АНДРЕЙ РУДЕНКО 🚀 ПРИЗВАНИЕ | СЕМЬЯ | МОТИВАЦИЯ
370 subscribers
378 photos
15 videos
257 links
Муж, отец, коуч, писатель

Помогаю:
🚀 найти себя, цель и мотивацию
❤️ строить крепкие отношения

Обо мне andreyrudenko.com/obo-mne

📌 Запись на консультацию andreyrudenko.com/coaching
Download Telegram
Вчера с Анютой рассуждали на интересную тему: может ли человек потерявший память стать совершенно другим человеком (измениться в противоположную сторону).
Например:
- был гневливым и раздражительным - стал тихим и спокойным;
- ненавидел домашних животных - полюбил кошек и собак;
- был алкоголиком - стал примерным гражданином.
.
Не один час обдумывали, искали подтверждения, узнавали мнение других людей.
Кстати, что вы думаете по этому поводу?
.
Мы пришли к мнению, что человек может полностью изменить свое поведение, предпочтения и вкусы.
Почему?
.
Логично предположить, что в различных областях жизни мы полагаемся на свои наблюдения и жизненный опыт. Правда?
К примеру,
- ребенку нарушили психику и он стал раздражительным;
- покусала собака и в этот же момент набросилась кошка... Полученный опыт твердит, что все животные опасны;
- друзья внушили, что стресс можно прогнать алкоголем. Раз прогнал, два прогнал. Работает! Заменил одну проблему на другую.
.
Вот этот человек, алкоголик с нарушенной психикой, ненавидящий животных - ударяется головой и теряет память. Очнувшись, он не может вспомнить ни своего имени, ни друзей, ни адреса проживания.
.
Перед нами новая личность. Чистый лист. Он все забыл. От чего теперь будет зависеть его отношение к жизни?
От того, что он увидит, услышит и почувствует. Да?

То есть его новые наблюдения и полученный жизненный опыт. В этот раз он психически стабилен (ничего не повлияло), завел собаку (т.к ему сказали, что это лучший друг человека) и начал заниматься спортом (т.к. узнал, что это помогает бороться со стрессом).
.
К чему мы пришли?
Каждый человек может стать новой личностью с сегодняшнего дня, если:
- заменить негативные привычки на позитивные;
- негативные убеждения - на позитивные;
- старый опыт - новым;
- поменять свое окружение.
.
Да, в жизни случается всякое, но многое зависит от нашей реакции на происходящее. Поменять свою жизнь можно не теряя памяти.

#заметки
А как вы запоминаете важную информацию?
1. Моя супруга все записывает в блокнотах. У нее можно найти множество различных листочков и заметок.
2. Я все веду в Evernote (конспекты, цели, планы, записи).
Вот видео об evernote - https://youtu.be/njn4UQSOmSA
А важные даты отмечаю в гугл календаре.

А где вы оставляете записи? Как вам удобнее? Какие программы используете?

#заметки
Авраам Линкольн однажды сказал: "Если бы у меня было восемь часов на то, чтобы срубить дерево, я потратил бы шесть часов на то, чтобы наточить топор".
.
Интересно, правда? Думаю, что здесь речь идёт о планировании и тщательной подготовке к решению задачи. Давайте разобьем цитату на этапы.
.
1. У нас есть цель - срубить дерево.
2. Основание цели. Здесь мудро будет задать себе вопрос: "А зачем мне это?" К примеру, дерево сгнило и не приносит плоды. Если ответ найден и он вас устраивает - идём дальше.
3. Инструмент для достижения цели - топор.
4. Подготовка и планирование для более эффективной работы - наточить инструмент.
.
Всё предельно просто. Но как часто мы упускаем из виду эти составляющие. Правда?
.
Одни начинают не зная зачем;
другие - не имея инструментов;
а третьи - совершенно без подготовки.
.
В итоге - полный провал и поиск виноватых.
.
Сюда можно отнести любую жизненную сферу:
- Семейные отношения.
Люди встречаются, женятся и выходят замуж совершенно без подготовки. На вопрос "зачем тебе это сейчас?" - многие лишь пожимают плечами. Как итог - страшно смотреть на статистику разводов.
.
Любовь в отдавании. Если вы готовы отдавать больше, чем получать, если готовы служить, заботиться, ценить - у вас все получится. Ну, по крайней мере, у меня так работает. Я нашел ключик к моей возлюбленной. Она отдает мне тем же.
.
Найдите свой ответ и ключик :)
.
- Хотят начать свой бизнес.
Зачем? Чтобы разбогатеть.
Шаткое основание. Долго не простоит дом, который построен на песке. Первый провал в бизнесе и люди сливаются.
.
- Поступить в университет.
Зачем? Мама сказала. И пять лет в никуда.
Найдите свой ответ на вопрос "ЗАЧЕМ?".
.
- Устроиться на работу.
Куда? Зачем? Что дальше? С помощью каких инструментов?
.
Понимаете о чем я? Неудобные вопросы помогут отделить истинные желания/цели от навязанных.
.
Прежде, чем рубить дерево - узнайте зачем вам это. Потом подготовьте инструменты и, если приняли решение - готовьтесь и планируйте. С тупым топором далеко не пойдешь. Победит либо дерево, либо вы.

#заметки
Мы познакомились 14 июля 2011 года. Кто знал, что случайное знакомство в электричке приведёт к семи годам крепкой дружбы.

Сегодня у нас годовщина! Прошло ровно четыре года, как мы официально стали семьёй и одним целым. За это время мы разлучались лишь несколько раз на 1-2 дня из-за рабочих проектов.

Многие друзья удивленно спрашивают: "И как это вы не устаете друг от друга? Ведь целый день дома, везде вместе ездите?"

Мой ответ прост: "Анюта прекрасна! С ней всегда весело. Ну, практически всегда, пока её не разозлишь :)"

Я ей всегда говорю, что повезло тем людям, которые искренне с ней дружат. Анюта тот друг, который позаботится о ближнем прежде, чем он увидит свою нужду.

Анна Руденко, я рад тому, что могу разделить эту жизнь с тобой. Спасибо за это прекрасное путешествие :) Мы только начинаем - впереди все самое интересное. И дай Бог нам мудрости прожить всю нашу оставшуюся жизнь в радости и счастье. Люблю тебя!

В честь нашего праздника - дарим вам первую главу нашей книги "Жизнь молодоженов", которая расскажет вам о нашем знакомстве :)

Ссылка - https://goo.gl/45QYGZ

#дневникнеидеальнойсемьи
Раньше начнем - раньше закончим.
Прочитывая эту фразу всплывают два воспоминания из моей юности.

Первое, связано с огородом, на который мы выходили с лопатами в 5 утра. Воспоминание настолько свежее, что до сего времени звучат отголоски бодрой речи, приправленной ноткой фальшивого энтузиазма, любимой мною мамы.

Я уже не раз говорил, что огород нанес мне непоправимую травму... До сих пор злит, когда вспоминаю засохшую на солнце капусту, которую мы с сестрой изо дня в день ходили поливать на участок, находившийся недалеко от железной дороги. То чувство, когда битый час таскаешь ведра с ближайшего болота под заходящим, но еще знойно палящим своими лучами солнцем. И что в итоге???? Так, Андрей, успокойся. Это было давно.

"Раньше начнем - раньше закончим" - проговаривал прораб из второго воспоминания. Мне нужны были деньги, т.к. того доллара, который я получал от мамы на проезд и питание - ни на что не хватало.

В тот день я также тяжко работал лопатой, перевозя на телеге никогда не закачивающуюся кучу земли вдоль железного забора. А солнце все продолжало безжалостно палить в спину...

Держа в мозолистых руках одержанную плату в 4 доллара - я бежал на электричку и сетовал на несправедливость жизни.

Вследствие нанесенных травм - я редко произношу данную фразу. Но какая глубина в этих словах, правда?

Ведь, если:

- Раньше возьмешься за ум - раньше поумнеешь;
- Раньше найдешь свое призвание - раньше начнешь наслаждаться жизнью;
- Раньше начнешь курить и выпивать - раньше закончишь жить (хотя, смотря на одного выпивающего соседского деда, можно поставить написанные слова под сомнение);
- Раньше начнешь зарабатывать - раньше сможешь накопить на мечту;
- Раньше начнешь ложиться спать - раньше начнешь вставать;
- Раньше начнешь заниматься спортом - раньше похудеешь и будешь чувствовать себя лучше;
- Раньше начнешь изучать иностранный язык - раньше заговоришь...

Так можно продолжать до конца 2069 года. На тот момент мне уже исполнится 80 лет.

Правда? Какой ужас! Не даром мудрецы писали, что

Жизнь – это пар, являющийся на малое время, а потом исчезающий.

Нужно срочно начинать действовать, ведь раньше начнешь - раньше закончишь))

А как у вас настроение?

#заметки
Ищу работу! Звоните!
Странное объявление на столбе, правда? Но люди еще и возмущаются, что никто им не звонит. Удивительно!

Человек ищет работу!!! Что непонятного?

