🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۷ و ۸



▪️جلسه هفتم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27183


▪️جلسه هفتم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27187


▪️جلسه هفتم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27194


▪️جلسه هفتم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27198


▪️جلسه هفتم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27206


▪️جلسه هفتم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27212


▪️جلسه هشتم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27217


▪️جلسه هشتم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27224


▪️جلسه هشتم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27230


▪️جلسه هشتم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27237


▪️جلسه هشتم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27242


▪️جلسه هشتم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27249


▪️جلسه هشتم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/27256


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


✍ جیم ران، میلیاردری که حتی
پولی برای کلوچه خریدن نداشت!

🔹او در یکی از روستاهای آمریکا بزرگ شد و تنها ٢ مهارت داشت، دوشیدن شیر گاو و علف زنى!
در سن ۲۵ سالگی در حالى که اوضاع مالى بسیار بدى داشت، یک روز با دختر کلوچه‌فروشی برخورد کرد. دختر کلوچه‌فروش با چهره‌اى معصوم از او خواست تا کلوچه بخرد، فقط ٢ دلار: "2 دلار که پولى نیست، خواهش می‌کنم بخرید..."
جیم ران دلش به حال او سوخت و تصمیم گرفت بخرد، اما ناگهان به یاد آورد که ٢ دلار هم ندارد...
چاره‌اى نداشت جز این‌که دروغ بگوید و با عجله پاسخ داد: "من الان در خانه خیلی از همین کلوچه‌ها دارم که هنوز خورده نشده‌اند، ممنونم".

🔹دختر کوچولوى کلوچه‌فروش با ناامیدى تشکر کرد و به راه خود ادامه داد و رفت...
اما انگار راهى را جلوى پاى جیم ران گذاشت، جیم بعد از آن بسیار ناراحت بود و فکر می‌کرد، مدام خود را سرزنش می‌کرد که: "چرا؟ چرا نباید ٢ دلار داشته باشم؟! من دوست داشتم دل آن دختر را شاد کنم، چرا ٢ دلار نداشتم؟"

🔹در همان حال که با خود حرف می‌زد ناگهان تصمیمى گرفت و با نداى بلند اما از درون فریاد زد: "من دیگر نمی‌خواهم به این شکل زندگى کنم که به خاطر ٢ دلار مجبور باشم دروغ بگویم!"

🔹چند روز بعد جیم، مردى را دید که زندگى‌اش به واسطه‌ی او متحول شد... آن مرد "شوف" نام داشت و فقط این سوالات را از جیم پرسید:
شوف: چقدر پول در ۵ سال گذشته پس‌انداز کرده‌ای؟
جیم: صفر...
شوف: پس دوباره ۵ سال گذشته را تکرار نکن. بیشتر روی خودت کار کن تا در شغلت! اگر سخت به  شغلت مشغول باشى فقط می‌توانی گذران زندگی کنی، که خب بد هم نیست... ولی اگر سخت روی خودت کار کنی، می‌توانی ثروت عظیمى بسازی که خیلی بهتر است...

📍بعدها جیم شروع به کسب مهارت در فروش و فروشندگی کرد. مهارت بعدی که خود جیم ران می‌گوید ثروت زیادی از این طریق به دست آورد و ثروت و درآمدش را چندین برابر کرد این بود: "یاد گرفتم چگونه آدم‌ها را در کنار یکدیگر جمع کنم و به آن‌ها یاد بدهم در کنار هم کار کنند."

🔰او برای سال‌های متوالی به عنوان بهترین سخنران آمریکا انتخاب شد. سمینارهای او زندگى افراد زیادى را متحول کرد؛ افرادى چون: برایان تریسى، آنتونى رابینز و جک کانفیلد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌟خدایا.‌.
در پیچ‌ و خم‌ زندگی‌
خودت‌ راه‌ گشای‌ ما باش..✨
آمین ❣


شبتون آرام و پر امید💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌱الهی بیاید
بماند
نرود؛
آن شادی…🤲🏻❣


روزتون سرشار از خیر و برکت🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


سرزنش دیگران ابزار ظریف و جالبی است که هروقت نمی‌خواهیم مسئولیت مشکلات زندگی خود را بر عهده بگیریم از آن استفاده می‌کنیم. اگر از آن استفاده کنیم، از خطر کردن پرهیز خواهیم کرد و مانع رشد خود خواهیم شد.

👤وین دایر


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۹ و ۱۰



▪️جلسه نهم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27260


▪️جلسه نهم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27267


▪️جلسه نهم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27272


▪️جلسه نهم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27279


▪️جلسه نهم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27285


▪️جلسه نهم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27290


▪️جلسه نهم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/27301


▪️جلسه دهم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27314


▪️جلسه دهم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27321


▪️جلسه دهم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27325


▪️جلسه دهم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27332


▪️جلسه دهم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27337


▪️جلسه دهم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27344


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


❌هرگز همسر خود را تحقیر نکنید‼️

💢تحقیر خطرناک‌ترین سم در روابط است. به شما حق می‌دهیم که گاهی همسرتان چنان که می‌پسندید، نباشد؛ اما هیچ‌گاه با احساس برتری او را تحقیر نکنید.

♨️تحقیر تنها در کلام نیست، حتی گاهی یک پوزخند یا یک نگاه تحقیرآمیز کافی است تا سم آن کل زندگی شما را آلوده کند! هر چند ممکن است این حرکات چندان به چشم نیایند، اما تأثیرات عمیقی در زندگی شما به‌جای خواهند گذاشت.

⚠️ این موضوع می‌تواند احترام، اعتماد و حمایت دو طرف را از بین ببرد.

❇️ هر اتفاقی که افتاده باشد و در هر وضعیتی که باشید باید به همسرتان بها و ارزش بدهید.


🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


💙نشانه‌های کودک دارای اعتماد به نفس بالا:

🔹 کودک برای خود ارزش و احترام قایل است.

🔹 با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می‌‌کند.

🔹 به توانایی های خود اعتماد دارد.

🔹انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی می‌پذیرد.

🔹 تجارب جدید را می‌پذیرد.

🔹توانایی تحمل شکست را دارد.

🔹 می‌تواند احساساتش را ابراز کند.

🔹می‌تواند نظرش را برای دیگران بیان کند.

🔹 در موقعیت‌های اجتماعی احساس راحتی و شادی می‌کند.

🔹در موقعیت‌های اجتماعی شرکت می‌کند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی

✅ نگاهت به زندگی سرنوشت سازه❗️

📍وقتی به گذشته نگاه کنی ، یا از شکست‌هات درس می‌گیری ، یا توی حسرت و ناامیدی می‌مونی،
همون چیزی که می بینی مسیر آیندت رو می سازه ، انتخاب با توئه ! 🫵


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۱۱ و ۱۲



▪️جلسه یازدهم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27348


▪️جلسه یازدهم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27358


▪️جلسه یازدهم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27365


▪️جلسه یازدهم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27370


▪️جلسه یازدهم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27377


▪️جلسه یازدهم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27382


▪️جلسه یازدهم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/27389


▪️جلسه یازدهم بخش ۸
https://t.me/YouBest_ir/27394


▪️جلسه یازدهم بخش ۹
https://t.me/YouBest_ir/27401


▪️جلسه دوازدهم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27406


▪️جلسه دوازدهم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27413


▪️جلسه دوازدهم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27417


▪️جلسه دوازدهم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27424


▪️جلسه دوازدهم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27429


▪️جلسه دوازدهم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27436


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


✍ نقل است ساربانی در آخر عمر، شترش را صدا می‎زند و به دلیل اذیت و آزاری که بر شترش روا داشته از وی حلالیت می طلبد. 

🔹یکایک آزار و اذیت‎هایی که بر شتر روا داشته را نام می‎برد. از جمله؛ زدن شتر با تازیانه، آب ندادن ، غدا ندادن، بار اضافه زدن و …. همه را بر می‎شمرد و می‎پرسد آیا با این وجود مرا حلال می‎کنی؟

🔹شتر در جواب می‎گوید همه اینها را که گفتی حلال می‎کنم، اما یک‎بار با من کاری کردی که هرگز نمی‎توانم از تو درگذرم و تو را ببخشم.

🔹ساربان پرسید آن چه کاری بود؟ شتر جواب داد یک بار افسار مرا به دُم یک خر بستی. من اگر تو را بخاطر همه آزارها و اذیت‎ها ببخشم بخاطر این تحقیر هرگز تو را نخواهم بخشید!

🔰 ضرب‎المثل معروف "افسار شتر بر دُم خر بستن" اشاره به سپردن عنان کار به افراد نالایق است و اینکه چنين افرادی بدون دارابودن تخصص، تحصیلات، تجربه، شایستگی و شرایط تصدی پست و مقامی، صرفاً بر مبنای روابط زمام امور را بدست گیرند و بدبخت جماعتی که دچار چنین افرادی شوند....

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌟آرزوهـا
پیله هایی در دل هستند
که با امید پروانه ای
بال گشوده
و بسوی خدا اوج میگیرند🦋
امیدوارم
در این شب زیبـا
پروانه آرزوهایتان بر زیباترین
گلهای اجابت بنشیند🌸✨


شبتون آرام و پر امید💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️امروز با ذهنی پرورش یافته و اندیشه‌ای متحول
شده به استقبال تولدی جدید در زندگی‌ام می‌روم
و گل‌بانگ سربلندی و سرافرازی سر می‌دهم ...!
خداوندا سپاسگزارم🙏❣


روزتون زیبا و پر برکت بهترین‌ها🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


اگر فقط به خاطر اینکه شکست خورده‌اید افسوس می‌خورید و به دنبال دلیل شکست و حل کردنش نیستید، تا آخر زندگی‌تان افسوس خواهید خورد.

👤جک ما


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۱۳ و ۱۴


▪️جلسه سیزدهم بخش ۱

https://t.me/YouBest_ir/27443


▪️جلسه سیزدهم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27448


▪️جلسه سیزدهم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27455


▪️جلسه سیزدهم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27462


▪️جلسه سیزدهم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27469


▪️جلسه سیزدهم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27473


▪️جلسه چهاردهم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27481


▪️جلسه چهاردهم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27486


▪️جلسه چهاردهم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27545


▪️جلسه چهاردهم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27550


▪️جلسه چهاردهم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27557


▪️جلسه چهاردهم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27561


▪️جلسه چهاردهم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/27568


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


⭕️بعضی از خانم‌ها فکر می‌کنند باید تمام وقتشان را باشریک عاطفیشان بگذرانند ودر این صورت است که می‌توانند دوست‌داشتن خودرا به فرد مقابل نشان دهند؛ اما واقعیت اینست که این مساله بخصوص در مورد آقایان معمولا جواب عکس می‌دهد❗️

🔹اولا از نظر آقایان زنان مستقل،بسیار جذاب‌تر سایرخانم‌ها هستند. همچنین مردها اکثرا دوست دارند زمانی را برای خود داشته باشند؛ مثالا چند ساعت تنها بمانند یابا دوستانشان برنامه‌های مردانه‌ای داشته باشند.

🔹البته قطعا در روابط عاطفی اوضاع مانند زمان مجردی نیست وهرکدام از طرفین باید زمان بیشتری با یکدیگر بگذرانند،امابه این معنی نیست که دورتمام تفریحات مجردی خودخط بکشند؛
👈تا زمانی که این تفریحات به رابطه عاطفی صدمه نمی‌زند، انجام آن‌ها هیچ اشکالی ندارد.

🔰پس‌ به این نکته توجه کنیدکه اولا زمانی را برای خودتان و برنامه‌های شخصیتان بگذارید و دوستان و برنامه‌های قبلی خود را فراموش نکنید؛ دوما بگذارید فرد مقابلتان نیز گهگاهی تنها باشد و برنامه‌های شخصی خودش را داشته باشد. اینطوری کیفیت ارتباط شما با هم نیز بیشتر می‌شود💯


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir