#انگیزشی


🔻اگه میخوای رقابت رو ببازی
ثابت سرجات بمون ..!!
و هیچ تکونی به خودت نده !

🔻اگه میخوای بازی مساوی بشه
کمی حرکت کن .. کمی تلاش کافیه!!

👈اما اگه میخوای پیروز این میدون بشی
باید بدوی!! تند و سریع ....
با تمام قدرت بدوی !
جوری که همه رو جا بذاری
و شماره ۱ بشی🥇
‌

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔖 ولی یه روزی میفهمی؛
دنیا باهات لج نکرده نبود،
فقط داشت بهت یاد میداد؛
چطور رها و بی نیاز بشی🕊️
و قوی ترین ورژن خودتو داشته باشی❣


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


✍گویند سنگ بزرگی راه رفت و آمد مردم را سد کرده بود، مردی  تصمیم گرفت آن را بشکند و از سر راه بردارد...
با پتکی سنگین نود و نه ضربه به پیکر سنگ وارد کرد و خسته شد...
مردی از راه رسید و گفت : تو خسته شده ای ، بگذار من کمکت کنم.
مرد، صدمین ضربه را وارد کرد و سنگ بزرگ شکس ، اما ناگهان چیزی که انتظارش را نداشتند توجه هر دو را جلب کرد...
طلای زیادی زیر سنگ بود!

🔸مرد دوم که فقط یک ضربه زده بود گفت: من پیدایش کردم، کار من بود، پس مال من است...
مرد اول گفت: چه می گویی؟ من نود و نه ضربه زدم و دیگر چیزی نمانده بود که تو آمدی!
مشاجره بالا گرفت و بالاخره دعوای خویش را نزد قاضی بردند و ماجرا را برای قاضی تعریف کردند.

🔸مرد اول گفت : باید مقداری از طلا را به من بدهد، زیرا که من نود ونه ضربه زدم و سپس خسته شدم...
و دومی گفت :  همه ی طلا مال من است، خودم ضربه زدم و سنگ را شکستم...

🔸قاضی گفت :
مرد اول نود و نه جزء آن طلا از آن اوست، و تو که یک ضربه زدی یک جزء آن از آن توست...
اگر او نود ونه ضربه را نمی زد ، ضربه صدم نمی توانست به تنهایی سنگ را بشکند...

🔰جای بسی تفکر و تأمل دارد، کسانی که تلاش دیگران را حق خود می دانند کم نیستند... اما خداوند  مثقال ذره ها را هم محاسبه خواهد كرد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌙پـــرودگـــارا
امشب از تو میخواهم
دلهایمان راچون آب روشن
زندگیمان را چون
گرمای آتش دلچسب
وجودمان را
چون ماه آسمان آرام و
روزگارمان را چون نگاهت زیبا کن✨


شبتون پر از نگاه پر مهر خـدا 💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

❣باز کن پنجره را
من تو را خواهم برد
به سرِ رود خروشان حیات 🌊
آب این رود به سرچشمه نمی گردد باز
بهتر آنست که غفلت نکنیم از آغاز
باز کن پنجره را صبح دمید...☀️


صبح آدینه‌تون زیبا و دلنشین بهترین‌ها☕️🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


اگر خواهان دیدار کسی هستی که می‌تواند هر موقعیت ناممکنی را فراهم کند، و دور از حرف‌ها و باورهای مردم، به تو شادی بخشد، در آینه بنگر، و این واژه را بر زبان آور: "سلام"

👤ریچارد باخ


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

⚜از یه لحظه‌ای به بعد
آرامش خودت
مهمتر از تأیید بقیه میشه❗️
اینجاست که زندگی تغییر میکنه...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


‏خدا براتون بسازه ،
توی سکوت !
از دلِ ناامیدی . . .
مثل معجزه🌥✨


شبتون آرام و فرداتون روشن💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️امروز در سفر به جزایر قشنگ زندگی با اشراف و بصیرت لحظه به لحظه به خود هر لحظه‌ام را در نور و روشنی، عشق و شادمانی و امید سپری می‌کنم و از مواهب زندگی لذت می‌برم ..❣🌱
خداوندا سپاسگزارم🙏


شروع هفته‌تون پر از زیبایی و برکت☕️🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


آرزویم برای تو این است که ادامه دهی!
به بودنِ آنچه هستی ,ادامه دهی و این دنیای گاهی بی‌رحم را با مهربانی‌هایت شگفت‌زده کنی.....

👤مایا آنجلو


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

❣به جای مشکلاتتان ،
نعمت هایتان را بشمارید.
روی هرچه تمرکز کنید،
رشد می یابد.
زندگی شگفت انگیز است
فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید!🪴


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


💞پشتیبان و حامی همسر خود باشید؛

♻️پشتیبانی و تشویق، دو عنصر کلیدی در ایجاد روابط سالم و مثبت در زندگی مشترک هستند.

🔹پشتیبانی نشان از حضور فعّال زن در زندگی همسر است، که باعث افزایش اعتماد و ارتقاء روابط می‌شود. تشویق نیز به عنوان نیروی محرک، افراد را به توسعه و بهبود خود تشویق می‌کند.

👈این دو ویژگی با ایجاد اتصال عاطفی قوی، افزایش رضایت و بهبود روحیه همسر، به تقویت پایداری و شادابی در زندگی خانوادگی کمک می‌کنند. در نتیجه، پشتیبانی و تشویق اساسی برای ساخت روابط موفق در زندگی خانوادگی محسوب می‌شوند💯


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🔔جملاتی که نباید به کودک بگویید:

⭕️گفتن یک جمله ساده به کودک، ممکن است بیش از آن که مفید یا به درد بخور باشد، در آینده به او لطمه بزند.

♨️درواقع نباید چنین جمله‌ها را به بچه‌ها بگویید چون اعتماد به نفسشان را از بین می‌برد و روی آینده آن‌ها اثر می‌گذارد:

♦️ بچه بی تربیت؛ بیخود
♦️چند بار بهت گفتم؟
♦️چطور روت می شه این کارو بکنی؟
♦️بعد از این همه خوبی که بهت کردم!
♦️ صبر کن برسیم خونه!
♦️خنگ بازی در نیار!
♦️آگه همه غذاتو بخوری،
مامان خیلی خوشحال می شه.

❌نباید در بچه‌ها احساس ترس و ناامنی ایجاد کرد، به آن‌ها انگ‌هایی مثل خنگی زد یا حتی کاری کرد که خیال کنند برای تشویق شدن، باید رضایت دیگران را جلب کنند؛ اتفاقی که در این جمله‌ها می افتد....


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


✅ اوج بگیرید
نه برای این‌که دیده شوید❗️
برای این‌که بهتر ببینید...🦅


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🛡بعضی اوقات تصمیم گرفتن برای "بدست آوردن"، ما رو تو زندگی عقب میندازه و تصمیم برای "رها کردن" ، ما رو تو زندگی جلو میندازه!!

🔸«رشد همیشه در اضافه کردن نیست؛ گاهی در کم کردنه، در سبکی، در رهایی، در جا باز کردن برای چیزی که هنوز نمی‌دونی چیه و معلوم نیست کی بیاد.»


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir