🔻بنظر شما یکی از مهم‌ترین عواملی که منجر به شکوفایی ما می‌شود چیست؟

👈🏻 ما برای شکوفا شدن باید توانایی تحمل درد داشته باشیم. و به عبارتی برای بهتر شدن باید درد کشید...

این ویدیو رو برای عزیزانتون بفرستین🌹

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

👈🏻 چیزهایی که مهمتر نیستند!!

▫️سال‌ها پیش اگه به خیلی از پدربزرگ و مادربزرگ‌های ما می‌گفتند که باید به فکر کلسترول و قند خونت باشی، جدی نمی‌گرفتن و الان هم خیلی‌ها سلامت روانی رو جدی نمی‌گیرن و می‌گن این سوسول‌ بازی‌ها چیه؟!‌‌
‌‌اما سلامت روانی اونقدر مهمه که خیلی از علم شناسان می‌گن قرن بیست، قرن پزشکی بود جایی که انسان تلاش کرد انسان رو زنده نگه داره و نسبتا هم موفق شد اما همین انسان که سلامت جسمی‌اش با داروها و واکسن‌ها تامین شده بود، به خاطر اختلالات روانی و هیجانی دست به خودکشی و آسیب به دیگران می‌زد‌‌.

▫️‌‌‌پس یکی از ماموریت‌های مهم انسان در قرن بیست و یک، سلامت روانی هست و حتی بعضی از روانشناس‌ها معتقدن اگه قرن بیست قرن پزشکی بود، قرن بیست و یک، قرن روان شناسیه...

▫️پس یک بار چیزهایی که می‌تونن سلامت روانی رو خدشه دار کنن و به اون آسیب بزنن رو با هم بررسی کنیم:‌‌
۱. توجه زیاد به دیدگاه دیگران: اگر مجبور شدید بین سلامت روانی و نظرات دیگران یکی رو انتخاب کنید، مطمئن باشید، سلامت روانی، بیشتر به دردتون می‌خوره‌‌.

۲. اهداف و آرزوها: انسان برای خواسته‌ها و نیازها و اهدافش باید تلاش کند؛ در راه تلاش آسیب می‌بیند، احساسات منفی تجربه می‌کند. اما هر کسی یک حدی دارد و این ظرفیت قابل افزایش است اما به تدریج؛‌‌ پس اگر جایی احساس کردید که طاقت شما به سر رسیده و فشار اهداف و خواسته‌هایتان، تحمل ناپذیر شده، لطفا به فکر سلامت روانی خود باشید.

اما باز هم تاکید می‌کنم حتما تلاش کنید تا به تدریج آستانه‌ی تحمل درد و اضطراب خود را بالا ببرید.
بسیاری از نتایج خوب و عملکردهای درست با افزایش درد و احساسات منفی رشد می‌کند‌‌.

۳. آرزوهای خانواده: قطعا اهمیت کمتری از آرزوهای خودتان دارد. هر چقدر سن شما افزایش می‌یابد، از ارزش این دسته آرزوها کم می‌شود چرا که شاید در کودکی آرزوهای پدر و مادر خانواده، اهمیت و درستی بیشتری داشته باشد اما یادمان نرود، یک انسان سالم، شناخت بهتری از اطرافیانش نسبت به خود دارد؛ یادتان باشد یک مرحله از استقلال، استقلال اهداف و ارزش‌ها است.

▫️پس همانطور که برای استقلال مالی تلاش می‌کنید، با جستجو و مکاشفه، با تلاش و زحمت، با خودشناسی، برای استقلال هدف و آرزوی خود هم قدم بردارید‌‌.

#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۶۱
#شکوفایی

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻گزیده‌ای از نظرات دانشجویان دوره جامع شکوفایی:

🔹آیا شما هم حس می‌کنید نیاز به یک تغییر اساسی دارید؟
یا شاید شما هم دوست دارید از سردرگمی و بلاتکلیفی‌های زندگیتون نجات پیدا کنید اما نمی‌دونید چگونه؟!!

💥پیشنهاد ما به شما دوره جامع شکوفایی مبتنی بر جدیدترین سبک‌های علمی و روانشناسی دنیا است💯

👈🏻 جهت درخواست مشاوره و یا کسب اطلاعات بیشتر درمورد دوره‌ی شکوفایی لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/d18057

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻پادکست | من می‌خواهم برنده بشم!

👈🏻 آیا شما هم می‌خواهید برنده شوید اما نمی‌شه؟ چرا خیلی از افراد در مسیر موفقیت ناکام می‌مانند؟

🔸به شما پیشنهاد می‌کنیم این پادکست را تا انتها دنبال کنید:
https://b2n.ir/q20787

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

👈🏻 ۵ دلیلی که باعث میشن بهمون دروغ بگن!

🔹بعضی‌ها به من مراجع می‌کنن و می‌گن در تمام سال‌های زندگیشون بیشتر با آدم‌های دروغگو و دغل باز و بپیچون دوست بودن و ارتباط داشتن. می‌خوام علت‌های این موضوع رو در این پست با شما در میون بذارم:‌‌‌‌

۱. مکان اشتباه انتخاب و انتخاب اشتباه؛ بعضی جاهایی دنبال دوست هستیم و ارتباطات جدید که نگرد نیست...‌‌ و یا یه آدمی که از اولش خالی بنده و اخلاق درست حسابی نداره رو انتخاب می‌کنیم بعدش انتظار داریم، پیامبر ازش دربیاد‌‌.

۲. انتظارات زیاد ما؛ انتظار داریم همه آدم‌ها، اون کاری که ما می‌گیم رو انجام بدن و تازه اگه اون کارو نکنن قهر می‌کنیم، عصبانی می‌شیم، پس سومی می‌شه:‌‌

۳. برخوردهای بد با اطرافیان موقعی که به حرف‌ و خواسته‌ی ما گوش نمی‌کنن‌‌.

۴. برخوردهای بد ما با پاسخ‌های رو راست دیگران؛ مثلا دوستمون می‌گه من دوست ندارم بیام اونجا یا فلان کارو بکنم بعد یهو ما می‌گیم اصلا من احمقم که می‌خوام تو رو فلان جا ببرم یا لیاقت نداری و از این حرف‌ها‌‌...

۵. عدم درک صحیح از نیازهای طرف مقابل؛‌‌ وقتی من همش خودم حرف بزنم؛ فقط من بگم کی بریم و چیکار کنیم، نمی‌فهمم طرف مقابلم، همسرم، شریکم چه نیازهایی داره و زمانی که اون آدم متوجه بی‌تفاوتی ما بشه، شاید خیلی راحت نیازها و خواسته‌هاش رو با ما در میون نذاره و یواش یواش از ما دور می‌شه و مجبوره مخصوصا اولای دور شدنش ما رو بپیچونه‌‌.

#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۵۷
#شکوفایی

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸فکر می‌کنی که انگیزه‌ی کافی برای رسیدن به موفقیت رو نداری؟

🔹عموم مردم هم همین فکر و دارند...
اما امروز تو این ویدیو می‌گم که چرا برای رسیدن به دستاورد، به انگیزه عجیب و غریب زیادی نیاز نداریم...

⚡️اگر به دنبال دوره روانشناسی در همین رابطه هستید، پیشنهاد ما به شما دوره جامع شکوفایی است. برای کسب اطلاعات بیشتر وارد لینک زیر شوید:
https://b2n.ir/e19288

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

👈🏻 اگه فکر می‌کنی ازت خوشم نمیاد احتمالا داری درست فکر می‌کنی!!

وقتی مورد بی‌توجهی کسی قرار می‌گیریم، چند تا علت داره:
۱. واقعا ازمون خوشش نمیاد.
۲. براش اصلا مهم نیستیم.
۳. اتفاقا چون خوشش میاد، داره اذیتمون می‌کنه‌‌.
همه‌ی ما به خاطر احتمال سوم تلاش می‌کنیم‌‌ با بدرفتاری‌هاش، کنار میایم‌‌ صبر می‌کنیم تا بفهمیم که خوشش میاد یا نه‌‌، اما حواسمون نیست کسی که از کسی خوشش میاد و اذیتش می‌کنه،‌‌ کلا مشکلات و ناهنجاری روانی خودش رو داره‌‌، حواسمون باشه داریم از چه دیواری می‌ریم بالا‌‌...
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۳۶
#شکوفایی

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸چرا یکی از عوامل کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی است؟

🔹یکی از دلایلش این است که در مسیر شکوفایی به تمام فاکتورهای کسب رضایت توجه میشه که دستاورد و موفقیت تنها یکی از ۵ آت فاکتور است...

🔸تمایل زیاد برای کسب موفقیت یک جور توجه‌طلبی عمومی است که فقط و فقط ۲۰ درصد شکوفایی رو تشکیل میده...

👈🏻 فراتر از موفقیت، همه‌ی ما باید به سمت شکوفایی برویم☘

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

👈🏻 ذهن با ارزشت چرک نویس شده؟

▫️وقتی می‌گوییم هر از گاهی بنویسید برای این است نگذارید ذهن و فضای فکری با ارزش شما نقش کاغذ باطله‌ای پیدا کند که هرچی دلتان خواست در آن بنویسید‌.

▫️ذهن آنقدرها که ما فکر می‌کنیم بزرگ نیست که بتوانیم همه چیز را در آن نگه داریم.
انباری را هم که به موقع مرتب نکنید، هیچ چیز در آن پیدا نمی‌شود چه برسد به نورون‌های عصبی.

▫️نوشتن درد دل‌ها به ما کمک می‌کند ذهنمان سبک‌تر شود تا زمانی که دردها و گلایه‌ها در ذهنمان هستند تمام تلاش خودشان را می‌کنند که بیان شوند؛ غوغا می‌کنند... داد می‌زنند...

▫️اما وقتی شما آنها را می‌نویسید تجربه‌ای شبیه شنیده شدن توسط یک آدم و همدم را خواهید کرد، به همین خاطر است که نوشتن، شما را سبک‌تر می‌کند.
افرادی که می‌نویسند معمولا تمرکز بهتری دارند چون نوشتن فرصت تعمق و تحلیل بیشتری به آنها می‌دهد و به آنها اجازه می‌دهد که موضوعات را از نظر اهمیت طبقه بندی کنند.

▫️خیلی از افرادی که عادت به نوشتن دارند زمان کمی روی کارهای بیهوده می‌گذارند.
افرادی که می‌نویسند برنامه‌ریزی بهتری دارند، اهداف بعدی را روشن‌تر می‌بینند، وقتی نتیجه نمی‌گیرند راهکارهای بهتری سراغشان می‌آید.

▫️کسانی که نمی‌نویسند به جای اینکه ذهن با ارزششان را تبدیل به چرک نویس کنند از کاغذ که ارزان‌تر است برای نوشتن استفاده می‌کنند.
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۱۳۳
#شکوفایی

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸چه نگرشی بهتره؟ برنده برنده یا برنده بازنده؟

🔹در این ویدیو حرفم این نیست که مشکلات رو بندازم گردن مردم محیط، شرایط، خانواده، آموزش و پرورش، تصمیمات دولت و...

👈🏻 اما روی سخنم با خودمونه‌‌، به هم رحم داشته باشیم‌‌ تا دنیا هم بهمون رحم کنه‌‌‌‌...

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

👈🏻 شور و اشتیاق نتیجه‌ی کار کردن است نه نیازی برای شروع کار!!

🔸هنوزم منتظره تا کار مورد علاقه‌اش رو پیدا کنه، کار و رشته‌ای که عاشقشه!!
اما عشق و انگیزه به یک مهارت و تخصص، زمانی که در اون کار مسلط باشی به دست میاد. توی دوره‌ی شکوفایی یه ترمی داریم به نام مجذوبیت؛ در اون ترم به دانشجویان می‌گم حتی اگه بدونی نقاط قوتت چیه، فایده نداره؛ معدن فقط به کشف نیاز نداره... استخراج مرحله‌ی اصلی استفاده از یک معدنه نه اکتشاف!!

🔸ما زمانی نهایت لذت و اشتیاق رو در یک کار تجربه می‌کنیم که در اون به مهارت برسیم، پس مرحله‌ی قبل از انگیزه و اشتیاق جون کندنِ مرحله‌ی یادگیریه!!
جون کندن... عرق ریختن... سختی کشیدن... همه و همه جزو مراحل مهم شکوفاییه و کسی که حوصله‌ی سختی کشیدن نداره، به جای شکوفایی در مسیر افسردگی و نابود کردن زندگیش قرار داره.

🔸اگه بخوای بدن خوبی داشته باشی باید سختی بدن سازی و دویدن رو تجربه کنی و اگه بخوای یک زندگی پر از اشتیاق و انگیزه داشته باشی، باید سختی مهارت آموزی و بعد تجربه پشت تجربه رو به دست بیاری.

🔸چه مهارتی باید یاد بگیری؟ چه سختی رو داری می‌پیچونی؟ برای اثرگذارتر شدنت، برای شکوفایی‌ات چه کاری رو باید شروع کنی؟
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۱۳۶
#شکوفایی

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

‌‌
🔻قرار بر ساختن گذاشتید یا جنگیدن؟
ازدواج مثبت را شما می‌سازید...‌‌
ازدواج مثبت افسانه نیست...‌‌
در این ویدیو کوتاه چند عامل مهم پایان دادن توضیح داده شده، از دستش ندید☺️

⚡️در همین رابطه، دوره جامع شکوفایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم🌱

👈🏻 برای کسب اطلاعات بیشتر از این دوره وارد لینک زیر شوید:
https://b2n.ir/e19288

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻همه می‌خواهند عشق را تجربه کنند و مکانیزم آن را بشناسند. اما نشانه‌های عشق واقعی چیست؟

🔸طبیعتا تعریف #عشق_واقعی چیزی فراتر از چیزی است که شما از کسی دیگر در یک رابطه می‌بینید. ولی خبر خوب اینکه ما با آموختن نشانه‌های عشق واقعی می‌توانیم آنها را از یکدیگر تشخیص دهیم.

👈🏻 برای آموختن 11 مورد از نشانه‌های عشق واقعی، کلیک کنید

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

مقاله‌ی بالا رو مطالعه کردی دوست من؟😊
anonymous poll

خیر هنوز مطالعه نکردم! – 91
👍👍👍👍👍👍👍 58%

اره عالی بود👌🏻 – 66
👍👍👍👍👍 42%

👥 157 people voted so far.

میلاد با سعادت حضرت رسول اکرم(ص) و امام جعفر صادق(ع) بر تمام مسلمانان و شیعیان جهان مبارک باد.🌹

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻چگونه به بالاترین سطحِ خود برسیم؟

✨ راز رسیدن به بالاترین سطح خود و همچنین احساس رضایتمندی از زندگی چیست؟ این پادکست شما رو راهنمایی خواهد کرد.😇

👈🏻 برای شنیدن این پادکست روی لینک زیر کلیک کنید:
https://b2n.ir/h73001

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

👈🏻 در هر سنی که هستیم‌‌‌‌ باید همون رو زندگی کنیم...

▫️ما عوض می‌شیم و باید اهداف و ارزش‌هامون هم تغییر کنه در غیر این صورت رشد نکردیم‌‌!
آدم‌های زیادی رو می‌بینیم که از جوونی تا مرگ فقط دنبال پول هستن؛ شاید پولشون رشد کنه اما خودشون معمولا، نه!!‌‌ ‌‌

▫️یه سری فقط دنبال بهبود روابطشون هستن؛ فقط به دیگران سرویس می‌دن و این وسط رشدشون هم سرویس می‌شه!‌‌
من آدم‌های چند بعدی رو ترجیح می‌دم.‌‌
آدم‌هایی که در هر دهه‌ای از زندگیشون اهداف و اولویت‌هاشون عوض می‌شه‌‌.

▫️هیچ نسخه‌ی واحد و درستی برای کسی وجود نداره، زندگی‌ها باهم فرق دارن، یکی رو مادرش کمکش می‌کنه، یکی شانس میاره و...‌‌
یکی هم از زیر صفر شروع می‌کنه؛ اما یادتون باشه اگه همه‌ی زندگیتون با یه ریتم یکنواخت پیش برین، احتمالا از همه پولی که دارین، استفاده نکردین مثل کسی که می‌ره رستوران و فقط سالاد می‌خوره.

▫️روان‌شناسان مثبت‌نگر اعتقاد دارند که اگر انسانی برای شکوفایی خود تلاش کند،‌‌ انتهای عمر خود از بالاترین رضایت و شادی و خوش بختی برخوردار خواهد بود.
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۵۱
#شکوفایی

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻آیا رابطه‌ی شما به افزایش خودپذیری و عزت نفس شما کمک می‌کند؟ یا اکثرا بخاطر اشتباهات نکرده‌تان سرزنش می‌شوید؟

👈🏻 اگر در رابطه‌تان احساس ارزشمندی نمی‌کنید، دیدن این ویدیو را از خودتان دریغ نکنید.

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

👈🏻 چگونه هدفگذاری کنیم؟

🔹شاید تا به امروز در کلاس‌های مختلفی شرکت کرده باشید اما واقعیت این است که تا شروعی نباشد عملا در هدف گذاری توفیقی کسب نخواهید کرد...

🔸برای یادگیری ۱۰ گام فوق العاده تا هدفگذاری، روی لینک زیر کیلک کنید:
https://b2n.ir/e37728

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸همه ما شنیده‌ایم و یا تجربه کرده‌ایم که دوران نامزدی بسیار شیرین‌ و متفاوت از دوران ازدواج می‌گذرد...

🔹اما واقعا چرا انقدر این دو دوران نامزدی تا ازدواج متفاوت می‌گذرند؟ چرا معمولا دوران نامزدی زیباتر و به یادموندنی‌تر است؟

👈🏻 در این ویدیو پاسخ درست این سوالات را خواهید آموخت. با ما همراه باشید🌺

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi