ERA.RUN бег с Александром Элкониным
930 subscribers
2.26K photos
32 videos
3 files
567 links
📌 Советы тренера по бегу, кандидата медицинских наук Александра Элконина
📌 Ответы бегунам в подкасте «Когда твой тренер – доктор»
📌 Израиль глазами новоприехавших

Хочу тренироваться с Александром: @era_running

Контакты/ссылки: https://t.me/era_run/27
Download Telegram
Операция #НародКакЛев идет третий день. За это время мы посидели в бомбоубежище 6 раз:

В пятницу 13-го в 3 утра - «учебная» тревога – с нее все и началось, в бомбоубежище спустились человек 10.

В пятницу в 21:42 – пришли 25 соседей, из 2 подъездов.

В субботу 14-го в 1:12 ночи и в 5:12 утра – вернулись почти в 6, заснуть не смогла, пошла мыть машину. Тренировки @RunHaifa мы, естественно, отменили – нельзя уходить от убежищ и нельзя устраивать сборища людей.

В субботу 14-го в 23:10. Очень удачно успели записать подкаст. В подвале сидели в этот раз минут 40 – как раз обстреливали Хайфский залив и НПЗ.

В воскресенье (сегодня) в 16:12 – и снова удача: с 6 до 15:30 успела смонтировать 139-й выпуск подкаста и выложить в Youtube (по ссылке).

Ощущаем ли мы (alexander_elkonin и @olgaklenovskaya) панику или страх? Нет, после осенней войны с Хизбаллой походы в бомбоубежище воспринимаются как еще одна рутина. Да, есть бытовые трудности, потому что ничего не работает, но для нас – минимальные (пока). Есть те, кому не повезло гораздо сильнее – кто-то не может влететь или вылететь из Израиля (все рейсы всех компаний отменены, Эль Аль эвакуировал свои самолеты в Европу), кто-то не может продлить визу, попасть к врачу. Работать запрещено – если не в сфере жизнеобеспечения.

В пятницу утром народ на улице еще был, а суббота походила на Йом Кипур или на российское 1-е января – когда на дорогах ни машин, ни людей.

От недосыпа кружится голова. Но заснуть в неположенное (отличное от 22:30) время не могу.

Но, как ни кощунственно это прозвучит, не могу пожаловаться на плохое настроение. Наоборот, как-то резко начала ценить все хорошее, что у нас есть. В предпоследнем вопросе сегодняшнего подкаста, отвечая на вопрос, как бегать после душевной травмы, я (@olgaklenovskaya) посоветовала подождать, потому что все пройдет, и наступит что-то другое. И наша оценка происходящего может сильно измениться. Неделю назад я пробежала #Hermonchallenge и огорчалась плохому результату. А сейчас думаю, что нам очень повезло – неделей позже никакого Хермона уже бы не было. А еще неделей раньше я обижалась на @alexander_elkonin из-за такой ерунды, что сейчас, после начала обстрелов, даже стыдно вспоминать. Как хорошо мы плохо жили.

Спасибо всем, кто за нас волнуется и спрашивает, как у нас дела. На картинке с картой видно, что мы находимся с левой стороны Хайфского полуострова, А порт и НПЗ – с правой Между нами – гора Кармель. Поэтому мы тут, за горой, в относительной безопасности, не переживайте.

#когдатвойтренердоктор #израиль #хайфа