_ 🆚برنده و بازنده
دکتر علی صاحبی
🌀واژه های خوشبخت، بدبخت، #برنده و #بازنده، معانی بسیاری تداعی می کنند. وقتی می گوییم که کسی برنده است، منظورمان کسی نیست که باعث باخت دیگری شده است، بلکه برنده است که به #درستی، #صادقانه و #مسئولانه، هم به عنوان یک فرد، در زندگی شخصی و هم یک عضو از اجتماع، به #موقعیّتهای زندگی به درستی #پاسخ می دهد.
💢فرد بازنده کسی است که به مسائل، #نادرست پاسخ می گوید؛ مثل قصه ی یک روحانی یهودی در حال مرگ که وقتی از او پرسیدند: " آیا آماده رفتن هستی؟ " گفت: " بله، چون می دانم به جایی می روم که دیگر از من نخواهند پرسید که چرا #موسی نیستم، بلکه خواهند پرسید که چرا #خودم نبودم."
💡واقعّیت این است که تعداد کسانی که 100 درصد برنده یا بازنده باشند، کم است. برنده یا بازنده بودن یک پیوستار است، بستگی به درجه آن دارد ولی روشن است که وقتی کسی در جاده #پیروزی پا می گذارد این #شانس که هر لحظه موقعیّت #پیروزی و میزان #برنده شدنش افزایش یابد بسیار است.
ادامه دارد
✅ @BaHam_Esf
دکتر علی صاحبی
🌀واژه های خوشبخت، بدبخت، #برنده و #بازنده، معانی بسیاری تداعی می کنند. وقتی می گوییم که کسی برنده است، منظورمان کسی نیست که باعث باخت دیگری شده است، بلکه برنده است که به #درستی، #صادقانه و #مسئولانه، هم به عنوان یک فرد، در زندگی شخصی و هم یک عضو از اجتماع، به #موقعیّتهای زندگی به درستی #پاسخ می دهد.
💢فرد بازنده کسی است که به مسائل، #نادرست پاسخ می گوید؛ مثل قصه ی یک روحانی یهودی در حال مرگ که وقتی از او پرسیدند: " آیا آماده رفتن هستی؟ " گفت: " بله، چون می دانم به جایی می روم که دیگر از من نخواهند پرسید که چرا #موسی نیستم، بلکه خواهند پرسید که چرا #خودم نبودم."
💡واقعّیت این است که تعداد کسانی که 100 درصد برنده یا بازنده باشند، کم است. برنده یا بازنده بودن یک پیوستار است، بستگی به درجه آن دارد ولی روشن است که وقتی کسی در جاده #پیروزی پا می گذارد این #شانس که هر لحظه موقعیّت #پیروزی و میزان #برنده شدنش افزایش یابد بسیار است.
ادامه دارد
✅ @BaHam_Esf
🔘چرا دست به کنترل گری می زنیم
🔰افراد کمی #ناخشنودی و نارضایت مندی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه های #روان_شناختیِ فلج کننده و رنج آور می دانند.
🔹من قصد دارم که براساس #تئوری_انتخاب روش جدیدی از ارتباط با دیگران را آموزش بدهم و همچنین یاد می دهم که چگونه از زیر سلطه #کنترل_بیرونی رهایی یابید تا احساس خشنودتری داشته باشید.
💠تعریف کنترل بیرونی: "آنچه من انتخاب می کنم و انجام می دهم #درست است و آنچه طرف مقابل )فرد دیگری) انجام می دهد #نادرست است."
🔑معمولا در روابط زن و شوهری #ناخوشنود از #کنترل_بیرونی استفاده میکنند، مردان فکر می کند می دانند که چه چیزی برای همسرشان #بهتر است و زنان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای شوهرشان بهتر است.
💢"من می دانم چه چیزی برای تو #بهتر است"💢
🍀گروهی از رفتار های مخرب #کنترلگری که به ما آسیب می زنند عبارتند از:
1️⃣انتقاد کردن2️⃣- سرزنش کردن3️⃣ شکایت کردن.4️⃣ غر زدن5️⃣ تهدید کردن. 6️⃣ تنبیه کردن.7️⃣حق حساب دهی، یا باج دهی.
🍀جایگزین های #تئوری_انتخاب برای این هفت مورد رفتار مخرب عبارت اند از:
1️⃣حمایت کردن2️⃣گوش دادن.3️⃣اعتماد کردن4️⃣دلگرمی دادن.5️⃣ پذیرفتن
6️⃣ احترام گذاشتن.7️⃣ مذاکره و کنار آمدن در مورد اختلاف.
⚫️تئوری انتخاب به فهم این نکته نائل می شوید که چرا تلاش برای #کنترل دیگران، بدون #تخریب رابطه‌ی خود با آن ها ، هرگز دست یافتنی نیست.
❇️وقتی تئوری انتخاب را آموختید، متوجه می‌شوید فقط #خودتان را می‌توانید #کنترل کنید، نه هیچ کس دیگر را.
📚 تئوری انتخاب و مدیریت زندگی
🖌نویسنده ویلیام گلسر ترجمه دکتر علی صاحبی
✅ @BaHam_Esf
🔰افراد کمی #ناخشنودی و نارضایت مندی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه های #روان_شناختیِ فلج کننده و رنج آور می دانند.
🔹من قصد دارم که براساس #تئوری_انتخاب روش جدیدی از ارتباط با دیگران را آموزش بدهم و همچنین یاد می دهم که چگونه از زیر سلطه #کنترل_بیرونی رهایی یابید تا احساس خشنودتری داشته باشید.
💠تعریف کنترل بیرونی: "آنچه من انتخاب می کنم و انجام می دهم #درست است و آنچه طرف مقابل )فرد دیگری) انجام می دهد #نادرست است."
🔑معمولا در روابط زن و شوهری #ناخوشنود از #کنترل_بیرونی استفاده میکنند، مردان فکر می کند می دانند که چه چیزی برای همسرشان #بهتر است و زنان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای شوهرشان بهتر است.
💢"من می دانم چه چیزی برای تو #بهتر است"💢
🍀گروهی از رفتار های مخرب #کنترلگری که به ما آسیب می زنند عبارتند از:
1️⃣انتقاد کردن2️⃣- سرزنش کردن3️⃣ شکایت کردن.4️⃣ غر زدن5️⃣ تهدید کردن. 6️⃣ تنبیه کردن.7️⃣حق حساب دهی، یا باج دهی.
🍀جایگزین های #تئوری_انتخاب برای این هفت مورد رفتار مخرب عبارت اند از:
1️⃣حمایت کردن2️⃣گوش دادن.3️⃣اعتماد کردن4️⃣دلگرمی دادن.5️⃣ پذیرفتن
6️⃣ احترام گذاشتن.7️⃣ مذاکره و کنار آمدن در مورد اختلاف.
⚫️تئوری انتخاب به فهم این نکته نائل می شوید که چرا تلاش برای #کنترل دیگران، بدون #تخریب رابطه‌ی خود با آن ها ، هرگز دست یافتنی نیست.
❇️وقتی تئوری انتخاب را آموختید، متوجه می‌شوید فقط #خودتان را می‌توانید #کنترل کنید، نه هیچ کس دیگر را.
📚 تئوری انتخاب و مدیریت زندگی
🖌نویسنده ویلیام گلسر ترجمه دکتر علی صاحبی
✅ @BaHam_Esf