АНДРЕЙ РУДЕНКО 🚀 МОТИВАТОР
369 subscribers
383 photos
19 videos
269 links
Муж, отец, коуч, писатель

Помогаю:
🚀 найти себя, цель и мотивацию
❤️ строить крепкие отношения

Обо мне andreyrudenko.com/obo-mne

📌 Запись на консультацию andreyrudenko.com/coaching
Download Telegram
👉 Доброе имя — дороже золота

«Доброе имя лучше большого богатства, и добрая слава — лучше серебра и золота».
📖 Притчи 22:1

В нашем мире, где всё можно купить — от подписчиков до внешности — есть то, что не продаётся и не покупается.

Как думаете, что это?


Это доброе имя. Репутация. Доверие. Честь. Уважение.

😐 Всем нам знакомы эти слова. Но соответствуем ли мы им?

Люди забывают, что поступки говорят о нас громче, чем красивая улыбка или сладкие речи.

Если человек постоянно опаздывает, срывает сроки, обещает и не делает — кто захочет иметь с ним дело?

Если знакомый по работе живёт в долгах, не возвращает деньги — его избегают коллеги.

Если врач груб, эгоистичен и безответственен — клиенты уходят.

Если блогер/медийная личность известен только скандалами — его слова пусты и к нему теряется доверие.

Если девушка выставляет напоказ интимные части тела — она временно наберёт лайки, но потеряет нечто важное: репутацию. Таких у нас во дворе называли "....". Нет, не буду писать это слово.

🧼 Доброе имя строится годами доверия, а разрушается одним поступком. Белая рубашка обязательно испачкается, если постоянно лезть в грязь.

👉 Что очерняет доброе имя?

- Грязные разговоры и шутки
- Ложь, даже в мелочах
- Гордость, надменность, презрение
- Подлые поступки ради выгоды
- Безнравственное окружение
- Жизнь «на показ», а не по совести

📌 Что делать, если запятнал своё имя?

Есть пошаговая инструкция. Всего 7 действий для восстановления репутации. Ни один нельзя упустить.

1. Признай вину

«Скрывающий свои преступления не будет иметь успеха; а кто сознается и оставляет их — тот будет помилован».
📖 Притчи 28:13

Принятие ответственности — первый шаг к доверию. Люди уважают честность.

2. Исправь ущерб (если возможно)

Покаяние, извинения, восстановление.
Помните пословицу: «Долг платежом красен»?

Реальные действия говорят громче слов.

3. Измени поведение

Сначала вам не поверят. Но за вами будут наблюдать — долго, внимательно и утомительно.

Покаяние — это не просто слова, а реальная перемена пути. 🤝 Доверие восстанавливается через повторяющиеся честные поступки.

4. Не защищайся агрессией

«Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость».
📖 Притчи 15:1

Нет смысла «прыгать и петушиться», если напортачил. Прими ответственность и исправь ситуацию.

5. Будь верным в малом

Заново выстраивай фундамент доверия: выполняй обещания, сдерживай слово, делай даже то, что никто не проверяет.

6. Окружи себя зрелыми людьми

«Общающийся с мудрыми будет мудр, а кто дружит с глупыми — развратится».
📖 Притчи 13:21

Даже самый умный человек потупеет среди глупцов.
Окружение сильно влияет на образ жизни, самодисциплину и внутренние перемены.

«Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты»... Помните?

7. Поступай честно в своём сердце, а не просто для публики

Репутация — это зеркало твоего характера. Внутренне честные люди быстрее восстанавливают уважение — потому что они действительно меняются, а не играют роль.

💪 Итог

👉 Доброе имя — как аромат: его не видно, но все чувствуют.

👉 Оно не строится словами — только поступками.

👉Оно не восстанавливается за день — но восстановить его возможно.

Берегите своё имя. А если потеряли — восстанавливайте его честно. Это того стоит.

КНИГИ | КУРСЫ | КОНСУЛЬТАЦИЯ
🔥3
😏 Уверен, вы не раз перед сном продумывали грандиозные планы по изменению своей жизни.

— Поскорее бы утро, — проговаривали вы, крепко сомкнув глаза.

Но как часто утром всё кажется не таким простым, как накануне вечером. В голове — путаница, тело не двигается, а мозг отказывается думать в нужном направлении.

😐 Вам не хочется вставать. Вы тянете время. Прокручиваете соцсети. Начинаете сомневаться: «А может, это не моё? Вообразил же себе что попало… Реальность ведь совсем другая».

Знакомо?

Это не ваша слабость. Это проснулся ленивый персонаж. Он лениво приползает каждый раз, когда вы собираетесь действовать и смотрит прямо в глаза. Полусонно. Так, что самому хочется закрыть глаза 😆

🙈 Говоря об этом, я вспоминаю раков. Если несколько раков поместить в одно ведро и один попытается выбраться, другие незамедлительно затянут его обратно.

Мало того, они могут съесть его, особенно во время линьки, когда панцирь мягкий. Это инстинкт — борьба за выживание и территорию.

То же самое происходит и с ленивым персонажем. Стоит проявить слабинку — и он вас сожрёт )) Хотя с виду он мягкий, ленивый и капризный.

Он может быть в образе сонного котика, валяющегося на подушке, или, скажем, панды в халате с чашкой какао, зарывшейся в плед с пультом.

Что делать в таком случае? Как идти по плану? Читайте в новой статье.

👉 https://andreyrudenko.com/dajte-leni-rol-kak-dogovoritsya-s-vnutrennim-sabotazhnikom/

#лень #продуктивность #эффективность
👍2
😏 Представьте, что вы просыпаетесь с боевым настроением: «Ну, сегодня я уж точно горы сверну!»

План в голове, кружка с кофе в руке, мир готов покориться.


Но проходит час. Тик-так. Два. Три.

Ещё ничего не сделали, а уже устали. Нужно бы отдохнуть, верно?

И вот вы уже лежите, изучаете трещины на потолке или сёрфите в интернете. А где мотивация, запал и покорённый мир? 😳

Вместо этого — Тюлень. Мягкий, ленивый, уютный. Он не спорит, не мешает — он просто обнимает и шепчет: «Зачем торопиться? Всё успеется».

📌 Плохая новость: этот Тюлень не мечтает о крупных победах. Он хочет лежать на диване и потрескивать печеньками.

📌 Хорошая новость: в Тюлене спрятана энергия (он ведь уже нормально так умял печенек за всё время). Ваша энергия. И вы можете её разбудить.

Метод ВСТРЯХНИ ТЮЛЕНЯ — это про то, как выпихнуть Тюленя с кровати и направить его накопленную силу в действие.

Читайте в новой статье.

👉 https://andreyrudenko.com/metod-vstryahni-tyulenya-kak-razbudit-energiyu-i-pobedit-len/

#лень #продуктивность #эффективность
👏1😁1