Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙️ «Если вам плохо, было ли вам когда-то хорошо?!» (с)
🎞 YouTube 🌐 VK Video
Больше чем в половине запросов на коучинг, я сталкиваюсь с астеническим синдромом у клиентов и прочими жалобами на здоровье.
Круто, когда мы хотим быстрее, выше, сильнее. Но насколько мы можем выдерживать этот ритм, если организм нам не то, что не помогает, а наоборот сбоит.
Когда вы устали - вы можете отдохнуть.
💋 Если вы истощены - вам нужно уже восстанавливаться.
В этом выпуске мне важно было разобраться с Петром:
💋 как попытаться найти золотую середину между амбициями и заботой о себе
💋 какие минимальные привычки можно внедрить для повышения качества жизни
💋 какие делать обследования, чтобы не пропустил серьезное заболевание
💋 а также много полезной информации по щитовидке!
🎞 YouTube 🌐 VK Video
Кто посмотрел, делитесь вашим мнением!
💋 напоминаю, что мы специально для канала подготовили список скринингов. Сохраняйте, отправляйте друзьям и близким!
Будьте здоровы💋
Иными Словами | Юлия Седова
#подкаст #инымисловами
Больше чем в половине запросов на коучинг, я сталкиваюсь с астеническим синдромом у клиентов и прочими жалобами на здоровье.
Круто, когда мы хотим быстрее, выше, сильнее. Но насколько мы можем выдерживать этот ритм, если организм нам не то, что не помогает, а наоборот сбоит.
Когда вы устали - вы можете отдохнуть.
В этом выпуске мне важно было разобраться с Петром:
Кто посмотрел, делитесь вашим мнением!
Будьте здоровы
Иными Словами | Юлия Седова
#подкаст #инымисловами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3
Запуск 🚀 пилота подкаста объявляю вполне удачным ⚡️
Согласовала еще 2 записи, веду переговоры с несколькими людьми и буду ставить на поток 1 раз в 2 недели в желаемой мною картине мира.
Если вам интересен мой опыт, пока не начнешь делать, не поймешь с чем можно столкнуться, причем на каждом этапе:
- подготовка
- съемка
- пост / монтаж
- гости
- распространение
Себе я говорю одно, это жизнь, идеально быть не может.
Помним закон Мерфи?
💋 Если фигня может случиться, она обязательно случится. И лучшее, что я могу сделать - быть к этому готовой.
💋 Никому по факту кроме меня проект не нужен и за все на всех этапах по факту отвечаю я, поэтому сейчас моя задача сделать так, чтобы органично эту ответственность разделить и сделать проект нужным всем сторонам, как? Может быть расскажу потом 😎. Но концептуально как результат это будет выглядеть, чтобы в очередь ко мне выстраивались, а не я за всеми бегала, это безусловно процесс, время и стратегия.
В общем если в 35 кто-то уже устал, то у меня все еще сохраняется ощущение, что я где-то в начале и все впереди ⚡️.
Да и судя по информации Whoop, за последние 2 недели я помолодела еще на полгода 😅 Юльджамин Баттон 👀
Иными Словами | Юлия Седова
www.yuliasedova.ru/coaching
Согласовала еще 2 записи, веду переговоры с несколькими людьми и буду ставить на поток 1 раз в 2 недели в желаемой мною картине мира.
Если вам интересен мой опыт, пока не начнешь делать, не поймешь с чем можно столкнуться, причем на каждом этапе:
- подготовка
- съемка
- пост / монтаж
- гости
- распространение
Себе я говорю одно, это жизнь, идеально быть не может.
Помним закон Мерфи?
В общем если в 35 кто-то уже устал, то у меня все еще сохраняется ощущение, что я где-то в начале и все впереди ⚡️.
Да и судя по информации Whoop, за последние 2 недели я помолодела еще на полгода 😅 Юльджамин Баттон 👀
Иными Словами | Юлия Седова
www.yuliasedova.ru/coaching
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤3
Кафе на краю земли.
Прослушала эту книгу, и тепло растеклось по моему телу. Вспомнила конец 2015 года, мое удрученное состояние и дальнейшую поездку в Индию, которая стала отправной точкой пути «к себе», на котором я до сих пор!
Очень советую прочитать эту легкую книгу, для тех кто только начинает свой путь развития. Кто пока еще не задавал этот одновременно простой и очень сложный вопрос «что ты здесь делаешь?» или до сих пор не знает на него ответа. А также для тех, кто крутится как белка в колесе, не может остановиться и уже забыл, почему в это все вписался…
💋 Такси не поедет, пока адрес не будет вбит.
PS кстати вчера обсуждали это на подкасте с Катей Кольбе, ждите!
А пока книга доступна в Яндекс Книгах по подписке Яндекс +.
Иными Словами | Юлия Седова
www.yuliasedova.ru/coaching
#usmily_books #коучинг
Прослушала эту книгу, и тепло растеклось по моему телу. Вспомнила конец 2015 года, мое удрученное состояние и дальнейшую поездку в Индию, которая стала отправной точкой пути «к себе», на котором я до сих пор!
Очень советую прочитать эту легкую книгу, для тех кто только начинает свой путь развития. Кто пока еще не задавал этот одновременно простой и очень сложный вопрос «что ты здесь делаешь?» или до сих пор не знает на него ответа. А также для тех, кто крутится как белка в колесе, не может остановиться и уже забыл, почему в это все вписался…
PS кстати вчера обсуждали это на подкасте с Катей Кольбе, ждите!
А пока книга доступна в Яндекс Книгах по подписке Яндекс +.
Иными Словами | Юлия Седова
www.yuliasedova.ru/coaching
#usmily_books #коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Юля, не раздевайся, пожалуйста!» (с)
Настоящий бекстейдж со съемок Иными Словами 😅 «подкаст хороший, но ноги толстые».
Я все жду, что кто-то начнет обсуждать и осуждать(!), но видимо до хейта на YouTube еще нужно дорасти 😎.
С августа будут новые эпизоды про развитие, коучинг, благополучие, а пока актуальный выпуск можно найти по ссылке💋
🎞 YouTube 🌐 VK Video
Кстати сейчас работаю еще над одним видео проектом для крупного бренда, keep tuned 😎⚡️
💋 Иными Словами | Юлия Седова
Настоящий бекстейдж со съемок Иными Словами 😅 «подкаст хороший, но ноги толстые».
Я все жду, что кто-то начнет обсуждать и осуждать(!), но видимо до хейта на YouTube еще нужно дорасти 😎.
С августа будут новые эпизоды про развитие, коучинг, благополучие, а пока актуальный выпуск можно найти по ссылке
Кстати сейчас работаю еще над одним видео проектом для крупного бренда, keep tuned 😎⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤9🔥5