⛔️ازدواج خطرناک(رابطه هایی که باید آن را ترک کرد)
⚙️دو نوع شخصيت وجود دارد كه ازدواج با آنها براي هيچكس #رضايت بخش نيست،
🌀اگر هم با كسي در رابطه هستيد كه واجد يكي از اين دو نوع شخصيت است هر چه سريعتر رابطه را #ترك كنيد...
1️⃣ شخصيت ضد اجتماعی:
🔹براي او فقط نياز به #قدرت و #آزادي خودش مهم است. نيازهاي ديگران #اهميتي برايش #ندارد. خصوصيت برجسته اش اين است كه نيازش به #عشق_و_احساس تعلق تقريباً #صفر است.
👊🏻از #تحقير كردن شما لذت مي برد، فقط خودش را آدم #قابلي مي داند.
در🤥 #گول زدن ديگران ماهر است و اگر #مهربان بنظر ميرسد براي بهره كشي است نه براي #لطف به شما.
🏃🏼وقتي در رابطه با يك زن به #خواسته هايش دست يافت، اگر زن بخواهد به او #تكيه كند از دستش مي گريزد، و اگر زن به او متكي باشد ممكن است او را #آزار دهد تا تمام خواسته هايش را برآورده كند.
2️⃣ شخصيت بيكاره:
⛓آدم عجيبي است كه #بتدريج خود را #آشكار مي كند. او كار نمي كند و براي گذران زندگي به ديگران #وابسته است.
🚬نياز به #قدرت در او #بالاست ولي ميلي به #تلاش براي دستيابي به آن #ندارد، زيرا انجام هر كاري را #دون_شأن خود مي داند.
📛حرفهاي #بزرگ مي زند ولي عملكردش #ناچيز است. براي شما از خودش #حرف ميزند ولي علاقه ای به #شنيدن حرفهاي شما ندارد.
🔰تا وقتي كسي از او #انتظاري ندارد، مي تواند مثل يك آدم #عادي #رفتار كند. تا وقتي از او #حمايت كنيد و همه كارها را #خودتان انجام دهيد، براي تان همراه خوبي خواهد بود، اما اگر از او #مسئوليتي را بخواهيد شانه #خالي مي كند و اگر اصرار كنيد حتي به خشونت و بدرفتاري هم متوسل مي شود.
👼🏻به كودكي مي ماند كه هرگز بزرگ نمي شود.
🚙گاهي به شما #قول مي دهد كه #تغيير كند ولي ماشين اش يك دنده بيشتر ندارد و آن هم " #دنده_خلاص" است...
📚کتاب تئوری انتخاب درآمدی بر روانشناسی امید
🖊دکتر ویلیام گلاسر
📝 ترجمه #علی_صاحبی
با ما همراه باشید👇🏻👇🏻
✅ @BaHam_Esf
⚙️دو نوع شخصيت وجود دارد كه ازدواج با آنها براي هيچكس #رضايت بخش نيست،
🌀اگر هم با كسي در رابطه هستيد كه واجد يكي از اين دو نوع شخصيت است هر چه سريعتر رابطه را #ترك كنيد...
1️⃣ شخصيت ضد اجتماعی:
🔹براي او فقط نياز به #قدرت و #آزادي خودش مهم است. نيازهاي ديگران #اهميتي برايش #ندارد. خصوصيت برجسته اش اين است كه نيازش به #عشق_و_احساس تعلق تقريباً #صفر است.
👊🏻از #تحقير كردن شما لذت مي برد، فقط خودش را آدم #قابلي مي داند.
در🤥 #گول زدن ديگران ماهر است و اگر #مهربان بنظر ميرسد براي بهره كشي است نه براي #لطف به شما.
🏃🏼وقتي در رابطه با يك زن به #خواسته هايش دست يافت، اگر زن بخواهد به او #تكيه كند از دستش مي گريزد، و اگر زن به او متكي باشد ممكن است او را #آزار دهد تا تمام خواسته هايش را برآورده كند.
2️⃣ شخصيت بيكاره:
⛓آدم عجيبي است كه #بتدريج خود را #آشكار مي كند. او كار نمي كند و براي گذران زندگي به ديگران #وابسته است.
🚬نياز به #قدرت در او #بالاست ولي ميلي به #تلاش براي دستيابي به آن #ندارد، زيرا انجام هر كاري را #دون_شأن خود مي داند.
📛حرفهاي #بزرگ مي زند ولي عملكردش #ناچيز است. براي شما از خودش #حرف ميزند ولي علاقه ای به #شنيدن حرفهاي شما ندارد.
🔰تا وقتي كسي از او #انتظاري ندارد، مي تواند مثل يك آدم #عادي #رفتار كند. تا وقتي از او #حمايت كنيد و همه كارها را #خودتان انجام دهيد، براي تان همراه خوبي خواهد بود، اما اگر از او #مسئوليتي را بخواهيد شانه #خالي مي كند و اگر اصرار كنيد حتي به خشونت و بدرفتاري هم متوسل مي شود.
👼🏻به كودكي مي ماند كه هرگز بزرگ نمي شود.
🚙گاهي به شما #قول مي دهد كه #تغيير كند ولي ماشين اش يك دنده بيشتر ندارد و آن هم " #دنده_خلاص" است...
📚کتاب تئوری انتخاب درآمدی بر روانشناسی امید
🖊دکتر ویلیام گلاسر
📝 ترجمه #علی_صاحبی
با ما همراه باشید👇🏻👇🏻
✅ @BaHam_Esf
🔘چرا دست به کنترل گری می زنیم
🔰افراد کمی #ناخشنودی و نارضایت مندی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه های #روان_شناختیِ فلج کننده و رنج آور می دانند.
🔹من قصد دارم که براساس #تئوری_انتخاب روش جدیدی از ارتباط با دیگران را آموزش بدهم و همچنین یاد می دهم که چگونه از زیر سلطه #کنترل_بیرونی رهایی یابید تا احساس خشنودتری داشته باشید.
💠تعریف کنترل بیرونی: "آنچه من انتخاب می کنم و انجام می دهم #درست است و آنچه طرف مقابل )فرد دیگری) انجام می دهد #نادرست است."
🔑معمولا در روابط زن و شوهری #ناخوشنود از #کنترل_بیرونی استفاده میکنند، مردان فکر می کند می دانند که چه چیزی برای همسرشان #بهتر است و زنان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای شوهرشان بهتر است.
💢"من می دانم چه چیزی برای تو #بهتر است"💢
🍀گروهی از رفتار های مخرب #کنترلگری که به ما آسیب می زنند عبارتند از:
1️⃣انتقاد کردن2️⃣- سرزنش کردن3️⃣ شکایت کردن.4️⃣ غر زدن5️⃣ تهدید کردن. 6️⃣ تنبیه کردن.7️⃣حق حساب دهی، یا باج دهی.
🍀جایگزین های #تئوری_انتخاب برای این هفت مورد رفتار مخرب عبارت اند از:
1️⃣حمایت کردن2️⃣گوش دادن.3️⃣اعتماد کردن4️⃣دلگرمی دادن.5️⃣ پذیرفتن
6️⃣ احترام گذاشتن.7️⃣ مذاکره و کنار آمدن در مورد اختلاف.
⚫️تئوری انتخاب به فهم این نکته نائل می شوید که چرا تلاش برای #کنترل دیگران، بدون #تخریب رابطه‌ی خود با آن ها ، هرگز دست یافتنی نیست.
❇️وقتی تئوری انتخاب را آموختید، متوجه می‌شوید فقط #خودتان را می‌توانید #کنترل کنید، نه هیچ کس دیگر را.
📚 تئوری انتخاب و مدیریت زندگی
🖌نویسنده ویلیام گلسر ترجمه دکتر علی صاحبی
✅ @BaHam_Esf
🔰افراد کمی #ناخشنودی و نارضایت مندی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه های #روان_شناختیِ فلج کننده و رنج آور می دانند.
🔹من قصد دارم که براساس #تئوری_انتخاب روش جدیدی از ارتباط با دیگران را آموزش بدهم و همچنین یاد می دهم که چگونه از زیر سلطه #کنترل_بیرونی رهایی یابید تا احساس خشنودتری داشته باشید.
💠تعریف کنترل بیرونی: "آنچه من انتخاب می کنم و انجام می دهم #درست است و آنچه طرف مقابل )فرد دیگری) انجام می دهد #نادرست است."
🔑معمولا در روابط زن و شوهری #ناخوشنود از #کنترل_بیرونی استفاده میکنند، مردان فکر می کند می دانند که چه چیزی برای همسرشان #بهتر است و زنان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای شوهرشان بهتر است.
💢"من می دانم چه چیزی برای تو #بهتر است"💢
🍀گروهی از رفتار های مخرب #کنترلگری که به ما آسیب می زنند عبارتند از:
1️⃣انتقاد کردن2️⃣- سرزنش کردن3️⃣ شکایت کردن.4️⃣ غر زدن5️⃣ تهدید کردن. 6️⃣ تنبیه کردن.7️⃣حق حساب دهی، یا باج دهی.
🍀جایگزین های #تئوری_انتخاب برای این هفت مورد رفتار مخرب عبارت اند از:
1️⃣حمایت کردن2️⃣گوش دادن.3️⃣اعتماد کردن4️⃣دلگرمی دادن.5️⃣ پذیرفتن
6️⃣ احترام گذاشتن.7️⃣ مذاکره و کنار آمدن در مورد اختلاف.
⚫️تئوری انتخاب به فهم این نکته نائل می شوید که چرا تلاش برای #کنترل دیگران، بدون #تخریب رابطه‌ی خود با آن ها ، هرگز دست یافتنی نیست.
❇️وقتی تئوری انتخاب را آموختید، متوجه می‌شوید فقط #خودتان را می‌توانید #کنترل کنید، نه هیچ کس دیگر را.
📚 تئوری انتخاب و مدیریت زندگی
🖌نویسنده ویلیام گلسر ترجمه دکتر علی صاحبی
✅ @BaHam_Esf
❣حرف بزنید...
ترسِ از دست دادن، آدم‌ها را لال میکند!
ترسِ از دست دادن، آدم‌ها را ضعیف، توسری خور و بی اهمیت جلوه می دهد!
آدم‌های ضعیف، زودتر و بیشتر از دست می‌دهند...
دلخوری هایتان را بگویید، خواسته هایتان را بگویید، و شنونده منطقیِ حرف‌های طرفِ مقابلتان باشید...
طرفِ مقابلتان در تمامِ موارد، آگاه به نیازهای شما نیست. اگر برایش مهم باشید، پس خواسته های شما هم به همان میزان برایش با اهمیت است...
شما بی توقع نیستید، فقط شجاعتِ گفتن ندارید...
تلنبار شدنِ حرف‌ها ، شما را تبدیل به یک آدمِ عصبی با عقده های بسیار میکند...
به مرور با برآورده نشدنِ خواسته‌های مَگوتان، سرد و سردتر می‌شوید و رابطه ای که آنقدر برایتان عزیز است، اینگونه از دست میرود...
حرف بزنید و بدانید
تنها کسی که می تواند از شما دفاع کند ، #خودتان هستید...
💟 @baham_esf
ترسِ از دست دادن، آدم‌ها را لال میکند!
ترسِ از دست دادن، آدم‌ها را ضعیف، توسری خور و بی اهمیت جلوه می دهد!
آدم‌های ضعیف، زودتر و بیشتر از دست می‌دهند...
دلخوری هایتان را بگویید، خواسته هایتان را بگویید، و شنونده منطقیِ حرف‌های طرفِ مقابلتان باشید...
طرفِ مقابلتان در تمامِ موارد، آگاه به نیازهای شما نیست. اگر برایش مهم باشید، پس خواسته های شما هم به همان میزان برایش با اهمیت است...
شما بی توقع نیستید، فقط شجاعتِ گفتن ندارید...
تلنبار شدنِ حرف‌ها ، شما را تبدیل به یک آدمِ عصبی با عقده های بسیار میکند...
به مرور با برآورده نشدنِ خواسته‌های مَگوتان، سرد و سردتر می‌شوید و رابطه ای که آنقدر برایتان عزیز است، اینگونه از دست میرود...
حرف بزنید و بدانید
تنها کسی که می تواند از شما دفاع کند ، #خودتان هستید...
💟 @baham_esf