سخنرانی پیش از خطبه دکتر حسین رضایی زاده، رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران

نماز جمعه 17-03-98

"تدابیر اصلاح سبک زندگی در حوزه سلامت"

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

🍱 رعایت تعادل در غذای خانم باردار🍱

بازنشر از:
@drakhtari


کرفس، زرشک، زعفران، گشنیز، ختمی و جمله مواردی هستند که در سه ماه اول ممنوع می‌باشد ولی توجه داشته باشید که مصرف این مواد غذایی در مقادیر کم مثلاً شاخه‌ای کوچک کرفس کنار مرغ یا کمی زرشک روی برنج یا عطر و رنگ زعفران روی برنج یا داخل خورشت شما طبیعی است مشکلی حتی در سه ماه نخست ایجاد نمی‌کند. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که شما هر روز یک لیوان آب زرشک بخورید یا یک لیوان آب کرفس بنوشید یا دمنوش ختمی میل کنید بنابراین تا زمانی که مواد غذایی به شکل غذا در مقادیر کم با هم مخلوط می‌شوند مشکل ایجاد نمی‌شود نگران نباشید.


🌹 لینکهای ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی:
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi

🔰مادران #باردار را نترسانید!

دکتر حمید شمسي باغبانان
متخصص طب ايراني

بازنشر از:
t.me/persianmedicine


❇️ بسیار دیده ایم که در #فضای_مجازی آن هم به صورت دستوری نوشته می شود : خوردن فلان سبزی در دوران بارداری ممنوع است ، نخورید! و بنده خدا خانم باردارهر روز در معرض این دستورات بخور نخور قرار می گیرد.

❇️مثلا اگر گفته باشند فلان غذا را نخور و خورده باشد احساس گناه و خطر می کند.

✅حقیقت اینست که در مورد مصرف مواد خوراکی به طور کلی می توان گفت استفاده در #حد_اعتدال اغلب مشکلی پیش نمی آورد. مثلا دقت کنید در مورد سبزی های #کرفس ،#گشنیز و #جعفری توصیه می شود در سه ماه اول بارداری مصرف نشود.

👆در اینجا منظور این است که از مصرف زیاد این سبزی ها خودداری شود ،یعنی اگر مادر بارداری زمان سبزی خوردن چند پر جعفری بخورد اتفاقی نمی افتد ولی اگر کل سبزی خوردنش را از جعفری انتخاب کند در آن صورت احتمال بروز عوارض زیاد می شود و همین مسئله در مورد کرفس و گشنیز صادق است .

🌹خوراکی های خوب بخورید ، سالم بمانید و نگران نباشید.


🌹 لینکهای ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی:
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi

🔻سلام. آیا مصرف بذر کتان برای خانم‌ها باعث ناباروری میشه و ضرر داره؟
🔹دکتر #فاطمه_مرادی از متخصصان دکتر سریتا به این سوال پاسخ دادند: خیر مشکلی ندارد و برای بعضی از انواع ناباروری هم توصیه میشود.
🔷https://t.me/drserita

⚜ درمانگاه‌ها و مطب‌های معتبر طب ایرانی ⚜


بازنشر (با اندکی تصرف) از:
t.me/tandorostan


✅ تهران:

🔅کلینیک طب سنتی دکتر سریتا
تلفن: ۷-۸۸۲۰۸۸۳۶

🔅 سلامتکده جامع دکتر احمدیه
تلفن: ۳۰- ۸۸۹۷۶۵۲۷

🔅 درمانگاه خارک
 تلفن: ۴-۶۶۷۵۴۱۵۱

🔅 سلامتکده طوبی
 تلفن: ۶۶۹۷۰۸۶۹

🔅 سلامتکده دکتر شریعت‌پناهی
تلفن: ۸۸۷۷۳۵۲۱

🔅 سلامتکده شاهد
تلفن: ۲۲۸۸۲۵۲۱

🔅 درمانگاه بهشت
تلفن: ۴-۵۵۶۳۹۷۲۳

🔅 درمانگاه ریحانه (بیمارستان امام خمینی)
تلفن: ۶۱۱۹۲۲۱۰

🔅 درمانگاه بیمارستان حضرت رسول(ص)
تلفن: ۶۴۳۵۲۵۶۵

🔅 سلامتکده حضرت ولی‌عصر عج (دکتر کردافشاری)
تلفن: ۶۶۷۶۵۷۸۷

🔅 درمانگاه دانشگاه علوم پزشکی ارتش
تلفن: ۴۳۸۲۳۴۳۰

🔅 مرکز آموزشی- درمانی صبح امید تهران
تلفن: ۴۴۰۸۰۰۶۳

🔅 سلامتکده شهدای تجریش
تلفن: ۲۲۷۵۴۲۷۶

🔅 سلامتکده حکیم
تلفن: ۸۶۰۹۴۰۷۳

🔅 سلامتکده تخصصی کیمیا
تلفن: ۲۲۸۷۱۱۲۰

🔅 درمانگاه شبانه‌روزی اسراء (دکتر محمد عزیزخانی)
تلفن: ۷۷۹۰۹۰۲۰ و ۰۹۱۲۲۵۹۰۱۱۵

🔅 درمانگاه طب ایرانی مهر (پرند)
تلفن: ۵۶۲۱۷۱۰۴

🔅 مطب خانم دکتر علی‌اصل
تلفن: ۸۸۶۳۰۰۸۳ و ۸۸۶۳۰۰۹۵

🔆 درمانگاه ویژه سرطان
بیمارستان امام خمینی، انستیتو کانسر، بخش جراحی، دکتر حسین رضایی‌زاده
⚠️ نوبت‌دهی حضوری، از ساعت ۷ صبح

🔅 مطب دکتر داود حاج‌قاسمعلی
تلفن: ۴-۸۸۲۸۴۶۳۵

✅ ارومیه
🔅 سلامتکده دکتر نوزاد
تلفن: ۳۳۴۳۹۰۹۸

✅ اصفهان:
🔅 درمانگاه بیمارستان الزهرا(س)
تلفن: ۳۶۲۰۱۸۱۸

🔅 درمانگاه بیمارستان کاشانی
تلفن: ۳۲۳۷۰۷۵۰

🔅 درمانگاه امین
تلفن: ۳۴۴۶۶۷۰۳ و ۳۴۴۷۴۲۴۶ و ۳۴۴۷۵۰۵۲

🔅 درمانگاه تخصصی امام موسی صدر
تلفن: ۱۴ - ۳۳۳۸۶۰۱۰

🔅 درمانگاه تخصصی حکیم/ خمینی‌شهر
تلفن: ۳۳۶۰۶۰۷۴ و ۳۳۶۰۶۰۷۵

✅ اهواز
🔅 سلامتکده جندی‌شاپور
تلفن: ۳-۳۳۳۶۵۵۷۲

✅ بابل
🔅 سلامتکده دانشگاه علوم پزشکی بابل
تلفن: ۸-۳۲۲۵۳۵۲۶ و ۰۹۱۱۶۶۳۳۲۲۹

✅ بیرجند
🔅 سلامتکده حکمت شرق
تلفن: ۳۲۳۱۸۱۴۴

✅ تبریز
🔅 درمانگاه بیمارستان سینا
تلفن: ۳۵۴۹۸۲۶۲

✅ دزفول
🔅 مطب دکتر شعرا
تلفن: ۴۲۲۳۸۸۳۱

✅ رفسنجان
🔅 مطب دکتر مداحیان
تلفن گویا: ۵۹۱۵۹

✅ رشت
🔅 مطب دکتر مسرورچهر
تلفن: ۳۳۲۲۲۰۴۲


✅ زنجان
🔅 درمانگاه بیمارستان ولی‌عصر
تلفن: ۳۳۷۷۰۸۰۱

✅ سمنان
🔅سلامتکده طب ایرانی دانشگاه سمنان
تلفن: ۳۱۰۳ و ۳۳۳۴۵۱۰۲

✅ ساری
🔅 درمانگاه بیمارستان بوعلی
تلفن: ۵ و ۳۳۳۴۳۰۱۴

🔅 سلامتکده طوبی
تلفن: ۲-۳۳۱۱۵۴۸۱

✅ سبزوار
🔅 سلامتکده دانشگاه علوم پزشکی سبزوار
تلفن: ۴۴۲۲۰۸۶۹

✅ شیراز
🔅 سلامتکده حکیم عمادالدین شیرازی
تلفن: ۲-۳۲۳۴۰۴۶۰

✅ فسا
🔅 درمانگاه بیمارستان دکتر شریعتی
تلفن: ۵۳۳۵۰۱۱۶

✅ قزوین
🔅 مطب خانم دکتر سیاه‌پوش
تلفن: ۳۳۲۴۶۶۸۸ و ۰۹۳۳۰۳۲۸۳۶۸

✅ قم
🔅 درمانگاه ویژه طب ایرانی
تلفن: ۳۷۷۶۴۰۷۳

🔅 مطب دکتر حسین مرادی
تلفن: ۷۱-۳۲۹۱۱۱۷۰

✅ کاشان
🔅 درمانگاه ویژه بیمارستان صدوقی
تلفن: ۵۵۲۳۴۲۸۴

✅ کرج:
🔅 سلامتکده رازی سینا
تلفن: ۳۲۷۵۷۵۱۱ و ۰۹۱۰۴۵۰۰۴۷۳

✅ کرمان
🔅 سلامتکده دانشگاه علوم پزشکی کرمان
تلفن: ۳۳۱۲۴۱۱۷ و ۳۳۱۲۰۹۲۷۶

🔅 سلامتكده نفيس كرمانی
تلفن: ۳۲۴۶۶۱۶۷

🔅 سلامتکده تخصصی ایرانیان
تلفن: ۳-۳۲۵۳۲۰۵۲

✅ گرگان
🔅 درمانگاه تخصصی دزیانی
تلفن: ۳۲۲۶۳۰۶۰
(نوبت‌دهی حضوری)

✅ گناباد
🔅 سلامتکده دانشگاه علوم پزشکی گناباد
تلفن: ۵۷۲۲۴۰۱۶

✅ گنبدکاووس
🔅 مطب خانم دکتر مینا محبی
تلفن: ۳۳۵۸۷۹۸۹

✅ مشهد
🔅 سلامتکده دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد
تلفن: ۹-۳۸۵۵۲۱۸۸

🔅 درمانگاه بیمارستان امام رضا(ع)
تلفن: ۳۸۵۴۳۰۳۱

🔅 درمانگاه بیمارستان قائم(عج)
تلفن: ۳۸۰۱۲۴۸۲

🔅 سلامتکده طنین توسعه
تلفن: ۳۷۱۳۱۰۳۲

🔅 درمانگاه شبانه‌روزی ولی‌عصر
تلفن: ۳-۳۸۹۰۴۳۹۰

🔅کلینیک ویژه صبا (سیدی)
تلفن: ۳۳۸۹۱۳۷۲

🔅دکتر زهره فیض‌آبادی
تلفن: ۳۸۳۳۱۷۲۳ و ۰۹۰۲۹۲۰۲۷۷۷

✅ همدان
🔅 سلامتکده بدیع‌الحکماء
تلفن: ۳۸۳۰۰۶۵۰

🔅 مطب دکتر مامک هاشمی
تلفن: ۳۲۵۲۹۶۷۷ و ۰۹۰۳۱۳۷۵۵۱۵

✅ یزد
🔅 سلامتکده اردکان یزد
تلفن: ۲۷۲۳۸۹۱۶

🔅 مطب دکتر مجید امتیازی
تلفن: ۳۶۲۲۳۱۰۷

🔅 مطب دکتر الهام قدمی یزدی
تلفن: ۳۶۲۲۷۹۶۰ و ۰۹۱۶۲۵۸۷۸۱۷

🔅 مطب دکتر محمد عسکرفراشاه
تلفن: ۲-۳۷۲۸۲۲۳۱

🔴 درمانگاه‌های‌ ویژه ماساژدرمانی 🔴

🔅 درمانگاه شهدای تجریش: ۲۲۷۵۴۲۷۶-۰۲۱
۱شنبه‌ها و ۳شنبه‌ها: خانم عسکری و خانم افقی

🔅سلامتکده حکیم: ۸۶۰۹۴۰۷۳-۰۲۱
۵شنبه‌ها: خانم عسگری

🔅 سلامتکده احمدیه: ۸۸۹۷۶۵۲۷-۰۲۱
۴شنبه‌ها یک‌هفته‌درمیان: استاد فاتح

🔅 درمانگاه بهشت: ۵۵۶۳۹۷۲۴-۰۲۱
۴شنبه‌ها یک‌هفته‌درمیان: استاد فاتح

🔅 سلامتکده طوبی: ۶۶۹۷۰۸۶۹-۰۲۱
۵شنبه‌ها یک‌هفته‌درمیان: استاد فاتح
۴شنبه‌ها: استاد محلوجی کرمانشاهی
شنبه، ۲شنبه و ۵شنبه‌ها: آقای شریفی

🔅 درمانگاه خارک: ۵-۶۶۷۵۴۱۵۱-۰۲۱
شنبه‌ها: استاد محلوجی کرمانشاهی

🔅 سلامتکده ولی‌عصر(عج): ۶۶۷۶۵۷۸۷-۰۲۱
شنبه تا ۳شنبه: استاد فاتح
۱شنبه و ۳شنبه: استاد محلوجی کرمانشاهی


@drfamoradi

🔻سلام. در رابطه با #تغذیه در دوره #بارداری نیاز به مشاوره داشتم..در سه ماهه‌ی اول چه چیزایی مصرف کنم و چه چیزایی ممنوعه؟
🔹دکتر #فاطمه_مرادی از متخصصان کلینیک دکتر سریتا به این سوال پاسخ دادند:
❌ آب یا غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد؛ پس:
آب یخ ممنوع
چای خیلی داغ ممنوع
#بستنی زیاد ممنوع
‏
❌ مواد تند و تیز مانند #فلفل

❌ مواد تلخ مثل #زیتون خام

❌ مواد نفاخ مانند #لوبیا، #باقلا، #نخود

❌ هر چیزی که باعث #قاعدگی شود مثل کنجد، کرفس و زعفران

❌ سرکه

❌ آب زرشک

❌ گیاهان دارویی که لعاب دارند مثل #گل_خطمی و #بنفشه و #پنیرک.


🚩🚩 توجه مهم: مصرف زیاد و مداوم این مواد برای شما مضر است.

🚩 افرادیکه دچار خونریزی بارداری هستند باید در نیمه اول بارداری خود این موارد را بیشتر مراعات کنند.
🔷https://t.me/drserita

🏥👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️كلينيك طب سنتی دكتر سریتا
📍آدرس: تهران، خ ولی‌عصر، نرسیده به توانیر، کوچه ترابنده، پلاک۶
☎️نوبت تلفنی: ۷-۸۸۲۰۷۸۳۶ (۰۲۱)
✅سایت دکتر سریتا: http://doctorserita.ir
🔹می‌تونید شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت ۹صبح تا ۵ بعدازظهر برای گرفتن نوبت تماس بگیرید.
💎در سلامتکدۀ دکتر سریتا با حضور پزشکان باتجربه و تحصیل‌کرده در دانشگاه‌های معتبر داخل و خارج از کشور، تصویر دیگری از خدمات طب سنتی را به شما ارائه خواهیم کرد.
🔷https://t.me/drserita

🔻کمبود #اسیدفولیک خطر #سقط_جنین را افزایش می‌دهد.

🔺مرکبات، سبزیجات با برگ‌های سبز تیره و حبوبات از منابع عمده این ویتامین به شمار می‌آیند.
🔷https://t.me/drserita

🎬سلام اين كليپ عاليه حتما ببينيد😄

اگه ميخواين همسراتون گوشه اي از مشكلات بارداري رو درك كنن حتما این کلیپو براشون بفرستید 😏😍



https://t.me/joinchat/AAAAAEIOlMr2N4joWQf8XA

🔻سلام. من در هفته نهم #بارداری هستم چند روزیه بعد از صرف غذا مزه تلخی در دهان احساس می‍‌کنم که با خوردن اب و تنقلات هم رفع نمیشه،چطور رفعش کنم؟
🔹دکتر #فاطمه_مرادی از متخصصان دکتر سریتا به این سوال پاسخ دادند: سلام حداقل دو هفته روزی دو بار شربت #سکنجبین ملس میل کنید.
🔷https://t.me/drserita

🔰 گل جنین دوست!

دکتر مریم مشهدی
متخصص طب ایرانی

بازنشر از:
@Sbmu_persianmedicine


🔹یکی از مزایای استفاده از طب سنتی، به کارگیری خوراکی‌های در دسترس برای مصارف درمانی است. این امر می‌تواند تا حد قابل توجهی از صرف هزینه‌های زیاد و عوارض دارویی ناخواسته جلوگیری کند.

🔸از این خوراکی‌های گیاهی می‌توان«گل سرخ» و «گل محمدی» را نام برد.

🔹بانوانی که در ایام #بارداری مبتلا به #یبوست هستند می‌توانند این گل‌ها را به شکل مربا همراه با نان به عنوان صبحانه یا میان وعده میل کنند‌.

🔸هم‌چنین #گلسرخ و محمدی به عنوان محافظ جنین عالی محسوب می‌شوند. ضمن اینکه بسیاری از سردردهای مرتبط با یبوست با مصرف آن‌ها بهبود پیدا می‌کنند.

✔️در افراد با قند خون بالا می‌توان از پودر آن‌ها در غذاها استفاده نمود.


🌹 لینکهای ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی:
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi

🔻سلام. آیا میشه #کک_ومک رو با طب سنتی برطرف کرد؟
ممنون میشم برای لک‌های صورت در ناحیه پیشانی راه کار بفرمایید .یا ماسک‌هایی که روشن‌کننده پوست هستند و باعث #شفافیت پوست می‌شوند معرفی کنید.
🔹دکتر #فاطمه_مرادی از متخصصان دکتر سریتا به این سوال پاسخ دادند: اگر لک‌ها و کک و مک زیاد باشند نیاز به درمان خوراکی دارید.

🔹برای شفافیت پوست، یک قاشق غذاخوری #پودر_کف_دریا را با #ماست، روی صورت خود به مدت یک ربع ماسک کنید.
🔷https://t.me/drserita

💦 برای الیگوهیدرآمنیوس (کاهش مایع آمنیون دور جنین) چه توصیه هایی وجود دارد؟


🌹 پاسخ از دکتر فاطمه مرادی

instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi

💦 چند توصیه برای الیگوهیدرآمنیوس (کاهش حجم مایع دور جنین)💦

🌹 دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی (MD_PhD)


▫️اگر احساس نشتی یا آبریزش خفیف داشتید باید تست تستی پارگی کیسه آب (آمنی شور) انجام بدهید.

▫️حتما زیر نظر متخصص زنان باشید تا اقداماتی مثل سونوگرافی داپلر یا بررسی ناهنجاری های جنینی انجام شود.

▫️در بسیاری از بررسی ها علت کاهش مایع آمنیون مشخص نیست و جنین سالم است. پس اگر شما که جزو این دسته هستید، نیمه ی پر لیوان رو ببینید.😊

▫️در این موارد معمولا نیاز به دریافت مایعات خوراکی بیشتر می شود که متاسفانه همیشه یا به مدت طولانی موثر نیست.


🔴 از نظر طب ایرانی، مصرف این مواد احتمال افزایش مایع را بیشتر می کند:
🔺️شیربادام
🔺️حریره بادام
🔺️شیربرنج
🔺️شربت شیره انگور
🔺️کاهو
🔺️آب سیب
🔺️سکنجبین
🔺️آش های رقیق بدون رشته، با سبزیجات فراوان و کمی گوشت گوسفند

❌ سعی کنید مصرف مواد غلیظ زیر را کم کنید:
🔻انواع غذاهای خمیری مانند نان خمیر، سیب زمینی، پفک، چیپس و...
🔻غذاهای رشته دار مانند ماکارونی، لازانیا و ...
🔻انواع مواد کشدار مثل پنیرپیتزا، قارچ، بستنی سنتی و ...
🔻غذاهای سوخاری یا ته دیگ
🔻ادویه زیاد و سس ها
🔻مواد یخ مانند بستنی
🔻چای غلیظ
🔻موادی مثل بادمجان، عدس و انواع کلم
🔻گوشت گاو و گوساله
🔻غذاهای مانده، کنسروها و موادی که به مدت طولانی فریز بوده اند
و
🔻استرس!


▫️▫️حتما حتما زیرنظر متخصص زنان باشید تا اگر کاهش حجم مایع شدید بود، اقدام اورژانسی انجام شود.


🌹 بازنشر مطالب، با ذکر نویسنده مطلب و لینکهای ارتباطی اخلاقی و مجاز است:
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi

تدابیر فصل #تابستان
از کتابچه تدابیر فصول و مکان زندگی

https://www.instagram.com/p/BzIf98oAsn-/?igshid=12nd8kjq13wkl

حجامت حزیران
⁉️ این چیست که می‌گویی؟

دکتر ناصر رضایی پور
متخصص طب ایرانی

بازنشر از:
@tandorostan


⬅️ این روزها تبلیغات گسترده‌ای درباره #حجامت عام در روزهایی به نام #حزیران می‌شود و حتی گاه به استحباب، عام‌المنفعه یا بی‌عارضه‌بودن آن هم تاکید می‌گردد.

ماه "حزیران" از جمله ماه‌های رومی است.
📚 سفارش به انجام حجامت در این ماه، در هیچ منبع طبی معتبری از میان کتب اصیل #طب_ایرانی نیامده و تنها متکی به حدیثی است در دو کتاب مکارم‌الاخلاق و زادالمعاد از امام موسی کاظم یا امام هادی که در آن، به حجامت در روز هفتم یا چهاردهم حزیران توصیه شده‌است.
جالب آنکه این روایت، هم سند معتبری ندارد و هم از نظر مضمون، شاهدی ندارد.

📆 از دیگرسو در تطبیق ماه‌های رومی با تقویم‌های نجومی فعلی ابهامات و اختلافات فراوانی وجوددارد و نمی‌توان تاریخ‌های ادعایی را معتبر شمرد. چنان‌که در روش‌های مختلف، حزیران بین ۱۰ روز تا یک ماه جابه‌جا می‌شود!

🔍 نکته دیگر، به شرط پذیرش اعتبار روایت، محدودیت آن به اقلیم خاص عربستان است؛ نکته‌ای که درباره بسیاری از احادیث طبی ادعایی، رواست.

🧐 اما نگاهی به متن حدیث مدّعا نیز بیانگر اهمّیت انجام حجامت در یکی از این دو روز است و نه اینکه این دو روز، بهترین روزها برای انجام حجامت هستند.
🤨 دیگر از این ادعای بی‌اساس که "حجامت در حزیران، درمان بیماری‌های یک سال است" می‌گذرم و وقت خواننده نکته‌بین را بیشتر تلف‌نمی‌کنم.

😳 طرفه آنکه دکان‌داران #طب_اسلامی و مدعیان دروغین #طب_سنتی پا را فراتر گذاشته، به دو روز بسنده نکرده، هفته و ماه حزیران اعلام‌کرده‌اند و مردم را با ارسال پیام‌های کذا به حجامت توصیه‌شده از سوی ائمه مظلوم می‌خوانند! و حتی دیده شده که بعضاً یک نفر در هر دو روز هفتم و چهاردهم حجامت می‌کند تا به اعلادرجه تقرّب و استحباب برسد!

در پایان باید توجه داشت که همه قواعد علمی و احتیاطات حجامت، در این دو روز هم صادق است.

✅ حجامت، روشی کارآمد، ارزشمند و غیرقابل‌انکار در درمانگری به روش طب ایرانی است؛ اما نمی‌توان و نباید بدون توجه به نگاه پیشگیرانه این مکتب حکمی به اصول نگاهداشت تندرستی و اصول درست‌زیستن، همه مردم را – بدون درنظرگرفتن شرایط جسمی، روحی و مزاجی آنها و بیماری‌ها و ضعف و قوت‌های احتمالی، شرایط سنی و جنسی و اقلیمی و شغلی و... – به حجامت در روزهایی از سال فراخواند.

⚠️ بر اساس آموزه‌های حکیمانه طب ایرانی، چون روز روشن است که عمل حجامت به‌صورت خودسرانه، نه تنها فوایدی ندارد بلکه گاهی عوارض جبران‌ناپذیری در پی خواهدداشت.

⛔️ به تبلیغات غیرعلمی مانند توصیه همگانی به حجامت در حزیران یا بی‌عارضه‌بودن حجامت بهاره توجه‌نکنید.

🌱 برای بدن شریف‌مان، این امانت الهی، ارزش و احترام قائل‌باشیم.


🌹 لینک‌های ارتباطی با دکتر فاطمه مرادی:
instagram.com/drfamoradi
t.me/drfamoradi
sapp.ir/drfamoradi

🔻پرهیز از #خوردن و #آشامیدن در اماکن آبی

🔹 از خوردن و آشامیدن هرگونه ماده‌ای در حمام اجتناب شود، زیرا منجر به جذب مواد غذایی هضم نشده به نقاط مختلف بدن می‌گردد و موجبات بروز بیماری‌های زیادی را پدید می‌آورد. نوشیدن آب سرد (و یا حتی گرم نیز با مکانیسم‌های مجزایی باعث آسیب به بدن فرد می‌گردند. حداکثر آسیب، زمانی به بدن فرد وارد خواهد شد که توقف طولانی باشد و در آن هنگام، از خوراکی یا نوشیدنی های سرد استفاده نماید.

بازنشر از دکتر سریتا:
🔷https://t.me/drserita

برگرفته از کتاب #بهداشت_فردی (جلد هشتم از مجموعه کتب سبک زندگی سالم )، نوشته دکتر فاطمه مرادی
https://ble.im/lifestylesbooks

sapp.ir/lifestylesbooks

🔻سلام. برای افزایش رشد سینه میشه راهنمایی کنید چیکار کنم؟یا چه داروی گیاهی بخورم؟آیا ورزشی هست که کمک کنه؟
🔹دکتر #فاطمه_مرادی از متخصصین کلینیک دکتر سریتا به این سوال پاسخ دادند: سایز سینه بیشتر به ژنتیک شما بستگی دارد. نرمش‌های تقویت عضلات سینه را انجام دهید.
مالیدن #روغن_خراطین و سپس کمپرس سرد هم تا حدی موثر است. البته معمولا مدتی بعد از قطع روغن‌مالی به حالت اول برمی‌گردد.
🔷https://t.me/drserita

🔻#فصد
فصد در لغت به معنی گشودن رگ است که از راه آن، مقداری خون معمولا از وریدهای بدن خارج می‌شود. فصد «استفراغ کلی» بدن است و بدین معنی که همه اخلاط خون، از طریق آن از بدن دفع می‌شود. خون در بدن انسان، منافع زیادی دارد و بنابراین فصد، تنها باید با تشخیص پزشک حاذق طب ایرانی تجویز می‌شود.
اگر مقدار خون بیش از حد طبیعی شود و یا مزاج آن تغییر کند و غیر طبیعی شود، موجب بروز برخی بیماری‌های #دموی خواهدشد، در اینجاست که جهت پیشگیری یا درمان این امراض فصد تجویز می‌گردد. از مزیت‌های فصد نسبت به سایر استفراغات درمانی این است که میزان خروج خون در آن، توسط درمان‌گر قابل کنترل می‌باشد.
تجویز فصد، شرایط زیادی دارد و به همین دلیل است که از بین روش‌های خون‌گیری، توضیحات مفصلی در مورد آن در متون طب یرانی و حتی روایات اسلامی آمده است. توجه به زمان انجام آن، رگ مناسب، مزاج فرد و بیماری‌های همراه وی از جمله این تخصصی است. همچنین درمان‌گر طب ایرانی باید قبل و بعد از انجام فصد، توصیه‌ها و نکات ایمنی را به بیمار گوش‌زد کند.
📚منبع: کتاب پاک‌سازی بدن از دکتر #فاطمه_مرادی

🔷https://t.me/drserita

#اهدای_خون
🔻اهدای خون، اقدامی حیات‌بخش و بشر دوستانه و یکی از موارد خروج خون از بدن است.
🔹میزان خون دریافتی در انتقال خون، بین ۳۵۰ آتا ۴۵۰ سی‌سی است.
افراد واجد شرایط برای اهدای خون عبارتند از : افرادی که در سنین ۱۷ تا ۶۰ سال باشند و از نظر جسمی و روحی شرایط مناسبی داشته باشند. همچنین باید وزن بالاتر از ۵۰ کیلوگرم داشته باشند و باید از اهدای خون قبلی آنها حداقل ۸ هفته گذشت باشد، به شرط اینکه تعداد دفعات اهدای خون در سال بیشتر از ۴ بار نشود.
❗️افرادی که مبتلا به کم‌خونی و بیماری‌های قابل انتقال از طریق خون باشند نیز نمی‌توانند خون اهدا کنند.
❗️نکته: نمی‌توان اهدای خون را در مبتلایان به غلظت خون به جای فصد تجویز کرد، مگر در افرادی که تنها دچار افزایش کمیت خون هستند و تغییری در کیفیت یا ویسکوزیته خون آنها ایجاد نشده است. اما سایر افرادی که مبتلا به غلظت خون و تغییر کیفیت آن می‌باشند باید به مراکز درمانی طب سنتی مراجعه و علاوه بر دریافت داروهای مناسب، فصد به شیوه شکافتن رگ با تیغ را انجام دهند.
📚منبع: کتاب #پاکسازی_بدن نویسنده دکتر #فاطمه مرادی از پزشکان کلینیک طب سنتی دکتر سریتا
🔷https://t.me/drserita