📌 БЛАГОДАРНОСТЬ
Сегодня в церкви слушал проповедь про благодарность и поймал себя на интересной мысли:
"Только когда я начал благодарить Бога за то, что имею, в мою жизнь пришли покой и удовлетворение".
Честно говоря, я из тех, кому трудно усидеть на месте — ежедневно генерирую с десяток идей, а мой рабочий календарь напоминает список покупок в магазине. При этом у меня семья и маленький ребенок.
🤯 Сам не раз загонял себя в стресс из-за того,что не успеваю выполнить всё задуманное.
То ли перфекционизм сыграл роль, то ли синдром отличника (у меня два красных диплома из университета... до сих пор снятся ужасы, как иду на экзамен 😄).
Но, начав практиковать ежедневную благодарность Богу, я успокоился и расслабился.
УСПОКОИЛСЯ И РАССЛАБИЛСЯ. И осознал, что имею всё, о чём только можно мечтать.
И это привело меня к ещё большей благодарности Богу.
Кстати, психологи давно говорят, что благодарность:
📌 улучшает психическое здоровье;
📌 повышает уровень счастья;
📌 увеличивает мотивацию и #продуктивность;
📌 снижает симптомы выгорания на работе и в личной жизни.
В целом, одни плюсы. Спасибо вам, дорогие, благодарю от души, очень признателен.
Вот, сказал всего пару слов, и мотивация распирает!))
А за что вы благодарны?
Сегодня в церкви слушал проповедь про благодарность и поймал себя на интересной мысли:
"Только когда я начал благодарить Бога за то, что имею, в мою жизнь пришли покой и удовлетворение".
Честно говоря, я из тех, кому трудно усидеть на месте — ежедневно генерирую с десяток идей, а мой рабочий календарь напоминает список покупок в магазине. При этом у меня семья и маленький ребенок.
🤯 Сам не раз загонял себя в стресс из-за того,
То ли перфекционизм сыграл роль, то ли синдром отличника (у меня два красных диплома из университета... до сих пор снятся ужасы, как иду на экзамен 😄).
Но, начав практиковать ежедневную благодарность Богу, я успокоился и расслабился.
УСПОКОИЛСЯ И РАССЛАБИЛСЯ. И осознал, что имею всё, о чём только можно мечтать.
И это привело меня к ещё большей благодарности Богу.
Кстати, психологи давно говорят, что благодарность:
📌 улучшает психическое здоровье;
📌 повышает уровень счастья;
📌 увеличивает мотивацию и #продуктивность;
📌 снижает симптомы выгорания на работе и в личной жизни.
В целом, одни плюсы. Спасибо вам, дорогие, благодарю от души, очень признателен.
Вот, сказал всего пару слов, и мотивация распирает!))
А за что вы благодарны?
💥 Выгорание на работе – это не просто усталость, а серьёзное состояние, которое может разрушить вашу карьеру и личную жизнь.
Чувствуете, что у вас больше нет сил?
Работа больше не приносит радости?
Даже после отдыха вы всё равно уставшие?
Это тревожные звоночки! Если ничего не менять, состояние будет только ухудшаться.
В этом видео я разберу 7 реально работающих способов, которые помогут вам:
✅ Восстановить энергию и силы 🔋
✅ Вновь почувствовать интерес к работе 💡
✅ Избавиться от постоянного чувства усталости и стресса ⚡️
✅ Балансировать работу и личную жизнь ⚖️
🔥 Не игнорируйте сигналы выгорания! Начните менять ситуацию прямо сейчас! Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как вернуть себе радость и мотивацию.
📌 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных видео о карьере, продуктивности и личностном росте!
👉 Видео - https://youtu.be/FtlxdDiorRY
👉 Записаться на консультацию
#выгорание #карьера #продуктивность
Чувствуете, что у вас больше нет сил?
Работа больше не приносит радости?
Даже после отдыха вы всё равно уставшие?
Это тревожные звоночки! Если ничего не менять, состояние будет только ухудшаться.
В этом видео я разберу 7 реально работающих способов, которые помогут вам:
✅ Восстановить энергию и силы 🔋
✅ Вновь почувствовать интерес к работе 💡
✅ Избавиться от постоянного чувства усталости и стресса ⚡️
✅ Балансировать работу и личную жизнь ⚖️
🔥 Не игнорируйте сигналы выгорания! Начните менять ситуацию прямо сейчас! Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как вернуть себе радость и мотивацию.
📌 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных видео о карьере, продуктивности и личностном росте!
👉 Видео - https://youtu.be/FtlxdDiorRY
👉 Записаться на консультацию
#выгорание #карьера #продуктивность