Частые ссоры в отношениях? Психолог Александр Родин (опыт 9 лет) объясняет: корень проблемы - в неумении говорить о чувствах. Мы молчим, копим обиды, а потом взрываемся.
3 шага к гармонии:
Говорите "Мне больно, когда..." вместо обвинений
Слушайте, чтобы понять, а не чтобы ответить
Решайте конфликты сразу, не откладывая

Подробный разбор в подкасте → t.me/b17RND/331

Консультации психолога Александра Родина:
📞 8 (988) 542-04-53
📍 Ростов-на-Дону (ул. Ивановского, 38) / онлайн-сессии
#ПсихологРостов #СемейныйПсихолог #КонфликтыВПаре #ОтношенияБезСсор #ПсихологияЛюбви #АлександрРодин

Подкаст "Как найти себя: Ответ" – ваш проводник к осознанной жизни

"Самая трудная встреча – встреча с самим собой" (Карл Юнг).

Многие из нас, добиваясь внешнего успеха, теряют внутреннюю опору. Как заметил Виктор Франкл: "Человек не должен спрашивать, в чем смысл его жизни, но скорее должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращен вопрос".

Почему мы теряем себя?
Жизнь по чужим сценариям (Эрих Фромм: "Человек убегает от свободы, потому что боится ответственности за самого себя")

Подмена желаний достижениями – когда карьера, статус и материальные блага становятся суррогатом самореализации

Страх тишины – мы бежим от одиночества, где могли бы услышать свой истинный голос

Как вернуться к себе?
✅ Практика остановки – сознательное прерывание автоматических действий
✅ Дневник эмоций – фиксация истинных, а не "должных" чувств
✅ Техника "Кто Я?" – 10 ответов на этот вопрос без социальных ролей

"Только переживая экзистенциальное одиночество, человек обретает подлинную связь с собой" (Ирвин Ялом)

🎧 Подкаст с конкретными техниками: Как найти себя: Ответ

Контакты для работы:
📞 8 (988) 542-04-53
📍 Ростов-на-Дону, ул. Ивановского, 38
💻 Онлайн-консультации
YouTube: https://youtube.com/@AlexRoudi
#Самопознание #ЭкзистенциальнаяПсихология #КризисИдентичности #КакНайтиСебя #ПсихологРостов

Слушайте: t.me/b17RND/338 Ключевые идеи от аддиктолога:
🔹 Зависимость – системная проблема семьи
🔹 Родительские модели влияют на поведение ребенка
🔹 Реабилитация – работа со всей семьей
💡 Важно: искать сходства, а не обвинять
Контакты:
📞 89885420453
📍 Ростов-на-Дону, ул. Ивановского, 38
💻 Онлайн-консультации
Психолог Ростов-на-Дону #АддиктологРостов #ЛечениеЗависимости #ПсихологРостов #СемейнаяТерапия #Реабилитация

🔮 Когда психолог сам становится клиентом

Знаете, как бывает: сидишь, копаешься в чужой голове, а потом — бац! — и сам оказываешься на кушетке. 😅

Я, например, своё детство помню хуже, чем вчерашний завтрак. Но стоило мне попробовать регрессивный гипноз (спасибо коллеге за науку), как я мгновенно очутился там, где спрятана та самая детская обида… или травма?.. или просто место, где мне запрещали чувствовать.

И самое удивительное — после лет самоанализа и терапии я не ожидал, что что-то может сработать настолько быстро. Одна проблема просто испарилась. Без долгих монологов, без бесконечных «а как вы к этому относитесь?».

Так что если думаете, что «уже всё перепробовали» — возможно, вы просто ещё не попробовали вернуться туда, где всё началось.

#ПсихологРостов #ПсихологРостовНаДону #РостовНаДону #Психология #Гипноз #РегрессивнаяТерапия #ПсихотерапияРостов #Самоанализ #ПсихологическаяПомощь #ПсихологОнлайн #ПрактикующийПсихолог #ВнутреннийРебёнок