Ограничивающие убеждения или скажи спасибо Блиновской 🤡

Обещала вам примеры «безобидных» убеждений, ограничивающих мышление, так вот небольшое вступление…

На волне разоблачения «главной по магическому мышлению», вспоминаю как в 2019 за отзыв прошла марафон. Сейчас понятно, что это компиляция - не уникальная информация, собранная из разных источников. Добавьте сюда обобщение и отсутствие индивидуального подхода.

Однако на тот момент тема работы с убеждениями стала для меня новой (кажется у нее это называлось страхи или установки). Составив свой список и узнав потом, что он формируют мою картину мира, был немного шок и огромное поле для работы :)

В 2020 в Европейском центре бизнес коучинга, мы уже подробно рассматривали процесс работы с установками и как их можно корректировать, чтобы они работали на вас, а не против.

Возьмем классическую и вроде даже безобидную установку:
«Без труда не вытащить и рыбку из пруда», имея в виду «нужно вкалывать, чтобы зарабатывать деньги».

И что тут плохого скажите вы?
Но с другой стороны, нужен ли прям труд, чтобы поймать рыбу?
Нужно ли обязательно быть трудоголиком, перерабатывать, забивать на другие сферы жизни, чтобы зарабатывать?

Я переписала эту установку под себя так: «Для того, чтобы поймать рыбу нужна удочка».

В моей обновленной картине мира, нужен «инструмент», то есть навыки, чтобы работать и зарабатывать. Я вкладываю в себя, я знаю цену своего чел/часа и говорю НЕТ, тому что втягивает меня в паттерн «много усилий, мало выхлопа». Исключение мои собственные проекты, которые могут не приносить дохода, но вводить меня в состояние потока :).
Да, я стала работать меньше и зарабатывать больше, правда с чувством вины пришлось еще поработать, установка то сидела во мне очень давно 😜.

А самое главное так можно переписывать под себя любое убеждение, которое как вам кажется ограничивает вас в негативном ключе! 👍🏻

Другие посты на тему здесь: #убеждения

Вот еще попались подкасты Успешного Успеха на схожую тематику:

Рыбка без труда? Как связаны усилия и успех в современном мире.

Работа в удовольствие и исследование, что нравится?

Для индивидуальной работы оставляйте заявки на ознакомительную встречу:
www.yuliasedova.ru

#коучинг

Ты мечтаешь,
Ты планируешь,
Ты достигаешь.

Мотивация с Крылатских Холмов

Мысли со скамейки в Jardin des Tuileries ☺️

Ну что друзья, сегодня у меня в инстаграм Instagram.com/usmily будет экскурсия по Лувру!

Была здесь первый и единственный раз ровно 12 лет назад :)

Люблю музеи, разную культуру - считаю это важный этап целостного развития: понимание как и чем жили и живут разные народы, их творчество, видение и прочее!

Присоединяйтесь в сторис!

Ссылка на карту Лувра:
https://api-www.louvre.fr/sites/default/files/2022-12/LOUVRE_PlanG-2022-EN-.pdf

В чем отличие специалиста от менеджера? Не только в зарплате конечно, но и мышлении.

И я будучи крутым специалистом одно время не могла преодолеть этот барьер и вырасти в руководителя, «просто не складывалось» 🧐😀.

Моя ошибка мышления была в том, что я смотрела на своих руководителей и пыталась найти в них плохих экспертов. «Как так? Он выше меня по должности, он больше зарабатывает, но по факту, что он есть, что его нет, я все делаю сама, а он бы лично собой этот блок никак не закрыл»… и я всегда уважала начальников, которые активно вовлекались в работу отдела, и сами делали часть работы…

А потом мой экс-босс сказал мне: «Я больше не занимаюсь документами, я не доделываю задачи за сотрудников. Моя цель как руководителя направления нанять и организовать работу так, чтобы это работало без меня». И тут я поняла … #ИнстайтСнизошел

Как думаете какой начальник заслуживает 👏🏽?
• Который не может делегировать и делает сам?
• Или который нанял меня и закрыл блок, который не мог сделать сам?

Вот такая вот ментальная ловушка.
Желая оставаться лучшим в каком-то деле, выйти за пределы эксперта / специалиста мышление позволять не будет, либо заставит вас лезть в работу команды и заниматься микроменеджментом, тем самым доводя и себя, и команду.

Ведь надо уметь:
• Управлять
• Коммуницировать
• Делегировать. Выйти из операционки и занять стратегическую роль.
• Нести ответственность за результат
+ А также отдыхать и развивать насмотренность, для развития креативности.

Как вы , наверное, уже догадались: наемный топ-менеджер, предприниматель, собственник бизнеса/акционер, инвестор - это все также другие модели мышления и роли в бизнесе.
И это не значит выше / богаче - лучше, это значит каждый может выбрать, что ему комфортно или понять, что нужно менять, если хочется двигаться дальше.

Что вы хотите, расти по карьерной лестнице или стать лучшим экспертом?

Конечно такие ошибки мышления не всегда видны со стороны и порою осознаются только через личный долгий опыт (как у меня).

✅ В рамках бизнеса коучинга ко мне приходят клиенты с запросами на карьерный рост и построение личной стратегии, что позволяет им осознать паттерны мышления и ускорить соответствующие процессы! Запись на ознакомительную сессию доступна на моем сайте: www.yuliasedova.ru

PS интересно, а почему в МГУ не было курса про мышление менеджера? Или я все прослушала на психологии личности? ( тогда это был прям немодный предмет )

PSS но курс принятия ГОСУДАРСТВЕННЫХ РЕШЕНИЙ был, у меня отлично, если что!

Kind reminder. Не капризничайте или делайте так, чтобы мочь капризничать :)

Я за холистический подход к развитию, думаю все, кто давно на меня подписан знают об этом.

Как физическая активность, спорт, отдых, влияют на уровень энергии и вашу жизнь в целом интересно подчеркнул Радислав Гандапас 👇🏽, можно смело слушать с 15.00.

А главное как отсутствие всего этого, может сказаться.

Также интересно:
- Отметил про прямую осанку (или правильную, как лучше сказать?)
- Необходимость отключать голову и практиковать тишину и отсутствие входящей информации (пловцам привет)

🩵 Ум, тело, душа 🩵
#коучинг

Петля неудачника