طب سنتی دکتر فاطمه مرادی
323 subscribers
580 photos
65 videos
9 files
304 links
من پزشک و متخصص طب ایرانی (PhD-MD) هستم. همراهم باشید تا با بارداری سالم و سبک زندگی سالم در طب ایرانی آشنا بشید.🍃

نظام پزشکی: ۱۳۰۲۴۷
نوبتگیری ویزیت آنلاین: ۰۹۳۵۳۵۹۰۶۴۹
کانال های ارتباطی در لینک:
zil.ink/drfamoradi
Download Telegram
در این لایو مشترک که با خانم دکتر کیا داشتیم در مورد کمبود وزن جنین صحبت شد و راهکارهایی برای حل این مشکل گفته شده است. امیدوارم مامان های آینده عزیز استفاده کنن.

#کمبود_وزن_جنین #لایو_مشترک

https://www.instagram.com/tv/CPSw2XeptLX/?utm_medium=share_sheet


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
۱۰ خرداد روز جهانی بدون دخانیات

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
*آیا واکسن ها ایمن هستند؟!*

💉 تولید واکسن از ابتدای پیدایش تا امروز پیشرفت های بسیاری داشته و تغییرات زیادی در ساختار، نحوه نگهداری و اشکال آن ایجاد شده است (که البته ما به عنوان مصرف کننده از همه آنها با خبر نیستیم.)

در گذشته برای نگهداری بهتر واکسن و پیشگیری از ایجاد عفونت در آن، از حلال های حاوی جیوه به مقدار ناچیز و حساب شده استفاده می شده است. ( جالب است بدانید، شما در هنگام مصرف ماهی مقدار جیوه به مراتب بیشتری دریافت می کنید )


◀️ اما در حال حاضر در اغلب واکسن ها ، خصوصا واکسن های اطفال از حلال های دیگری به جای ترکیبات جیوه استفاده می‌شود تا همان احتمال اندک عوارض ناشی از این ترکیبات نیز کاهش یابد.
بنابراین به نظر می رسد واکسن ها همچنان گزینه ای ایمن برای ایمنی زایی در برابر بیماری ها هستند.

🖊️دکتر سمیه فتعلی، متخصص طب ایرانی
*واکسن نه، چرا آخه؟!! *

هر از گاهی و هر از چند سال یکبار موجی از واکسن هراسی در فضای جامعه منتشر می شود. این روزها هم به مدد فضای مجازی، اخبارهایی اینچنین با سرعت بیشتری پخش می شود.

این تقابل ها سابقه طولانی در کشورهای مختلف دارد و در طی دهه های گذشته در کشورهای مختلف جریان هایی مخالف واکسیناسیون به وجود آمده است.
💉 متاسفانه هر زمان که گروهی از مردم یک منطقه به دلیل این گونه تبلیغات از واکسیناسیون اطفال خود امتناع کرده اند، با اپیدمی ها و شعله ور شدن بیماری های عفونی که به کمک واکسن فروکش کرده اند ، مانند سرخک، و عوارض و مرگ و میر ناشی از آن دچار شدند.

از طرف دیگر افرادی هم که ادعاهایی در مورد ضرر و زیان واکسیناسیون داشته اند، هیچ گاه نتوانسته اند با دلیل و مدرک ادعای خود را اثبات کنند.

پس به دلایل واهی واکسیناسیون اطفال خود را از دست ندهید.

🖊️ دکتر سمیه فتعلی، متخصص طب ایرانی
در این قسمت از لایو مشترک صحبت های تکمیلی یبوست بارداری انجام شد. اهمیت پیاده روی و همچنین فیزیولوژی روده ها برای درمان این مشکل آزار دهنده بیان شد.

#بارداری_سالم #پیاده_روی_مرادی #یبوست

https://www.instagram.com/tv/CPnFQLTJteh/?utm_medium=share_sheet

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
🍳«زرده» تخم‌مرغ، قابض است، یعنی با قبض خود، می تواند برای کاهش انواع خونریزی ها از آن استفاده کرد. این خاصیت زرده، در همه روش‌های پخت آن وجود دارد. ولی بعضی روش های پخت، برای بعضی افراد مناسب تر هستند.