Важно понимать, что система построена таким образом, что каждому из нас нужны деньги. Еще в 10 веке до н.э. царь Соломон писал:

Пиры устраиваются для удовольствия, и вино веселит жизнь; а за все отвечает серебро.

Другими словами - хочешь есть, пить и веселиться - плати деньги.

А где их взять?
Иди работать.

Куда?
В интернет или на улицу.

Почесав затылок, мы начинаем действовать.
Вот так и появляются объявления, по типу: "Ищу работу! Звоните!"

А ведь каждый из нас хочет найти высокооплачиваемую работу или открыть свое дело, правда?
Просто я еще не встречал тех, которые мечтали бы работать в душном офисе и за копейки. Так почему же мы соглашаемся?

- Мечты - мечтами, но нужно быть реалистом, - ответите вы.

Так что делать? Как осуществить мечту будучи реалистом?

Открою вам секрет: люди нуждаются в профессионалах своего дела.
Нуждаются и работодатели и потребители.

Ведь хочется, чтобы:

- работу выполняли качественно и с любовью!
- продукт был первоклассным и удобным в эксплуатации.

Исходя из этого, если вы ищете работу - нужно сделать всего 2 шага:

1. Найти дело жизни.
2. Стать в этом деле профессионалом.

Как это сделать?

1. Дело жизни.

На эту тему у меня есть несколько интересных статей:

- "Как понять, чего я хочу"
http://andreyrudenko.com/?p=4343

- "Ради чего стоит жить?"
http://andreyrudenko.com/?p=1571

- "Один из эффективных способов найти свое призвание"
http://andreyrudenko.com/?p=5976

2. Как стать профессионалом?

Об этом я тоже писал:

- "Единственный способ отточить свое мастерство"
http://andreyrudenko.com/?p=6849

- "Как стать профессионалом в своем деле?"
http://andreyrudenko.com/?p=373

Закончу статью цитатой царя Соломона:

Ленивый, ты должен уподобиться муравью, смотри, что делает муравей, учись у него. У муравья нет начальника или предводителя, но в летнее время муравей собирает себе пищу, складывает её, и зимой он не страдает от голода.

Все в ваших руках! Ищете работу? Действуйте!

#подборкастатей
Признаюсь, что до встречи с Анютой я был ветреным парнем. Об этом твердили моя беззаботность, легкомыслие и, как следствие такой жизни, полное отсутствие денег.

И знаете что? Такая беспечность меня устраивала. Мне исполнилось 22 года и я совсем не знал, как построить свою дальнейшую жизнь и что значит "быть мужчиной".

Конечно же я, как и многие другие, могу найти оправдания своему ребячеству, ведь я рос без отца, а мама меня холила и лелеяла, прощая все на свете.

Познакомившись со своей будущей супругой - я под другим углом взглянул на этот мир и на свое место в нем. Во мне пробудилось ранее незнакомое, но явно присущее мне чувство ответственности и заботы.

Помню ситуацию, когда у Анюты заболел зубик и срочно нужно было пойти в стоматологию. На тот момент я работал курьером в книжном магазине и не мог позволить себе решить ее потребности.

Как же мне было неприятно осознавать тот факт, что я беден и у меня совсем нет накоплений, чтобы позаботиться о любимом человеке. Я злился и обвинял себя, что ранее не задумался о своем будущем, о финансах, о том, кем я хочу быть и чем заниматься в жизни.

Вместо ответственности мной руководили непоследовательность и непостоянство. Я не доводил начатое дело до конца, ни на чем долго не задерживался, давал себе/другим обещания и нарушал их, не следовал ранее принятым решениям.

А ведь все, что мне требовалось - это лишь повзрослеть! Повзрослеть - значит взять полную ответственность за свою жизнь; смотреть вперед и размышлять о более важных вещах, чем те, о которых задумываешься в силу своей неосознанности:
- с кем "потусить";
- где погулять;
- у кого одолжить денег на вечер.

Возможно, и вы проходите подобное в жизни. И совсем неважно, сколько вам лет. Ведь понятие "человек-ребенок", уже твердо заняло свою позицию в обществе. А еще говорят, что "первые сорок лет детства для мужчины самые тяжелые".

Вспомнился советский фильм "Афоня", который повествует о веселой и беззаботной жизни сантехника. Мужчина любил выпить, схитрить и обмануть, поухаживать за девушками. Пустая и бессмысленная жизнь.

Я убежден, что каждый пожинает плоды своей жизни, ведь что человек сеет, то он и жнет.

Пора взять и повзрослеть. А для этого нужно ответить на простой вопрос: "Чему я хочу посвятить остаток жизни и в кругу каких людей его провести?"

Что вы думаете по этому поводу? Поделитесь?

Мои книги - http://andreyrudenko.com/shop/

Статья "Наша беда - нерешительность" - http://andreyrudenko.com/blog/motivation/irresolution/

#заметки
Не секрет, что в каждой семье царит своя атмосфера, правда? За годы совместной жизни появляется "свой сленг", общие шутки, даже начинаешь понимать с полуслова и мельком брошенного взгляда.

А еще, у каждого из нас есть негативные привычки из прошлого, которые мы приносим вместе с собой в семью.

Сегодня хочу поделиться с вами семью фразами, которые использует Анюта для моего блага.

1. "Ты ведь не мусорка"

До встречи с Анютой я мог есть все подряд: фрукты, сладости, первое, второе, компот... Все влетало без разбора: раздельно, вместе - без разницы.

Безобидная фраза: "Любимый, ты ведь не мусорка" - помогла мне пересмотреть свое питание. Теперь я стараюсь есть раздельно и правильно.

Спасибо, любимая! Я не мусорка!

2. "Можно все не доедать"

Эта фраза заставляла меня нервничать. Как не доедать, когда все уже в тарелке?
Мама мне всегда говорила, что в последней ложке самая сила!

А я очень хотел быть сильным! Поэтому прабабушка кормила меня на ночь бутербродами с докторской колбасой.

Вспомнил шутку:

Если уже и бабушка говорит, что ты толстый - то это явно перебор.

Анюта за то, чтобы есть часто, но по чуть-чуть. Доесть можно и позже.

3. "Ты не принц" или "Принцы так не поступают"

Это сильно влияет на меня. Фраза звучит, когда я зачитавшись начинаю сербать чай, нервно постукивать ногою или ломать ноготь (и не стоит удивляться - я знаю, что вы тоже так делаете)...

Стоит мне услышать вышеупомянутую фразу, как мой мозг возвращает меня в реальность.
Спасибо, любимая. Я хочу быть для тебя принцем.

4. "Ты что, дикий?"

У каждого из нас есть вещи или места, которые нас раздражают. Меня лично раздражают все госучреждения. В особенности #укрпочта с ее постоянными очередями и специфическими сотрудниками.

Находясь на территории этих мест я начинаю потеть и нервничать, что может сказаться на манере общения... Фраза Анюты приводит меня в чувства.

5. "Ты достоин самого лучшего"

Ой, а теперь мотивашки. Это моя любимая.
Ее я слышу, когда Анюта готовит полезную еду, делает ценный подарок или мы едем куда-то отдыхать. Такие простые и приятные слова.

6. "Я буду счастлива, если ты..."

Одна из главных моих жизненных ценностей - это счастье Анюты. Когда она произносит эти слова - я готов сделать все, что она хочет.
Вот вам и #лайфхак, как можно просить мужа о помощи.

7. "У меня самый лучший #муж. Я очень ценю то, что ты для меня делаешь"

Ой, прям таю. Как же я люблю, когда меня хвалят. Эти слова вдохновляют на еще большие перемены к лучшему.

А какие фразы вы используете в семье? Поделитесь с нами :)

Рекомендуем прочесть:
"Быт убивает наши чувства" - http://andreyrudenko.com/?p=7276

#дневникнеидеальнойсемьи
Приходит дочь к отцу и говорит:

— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковые кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо, и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.

— Что изменилось? — спросил он девушку.

— Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде. — ответила она.

— Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка. Тоже самое происходит и с людьми — сильные внешне могут расклеиться и стать слабыми, тогда как хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут.

— А кофе? — спросила дочь.

— О! Это самое интересное! Кофе полностью растворился в новой враждебной среде и изменил ее — превратил кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не меняются под давлением обстоятельств — они сами меняют обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.

#поучительно
А вы верите в гороскопы?

Недавно услышал историю про одного бизнесмена, который выпускал свою газету. В газете была рубрика "Гороскоп дня" за которую частенько благодарили многие подписчики. Это была одна из лучших рубрик в газете!!!

Интересный факт, что сам гороскоп составляла его секретарша, которая выдумывала различные истории и предсказания. Когда идеи не приходили в голову, она просто меняла слова местами.

Вот вам и правда жизни. А еще правда в том, что у вас сегодня будет прекрасный день, если вы сфокусируетесь на чем-то хорошем и поблагодарите Бога за все прекрасное, что у вас есть!

#заметки
Понравилось :)
Компания лягушек решила скакать из одного болота в соседнее. По дороге все кричали: “Вы не сможете!” Лягушки останавливались и поворачивали назад. К финишу пришла только одна. Ее секрет был прост - лягушка была глухая.

#поучительно
На моем ютуб канале вышло новое видео из Харькова - https://youtu.be/c0am8MFpMmU. Во второй день мы посетили Дружковский интернат, а на третий - провели профориентационный семинар для учащихся школы "Начало мудрости". Небольшой обзор, мои размышления и ответы на вопросы школьников по ссылке https://youtu.be/c0am8MFpMmU

#выступаю
Что посмотреть на выходных?
В прошлый раз я рекомендовал индийские фильмы)) С радостью посмотрел и те, что вы рекомендовали в комментариях. Кто не в курсе о чем я - можете глянуть по хештегу #кинонавечер

Сегодня решил поделить двумя фильмами, которые тронули меня до глубины души. Удивительные истории из жизни: выбор, решение, честь, отвага. Фильмы основаны на реальных событиях.

1. Джузеппе Москати: Исцеляющая любовь

2. По соображениям совести

Приятного просмотра)

#кинонавечер
У одного народа есть сказка о гиппопотаме, который переходил через реку и потерял один глаз. Он искал его позади, впереди, сбоку, снизу, но все безрезультатно. Сидящие на берегу птицы и другие животные предложили бегемоту немного перевести дух и прийти в себя, но он отказался, опасаясь, что так он никогда не найдет свой глаз. Гиппопотам продолжал свои безуспешные поиски до тех пор, пока не выдохся настолько, что ему пришлось все же сделать перерыв.

Как только он перестал двигаться, река тоже успокоилась. Грязь, которую он поднял, осела на дно, вода стала прозрачной. И тогда на дне реки он увидел свой потерянный глаз.

Актуально ли для вашей жизненной ситуации?

#поучительно
Хотите увидеть как я выступаю и что происходит за сценой? Эти 5 дней были для меня физически тяжелыми :) 7 семинаров, температура, кашель и насморк. В общем, смотрите сами - https://youtu.be/i5rCCi2jQnI

#выступаю
Это были прекрасные дни во Львове. Не всё осуществили, что планировали, но перезагрузились с Анютой по полной))

И дело даже не в самом городе, т.к. мы уже десятки раз посещали одни и те же места... Дело в наших друзьях, которые всегда с радостью нас принимают и искренне не хотят отпускать домой, когда наступает время прощаться. Это так ценно для нас.

Мы многому учимся друг у друга. Виталик, как человек любящий Бога и людей, детально изучающий библейские писания - своими словами зажигает огонь в моем сердце и еще большую жажду по поиску истинного смысла жизни. Кристина, его супруга, девушка с большим и любящим сердцем - своим примером показывает, что значит заботиться о ближнем (накормить бедного, помочь нуждающемуся, поддержать и подарить надежду).

Пообщавшись с ними - уезжаешь вдохновленным и счастливым. То чувство, когда был голоден - и тебя накормили; жаждал - и тебя напоили.

Я много размышляю над смыслом жизни... Ведь что толку становиться успешным, достигать собою же придуманных целей, взбираться "на гору", чтобы заметили и похвалили, если участь всех одна: и богатого и бедного; и глупого и умного; и супер успешного и неудачника. Жизнь пролетает быстро. Не успеешь оглянуться, а лицо уже покрыто морщинами и живешь каждый день, как последний.

Поэтому и призадумался... Может стоит посвятить свою жизнь действительно важным вещам? Уделить больше времени тому, что имеет истинный смысл? Для меня это:

😇 Вера. Я не хочу вспоминать о Боге только на Рождество. Хочу детально изучить Библию, чтобы основываться не на выдумках и понимании других людей, а брать информацию из первоисточника.

💗 Работа над собой и своим сердцем. Гордость, жадность, злоба, раздражение - это лишь малая часть того, что всплывает наружу. Становится стыдно, когда смотришь на себя со стороны. Человек может работать над собой и становиться лучше, если будет искать Бога))

💞 Позитивное влияние на других. Люди в погоне за успехом теряют себя и свою индивидуальность; забывают о своих первоначальных намерениях и целях; облепляют свое сердце материальными ценностями и, тем самым, заглушают совесть. Я думаю, что есть смысл в том, чтобы обращать их внимание на более важные вещи.

Если вам интересно - я буду делиться своими размышлениями о вере в постах. Помимо этого, я продолжу писать о семейных отношениях (любовь), деле жизни (призвание), ценности времени (тайм-менеджмент) и др.

Этот год будет насыщенным )) Не забывайте заглядывать на мою страничку и делиться своим мнением о написанном в комментариях. Всех с новым годом жизни!

Кстати, как встретили год?))
AndreyRudenko.com

#новыйгод #Рождество