💭Иными словами | Седова Юлия
630 subscribers
395 photos
78 videos
21 files
322 links
Канал проекта «Иными Словами»©️ Юли Седовой, IT предпринимателя и коуча ICF.

Здесь мы вместе обсуждаем, как двигаться вперед, сохраняя баланс.
Пройти тест Баланс жизни👇🏽
https://bit.ly/4fif0Ud 💚

👩🏼‍💻Бот: @ysedova_bot
📩 ysedoff@mail.ru
Download Telegram
#Жизненно. Как ЗОЖ влияет на доходы

Недавно встречалась с другом, не виделись с апреля и конечно обсудили, что да как.

За 2 месяца большой прорыв в бизнесе, много закрытых хвостов и тд.
Естественно спрашиваю, а что вдруг стало по-другому/изменилось, тк все эти вопросы как друзья мы много раз обсуждали.

И тут будет нежданчик. Возможно.

ДО. Друг был весь в работе и делах, ел все подряд, не занимался спортом. Вопрос стоял давно на повестке, но все-таки сделать шаг в сторону ЗОЖа не получалось. В апреле все-таки нашел программу, которая его устраивала и давала рекомендации по питанию и физической активности. Стал ей следовать.

ПОСЛЕ. Сбросил ~ 12 кг, стал лучше спать, лучше себя чувствовать, появилась энергия, а главное ( как я приводила цитату в посте выше), на этом состоянии «верные» решения стали приходить как-то само собой. (с) я бы добавила, что выглядеть стал более подтянутым и стала считываться большая уверенность в подаче.

То есть в его случае недостающим звеном для квантового толчка стал именно
#зож .

МЫСЛИ:
Я часто затрагивают тему «тела» и самочувствия в разговорах о саморазвитии и с клиентами.
Это одна из базовых потребностей, не закрывая ее - получается как поступить в университет сразу из 9 класса, пропустив 10-11 :). Существовать можно, но напоминать будет постоянно, пока не восполнить пробел.

PS Но тут без собственной силы воли не обойтись, извне ее никак не взять. Ваша жизнь в ваших руках 👌🏼 дорогой друг, я тобой горжусь! ☺️👍🏻

#WorkLifeBalance