1⃣ زرده «عسلی» تخم‌مرغ، بهترین غذاهای توصیه شده برای تقویت عمومی، یا در خانم های دچار ضعف هاضمه است.

2⃣ یکی از روش‌های افزایش قبض زرده تخم‌مرغ این است که، زرده جدا شده از تخم مرغ را در آب و سرکه بجوشانیم.

3⃣ در نهایت این که اگر بخواهیم از تخم‌مرغ به‌عنوان بندآورنده خونریزی استفاده کنیم، طبخ خاگینه از همه آنها، موثر‌تر است. پیشنهاد ما، تهیه خاگینه، بدون آرد و به همراه شیره انگور است.

❗️البته به‌دلیل وجود مشکلات گوارشی، در اوایل بارداری، تحمل خاگینه شیره، برای برخی از بیماران دشوار است. بنابراین، خاگینه برای کاهش خونریزی و تقویت عمومی خانم بارداری که مشکل معده ندارد، مناسب تر است.

👈🏻 خاگینه شیره را بدین صورت می توانید تهیه کنید:

یک قاشق مرباخوری (6 گرم) کره حیوانی گاوی، در تابه ذوب شود. یک عدد تخم‌مرغ رسمی، با دو قاشق سوپخوری (25 گرم) شیره انگور، و اندکی نمک، کاملا زده شود، و در تابه ریخته شود. پس از بسته شدن یک طرف تخم‌مرغ، بریده و برگردانده شود.

غذای حاصل را، می‌توان به‌تنهایی یا با مقداری نان سنگک برشته یا تافتون، میل کرد.


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
.
___________________________

💧نوشیدن هشت لیوان آب در روز؛ مفید است، یا مضر؟!

سلام بر همه همراهان عزیز 🌸
ما امروزه این توصیه را در همه جا می بینیم:

«حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید»! این توصیه را می توان در همه رسانه های مشهور و محبوب یافت. خیلی اوقات، شما این توصیه را از پزشک خود شنیده اید.

👈🏻 ولی در منابع طب ایرانی، برای بسیاری از بیماری ها و مزاج ها، مصرف آب و مایعات محدود شده.

💧در سبک زندگی طب ایرانی، نوشیدن برحسب «عطش واقعی» توصیه شده است. ضمن این که، به اکثر افراد توصیه می شود تا زمان هضم مناسب غذا در معده، مایعات ننوشند که این زمان، تقریبا از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از هر غذا را شامل می شود.
به همین دلیل، من جستجوی جامعی در این مورد انجام دادم و قصد دارم به صورت ساده، نتایج این تحقیق را قدم به قدم خدمتتان بگویم:

💦 توصیه به نوشیدن «حداقل هشت لیوان آب در روز»، چنان رایج است که اکنون معمولاً به صورت قانون «8 × 8» بیان می شود:
به این معنی که هر یک از 8 لیوان مورد بحث، باید دارای حجم 8 اونس باشند. تقریبا حجم هر لیوان، 230 سی سی می شود.

💧این توصیه چگونه شروع شد؟

💧آیا شواهد علمی وجود دارد که آن را پشتیبانی کند؟

💧آیا این عادت، باعث سلامتی می شود؟
ممکن است مضر باشد؟

❗️با وجود جستجوهای زیادی که انجام شد، منبع علمی موثقی برای این توصیه یافت نشد.

🤔 یک منبع این توصیه، ممکن است توصیه ای در سال 1945 باشد که در آن آمده است: «مقدار مناسب آب برای بزرگسالان، در بیشتر موارد، روزی 2.5 لیتر روزانه است. در واقع استاندارد معمول برای توصیه مصرف مایعات، 1 میلی لیتر به ازای هر کالری غذای مصرفی هر فرد است. قسمت اعظم این مقدار، در غذای هر فرد موجود است».

💧توجه کنید که طبق این توصیه، مایعات مصرفی ما می تواند از طریق مواد خوراکی دیگر مانند غذا، میوه ها و سبزیجات، چای، قهوه، شیر، شربت، نوشابه و غیره تامین شوند.

💧تأیید بعدی ممکن است از طرف یک متخصص تغذیه برجسته، فردریک استار باشد که توصیه کرده است حدود 6 تا 8 لیوان مایعات در 24 ساعت مصرف شود. این مایعات می تواند از طریق آب، قهوه، چای، شیر، نوشابه و غیره تامین شود.

❗️اولا توصیه او، شفاهی است و مبتنی بر مطالعات تجربی نیست.
دوما او توصیه نکرده که فقط آب بنوشید.
سوما نگفته «حداقل» 8 لیوان مایعات در روز بخورید، بلکه «حداکثر» را 8 لیوان ذکر کرده است.

👈🏻 این مقاله ادامه دارد...

#نوشیدن_آب


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
🩸حجامت حزیران را طب سنتی توصیه می کند یا نه؟

یکی از روزهای خاصی که در روایات به آن اشاره شده است، هفتم و چهاردهم ماه رومی «حزيران» است. این دو روز طبق بعضی تقویم ها، 30 خرداد و 6 تير؛ و طبق بعضی دیگر، 29 خرداد و 5 تیر است.

البته اختلافات فراوانی در تطبیق ماه های رومی یا باستانی در زمان اهل بیت علیهم السّلام و زمان حال وجود دارد. مثلا امروزه در برخی از کشورها، حزیران را مطابق ماه ژوئن می دانند و بنابراین حزیران حتی 10 روز جلوتر می افتد؛ یا برخی نیسان را مطابق برج حمل قرار می دهند که در این صورت حزیران یک ماه زودتر خواهد بود.

🩸حجامت حزیران و اشتباهات رایج:
در روایات مرتبط با حزیران، این روزها، بهترین ایّام حجامت معرفی نشده اند. همچنین طبق این روایات، استحباب حجامت برای این روزها مطرح نشده است.

🩸متاسفانه برخی حجامت کنندگان، انجام آن را در هر دو روز توصیه می کنند. یا حتی برای درآمد بیشتر خود، «هفته یا ماه حزیران» را تبلیغ می کنند! یا مدعی هستند که انجام حجامت حزیران، شفای بیماری های یک ساله است!

🩸بنابراین:
با توجه به موارد ذکر شده، به هیچ وجه، تشویق عمومی به حجامت حزیران درست نیست و در بسیاری از افراد ممکن است مضر باشد.

🩸انجام حجامت در روزهای معتبرتر، چه از نظر طبی و چه از نظر روایی، آن هم با رعایت قواعد علمی و عملی حجامت توصیه موکد ماست.

👈🏻 با تشکر از آقای دکتر علیان نژادی

پ. ن.:
برای آشنایی مختصر با حجامت و سایر روش های پاکسازی در طب ایرانی، می توانید به کتابچه «پاکسازی بدن» ما مراجعه کنید.

#حزیران #حجامت #کتابها #کتاب_پاکسازی

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
ولادت با سعادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرّضا علیه السلام را به همه شما تبریک عرض می کنیم 💐


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
طب سنتی دکتر فاطمه مرادی
#پروفایل_علمی_متخصصین_طب_ایرلنی
سلام بر همه همراهان عزیز

امروز می‌خواهم در مورد چند معیار مهم انتخاب درمانگر سنتی خدمتتان بگویم.
متاسفانه در حیطه طب سنتی ایران، درمانگران غیرقانونی زیادی در حال فعالیت هستند.

این اشخاص، متاسفانه چون اطلاعات عمومی پزشکی هم ندارند، برای مردم عزیز سرزمینم می‌توانند خطرناک باشند؛ چرا که با اطمینانی که به بیماران می دهند، او را از دریافت درمانهای طب رایج نیز محروم می کنند.
حالا عوارض درمانهای گیاهی که متاسفانه رایج و متعدد است، بماند!

ما در کلینیک، با بسیاری از مراجعین به این #درمانگران_غیرقانونی مواجهه شده ایم؛
مثلا افرادیکه دو سال بخاطر یک تومور کوچک، فقط تحت درمان طب سنتی قرار گرفتند و بعد از گذشت زمان طلایی برای یک تومور قابل علاج، دچار متاستاز (انتشار و حمله سلولهای سرطانی به اعضای دیگر بدن) شدند و متاسفانه دیگر طب رایج هم نمی تواند برایشان کاری انجام بدهد.😔


اکثر این افراد، ادعاهای عجیبی می‌کنند!
مثلا اگر دیدید فردی مدعی است که همه بیماری ها را می‌تواند درمان کند حتما به ادعای او شک کنید.
اگر مدعی درمان قطعی بیماری‌هایی مانند سرطان، ام اس و... است، به او اعتماد نکنید.
به هیچ وجه، سلامتی خودتان را به افرادی که فقط فعالیت آنلاین دارند، نسپارید.
صحبت در مورد درمانگران تجربی طب سنتی بسیار است!
من تنها در این پست به چند مورد واضح از شیادانی که بنام طب سنتی ایران، در کشور ما فعالیت میکنند و مخصوصا در فضای مجازی فعال هستند، اشاره کردم.
متاسفانه شیادی نیز درجه بندی های مختلفی دارد.🙄


در آخر به شما عزیزان، یک معیار کلی می گویم که در این وانفسای فعالیتهای غیرقانونی در حیطه طب سنتی، لااقل کمتر دچار خسارت جانی و مالی شوید.

عاقلانه ترین کار این است که درمانگری را انتخاب کنید که عضو جامعه پزشکی ایران باشد.
چرا که لااقل شما می توانید او را مورد پیگرد قانونی قرار دهید.

برای جستجو و مشاهده اطلاعات حرفه‌ای اعضا جامعه پزشکی (پزشکان، دندان‌پزشکان، داروسازان، مامایی، علوم آزمایشگاهی، تغذیه و...) می توانید به سایت نظام پزشکی به آدرس irimc.org مراجعه کنید.

برای مثال لینک اطلاعات نظام پزشکی بنده در این لینک قابل دسترسی است:
https://membersearch.irimc.org/member/profile?id=a9d330af-b6f3-436c-8dd3-7265ca729b17

این هم #پروفایل_علمی_من که به عنوان یک پویش همگانی بین پزشکان در فضای مجازی وجود دارد.

پ. ن. ۱: هرکس که در پروفایلش، خود را دکتر معرفی کرد، پزشک ندانید.
یا به هر فردی که خود را متخصص طب سنتی معرفی کرد، اعتماد نکنید.
و حتما اطلاعات او را در سایت نظام پزشکی چک کنید.

پ. ن. ۲: اگر دنبال درمانگران علمی هستید، به متخصصان دانشگاهی طب ایرانی مراجعه کنید.
همه این افراد، پزشک هستند (پزشک عمومی و یا حتی متخصص)، و مدرک پی.اچ.دی طب ایرانی را از دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور گرفته اند.


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
تدابیرحفظ سلامتی در فصل تابستان🌼

🍒تغذیه:
همانگونه که در فصل بهار نیز گفته شد، به دلیل میل حرارت به ظاهر بدن و سردی درون بدن در تابستان، قوه هاضمه، در فصل تابستان، ضعیف شده واز عهده هضم غذای بسیار حجیم و غلیظ برنمی آید.

به همین دلیل از مهمترین تدابیر این فصل، کاستن از حجم خوراک، اجتناب از غذاهای سنگین و غلیظ، و خودداری از پرخوری است.

🍕همچنین در تابستان، از خوردنی و آشامیدنی گرم، خشک، تند، شور و شیرین به علت ایجاد حرارت و خشکی پرهیز شود.

🍲و بیشتر باید از غذاهای سرد و تر مانند سوپ جو، ماش، کدو، کاهو و آشهای ترش مزه (مانند غوره یا آلو به همراه کمی زیره) استفاده کرد.

🐟مصرف غذای زودهضمی مانند ماهیهای کوچک تازه مانند قزل آلا، جوجه، بزغاله و غیره به همراه چاشنی هایی مثل زرشک، سرکه، تمرهندی، آب انار ترش، آب غوره و یا آب لیمو نیز در این فصل بسیار مناسب است.

🍇در بین میوه ها، مصرف میوه های ترش و ملس، یا فرونشاننده های گرما مانند انار، آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، به، انار، هندوانه، و در بین سبزیجات و صیفی جات، مصرف کاهو، کدو، اسفناج و خیار توصیه شده است.

🍹نوشیدنی هایی مثل شربت ریواس، انار، تمرهندی، سکنجبین، لیمو، به، نارنج که کمی خنک هم باشند، به کاهش حرارت و خشکی این فصل کمک می کنند.

↗️پاکسازی:
در این فصل، استفراغ و خروج مواد از معده، جهت تقویت هضم مفید است، به شرطی که فرد عادت به انجام این عمل داشته باشد.

در این فصل، اجتناب از مصرف مسهل های قوی تاکید شده و در صورت ضرورت درمانی استفاده از ملیّن های ضعیفی مثل آلو، تمرهندی یا خیسانده میوه ها توصیه شده است.

🧥فعالیت بدنی و پوشش:
در کل، در فصل تابستان، نباید در کارهایی که منجر به افزایش گرمی در بدن می شوند زیاده روی کرد.
مثلا ورزشهای سنگین، حرکات شدید، نزدیکی جنسی زیاد، یا حالات روانی شدید و گرم کننده مانند خشم و هیجان.

بنابراین، قرارگرفتن در سایه و در معرض باد شمالی، استفاده از لباسهای خنک با جنس کتان، و همین‌طور، حفظ سکون و آرامش توصیه شده است.

شاد باشید و پرحرارت!😎☀️

#تدابیر_فصول #تدابیر_فصل_تابستان

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
در این قسمت از لایو مشترک با پیج خوب توراهی در مورد غذاهایی که زوجین نباید قبل از اقدام به بارداری استفاده کنند صحبت شد. امیدوارم برای شما همراهان عزیز کاربردی بوده باشه.

https://www.instagram.com/tv/CQ3mB-nptW9/?utm_medium=copy_link

#افزایش_باروری #قبل_بارداری


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
طب سنتی دکتر فاطمه مرادی
Photo
💧صرفا مصرف آب خالص، برای تامین رطوبت بدن شما توصیه نمی شود.

حدود بیست درصد مایعات روزانه، معمولاً از طریق غذا، و بقیه از طریق نوشیدنی ها تأمین می شود. اکنون شواهد علمی قوی وجود دارد که مصرف کافی مایعات می تواند از طریق مصرف روزانه آب، شیر، آبمیوه و حتی نوشیدنی های کافئین دار تأمین شود.

🍹 ضمنا نیازی به نگرانی در مورد حجم مصرف مایعات نیست. تشنگی به شما خواهد گفت که چه زمانی به آب و مایعات نیاز دارید.
بیشتر افراد سالم هر زمان که احساس تشنگی کنند، می توانند از طریق نوشیدن آب و مایعات دیگر، رطوبت بدن را حفظ کنند. باید بپذیریم که نوشیدن کمتر آب، ضرری ندارد.

مطالعات منتشر شده نشان می دهند که ما تا به امروز، در حال نوشیدن کافی و احتمالاً حتی بیش از حد آب هستیم.

یکی از دلایلی که طرفداران مصرف آب زیاد مطرح می کنند این است:

پنجاه تا هفتاد درصد از وزن بدن ما، از آب تشکیل شده است. بنابراین برای عملکرد مناسب و زنده ماندن، روزانه به حداقل هشت لیوان آب 8 اونسی نیاز داریم.
این استدلال شبیه این مطلب است که ما بگوییم، چون خانه های ما از طریق برق کار می کنند، بنابراین هر خانه، حداقل به 1000 آمپر خدمات نیاز دارد!!

👈🏻توصیه های این مقاله، مربوط به مصرف مایعات، برای بزرگسالان سالم، در آب و هوای معتدل است که فعالیت بدنی زیادی ندارند. شرایط خاص مانند آب و هوای گرم، کار یا ورزش شدید، و یا بعضی بیماری ها از این موارد مستثنی است.

مصرف زیاد مایعات، برای بیماری مانند سنگ کلیه ضروری است؛ یا مصرف کافی مایعات، در خانم های باردار با مایع کم دور جنین (الیگوهیدرآمنیوس) یا افراد دچار یبوست توصیه می شود.
ولی مصرف «بیش از حد» مایعات، در بزرگسالان سالمی که از یبوست شکایت ندارند، عملکرد خاصی روی تسهیل حرکات روده ندارد. یعنی مصرف اضافی 1 یا 2 لیتر مایعات در روز، جریان ادرار را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد، اما هیچ تأثیری در خروجی مدفوع ندارد.

#نوشیدن_آب

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
💧ادامه مقاله نوشیدن ۸ لیوان آب در روز مفید است یا مضر؟

🔹️توصیه های این مقاله، مربوط به مصرف مایعات، برای بزرگسالان سالم، در آب و هوای معتدل است که فعالیت بدنی زیادی ندارند. شرایط خاص مانند آب و هوای گرم، کار یا ورزش شدید، و یا بعضی بیماری ها از این موارد مستثنی است.

🔸️مصرف زیاد مایعات، برای بیماری مانند سنگ کلیه ضروری است؛ یا مصرف کافی مایعات، در خانم های باردار با مایع کم دور جنین (الیگوهیدرآمنیوس) یا افراد دچار یبوست توصیه می شود.

🔹️ولی مصرف «بیش از حد» مایعات، در بزرگسالان سالمی که از یبوست شکایت ندارند، عملکرد خاصی روی تسهیل حرکات روده ندارد. یعنی مصرف اضافی 1 یا 2 لیتر مایعات در روز، جریان ادرار را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد، اما هیچ تأثیری در خروجی مدفوع ندارد.

#نوشیدن_آب

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
طب سنتی دکتر فاطمه مرادی
Photo
🧪 کدام نوع واکسن کووید۱۹ در دوران بارداری و شیردهی مجاز هستند؟

💉 در پست قبلی (که میتوانید با هشتک #واکسن_کرونا_مرادی به اون دسترسی داشته باشید)، در مورد مجاز بودن یا نبودن واکسن کووید-۱۹ در بارداری و شیردهی صحبت کردیم، و نظرات چند سازمان معتبر پزشکی را برایتان آوردم:

1️⃣ در خانم‌های بارداری که در معرض ریسک بالای ابتلا یا ریسک بالای عوارض هستند، تزریق واکسن کووید-۱۹ مجاز است.

2️⃣ اگر مادر شیرده واکسن زد، لازم نیست شیردهی را قطع کند.

3️⃣ یا زنانی که قصد بارداری دارند لازم نیست به دلیل دریافت واکسن، اقدام به بارداری را به تاخیر بیاندازند.

💉 طبق راهنمای استفاده از واکسن‌ها، فعلا، تزریق واکسن‌های اسپوتنیک و بهارات، در بارداری و شیردهی ممنوع هستند.

در حال حاضر، در بارداری تزریق #واکسن_آسترازنکا مجاز است؛
و در شیردهی، واکسن‌های #سینوفارم و #آسترازنکا مجاز هستند.

به علت شکل گیری اندام های اصلی جنین در #سه_ماهه_اول_بارداری، تزریق واکسن در این دوره توصیه نمی‌شود.

در صورت تزریق دوز اول واکسن، و باردار شدن بعد از آن، توصیه می‌شود که تزریق دوز دوم، بعد از ۱۲ هفتگی حاملگی باشد؛ یا حتی می‌توان دوز دوم را تا آخر بارداری به تاخیر انداخت.

#کرونا #کووید_۱۹ #واکسن_کرونا

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi