🔹۷ راهکار مهم در کسب دستاورد چیست؟ موفقیت به چه معناست؟

🔹در این مقاله به مهم‌ترین گام‌های اساسی برای دستیابی به موفقیت در زندگی پرداخته شده است.

🔹این مقاله مربوط به ترم پنجم شکوفایی(دستاورد) می‌باشد. جهت خواندن ادامه‌ی مقاله، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/b38418

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k14168
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸تمرکز کردن بر روی موفقیت و بی‌توجهی به دستاوردها می‌تواند روز به روز ما را از مسیرمان دورتر کند و چه بسا متوقفمان کند!
اما به چه علت؟ این ویدیو راهنمایی‌تان خواهد کرد💐

🔸این ویدیو مربوط به ترم پنجم شکوفایی(دستاورد) می‌باشد. جهت تماشای ویدیو لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/w22830

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k14168
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

💥این ویدیو برای زمان‌هایی است که کارها زیاد هستند و خوب پیش نمی‌روند.

پیشنهاد می‌کنیم این ویدیو را از دست ندهید☺️

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻چرا یه سری، هر کاری میکنن حالشون خوب نیست؟‌‌

فلیسا هاپرت و تیماش سو از دانشگاه کمبریج شکوفایی را در هر یک از بیست و سه کشور عضو اتحادیه اروپا تعریف کرده و آن را مورد سنجش قرار داده‌اند.
این دو دانشمند با بررسی دو هزار بزرگسال در کشورهای اروپایی متوجه شدند که کشور دانمارک با آمار ۴۴٪ از نظر شکوفایی در صدر اروپا قرار دارد و انگلستان با ۱۸٪ در جایگاه دوم.‌‌ این دو دانشمند افراد شکوفا را صاحب ۵ ویژگی زیر می‌دانند:‌‌

۱. هیجان مثبت و شادمانی:
افراد شکوفا به نسبت مردم دیگر رضایت و شادی و احساسات مثبت بیشتری را در زندگی خود لمس می‌کنند.‌‌

۲. درگیری با نقاط قوت:
افراد شکوفا، با استعدادهای خود آشنایی خوبی دارند و به جای نق زدن به خود و امکانات نداشته‌شان، درگیر نقاط قوت و دانسته‌هایشان هستند و اکثر عمر خود را مجذوب کارهایی می‌کنند که در حال استفاده از نقاط قوتشان باشند.‌‌

۳. ارتباطات مثبت:
علاقه و داشتن ارتباط خوب با دیگران یکی از ۵ شرط شکوفایی است. افراد شکوفا، دوستانِ خوبی دارند که مایه رشد‌شان هستند.‌‌ لحظات زیبایی با آنها دارند و در روزهای سخت می‌توانند روی آنها حساب باز کنند.‌‌

۴. معنا:
آنها در اکثر افراد شکوفا، میل در خدمت کردن به دیگران را می‌دیدند. از نظر آنها داشتن هدفی بزرگتر از نیازها و خواسته‌های خود، معنا داشتن است.‌‌ وقتی فردی علاوه بر تامین نیازهای خود به فکر خدمت به فرزند، شاگرد، هم‌ وطنان و انسان‌های دیگر است می‌توانیم بگوییم او در حال رسیدن به شکوفایی است.‌‌

۵. دستاورد و هدف:
افراد شکوفا، دستاوردهای خوبی در زندگی دارند، بعضی از آنها دستاوردهای تحصیلی، شغلی، روابطی، سلامتی و... را با هم دارند. در کل آنها به آنچه که به دست آورده‌اند افتخار می‌کنند. چون هم افراد پر تلاشی هستند و هم معمولا عزت نفس خوبی دارند.
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۱۸

💥تخفیف ویژه‌ی دوره جامع شکوفایی را از دست ندهید. دوره‌ی شکوفایی، دوره‌ی متفاوتی است که همه‌ی ما به آن احتیاج داریم؛ بله با اطمینان می‌گوییم همه‌ی ما!!
جهت کسب اطلاعات بیشتر درمورد دوره شکوفایی، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/x78294


📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔹کامل ترین دوره‌ای که به صورت غیرحضوری می‌توانید ببینید دوره‌ی شکوفایی است، ولی چرا؟! در این ویدیو به شما پاسخ می‌دهم.☺️

و خبر خوب اینکه تخفیف عید تا عید دوره شکوفایی تا پایان مرداد تمدید شده است.
پیشنهاد می‌کنم از دستش ندهید💯
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره شکوفایی، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/e19288


📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸چگونه هدفگذاری کنیم؟ در این مقاله راه‌هایی را به شما خواهیم گفت تا هر سال، هر ماه و حتی هر روز طبق آن هدف گذاری کنید و همان فرمان را طبق برنامه پیش ببرید.

جهت خواندن این مقاله، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/e37728

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k14168
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸آقا و خانم عزیز، بدون اینکه همسرتان بخواهد، نصیحتش نکنید❗️

همه‌ی ما وقتی ناراحت هستیم، بیشتر از اینکه به راه حل نیاز داشته باشیم، به درک شدن نیاز داریم...

🔸اگر به دنبال دوره‌ای هستید که در همه‌ی ابعاد از جمله عزت نفس، کشف نقاط قوت، روابط مثبت و... منجر به رشد و شکوفایی شما شود، پیشنهاد ما دوره‌ی جامع شکوفایی می‌باشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر از این دوره، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/e19288

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸هر چه بیشتر در بدبختی‎‌هایمان متوقف شویم، قدرتشان برای آسیب رساندن به ما بیشتر می‌شود (ولتر)

▫️ذهن ما دائما به دنبال این است که ثابت کند اوضاع خوب نیست، حتی این توانمندی را در روزهای خوب هم دارد چه برسد به روزهای بد که دیگر ما را منفجر می‌کند.‌‌ ‌‌
این کار را انجام می‌دهد تا بتواند با حواس جمعی بیشتر، از جان ما حفاظت کند؛ دستش درد نکند‌‌ اما هم جلوی لذت بردن و استفاده ما را از حداقل‌هایی که داریم می‌گیرد و هم انرژی ما را برای بهبود شرایط!!‌‌

▫️آماندا ریپلی با توصیف پدیده‌ای به نام: دست انداز گرایی می‌گوید: "رانندگان هرچه توجه بیشتری به دست اندازها دارند، احتمال اینکه در آنها بیفتند بیشتر خواهد شد."
‌‌اما چرا اینگونه است؟!
همانطور که در بالا گفتم ذهن ما دنبال حفظ بقا ما است و معمولا این کار را با افزایش تولید احساسات منفی انجام می‌دهد و حضور احساسات منفی، ممکن است باعث حفظ جان ما شود اما خیلی از راهکارهای ما را نابود می‌کنند.‌‌ تحت تاثیر ترس، چشم انداز و برنامه‌ریزی ما محدود می‌شود، پس دوباره به چاله می‌افتیم! ترس و اضطراب زیاد عملکرد رشدی ما را بی‌کیفیت می‌کند، بنابراین احتمال شکست و تصمیم‌های بد را نیز بیشتر می‌کند.‌‌

▫️به همین خاطر شاید فرد بعد از یک شکست مالی، تصمیم بگیرد که یک تصمیم مالی اشتباه دیگر بگیرد.‌ چه کار باید کرد؟ کاری که من در فینال عصر جدید برای فینالیست‌ها انجام می‌دادم؛ تجسم ذهنی مثبت، مثلا به محمد زارع قبل تمرین گفتم، اجرای خودش را چند بار به صورت ذهنی و بدون وسایل و تجهیزات مرور کند، پارسا هم‌زمان با تمرین تنفس، در ذهنش بهترین آواز خودش را چندین بار خواند.‌‌ نینجاها با مدیتیشن تصور، چندین بار هماهنگی و اجرای خودشان را مرور کردند و ...‌‌

👈🏻حالا نوبت شماست، به جای اینکه فقط درگیر دست انداز و اجرای بد باشید، آنچه که می‌خواهید را مرور کنید. این کار در روزهای سخت بسیار سخت است اما قرار نیست شکوفایی و رشد آسان باشد.‌‌
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۳۷

💥دوره جامع شکوفایی، دوره‌ای است که در همه ابعاد به رشد و شکوفایی ما کمک می‌کند و همه ما برای رهایی از دست اندازهای ذهنی‌مان، به آن نیاز داریم.
جهت کسب اطلاعات بیشتر درمورد دوره شکوفایی، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/x78294


📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔹پادکست "جدیدترین روش افزایش اعتماد به نفس"

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://b2n.ir/p97093
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🆔 @ali_mirsadeghi

🔻در این ویدیو با یکی از جدیدترین روش‌های افزایش اعتماد به نفس آشنا خواهید شد🌷

اگر شماهم مانند خیلی از افراد، نیاز به افزایش اعتماد به نفس دارید، پیشنهاد می‌کنیم این ویدیو را از دست ندهید☺️

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻شما #اعتماد_به_نفس را چگونه تعریف می‌کنید؟ تعریف واقعیِ اعتماد به نفس چیست؟
در این ویدیو با معنی اعتماد به نفس در #روانشناسی_اکت آشنا خواهید شد.🌹

👈🏻در همین رابطه دوره خودشناسی بر پایه‌ی اکت را به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از این دوره، وارد لینک زیر شوید:
https://b2n.ir/u78901

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔹گزیده‌ای از نظرات دانشجویان دوره جامع شکوفایی

🔹آیا شماهم نیاز به یک تغییر خوبِ درونی دارید؟
شاید دوست دارید به جای تک بعدی بودن، تمام ابعاد زندگیتان را بهبود بخشید، یا شاید به یک سری موفقیت‌ها رسیده‌اید اما هنوز هم احساس رضایت نمی‌کنید!

💥دوره جامع شکوفایی با کمک جدیدترین سبک‌های علمی و روانشناسی دنیا، سکوی پرشی برای رسیدن به رضایت در مهم‌ترین ابعاد زندگی شما خواهد بود💯

👈🏻جهت کسب اطلاعات بیشتر درمورد دوره‌ی شکوفایی لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/s86735


📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔻بخاطر خودت زندگی کن!
هیچ کس بغیر از خودتان، نمی‌تواند شما را از تعهد به ارزش‌هایتان دور کند...
اما چگونه به ارزش‌هایمان پایبند باشیم‌؟ این ویدیو راهنمای شما خواهد بود🌷

👈🏻در همین رابطه دوره خودشناسی بر پایه‌ی اکت را به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر از این دوره، وارد لینک زیر شوید:
https://b2n.ir/u78901

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸کسی که احساس می‌کنه به تغییر نیازی نداره، موجود ترسناکیه!

🔸آدمای سالم از نظر روان، می‌دونن که مثل همه‌ی آدم‌های دنیا اشکالاتی دارن و دونستن اینکه اشکال داری می‌تونه خودش نشونه‌ی سلامت باشه. حالا اینکه می‌خوایم بهتر بشیم یا نه، یه موضوع دیگه است.
شاید یه آدم سالم بخاطر دلایل منطقی خودش، نخواد در یک زمینه‌ای بهتر باشه، حق انتخاب داریم دیگه!

🔸اما اکثر کسایی که نیازی به تغییر ندارن، فکر می‌کنن که بقیه باید تغییر کنن و متاسفانه زندگی‌شون به دوعلت به رکود کشیده می‌شه:
👈🏻 اول اینکه خودشون حاضر نیستن هیچ کاری بکنن واسه زندگی‌شون چون لازم نمی‌بیینن!!
👈🏻 دوم اینکه همش دیگران رو مقصر می‌دونن و سرزنش می‌کنن و احتمالا با انتقاد و سرزنش و نق زدن دائما دنبال تغییر دیگران هستن تا زندگی خودشونم تغییر کنه.

🔸اینجور آدم‌ها معمولا زیاد از زندگی‌شون راضی نیستن و همه‌ی این نارضایتی رو نسبت می‌دن به بدشانسی‌شون و این که گیر دیگرانی افتادن که آدم‌های بی‌عرضه، بی‌محبت، بی‌توجه، نامهربون و ... هستن.
هر وقت احساس کردین نیاز به تغییر ندارین یه کم نگران بشین!
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۹۶

💥وقتی دائما در حال آموزش باشید متوجه اشکالات خود می‌شوید.

👈🏻 پیشنهاد می‌کنیم برای بهبود تمام مولفه‌های مهم زندگی نظیر عزت نفس، روابط، دستاورد و موفقیت‌ها و ... در دوره جامع شکوفایی شرکت کنید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر درمورد دوره شکوفایی، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/x78294


📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🌱 این ویدیو نه فقط در مورد مادران، بلکه در مورد بقیه روابط هم صدق می‌کند‌‌.

🔹همه‌ی ما باید بخشی از زندگیمان را صرف حرکت در مسیر #شکوفایی خودمان کنیم‌‌...
‌‌
🔹در غیر این صورت در پایان‌‌، ما می‌مانیم و زمان از دست رفته و توقعات برآورده نشده و در نهایت احساس یاس و #نارضایتی از زندگیمان...



📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

▫️گلایه کن، حرف بزن، از دردت به من بگو ...

هرکسی بهت گفته گلایه کردن کار آدمای ضعیفه ولش کن، من می‌خوام بهت بگم که گلایه کردن خیلی وقت‌ها بهتر از ادای قهرمان‌ها رو درآوردن به ما کمک می‌کنه، گلایه کن، یه آدم امن پیدا کن، از دردهات بگو، از فشارهایی که روته، از غصه‌هایی که هرروز به قلب قشنگت چنگ می‌زنن، نذار غصه خفه‌ات کنه، گلایه کن ...

▫️وقتی با یه آدم درست در یه زمان و مکان درست حرف بزنی، از دردهات بگی و اجازه بدی اونم حرف بزنه، می‌فهمی زندگی دردناک این روزها و کل تاریخ درد مشترک همه ما آدم‌هاست و اونوقت به جای تنهایی و جدا افتادن، بیشتر به آدم‌ها نزدیک می‌شی.

▫️گلایه کن چون ما هممون درد مشترکی داریم به نام زندگی. آدم‌هایی که در همه حال حفظ ظاهر می‌کنن و تلاش می‌کنن قوی به نظر برسن معمولا دوستای صمیمی زیادی ندارن. چون آدم‌ها دوست ندارن با یکی که اصلا شبیه آدم‌ها نیست تنها بمونن!

▫️پس گلایه کن، درست گلایه کن. از اول تاریخ شهری شدن زندگی‌ها ما با گلایه کردن با هم آشنا می‌شدیم.
عجب ترافیکیه، چقدر هوا سرده... گلایه کن چون گلایه گردن هنوزم یک آشنای قدیمی برای آشنا شدنه، برای نزدیک شدن و دوستی و رفاقته...
گلایه کردن با نق زدن (از شرایط و دیگران) با شکایت کردن فرق داره و اگه اندازه‌اش رعایت نشه، از ما یه آدم بزدل، اهمال کار و بی‌مصرفی می‌سازه که متخصص بد کردن حال خودمون و دیگرانیم.

▫️من دارم راجع به آدمی حرف می‌زنم که گلایه می‌کنه نه راجع به گلایه‌ای که ادای آدما رو درمیاره. گلایه کردن بیان دقیق احساسات و دردهایی است که در حال متحمل شدنشون هستیم، تشریح دقیق افکار و فشارهایی است که از جهان، هستی اوضاع و احوالمون به ما ارث رسیده، اونم پیش آدم‌های حسابی در زمان و مکان مناسب.

▫️پیش چه کسی باید بری از اوضاع کنونی جهان بشینی حرف بزنی؟ کسی اونقدر قویه که بتونه گوشِت بکنه؟!
چه افکاری بهت اجازه نمیدن که با دیگران، صمیمی بشی و آسیب‌پذیری‌ها و حسادت‌ها و دردها و عقده‌هایت را بازگو کنی؟
به من بگو، با من حرف بزن، من به گلایه‌هات گوش می‌کنم...
#مرحم_های_علی_میرصادقی
#مرحم۱۲۵
#شکوفایی

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/w45799
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

▫️چرا ببخشیم؟! اصلا بخشش چه نفعی برای ما دارد؟!

🌱 بخشیدن منجر به افزایش احساسات مثبت و در نتیجه کاهش احساست منفی می‌شود.
بخشیدن شاید دیگری را رها کند،‌ ولی آن فردی که جلوتر از دیگری رها می‌شود، خودمان هستیم...

👈🏻 پس درواقع بخشیدن عملی است بخاطر خودمان...

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/k40621
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔸گزیده‌ای از نظرات دانشجویان دوره جامع شکوفایی

✔️ آیا وقتش نرسیده نقاط قوت خود را کشف کنید؟
✔️ آیا می‌خواهید روابط با کیفیت‌تری را تجربه کنید؟
✔️ آیا از زندگی‌تان احساس رضایتمندی ندارید؟

👈🏻 پیشنهاد ویژه ما به شماه دوره‌ جامع #شکوفایی است. برای کسب اطلاعات بیشتر از این دوره‌، لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/d18057

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi

🔹عزت نفس پایین چه تاثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟

🔸درک تأثیرات عزت نفس پایین با درک خود عزت نفس آغاز می‌شود.
اما عزت نفس چرا اینقدر مهم است؟ و چرا فقدان آن می‌تواند اینقدر مخرب باشد؟ در این مقاله به شما پاسخ می‌دهیم، با ما همراه باشید.🌷

👈🏻 برای خواندن این مقاله لینک زیر را لمس کنید:
https://b2n.ir/j55022

📍رسانه‌ی مشاوره‌ی علی میرصادقی
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi