دکتر فرهنگ هلاکویی
8.03K subscribers
261 photos
114 videos
58 files
68 links
فن پیج دکتر هالاکویی با موضوعات
ازدواج
تعلیم و تربیت
افسردگی
باید و نبایدهای زندگی مشترک

ارتباط با ادمین
@modirchanal1368
Download Telegram
چرا نمیتوانیم رابطه ای که در آن بودیم را فراموش کنیم Why can't we forget the relationship we were in
Audio
چرا نمیتوانیم رابطه ای که در آن بودیم را فراموش کنیم Why can't we forget the relationship we were in
#هر چه ارتباط زن و شوهری با یکدیگر عمیق‌تر و وارد مرحله‌ی عشق و دوستی صمیمانه‌تری بشوند و از طرف دیگری با ازدواج رابطه جنسی اتفاق بیفتد،هر دو از سلامت روانی و احساسِ خوبِ بیشتری برخوردارند.⚠️#اما داشتن رابطه جنسی قبل از عشق و ازدواج نه تنها از نظر اخلاقی و باورها بلکه از نظر علمی و حالات انسانی نیز قطعاً اشتباه است و گرفتاری‌ها مسائل متعددی را به‌وجود می‌آورد از سلامت روانی و در نهایت انتخاب درست به شدت می کاهد.

🚩#با آموزه های دکتر هلاکویی زندگی خود را از نو بسازید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
پیشنهاد ما مجموموعه سمینار انسان و عشق دکتر هلاکویی
متأسفم که این مطلب را عرض می‌کنم، اما هیچکس مثلِ پدر و مادر نمی‌تواند به خاطرِ نادانی و خودخواهی به فرزندش آسیب بزند!
به همین جهت است که همیشه عرض کرده‌ام
پدری و مادری دو چیز می‌خواهد:
۱- مهربانی
۲- دانایی

که خوشبختانه این دانایی را می‌توان بدست آورد.

🔹از نظر من تمامِ کارِ پرورش، تعلیم و تربیت
از تولد تا ۱۹ سالگی را می‌توان در ۱۰۰ ساعت فرا گرفت، فقط در ۱۰۰ ساعت!
و من نمی‌دانم چرا والدین نمی‌خواهند چنین وقتِ کوتاهی را صرف کنند!!؟؟؟
و چرا من و شما به عنوان پدر و مادر خودمان را مکلف به آموختن این امر حیاتی نمی‌کنیم!!؟؟؟

باز هم عذر میخوام، ولی امروزه برای پرورش گوسفند هم کلاس آموزشی و رشته‌ی تحصیلی وجود دارد و ما همچنان تصور می‌کنیم موضوع مهم
تعلیم_تربیت رو می‌توانیم از روی غریزه و تجربیات نسلهای گذشته انجام دهیم..

متاسفانه در این بین حکومتها هم مقصر اصلی هستند که برای راندن یک دوچرخه از انسانها امتحان می‌گیرند و گواهینامه می‌دهند ولی برای حیاتی‌ترین مسئله‌ی بشر امروز ( تعلیم‌و‌تربیت کودک ) کوچکترین الزامی ندارند...
🔴 ما می‌توانیم واقعیت را چک کنیم و بعداً ببینیم با آن می‌خواهیم چه کنیم، ولی نمی‌توانیم دادگاه تشکیل دهیم. این کار همان تنها به قاضی رفتن و برگشتن است.

🔴 اگر کسی هستید که حرفی را گفتید و اشتباه بود و بعداً باید به پای آن حرف بایستید، نشان دهنده‌ی آسیب است و کله شقی و یک دندگی شما که فکر می‌کنید اگر قبول کردید حرفتان درست نیست یا اشتباه است یا مناسب نیست، پس عیب و ایرادی دارید. اصلاً و به هیچ وجه این‌ها با هیچ واقعیتی همخوانی ندارد.
🔴🔴

دکتر_فرهنگ_هلاکویی

پکیج مثلث زحمت واسترس👇👇

👈 ترس و اضطراب و وحشت
👈 مدیریت استرس
👈 افسردگی
👈 خشم وعصبانیت
📌#روزی که شما ازدواج مجدد کردید و صاحب فرزندی هم نیستید و یا روزی که شما وارد رابطه‌ی جدیدی شدید، چه از نظر احساسی، چه عاطفی و چه جنسی، گذشته تمام می‌شود و هیچ وقت قرار نیست بعد از آن، با همسر سابقتان باشید.

🚩#با آموزه های دکتر هلاکویی زندگی خود را از نو بسازید.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🎪 یادمون باشه
تنهایی یا جدایی
از ازدواجِ بد ، بهتره‌ .
یادمون باشه
آدم نباید حتماً ازدواج کنه
آدم باید
حتماً حتماً ازدواجِ خوب کنه !

🔹بعضی از بچه ها بخاطر اینکه
در دوران کودکی و نوجوانی
از پدر و مادر چماق به دست
نادان و نامهربونشون
محبت ندیدند
در بزرگسالی میخوان
اونو از جنس مخالف
کسب کنند‌ !

🎭 باید بدونید که
این شدنی نیست
محبت رو از درون خودتون
بارور کنید و رشد بدید
با بالا بردن حرمت نفس و خوددوستی
وگرنه مثل یک کویر و چاهِ خشکید که
هر چیم روی شما آب بریزن
سیر نمیشید
و به طرف مقابل هم
نمیتونید محبت بدید !

توجه کنید
تنهایی تأیید نمیشه
تنهایی خوب نیست
اما اینجا بحث سر بد و بدتره
پس ما باید بگردیم
دنبال دوستای خوب
و پارتنر یا همسر خوب
و ازدواج خوب !
‼️ تاثيرگذارترين و ناراحت كننده ترين جملات برای كودكان
  
۱۰ جمله‌ای را که نباید به بچه‌ ها بگویید :

1⃣ «بگذار من خودم این کار را انجام می‌دهم»
طبیعی است که می‌خواهید کنترل کارهای کودکتان را به عهده بگیرید. به عنوان مثال رختخواب او را جمع کنید یا اتاق‌اش را مرتب کنید اما با این کار او هیچ گاه نمی تواند (یا نمی‌خواهد) کارهایش را خودش انجام دهد.

2⃣ «گریه نکن»
کودکان باید در بیان احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است.

3⃣ «چرا نمی‌توانی شبیه… باشی؟»
هیچ چیز برای کودک دردناک‌تر از این نیست که بشنود برادر، خواهر یا دوستش بهتر از او است. به جای این کار، نقاط مثبت و منحصر به فرد او را تایید کنید.

4⃣ «آیا مطمئنی که می‌‌خواهی آن را بخوری؟»
به جای قضاوت درباره کودک بهتر است درباره تغذیه و عادات غذا خوردن و ورزش کردن با او به گفتگو بنشینید.

5⃣ «صبر کن تا… به خانه بیاید»
گفتن این جمله، ۲ اشتباه به همراه دارد. اول این که تنبیه او تا زمانی که فرد مورد نظر به خانه بیاید، به تاخیر می‌افتد و او قادر است در این زمان به کار اشتباه خود ادامه دهد. دوم این که شما با گفتن این جمله نشان می‌‌دهید که بر کودکتان تسلطی ندارید.

6⃣ «اتفاقی نیافتاده، حال تو خوب است»
شاید برای ما یک خراش چیز بزرگی نباشد اما برای کودکتان این طور نیست. یک خراش کوچک می‌تواند بدترین اتفاقی باشد که برای او می‌افتد. به ناراحتی کودک تان اهمیت دهید اما آن را بزرگ جلوه نکنید.

7⃣ «من قول می‌دهم»
زمانی که شما زیر قول‌تان می‌زنید، در واقع اعتماد کودک تان را از بین می‌برید. بنابراین درباره مسائلی که احتمال می‌دهید ممکن است از توان شما خارج باشد، به جای کلمه «قول می‌دهم» از «سعی خودم را می‌کنم» استفاده کنید.

8⃣ «او… دیوانه است»
اگر شما نمی‌خواهید فرزندتان، خواهر یا برادر خود را دیوانه بخواند، شما نیز نباید دیگران را به این نام بخوانید.

9⃣ «دلیلی برای ترس وجود ندارد»
گفتن این جمله حقیقت ترس را برای کودک تان تغییر نمی‌دهد. بهتر است به جای این جمله با فرزندتان درباره ترس اش صحبت و به او در حل این مشکل کمک کنید.

🔟 «منم از تو متنفرم»
ممکن است گاهی کودکتان از روی عصبانیت این جمله را به شما بگوید. در این شرایط به جای این که مانند او رفتار کنید، بهتر است به او بگویید که بر خلاف او، دوستش دارید.
چطور با تغییرات کوچک، به نتایج شگفت‌انگیز برسیم؟ کتاب عادت‌های اتمی راهکاری عملی برای تغییر عادات روزانه و بهبود زندگی‌ست. یاد بگیر چطور تغییرات کوچک، تاثیر بزرگی ایجاد می‌کنند. برای شروع این مسیر شگفت‌انگیز، همین حالا خریداری کن!

لینک خرید کتاب:
https://www.iranketab.ir/c/707090
معرفی کتاب عادت های اتمی :
کتاب *عادت‌های اتمی* نوشته جیمز کلیر، به بررسی قدرت عادات کوچک و تاثیر آن‌ها بر زندگی می‌پردازد. کلیر با استفاده از مثال‌های جذاب و علمی نشان می‌دهد که تغییرات کوچک در عادات روزانه، در طول زمان می‌توانند نتایج بزرگی به همراه داشته باشند. او به ما می‌آموزد چگونه با تغییرات تدریجی و عملی، عادات منفی را حذف و عادات مثبت را در زندگی خود جا بیندازیم.

یکی از نقاط قوت اصلی کتاب، روش چهارمرحله‌ای "سیستم عادت‌ها" است که شامل نشانه، میل، پاسخ و پاداش است. این سیستم به سادگی قابل‌ اجراست و به خوانندگان کمک می‌کند عادات جدید را شکل دهند و عادات بد را تغییر دهند. علاوه بر این، کلیر به اصولی مثل "بهبود یک درصدی روزانه" اشاره می‌کند؛ اصولی که نشان می‌دهد حتی بهبودهای کوچک هم در بلندمدت تفاوتی شگرف ایجاد می‌کنند.

اگر به دنبال بهبود بهره‌وری، سلامت روانی یا ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود هستید، این کتاب می‌تواند راهنمای ارزشمندی باشد. *عادت‌های اتمی* فقط یک کتاب نیست؛ راهنمایی است برای ساختن زندگی بهتر. همین حالا با مطالعه آن، اولین قدم را به سوی آینده‌ای موفق‌تر بردارید!
تخفیف ویژه مجموعه سمینارها و آموزشهای صوتی موفقیت و خوشبختی دکتر هلاکویی
این مجموعه شامل موارد زیر میباشد:
مجموعه حرمت نفس
مجموعه اعتماد به نفس
مجموعه ویژگی های انسان سالم
مجموعه ویژگی های انسان ناسالم
مجموعه خوشبختی
مجموعه موفقیت
__________
این مجموعه به صورت صوتی و از طریق تلگرام قابل دسترس خواهد بود

👈هزینه این مجموعه با تخفیف 168 هزارتومان

سفارش:
@modirchanal1368
دکتر فرهنگ هلاکویی pinned «تخفیف ویژه مجموعه سمینارها و آموزشهای صوتی موفقیت و خوشبختی دکتر هلاکویی این مجموعه شامل موارد زیر میباشد: مجموعه حرمت نفس مجموعه اعتماد به نفس مجموعه ویژگی های انسان سالم مجموعه ویژگی های انسان ناسالم مجموعه خوشبختی مجموعه موفقیت ‌__________ این مجموعه به…»
‼️ تاثيرگذارترين و ناراحت كننده ترين جملات برای كودكان
  
۱۰ جمله‌ای را که نباید به بچه‌ ها بگویید :

1⃣ «بگذار من خودم این کار را انجام می‌دهم»
طبیعی است که می‌خواهید کنترل کارهای کودکتان را به عهده بگیرید. به عنوان مثال رختخواب او را جمع کنید یا اتاق‌اش را مرتب کنید اما با این کار او هیچ گاه نمی تواند (یا نمی‌خواهد) کارهایش را خودش انجام دهد.

2⃣ «گریه نکن»
کودکان باید در بیان احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است.

3⃣ «چرا نمی‌توانی شبیه… باشی؟»
هیچ چیز برای کودک دردناک‌تر از این نیست که بشنود برادر، خواهر یا دوستش بهتر از او است. به جای این کار، نقاط مثبت و منحصر به فرد او را تایید کنید.

4⃣ «آیا مطمئنی که می‌‌خواهی آن را بخوری؟»
به جای قضاوت درباره کودک بهتر است درباره تغذیه و عادات غذا خوردن و ورزش کردن با او به گفتگو بنشینید.

5⃣ «صبر کن تا… به خانه بیاید»
گفتن این جمله، ۲ اشتباه به همراه دارد. اول این که تنبیه او تا زمانی که فرد مورد نظر به خانه بیاید، به تاخیر می‌افتد و او قادر است در این زمان به کار اشتباه خود ادامه دهد. دوم این که شما با گفتن این جمله نشان می‌‌دهید که بر کودکتان تسلطی ندارید.

6⃣ «اتفاقی نیافتاده، حال تو خوب است»
شاید برای ما یک خراش چیز بزرگی نباشد اما برای کودکتان این طور نیست. یک خراش کوچک می‌تواند بدترین اتفاقی باشد که برای او می‌افتد. به ناراحتی کودک تان اهمیت دهید اما آن را بزرگ جلوه نکنید.

7⃣ «من قول می‌دهم»
زمانی که شما زیر قول‌تان می‌زنید، در واقع اعتماد کودک تان را از بین می‌برید. بنابراین درباره مسائلی که احتمال می‌دهید ممکن است از توان شما خارج باشد، به جای کلمه «قول می‌دهم» از «سعی خودم را می‌کنم» استفاده کنید.

8⃣ «او… دیوانه است»
اگر شما نمی‌خواهید فرزندتان، خواهر یا برادر خود را دیوانه بخواند، شما نیز نباید دیگران را به این نام بخوانید.

9⃣ «دلیلی برای ترس وجود ندارد»
گفتن این جمله حقیقت ترس را برای کودک تان تغییر نمی‌دهد. بهتر است به جای این جمله با فرزندتان درباره ترس اش صحبت و به او در حل این مشکل کمک کنید.

🔟 «منم از تو متنفرم»
ممکن است گاهی کودکتان از روی عصبانیت این جمله را به شما بگوید. در این شرایط به جای این که مانند او رفتار کنید، بهتر است به او بگویید که بر خلاف او، دوستش دارید.
بهترین توصیه ای که برای زن و شوهرها دارم این است که قبول کنید باهم تفاوت دارید.

به خاطر دلایل زیست شناختی و فرهنگی نباید انتظار داشته باشید که جنس مخالفتان شما را به طور کامل درک کند و خواسته هایتان را برآورده کند.

در این جا واقعا دو ازدواج در بین است:
ازدواج شما و ازدواج همسرتان.

شما با شناخت تفاوت های اساسی تان می توانید زندگی مشترک هماهنگ و حمایتگرانه داشته باشید.
🔸#انسان برتری طلب کنترل کننده است و باید همه چیز را کنترل کند و نمی خواهد شما انتخابی بکنید. مشورت نمی گیرد و خودش به تنهایی تصمیم گیرنده و عمل کننده است.
🔹#انسان برتری طلب موجودی است که، همین که شما از او اطاعت می کنید حتی اگر با او به چاه بیفتید او خوشحال است برای اینکه به چاه افتادن شما برایش مهم نیست بلکه مهم فرمانبرداری از اوست.
حتی اگر شب عروسیتان
فهمیدید که اشتباه کرده اید
یک تاکسی بگیرید و بروید
بدون اینکه به کسی چیزی بگویید
دنبالِ عروس یا داماد می گردند
و چون پیدایش نمی کنند
عروسی بهم می خورد
و تمام می شود.

