☀️الهی امروزتون‌ متبرك به نگاه خدا
دلتون گرم از آفتاب امید
ذهنتون پراز افکار ناب
قلبتون مملو از مهربانی
دست‌تون‌ سرشار از بخشندگےباشه
هر کجا هستين‌ شاد باشید❣


صبح آدینه‌تون پر طراوت و زیبا🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


لزومی ندارد به گذشته برگردی، مگر آنکه بخواهی درس‌هایی مفید از اشتباهاتت بگیری و از تجربه‌های ارزشمند خود بهره بری.

👤جرج واشنگتن


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌱خوش به حال آدمهایی که ذرات ریز شادی را
در هوا می‌قاپند و جهانِ سبز و ساده‌ی خود
را دوست دارند!

🌱خوش به حال آدمهایی که گذشت در قلب و
افکارشان شبیه باران، مدام در حال بارش
است و عیب‌های دیگران را کتاب نمی‌کنند و
دست به دست نمی‌چرخانند!

🌱کاش خدا از خاک و گِل این دسته از آدمها
بیشتر انسان خلق کند، تا زمین دلش گرم باشد
و سبز باشد و خوشبختی از آن بِروید❣


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌟یا رب نظری بر من سرگردان کن
لطفی به من دلشده حیران کن

🌟با من مکن آنچه من سزای آنم
آنچ از کرم و لطف تو زیبَد آن کن

ابوسعید ابوالخیر


شبتون آرام و فرداتون روشن💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔆امروز با ایمان و توکل برخدایم
از دیوار محدودیتهای خود عبورمی کنم
تا "خودِ جدید، قدرتمند و توانمندم" را پیدا کنم
و ساز جدیدی در زندگیم بنوازم 🎼❣
خداوندا سپاسگـــزارم🙏


شروع هفته‌تون پر از خیر و برکت🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


آن‌هایی که به برتری و کامیابی رسیده‌اند، زندگی را وقف یک هدف کرده، و چیزهای بی‌ارزش را رها کرده‌اند...

👤ساموئل جانسون


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

با سلام و وقت بخیر خدمت شما همراهان عزیز و همیشگی کانال تو بهترینی🌸🍃

جهت سهولت در دسترسی به جلسات دوره سرشت باور سرشک ارتباط ( ارتباط یا عرطبات؟!) که بصورت رایگان در ماه مبارک رمضان ( سال ۱۴۰۲ ) در موسسه فرهنگی آموزشی موعود برگزار شد ، میتوانید از طریق لینک‌ها در پست بعدی اقدام نمایید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۱ و ۲


▪️جلسه اول بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/26747


▪️جلسه اول بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/26757


▪️جلسه اول بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/26768


▪️جلسه اول بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/26779


▪️جلسه دوم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/26790


▪️جلسه دوم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/26798


▪️جلسه دوم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/26805


▪️جلسه دوم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/26812


▪️جلسه دوم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/26823


▪️جلسه دوم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/26834


▪️جلسه دوم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/26845


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه



✅ با احترام با همسرتان رفتار کنید👌

🔹اگر از دیگران انتظار رفتار محترمانه ای داریم، باید خودمان هم در مقابل به آنها احترام بگذاریم. همه ما این جمله را شنیده ایم که “احترام بگذار تا به تو احترام گذاشته شود”.

🔹 احترام را می توان در نحوه صحبت و رفتار منعکس کرد. همیشه با همسرتان با لحن محبت آمیز و عاشقانه صحبت کنید و از خشن و تند حرف زدن بپرهیزید.

🔹 یک همسر خوب کسی است که به شوهرش احترام می گذارد، هیچ وقت او را تحت فشار قرار نمی دهد، همسرش را تحقیر و سرکوب نمی کند و به او آسیبی نمی زند.

👈بهتر است قبل از حرف زدن به کلماتی که قرار است بر زبان بیاورید خوب فکر کنید چون وقتی این کلمات از دهان خارج شوند دیگر به هیچ وجه نمی توان آنها را پس گرفت.

🔰همسران خوب با شوهرشان چه در جمع و چه در خانه با احترام و محبت رفتار می کنند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🚫«ديگه نبينم با پدرت مادرت اينجوری حرف بزنی»
🚫«صدات رو نشنوم»
🚫«ديگه نشنوم از اين حرفا بزنی»
🚫«اين مسائل چرا نداره، چون من ميگم»
🚫«اين مسائل به تو ربطی نداره»
🚫«اينقدر حرف نزن سرم رفت».

❇️ اگر می‌خواهيد فرزندتان در جامعه زمانی كه ديگران به او آسيب می‌زنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند.

