❣امروز به هر سو می‌نگرم موفقیت
به من لبخند می‌زند و من در توکل محض
با ایمان و یقین کامل برای رسیدن به اهدافم
با صبر و پشت‌کار قدم برمی‌دارم و طلوع
خورشید صبح پیروزی را به انتظار می‌نشینم☀️
خداوندا سپاسگزارم🙏


روزتون بی‌نظیر بهترین‌ها 🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


هـــر کس که فکــر کند تقدیر؛
آینده اش راتعیین کرده است،
در حقیقت به ضعف اراده خویش
اعتراف کرده است...

👤مکس پلانک


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

⚜تمرکز بر افکار یک عادت است...
ذهنتان را تمرین دهید تا بتوانید
فقط جنبه های مثبت از هر چیزی را ببینید .
در اینصورت است که با ثروت و فراوانی
هم فرکانس می شوید💯


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


✅فروتنی ،از اصول مهم اخلاقی در زندگی مشترک است.

🔹همه ما نقاط ضعفی داریم و روابط همیشه این عیوب را سریعتر از هر چیز دیگری روی زمین آشکار می کند.

👈یکی از پایه های اساسی یک ازدواج سالم این است که بپذیرید کامل نیستید، اشتباه می کنید و نیاز به بخشش دارید.

📍 داشتن نگرش برتری نسبت به شریک زندگی باعث رنجش می شود و از پیشرفت رابطه شما جلوگیری می کند....

🔰تمرین فروتنی بهترین توصیه به افرادی است که مدام سوال می کنند زندگی مشترک چگونه باید باشد؟ دوست عزیز، اصول زندگی مشترک می گوید گاهی باید فراموش کنی و بگذری تا زندگی بهتری داشته باشی...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🚫جملاتی که نباید به کودک بگویید:

〽️گفتن یک جمله ساده به کودک، ممکن است بیش از آن که مفید یا به درد بخور باشد، در آینده به او لطمه بزند...

💢شما نباید این جمله‌ها را به بچه‌ها بگویید چون اعتماد به نفسشان را از بین می‌برد و روی آینده آن‌ها اثر می‌گذارد:

♨️ بچه بی تربیت؛ بیخود
♨️چند بار بهت گفتم؟
♨️چطور روت می شه این کارو بکنی؟
♨️بعد از این همه خوبی که بهت کردم!
♨️ صبر کن برسیم خونه!
♨️خنگ بازی در نیار!
♨️آگه همه غذاتو بخوری، مامان خیلی خوشحال می شه.

⛔️نباید در بچه‌ها احساس ترس و ناامنی ایجاد کرد، به آن‌ها انگ‌هایی مثل خنگی زد یا حتی کاری کرد که خیال کنند برای تشویق شدن، باید رضایت دیگران را جلب کنند؛ اتفاقی که در این جمله‌ها می افتد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


تو فراتر از زمان خودتی ! 🔥

⭕️ قرار نیست شبیه بقیه باشی،
چون که مسیرت خاصه❗️❗️

👈اگر حس می‌کنی راهت متفاوته،
بدون که این یه نشونه‌ست، نه اشتباه؛
ادامه بده حتی اگر هنوز دیده نشدی
چون آینده به تو نیاز داره❣️


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✴️ برای رسیدن به آرامش
دو چیز را ترک کن:

☣یکی اینکه بخواهی دائم
در مورد دیگران قضاوت کنی!!

☣یکی اینکه بخواهی دائم
مورد تأیید دیگران باشی...!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🔹  مردی گرسنه و فقیر از راهی عبور می كرد و با خود می گفت: «خدای من چرا من باید اینگونه گرسنه باشم. من بنده تو هستم و امروز از تو غذایی می خواهم. تو به من دندان داده ای، نان هم باید بدهی.»

🔹همانطور كه با خود در فكر بود به رودخانه ای رسید. او به امواج رودخانه نگاه می كرد و در افكار پر از درد خود غرق بود.

🔹ناگهان از دور برقی به چشمانش زد. خیلی خوشحال شد. فكر كرد كه حتما سكه طلایی است كه خدا برای او فرستاده تا او سیر شود. به سمت نور دوید تا زودتر سكه را بردارد و با آن غذایی بخرد. اما هر چه قدر نزدیك تر می شد ناامیدتر می شد.

🔹وقتی به آن شی فلزی رسید دید كه یك قلاب ماهیگیری است. مرد آن را برداشت. نگاهی به آن كرد ولی نفهمید كه آن شی چیست.

🔻او قلاب را به گوشه ای انداخت و رفت و در افكار پر از یاس و ناكامی خود غوطه ور شد. نمی دانست آن قلاب برای او آنجا گذاشته شده بود تا ماهی بگیرد و خود را سیر كند. خدا به او پاسخ داده بود ولی او آنقدر هوش و ظرفیت نداشت كه آن پاسخ را بشنوید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


جایِ یک چیز را در زندگی ات
عوض کن،
تا زندگی ات زیبا شود؛

به جایِ ترس از خدا،
عشق( به او) را جایگزین کن…❣✨


شبتون سرشار از آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️امروز با پشتکار و تلاش و در پناه قدرت عشق،
امیدوار و پر انگیزه هستم و می‌دانم شعور موجود در کائنات، رهایی و آرامش را برایم به ارمغان می‌آورد🌱

خداوندا سپاسگزارم🙏❣


روزتون زیبا و شاد بهترین‌ها🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


بزرگ‌ترین افتخار برای انسان در سقوط نکردن نیست، همه سقوط می‌کنند! افتخار در دوباره شروع کردن بعد از هر سقوط است...

👤کنفوسیوس


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

⚜قوی تر از اتفاقات زندگیت باش،
قوی تر از تجربه های منفی زندگی ات باش!! چون آن فقط یک تجربه از میان مجموعه ای از تجارب زندگی تو است.

⚜قوی تر از یک اتفاق منفی زندگی ات باش چون آن اتفاق بد، فقط یک اتفاق از میان مجموعه اتفاقات کل زندگی تو است.

⚜قوی تر از یک ضعف شخصیتی ات باش، برای اینکه آن ضعف فقط یک ویژگی از میان صد ها ویژگی شخصیتی درون تو است.

❇️ تو مجموعه ای از ویژگی ها، اتفاقات، تصمیمات و احساسات را درون خودت داری، پس اجازه نده هیچ یک از اینها به تو حمله کنند و شادی تو را تحت تاثیر قـرار بدهند❗️


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


💢یکی از شایع‌ترین دلایل ناتوانی در رفاقت زن و شوهر به‌ویژه در کشور ما وابستگی به خانواده نخست است... این وابستگی می‌تواند در زمینه‌های مختلف اقتصادی، عاطفی یا توجه به نظرات آن‌ها در تمامی تصمیم‌گیری‌های زندگی مشترک باشد...

🌀توجه داشته باشید که شروع زندگی مشترک به این معناست که شما از خانواده نخست خود مستقل شده اید و زندگی جدیدی را شروع کرده‌اید.

👈اگر نتوانید تعادل را میان خانواده نخست و زندگی مشترکتان ایجاد کنید، احتمالاً مشکلات بسیاری به‌ویژه اختلاف با همسر را تجربه خواهید کرد.

⚠️این وابستگی‌ها به‌ویژه در شرایطی که خانواده نیز خواهان عدم استقلال و ادامه وابستگی فرزندشان به آن‌ها باشد یا به عبارتی هنگامی‌که خانواده یکی از طرفین نیز دخالت در زندگی جدید فرزندشان را حق خود می‌دانند، می‌تواند مشکلات جدی‌تری را برای زندگی زوجین ایجاد کند!!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


♨️ وقتی به کودکی این کلمات را می گوییم:

⛔️ دست نزن
⛔️ نمیتونی
⛔️ نکن
⛔️ بگیر یه جا بشین و...

وقتی همین کودک به دوران نوجوانی و جوانی رسید، همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد:

🔻درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم
🔻 کنکور غیر ممکنه قبول بشم
🔻سرکار نمیتونم برم، از پس کار نمیتونم بربیام
🔻 از پس ازدواج و زندگی برنمیام و...

✔️ پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته می شود.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


🛡تمام مانع های سر راه شما غول هستند...

و در یک حالت از سر راحت کنار می روند !

که هدف بزرگی در ذهن داشته باشید💪


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

⭕️ اخلاق‌های سمی که ممکنه آدم‌ها رو از ما دور کنه:

➖شخصی سازی و به خود گرفتن همه چیز.
(هرچیزی رو توهین به خودتون برداشت می‌کنید)

➖بدبینی و منفی‌بافی
(وقتی یکی پیشتون میشینه، دائم ناله می‌کنید و از بدبیاری‌ها می‌گید)

➖خودمظلوم پنداری
(داشتن دیدگاه قربانی که نمایانگر ضعف درون و منفعل بودنه)

➖داشتن حساسیت بیش‌ازحد
(ناتوانی در کنترل احساسات و هیجانات‌تون)

➖نیاز به تایید و تشویق مداوم
(ریشه در عزت‌نفس پایین داره)


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🔹یکی از شاگردان کلاس به معلممان گفت : من چیزهای زیادی بخشیدم ولی در قبال آن فقط یک نگاه توهین آمیز دریافت کردم!

🔰معلممان گفت: بیایید وقتی چیزی بخشیدیم به فرد و شخص ندهیم؛ بلکه آن را به خدا بدهیم.
آن شخص فقط برایمان مانند یک صندوق پست و رابطی بین ما و خدایمان باشد.

👈وقتی چیزی را برای خدا بفرستیم دیگر عکس العمل واسطه برای ما مهم نیست و از او توقعی هم نداریم؛ خداوند، خود عوض آن را هم در دنیا به ما می‌دهد و هم به طور بهتر، در قیامت، زمانی که به آنها احتیاج داریم.

⚜یادمان باشد مقصد ما خداست...

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir