#پندانه


شادی، زمانی حاصل می‌شود که شما بر رشد شخصی خود تمرکز کنید، نه مقایسه خود با دیگران

👤دالایی لاما


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

💔 تسلیت بندرعباس💔
🖤 تسلیت ایران 🖤


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


❇️ در روابط سالم، اختلاف نظر طبیعی است!

💢 اینکه رابطه ای بدون اختلاف نظر و متفاوت بودن نظرات باشد، اصلا وجود ندارد. رابطه سالم، رابطه ای هست که در آن زوجین گاهی دچار کشمکش و اختلاف نظر می شوند و می توانند این اختلافات را به درستی مدیریت و حل و فصل کنند.

💢اگر اختلاف نظر در رابطه ای وجود نداشته باشد پس مطمئن باشید یکی از زوجین از بیان احساسات و نظرات واقعی خود اجتناب می کند❗️

♻️ به هرحال، شما باید سعی کنید از جملات مثبت و تعریف و تمجید در کنار اختلاف نظرهای خود استفاده کنید تا بتوانید ارتباط موثر خود را حفظ کنید.
برخی از جملات مثبت برای حفظ رابطه خوب با همسر عبارتند از:
◇همسر عزیزم! از اینکه یک شام عالی آماده کردی با اینکه به شدت خسته بودی سپاس گزارم.
◇من برای پدر و مادر تو بسیار ارزش و احترام قائل هستم.
◇از اینکه به جای من در جلسات اولیا و مربیان شرکت کردی بی نهایت ممنونم.
◇ممنون که بخاطر آرامش و رفاه من و فرزندانت سخت کاری می کنی.
و …


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🔺کابوس‌های کودکان اغلب ناشی از اضطراب‌های روزانه آنهاست. کودکی نوپا ممکن است اضطراب جدایی داشته باشد، کودکی ۳ساله ممکن است اضطراب آموزش توالت رفتن و کودک بزرگتر ممکن است اضطراب امیال پرخاشگرانه یا جنسی را داشته باشد.

🔺قلدری در مدرسه، جدایی والدین یا عزادار شدن نیز از دلایل بروز کابوس‌ها هستند. هنگامی که کودکی کابوس می‌بیند، ضروری است والدین به او تسکین و آرامش بدهند. در این مواقع چراغ‌ها را به مدت ۵ دقیقه روشن کنید یا برای مدت کوتاهی کنار او دراز بکشید.

📍اما چراغ‌های اتاق را روشن نگذاشته و تمام مدت شب را با او نگذرانید؛ زیرا کودک باید بداند که اتفاق بدی نخواهد افتاد پس به او اطمینان دهید که کابوس تمام شده است. میتوانید درِ اتاق کودک را باز بگذارید یا از چراغ خواب استفاده کنید.

🔰در طول روز به دنبال علت اضطراب فرزند خود باشید و سعی کنید درباره آن گفتگو کنید. از قراردادن کودک در معرض برنامه‌های تلویزیونی خشن و ترسناک، بازی‌های رایانه‌ای یا کتاب‌هایی از این دست خودداری کنید؛ زیرا ترس‌های ناشی از این مسائل به کابوس‌ها تبدیل میشوند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


⚜خودت انتخاب کن. خودت رو بشناس.
استانداردهایی را برای خودت مشخص کن
و به مرور آنها را بالا ببر.
صرفا به این دلیل که چیزی یا شخصی وارد
زندگی‌ات شده است، به این معنی نیست که
قرار است مال تو باشد!!

🏆ویژگی های یک فرد برنده را در خودت پرورش بده و خودت را همیشه به چشم یک برنده نگاه کن. تو به این دنیا نیامده ای تا یک فرد متوسط باشی🤨✋

📣وظیفه خودت را انجام بده و همیشه سعی کن بهترین نسخه خودت باشی🚀


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

درود و عرض ادب خدمت همراهان همیشگی کانال تو بهترینی🌸🍃

جهت دسترسی آسان‌تر به دوره مجازی الماس گمشده ( توانایی کنترل ذهن با عزت نفس ) که در فروردین سال ۱۴۰۱ بصورت رایگان در موسسه فرهنگی آموزشی موعود برگزار شد، میتوانید از طریق لینک‌هادر پست بعدی اقدام نمایید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره مجازی الماس گمشده
(توانایی کنترل ذهن با عزت نفس)
---> ویژه فروردین سال ۱۴۰۱ <--


📍بخش‌هایی از جلسه اول :


▪️جلسه اول بخش ۱ :
https://t.me/YouBest_ir/22915


▪️جلسه اول بخش ۲ :
https://t.me/YouBest_ir/22927


▪️جلسه اول بخش ۳ :
https://t.me/YouBest_ir/22941


▪️جلسه اول بخش ۴ :
https://t.me/YouBest_ir/22954


▪️جلسه اول بخش ۵ :
https://t.me/YouBest_ir/22967


▪️جلسه اول بخش ۶ :
https://t.me/YouBest_ir/22980


▪️جلسه اول بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/23006


▪️جلسه اول بخش ۸ :
https://t.me/YouBest_ir/23019


▪️جلسه اول بخش ۹ :
https://t.me/YouBest_ir/23032


▪️جلسه اول بخش ۱۰ :
https://t.me/YouBest_ir/23045


▪️جلسه اول بخش ۱۱ :
https://t.me/YouBest_ir/23058


▪️جلسه اول بخش ۱۲ :
https://t.me/YouBest_ir/23077


▪️جلسه اول بخش ۱۳ :
https://t.me/YouBest_ir/23090


▪️جلسه اول بخش ۱۴ :
https://t.me/YouBest_ir/23103


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🍃 کره خری از مادرش پرسید:
این کجای انصاف است که ما با کلی سختی و مشقت ، یونجه را از مزرعه به خانه حمل می کنیم، در حالی که گل های یونجه را گوسفند میخورد و ته مانده آن را به ما می دهند...؟!
گوسفند آنچنان به حرص و ولع گلهای یونجه را می خورد که صدای خرت خرت آن و حسرت یکبار خوردن گل یونجه، ما را می کشد...

🔹خر به فرزندش گفت: صبر داشته باش و عاقبت این کار را ببین...
بعد از مدتی سر گوسفند را بریدند...
گوسفند در حالیکه جان می داد، صدای غرغرش همه حا پیچیده بود...!!

🔹خر به فرزندش گفت:
کسی که یونجه های مفت را با صدای خرت خرت می خورد، عاقبت همینطور هم غر غر می کند!

📍هرکسی حاصل دسترنج دیگران را مفت میخورد باید نگران عواقبش هم باشد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


عمر زاهد همه طى شد «به تمناى بهشت»
او ندانست که در «ترکِ تمناست بهشت»
این چه حرفیست که در «عالم بالاست بهشت»
هر کجا وقت خوش افتاد همانجاست بهشت
دوزخ از تیرگی بخت درونِ من و توست
دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت...!

شبتون آرام و در پناه خداوند مهربان 💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️امروز دروازه‌های فکر و ذهنم را به روی
آگاهی‌ها و هوشیاری‌ها می‌گشایم و از پنجره
چشمانم زیبایی‌ها را می‌بینم، عشق می‌نوشم
و به خداوند و به همه سلام می‌کنم و سلام
می‌شنوم و این‌گونه زندگی‌ام را نورباران می‌کنم...❣
خداوندا سپاسگزارم🙏


روزتون پر از زیبایی و برکت🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


هیچ چیز در این دنیا به اندازه‌ی یک ذهن مصمم قدرتمند نیست

👤امرسون


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🎀دختران پاک، فرشته‌های زمین هستند و
خداوند به معصومیت آنها بر فرشتگان آسمان
مباهات می‌کند..

🎀میلاد مظهر عصمت و نجابت، حضرت فاطمه معصومه (س) و روز دختر بر تمام دختران عفیف
ایران زمین مبارک باد🌸


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


🔹مرد زندگی تان را بارها به شیوه های متفاوت در روز تایید کنید و از توانایی ها و قابلیت هایش تمجید کنید. شاید باور نکنید اما تعریف های شما می تواند او را در ذهنش به یک پهلوان تبدیل کند.

✅ پس ویژگی های مثبت کوچکش را بزرگنمایی کنید و به او برای پرورش دادن این ویژگی ها و هر روز بهتر شدن انگیزه دهید. از همین امروز شروع کنید👌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


📣پدر و مادر عزیز !
لطفا بچه‌ی توانمند تربیت کنید نه شاگرد اول کلاس!

🗯چه فایده وقتی بچه تو همه درسا ۲۰باشه ولی وقتی خودکارش ننوشت بشینه گریه کنه....


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


⚜ وقتی شما بلندپرواز هستید و
از طرف کوته‌فکران نقد می‌شوید،
یادتان باشد که آن‌ها فقط در حد
محدودیت‌هایشان فکر می‌کنند...😎☝️


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره مجازی الماس گمشده
(توانایی کنترل ذهن با عزت نفس)
---> ویژه فروردین سال ۱۴۰۱ <--


📍بخش‌هایی از جلسه دوم :


▪️جلسه دوم بخش ۱ :
https://t.me/YouBest_ir/23116


▪️جلسه دوم بخش ۲:
https://t.me/YouBest_ir/23129


▪️جلسه دوم بخش ۳ :
https://t.me/YouBest_ir/23142


▪️جلسه دوم بخش ۴ :
https://t.me/YouBest_ir/23162


▪️جلسه دوم بخش ۵ :
https://t.me/YouBest_ir/23175


▪️جلسه دوم بخش ۶ :
https://t.me/YouBest_ir/23188


▪️جلسه دوم بخش ۷ :
https://t.me/YouBest_ir/23201


▪️جلسه دوم بخش ۸ :
https://t.me/YouBest_ir/23214


▪️جلسه دوم بخش ۹ :
https://t.me/YouBest_ir/23227


▪️جلسه دوم بخش ۱۰ :
https://t.me/YouBest_ir/23252


▪️جلسه دوم بخش ۱۱ :
https://t.me/YouBest_ir/23265


▪️جلسه دوم بخش ۱۲ :
https://t.me/YouBest_ir/23278


▪️جلسه دوم بخش ۱۳ :
https://t.me/YouBest_ir/23291


▪️جلسه دوم بخش ۱۴ :
https://t.me/YouBest_ir/23304


▪️جلسه دوم بخش ۱۵ :
https://t.me/YouBest_ir/23323



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🔹از کوروش کبیر پرسیدند:
قصر شما دو راه پله دارد ،
یکی از آنها بیست پله دارد و دیگرے
نوزده پله دلیل این امر چیست؟

🔹کوروش پاسخ داد:
آن راه پله که نوزده پله دارد
برای ورود و خروج کسانیست که از
خارج ایران به دیدارمان آمده اند.
و آن راه پله که بیست پله دارد براے
ورود و خروج مردمان ایران زمین است
پرسیدند دلیلش چیست؟

🔰کوروش گفت به این دلیل
ایرانیان از این راه پله استفاده میکنند
چون ایرانیان
همواره یک پله از دیگران بالاترند


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌟خداوند بهترين شنوده است....
نه نياز دارى فرياد بزنى و
نه با صداى بلند گريه كنى!!
چرا كه خداوند حتى بى‌صداترين
دعاى يك قلب بى‌ريا را می‌شنود....❣✨


شبتون آرام و پر امید💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir