#گزارش صعود به قلم شیوای استاد فرهنگ دوست .

روز ۲۳ مرداد، هنوز خورشید در خواب بود که همراهان خوب ما، سرزنده و قبراق برای حرکت آماده شدند.
طبق گزارش هواشناسی دماوند برای چند روز آفتابی و صاف بود.
شب قبل آخرین مطالب مهم صعود به تیم یادآوری شد.
با میزبان خوبان آقای صالحی و خانم مهربانش خدیجه خانم خداحافظی کردیم و چه قدر بیدریغ این خانواده همه ما در خانه گرم و صمیمی پذیرایی کردند.
پس از رسیدن به اولین مرحله صعود، اعضای تیم یکبار دیگر با هم چند عکس یادگاری گرفته و با هدایت مسئول فنی صعود استاد بزرگ کوهنوردی نیشابور جناب #ایوب_امین_الرعایا به سمت جانپناه تخت فریدونصعود را آغازکردیم.
هوای عالی، نم باران شب قبل دامنه دماوند را نشاط تازه ایی بخشیده بود.
تیم بسیار منظم و هماهنگ با سرقدم استاد امین الرعایا به صورت پیوسته و آرام به صعود ادامه دادند.
همیشه سکوت در صعود ها باعث می شود که درک بهتری از صدای پرندگان و سکوت دامنه ببریم.
دماوندی که از دور دستها همیشه یک مخروط ساده دیده می شد، اکنون داشت خودش را نشان داد.
اواسط صعود دو تن از همنوردان خوبمان که آمادگی جسمانی بالایی داشتند؛ آقایان مجید صداقت فر، و محمد پرهیزگار مامور شدند تا با توجه به صعود سایر گروهها مکان مناسبی برای ما در نظر گرفته ضمن تحویل بارها، جای کمپنگ را مشخص کنند.
گروه حوالی ساعت ۱۱ به سبزه لش رسیده و پس از استراحتی کوتاه به سمت کمپ تخت فریدون حرکت نمودیم.
بین این دو کمپ شیبی تند با پیچ ها متعدد وجود دارد که با صعود دشوار توانستیم حدود ساعت ۱۳به کمپ برسیم.
دوستان بلافاصله با کمک هم کمپ را در سمت چپ جانپاه تخت فریدون برقرار کرده و پس از صرف نهاری سبک کمی استراحت کردند.
محل استقرار ما رو یک یال بود که از دو طرف به برفها محصور شده و حوالی عصر وزش بادی سرد نوید شبی
با دمای زیر صفر را می داد.
حوالی عصر خانم حسن نژاد و جناب امین الرعایا به سراغ همه دوستان رفته تا به بررسی مشکلات ناشی ازارتفاع برای همنوردان بپردازند.
خوشبختانه اکثر دوستان با مشکلات جزیی چون سر درد و حالت تهوع رو به رو بودند که این لازمه این شرایط بوده و دلیل اصلی آن افزایش ارتفاع و کاهش فشار هوا و کمبود اکسیژن است.
(جالب این است که اکثر مواد بسته بندی شده به شدت باد کرده و آماده انفجار می شوند!) همچنین برخی از دوستان تحت سرپرستی آقای علی رضا مقدم که تجربه خوبی در هم هوایی تیم داشتند به سمت جانپناه تخت فریدون حرکت کردند.
دوستان همنورد با توجه به خستگی و شرایط دشوار زندگی در ارتفاع و کاهش سریع دما، به چادرها پناه برده و به استراحت پرداختند تا برای صعود نهایی آماده شوند.
#حجت_فرهنگدوست

#گزارش_صعود
#جاغرق

در یکی روزهای بهاری خرداد ۱۴۰۱ در ساعت ۶ صبح مشهد را به سوی ییلاق زیبای جاغرق ترک گفتیم،
پس از انجام خرید های لازم، صعود را از جاغرق آغاز نمودیم.
پس صرف صبحانه در برکه دوم، چینش افراد گروه در صف را انجام، و از آقای محمد عزیز برای عقب داری گروه دعوت و پیمایش به خط الرس را آغاز نمودیم.
در حین صعود با تنفس های مناسب، انجام تمرینات هوازی، آموزش نحوه صحیح تنفس، آموزش پیمایش با باطوم و نحوه صحیح مصرف انرژی را توضیح و با حرکت مناسب و منطقی توانستیم به اولین خط الرس برسیم.
در ادامه، با توجه به نقش آموزشی سطح یک، سعی کردم تا با تعویض سرپرستی گروه به دوستان با سابقه تر و نظارت، به آموزش مدیریت گروه نیز توجه شود.
در میانه مسیر و برای آموزش نحوه صحیح فرود در شیب های تند، یک کارگاه کوچک آموزشی تدارک و خوشبختانه تمام دوستان ضمن رعایت قوانین فرود، به پایین مسیر رسیدند.
با توجه به گرمای هوا، در مسیر صعود اصلی از آب یک چشمه درون کوه ضمن آموزش استفاده صحیح آب در شرایط بحرانی، از آب این چشمه برای شستشو صورت و خنک کردن بدن استفاده نمودیم.
با نزدیک شدن به یال اصلی، دوباره دوستان در صف قرار گرفته و با سرعتی منطقی به سمت قله حرکت نمودیم.
ساعت ۱۱.۴۴ به قله جاغرق رسیدیم.

پس از استراحتی کوتاه، دو کارگاه آموزشی در خصوص نقشه، و استفاده از علایم در کوه، نحوه به خاطر سپردن مسیر، آموزش جانمایی کوه ها در رشته کوه بینالود و همچین کارگاه کوچکی برای آموزش صحیح عکاس در طبیعت برگزار شد.
پس از استراحت
مسیر برگشت را از یک یال دیگر انتخاب و به سمت فرودست حرکت نمودیم.
با توجه به هشدارهای مربوط به تغییرات آب و هوایی در عصر، تصمیم گرفتیم که هر چه زودتر به مشهد برگشته تا ضمن عبور از ترافیک و خطرات رعد و برق دوستان زودتر استراحت و نهار را در منزل صرف نمایند.
در پایان:
تشکر از تمامی دوستان همنورد که همگی با نظم مسیر را پیمایش نموده و با من همکاری کامل را انجام دادند.
از سرکار خانم شاهمرادی برای سرقدمی و ارایه آموزشی های که دیده بودن به دیگران سپاسگزاری می نمایم.

از جوان با اخلاق و پر از انرژی جناب محمد معینی فرد به خاطر عقبداری گروه و کمک به تمامی افراد در مسیر تشکر می نمایم.

با سپاس
#حجت_فرهنگدوست

#گزارش_صعود
#قله_زو
بار دیگر در حوالی پاییز و در کنار دوستان چکاد، پای بر دامنه های قله عشق گذاشته و با عبور از روشنی ها و تاریکی از دره زیبا معین به قله زو رسیدیم،
هر آنکس که این راه را رفته باشد می داند که در این خشکسالی چه لذتی دارد لمس آب چشمه و شنیدن ترنم صدایش
لازم می دانم که از حضور سرکار خانم حسن نژاد سرپرست باشگاه چکاد و استادان خوبم جناب فاطمی و بهرامی عزیز که در این صعود همراه و مربی ما بودند تشکر کنم.
مسیر طولانی تری که این هفته رفتیم، سرشار بود از تجربه های ناب و آرام بخش که به زحمت بیشتر آن می ارزید.
تبریک به دوستانی که در نوبت اول، فتح این قله را به کارنامه زندگی خود اضافه نموده و به امید پیگیری و گام‌ نهادن در راه فتح قله های بلندتر
این راز قله زو است که همیشه مسیر امید و زندگی همه کوهنوردان را دل و دیده ما روشن می سازد.
فدای همه شما.
#حجت_فرهنگدوست