دکتر فرهنگ هلاکویی


🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

🔴 سمینارهای مرتبط از دکترهلاکویی عزیز

👈 50 باید و نباید در زندگی زناشویی
👈 ازدواج و خانواده
👈 انسان و عشق
👈 خوشبختی
👈 چرا ازدواج چرا طلاق
👈 شخصیت ناسالم ، شخصیت سالم
ما باید زندگی کنیم
ما باید در زندگی
تعادل و توازن داشته باشیم
در زندگیِ من باید
مهمانی باشد
سفر باشد
و چیزهای عادیِ دیگر از این قبیل 
من می توانم
به راحتی 5 برابرِ این مقداری که
کار می کنم
کار کنم
و 10 برابر این چیزی که امروز درمی آورم
پول بدست بیاورم
اما این کار را نمی کنم
چون اینجور زندگی کردن
درست نیست
این یک بعدی شدن
و ناقص الخلقه شدن است.

🎈اشکال کارِ آدم هایی که
در رده های بالا هستند
این است که
همیشه عرض کرده ام 
بیشترشان ناقص الخلقه هستند
یعنی فرض کنید
سرشان اندازه است
ولی دست و پاهای خیلی کوچک 
یا دست و پاهای خیلی بزرگ دارند
به این دلیل که
در زندگیشان تعادل و توازن ندارند.

دکتر فرهنگ هلاکویی
وظیفه و مسئولیت شما اینه که
از جنبه های ظریف
لطیف
حساس
آسیب پذیر
و شکننده همسرتون
مواظبت و مراقبت کنید.

مبادا هرگز به روی خودتون بیارید
راجع به اون خال
یا راجع به پدر یا مادر دیوانه اش...

❗️به مجردی هم که در یک مهمونی
بحث میشه مثلاً راجع به
مدرک تحصیلی
و شما میدونید
همسرتون اینجا اذیت میشه
شما با زیرکی و زرنگی
باید موضوع رو عوض کنید.
یعنی شما وظیفه محافظت
و مراقبت دارید.
شما "باید" مواظبت و مراقبت کنید
شما میدونید همسرتون حساسه
نسبت به سنش
نه اینکه این حساسیت درسته یا غلط
اصلاً بحث اون نیست
شما تمام نیروتون رو به کار میبرید که
از این حساسیت که
فعلا و همچنان وجود داره
مواظبت و مراقبت کنید.

👈 حالا نگاه کنید تو جامعه ما
اگر همسر ما
یه اشکالی داره
نقطه ضعف دست ماست
تپلی
قلقلی و.... ول هم نمیکنیم
و به حساب خودمون فکر میکنیم که
چقدر هم باهوشیم
و چقدر هم ماشالله خوشمزه ایم . نیستید
حال به هم خوردنی هستید.
چون من انقدر آدمها رو دیدم که
در خلوت و تنهایی
تو کار تراپی
تمام حرفشون این بوده که
ما تو هر مهمونی که میریم
بالاخره همسرم یه جوری
من رو جلوی بقیه خراب میکنه .
یه چیزی میگه که
میدونه من حساسم
یه مساله ای رو مطرح میکنه که
منو آتش میزنه.

حتی شما میدونید
بالاتر از اون :
شما حق ندارید
شما حق ندارید
هیچ وقت
همسرتون رو
جلو هیچ کسی
ازش انتقاد کنید
سر هیچ چیز
شما حق ندارید !
برخی از ما فکر می کنیم
تمام بد و خوب
و درست و غلط زندگی را می دانیم
و دائماً در حال
قضاوت و حکم صادر کردن
برای همه هستیم

اگر شما اینگونه فردی باشید
دائماً دیگران را مقصر می دانید
و برخی جملاتتان اینگونه است :

تقصیر تو بود...
تو منو بدبخت کردی...
داداشم تو زندگی نذاشت پیشرفت کنم
و منو بدبخت کرد...
گوش به حرف من نمیدی
آخرش اینجوری میشه...
نگفتم این کار و نکن
دیدی چیکار کردی حالا...
همش تقصیر تو بود
با این بچه تربیت کردنت...
و...

ما باید بدانیم که
اگر روزی کاری را شروع کردیم
تمام عواقب
و بدی و خوبی نتیجه آن
بر عهده خودمان خواهد بود .

🔻🔻🔻🔻🔻