Эмоциональный интеллект то, что помогает понимать и себя, и других.
Начинаем с себя!

Задаем эти вопросы:
- Что я думаю? (Ум)
- Что я чувствую? (Эмоции, чувства)
- Что я проживаю в теле? (Физическое состояние)
- Что говорит мой дух? (Душа/ смыслы)

Если вы с трудом отвечаете на эти вопросы, значит точно на правильном пути!

Пишите на www.yuliasedova.ru будем вместе развивать эмоциональный интеллект.
#коучиг #эи

Про отношения с людьми.

Достаточно часто мы сосредотачиваемся на том, что дают/не дают/могут дать другие люди.

Но как часто мы задаёмся вопросом, а что мы можем дать человеку?

Ответив, на этот вопрос, возможно станет понятно, почему с некоторыми людьми общение «понятное», а с другими «мутное». К одним тянет, а от других отталкивает. И наоборот, почему к вам кто-то тянется или бежит, роняя тапки.

#коучинг #эи #нетворкинг

PS ставьте реакции, чтобы я понимала как вам контент.