♻️به جای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان برای همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را بياموزيد: «ميدونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس ميكنی بی‌انصافيه، حق داری اما وقتی داد ميزنی من نميتونم كمكت كنم.»


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


📍اراده، نیروی محرکه موفقیته! 💪

⚜موفقیت‌ها و شکست‌ها هر دو گذرا هستن،
اما چیزی که همیشه باید همراهت باشه،
اراده و جسارت ادامه‌دادنه ....

🔻هرگز اجازه نده هیچ نقطه‌ای تو رو
متوقف کنه ، مسیر همیشه ادامه داره ... ✌️🏆


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)

📍بخش‌هایی از جلسات ۳ و ۴


▪️جلسه سوم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/26856


▪️جلسه سوم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/26864


▪️جلسه سوم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/26876


▪️جلسه سوم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/26887


▪️جلسه سوم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/26898


▪️جلسه سوم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/26909


▪️جلسه سوم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/26917


▪️جلسه سوم بخش ۸
https://t.me/YouBest_ir/26927


▪️جلسه چهارم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/26935


▪️جلسه چهارم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/26945


▪️جلسه چهارم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/26956


▪️جلسه چهارم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/26967


▪️جلسه چهارم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/26978


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر



🔸روزهای بسیار دور ، پیرزنی بود که هر روز با قطار از روستا برای  خرید مایحتاج خود به شهر می آمد ...
کنار پنجره می نشست و بیرون را تماشا می نمود..
گاهی چیزهائی از کیف خود در می آورد
و از پنجره قطار به بیرون پرتاب می نمود
یکی از مسئولین قطار کنار ایشان آمد و با تحکم پرسید که: پیرزن چکار میکنی؟!
پیرزن نگاهی به ایشان انداخت و لبخندی مهربان گفت : من بذر گل در مسیر می افشانم
آن مرد با تمسخر و استهزا  ، گفت  : درست شنیدم  ؛ تخم گل در مسیر می افشانی؟!
پیرزن جواب داد  : بله تخم گل  ...
مرد خنده ای کرد و گفت  : اینرا که باد می برد بنده خدا  !!

🔸پیرزن جواب داد  ؛ من هم می دانم که باد می برد... ولی مقداری از این تخمها به زمین می رسند و خاک آنها را می پوشاند.
مرد که خیال میکرد پیرزن خرفت شده است
گفت: با این فرض هم آب می خواهند .
پیرزن گفت  : افشاندن دانه با من  .. آبیاری با خدا..
روزی خواهد رسید که گل و گیاه تمام مسیر را پر خواهد کرد و رنگ راه تغییر خواهد نمود  و بوی گلها مشام تمام ساکنین و مسافرین نوازش خواهد داد  و من و تو و دیگران از رنگی شدن مسیر لذت خواهیم برد ...
مرد ‌که از صحبت خود با پیرزن جواب نگرفت ،
با تمسخر و خندیدن به عقل آن پیرزن ، سرجای خود برگشت  ...

🔸مدتها  گذشته  بود که آن مرد دوباره سوار قطار شد و کنار پنجره نشسته و بیرون را نگاه می کرد
که یک دفعه متوجه بوی خاصی شد..و دید که رنگ مسیر هم عوض شده است
و از کنار رنگها و رایحه های نشاط آور رد می شدند
و مسافرین با شوق و ذوق گلها را به همدیگر نشان می دادند
آن مرد نگاهی به صندلی همیشگی پیرزن انداخت ، ولی..... جایش خالی بود
سراغش را از دیگران گرفت ، گفتند  : چند ماه است که از دنیا رفته است
اشک از دیدگان آن مرد سرازیر شد
و به نشانه احترام به آن همه احساس بلند شد و تعظیم نمود ...

🌱آن پیرزن رنگ و بوی گلها را ندید و استشمام نکرد ، ولی هدیه ای زیبا به دیگران تقدیم کرد 

❣همیشه عشق و محبت و مهربانی به دیگران هدیه بده  ...
روزی خواهد رسید که آنکس که به او محبت میکنی با انگشت اشاره
از شما به نیکی یاد خواهد کرد...🍃


*بیا تا جهان را به بَد نَسپَریم*
*به کوشش همه دستِ نیکی بریم*
*نباشد همی نیک و بَد پایدار*
*همان بِهْ که نیکی بُوَد یادگار*


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨



🌟چه حال قشنگیه‌ وقتی خدا میگه:
هر جا که باشی ، منم کنارتم...❣✨


شبتون آرام و در پناه خدادند مهربان💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️هر احساسی که امروز
به خود و زندگی داشته باشی ‌
فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛
این یک قانون است.
پس همواره مراقب باش
که چه احساساتی را از وجودت
به جهان ساطع می‌کنی!


روزتون پر طراوت و شاد🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir