Шестой день нашего кэмпа в Олюденизе, а мы столько всего успели:
- сегодня, 2 января, сходили на гору Бабадаг (29 км, 1748+ м), нам очень повезло с погодой – вернулись до дождя.
- вчера, 1 января, с погодой повезло еще больше: утром (ближе к обеду) работали над техникой бега, а в 15 часов приехали в Фетхие, чтобы пробежать 2024 метра на Забеге Обещаний. Его организовали местные клубы: туркоязычный Telmessos Runners и русскоязычный Pumba. И мы, Elkonin Running Addicts, были клубом приглашенным. У нас получился настоящий праздник дружбы и мира: мы бежали все вместе, русские, белорусы и украинцы, турки и израильтяне, объединенные любовью к бегу и свободе. И природа дала нам знак, что мы бежим в правильном направлении: проливной дождь закончился в 15 часов и возобновился в 16, у нас был ровно час, чтобы побегать.
- 31 декабря вечером мы записали 64-й выпуск подкаста «Когда твой тренер – доктор», где вопросы Александру Элконину задавали участники кэмпа. А потом мы убрали камеры и микрофоны, заменили их на конфеты и мандарины, и вместе встретили 2024 год!
- 31 декабря утром мы бегали в лесу между Олюденизом и Фетхие вместе с турецкими бегунами из бегового клуба Фетхие Telmessos Runners. 2 наших тренера – Мустафа и Александр Элконин понимали друг друга с полувзгляда: кого из подопечных отправить ускоряться («tempo”), а кого замедлить (“slowly”). Для бега не нужно много слов, и Мустафа подбадривал на английском и турецком русских бегуний, а Александр на смеси тех же языков бежал с турецкими. Возможно, когда-нибудь эти два великих тренера организуют международный клуб или забег! Мустафу его подопечные просто обожают, ему 66 лет, а он выглядит моложе, чем Александр Элконин в его 61.
- 30 декабря мы гуляли по подножию горы Бабадаг, наслаждались открыточными видами с горы, сбегали по красивейшему спуску.
- 29 декабря залезли на смотровую площадку над пляжем в Олюденизе.
Впереди еще 7 дней кэмпа и столько красивого и интересного! Не переключайтесь )
С Новым Годом!
#тренерпобегу, #беговойкэмп, #трейлраннинг,
- сегодня, 2 января, сходили на гору Бабадаг (29 км, 1748+ м), нам очень повезло с погодой – вернулись до дождя.
- вчера, 1 января, с погодой повезло еще больше: утром (ближе к обеду) работали над техникой бега, а в 15 часов приехали в Фетхие, чтобы пробежать 2024 метра на Забеге Обещаний. Его организовали местные клубы: туркоязычный Telmessos Runners и русскоязычный Pumba. И мы, Elkonin Running Addicts, были клубом приглашенным. У нас получился настоящий праздник дружбы и мира: мы бежали все вместе, русские, белорусы и украинцы, турки и израильтяне, объединенные любовью к бегу и свободе. И природа дала нам знак, что мы бежим в правильном направлении: проливной дождь закончился в 15 часов и возобновился в 16, у нас был ровно час, чтобы побегать.
- 31 декабря вечером мы записали 64-й выпуск подкаста «Когда твой тренер – доктор», где вопросы Александру Элконину задавали участники кэмпа. А потом мы убрали камеры и микрофоны, заменили их на конфеты и мандарины, и вместе встретили 2024 год!
- 31 декабря утром мы бегали в лесу между Олюденизом и Фетхие вместе с турецкими бегунами из бегового клуба Фетхие Telmessos Runners. 2 наших тренера – Мустафа и Александр Элконин понимали друг друга с полувзгляда: кого из подопечных отправить ускоряться («tempo”), а кого замедлить (“slowly”). Для бега не нужно много слов, и Мустафа подбадривал на английском и турецком русских бегуний, а Александр на смеси тех же языков бежал с турецкими. Возможно, когда-нибудь эти два великих тренера организуют международный клуб или забег! Мустафу его подопечные просто обожают, ему 66 лет, а он выглядит моложе, чем Александр Элконин в его 61.
- 30 декабря мы гуляли по подножию горы Бабадаг, наслаждались открыточными видами с горы, сбегали по красивейшему спуску.
- 29 декабря залезли на смотровую площадку над пляжем в Олюденизе.
Впереди еще 7 дней кэмпа и столько красивого и интересного! Не переключайтесь )
С Новым Годом!
#тренерпобегу, #беговойкэмп, #трейлраннинг,
«Да как вам не стыдно якшаться с нашими врагами! Да еще и хвалиться этим!» - общий смысл нескольких комментариев под моими постами, где я рассказываю, как мы бегали вместе - русские, беларусы и украинцы, турки и израильтяне. Я даже в одном из комментов не поняла, в чем нас конкретно обвиняют – в том, что мы (@alexander_elkonin и @olgaklenovskaya), как русские, не должны дружить с украинцами @daramelnyk, @v.e.miroshnichenko и @vesel_kat? Или в том, что, как жители Израиля, мы должны избегать турков, Турции и всего турецкого (включая турецкую морковку в супермаркете)?
Между антиизраильскими демонстрациями в Турции и инфляцией в ней же 65% (ценники в кафе при нас переписывали каждую неделю) такая же связь, как между публичной поркой Киркорова и Милявской в России и пропажей куриц, яиц и центрального отопления. Найти для народа внешнего врага, чтобы он не задумывался, почему все так подорожало.
Но хорошо, что не все наши комментаторы приоделись к зиме в белое пальто. Вот, к примеру, наша подруга Рина @rinochka_d, не выходя из Хайфы, написала нам список локаций к посещению в Олюденизе, и по ее наводке 6 января мы сходили в монастырь Аф Куле.
Путеводитель утверждает, что монастырь (двухэтажный каменный домик на склоне, частично высечен в горе, 400 метров над морем) построил греческий монах Айос Элефтериос в 11 веке. Для 1000 летнего сооружения он отлично сохранился! Наверное потому, что в тех же путеводителях пугают, что он доступен исключительно скалолазам «Добраться до него – полуэкстремальный перевал по диким каменистым тропкам». Если что, вся наша группа прошла в монастырь без палок, и самым большим челенджем в этом походе был для нас вызов 2 такси по одной желтой кнопке. Это турецкая технология – жмешь на столбе желтую кнопку без обратной связи, и такси приезжает. В другие дни половину группы тренер возил на арендованной машине (если очень надо, то вместимость Fiat Fiorino достигает 8 человек!), а к Аф Куле построил линейный маршрут – из Кайякей 22 км (+824 м) в Олюдениз.
#беговыесборы, #трейлраннинг
Между антиизраильскими демонстрациями в Турции и инфляцией в ней же 65% (ценники в кафе при нас переписывали каждую неделю) такая же связь, как между публичной поркой Киркорова и Милявской в России и пропажей куриц, яиц и центрального отопления. Найти для народа внешнего врага, чтобы он не задумывался, почему все так подорожало.
Но хорошо, что не все наши комментаторы приоделись к зиме в белое пальто. Вот, к примеру, наша подруга Рина @rinochka_d, не выходя из Хайфы, написала нам список локаций к посещению в Олюденизе, и по ее наводке 6 января мы сходили в монастырь Аф Куле.
Путеводитель утверждает, что монастырь (двухэтажный каменный домик на склоне, частично высечен в горе, 400 метров над морем) построил греческий монах Айос Элефтериос в 11 веке. Для 1000 летнего сооружения он отлично сохранился! Наверное потому, что в тех же путеводителях пугают, что он доступен исключительно скалолазам «Добраться до него – полуэкстремальный перевал по диким каменистым тропкам». Если что, вся наша группа прошла в монастырь без палок, и самым большим челенджем в этом походе был для нас вызов 2 такси по одной желтой кнопке. Это турецкая технология – жмешь на столбе желтую кнопку без обратной связи, и такси приезжает. В другие дни половину группы тренер возил на арендованной машине (если очень надо, то вместимость Fiat Fiorino достигает 8 человек!), а к Аф Куле построил линейный маршрут – из Кайякей 22 км (+824 м) в Олюдениз.
#беговыесборы, #трейлраннинг