#انگیزشی


💥چقدر مونده تا به این لحظه از زندگیت برسی ؟؟😌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر



🍁ارزش خود را به نظرات دیگران گره نزنید.

🍁اگر ارزش شما نزد خودتان به این بستگی دارد که دیگران چقدر برای شما ارزش قائل می شوند، به احتمال زیاد جزو آن دسته از افراد هستید که تمام زندگی شان را وقف راضی نگه داشتن دیگران می کنند.

🍁لازم نیست همه از شما خوششان بیاید یا با سبک زندگی شما موافق باشند. نکات خوب و بد انتقادات دیگران را مد نظر قرار دهید، اما هیچ گاه اجازه ندهید ارزش شما را شخص دیگری تعیین کند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨



🌟در این شب زیبا،

دلت را به همان خدایی بسپار

که یک کهکشان را معلق نگه داشته‌،

تا تو آرام بخوابی...


شبتون آرام💫



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️صبح شد
زندگی در می زند
☀️مهربانی، شوق، شادی
پشت در منتظر است
☀️بازکن پنجره را که خداوند
ز شوقِ من و تو می خندد ...

صبح زیباتون بخیر و شادی 😍

🌸ولادت پیامبر (ص) و امام جعفر صادق (ع) بر شما مبارک باد 🌸


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


برای انجام تمرین مقاومتی گردن، نشسته با حوله، یک حوله سایز متوسط بردارید و آن را تا بزنید. روی یک نیمکت یا صندلی بنشینید و حوله را پشت سر قرار دهید. دو طرف حوله را با دو دست بگیرید و در حالی که با حوله به سر فشار ملایمی وارد می کنید، سر را به طرف بالا و پایین حرکت دهید. تعداد دفعات تکرار این تمرین دل‌خواه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


امام صادق (ع):

هرگاه مومنى بتواند برادر خود را يارى رساند، اما تنهايش گذارد، خداوند در دنيا و آخرت او را تنها گذارد.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✅ دوره آموزشي
🔸" دو قورت و نیم ثروت "


🔸مدرس: دکتر بهرام گل محمدی
🔹 جلسه سيزدهم
⏰ پنجشنبه 23 آبان ماه 98


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌺خورشید محمد است
🌸و صادق ماه است

🌺خورشید همیشه با
🌸قمر همراه است

🌺یعنی که ولادت امام صادق
🌸در روز ولادت رسول الله است

جشن میلاد بر شما عزیزان مبارک باد 🎉✨


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#سفربریم

🏖 تجربه یک نیم‌روز خاطره انگيز

👈 یک صبحانه‌ خوشمزه 😋 + پیاده‌روی دوستانه و شاد

🔹 امروز جمعه 24 آبان‌ماه 98


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌟در قلبم همچنان به معجزه عقیده دارم .
خدا بزرگ ترین معجزه گر است...

او که یک کرم زشت را به پروانه ای زیبا تبدیل می کند
حتما قادر است که از نفرت و ترس هم عشق بیافریند❤️

شبتون غرق در آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔆 امروزجسارت داشته باش
با امید، با عشق،
با محبت و با تلاش در بزن
حتما درها گشوده خواهند شد
به سوی روشنایی


شروع هفته تون عالی 😍


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


بایستید و پاها را به عرض شانه باز کنید و هسته بدن را نیز منقبض کنید. از میان تنه خم شوید، دستها را روی زمین قرار دهید، و دست ها را به طرف جلو راه ببرید، پاها صاف نگه داشته شود. وقتی به حالت شنا روی زمین قرار گرفتید، به سرعت دست ها را به سمت پاها عقب ببرید و بایستید.
سخت ترش کنید، وقتی به حالت شنا رسیدید، یک حرکت شنا هم اجرا کنید.
این ورزش را تا ۳۰ ثانیه در ۲ ست انجام دهید .

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


بزرگ‌ترین موفقیت‌های جهان نصیب کسانی شده است که حتی در اوج نا امیدی، همچنان به تلاش‌شان ادامه دادند…

👤ریچارد برانسون


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🎼 #موسیقی

🎁 یک انرژی مثبت درجه‌یک
🍀 تقدیم به یارانِ جان


🎙 امشب با صدای
🍀 علی زندوکیلی


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست.

🆔 @Youbest_ir

#همسرانه

‍ ‍
♦️مرد بودن که به صدای بلند نیست!
♦️به دیکتاتور بودن در خانه نیست!

✅مرد یعنی تکیه گاه شانه های زنانه ی من باشی
✅یعنی لباسِ خستگی هایت را بیرون از خانه در میاوری و با تمامِ انرژی ات به خانه میای ..
✅یعنی جمعه ها بگویی ناهاربا من و تو استراحت کن ..
✅یعنی همیشه به جای غر زدن دستم را بگیری برای پیشرفت کردن ..
✅مرد یعنی وقتی کسی کمکی میخواهد بدون اینکه شیپور به دست بگیری مشکلش را حل کنی ..
✅یعنی شب ها درگیر حساب و کتابِ شارژِ ساختمان و قبضِ آب و برقی اما نمیگذاری لحظه ای آرامش من به هم بریزد
✅یعنی قهرمان برای دختر کوچکش و تکیه گاه برای همسرش
✅مرد بودن سخت است البته مرد واقعی ..


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


♦️تجربه، کودکان را بقدری خوشحال میکند که یک مخترع، از اختراع و یک مکتشف، از اکتشاف خود لذت میبرد.

♦️هر کدام از این تجربه‌ها،درحکم یک اکتشاف است اجازه تجربه کردن به کودکان خود بدهید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه

❗️ 50% تخفیف ویژه 🎁
🔹 به مناسبت میلاد پیامبر مهربانی‌ها (ص)


🎬 فیلم دوره آموزشی هزارتوی نیاز همسران
🔹 ( فیلم کامل دوره 😍 )


✅ آنچه در این همایش آموزشی می‌آموزید:

🔹 با نیازهای کلیدی و اساسی خانم‌ها و آقایان بیشتر آشنا شوید.
🔹 علت بسیاری از مشکلات مبهم در زندگی مشترک‌تان را کشف کنید.
🔹 موریانه‌های خطرناک و عوامل کم‌شدن مهر و محبت در زندگی‌تان را پیدا کنید.
🔹 از بروز سردی، بی‌تفاوتی و بی‌علاقگی در زندگی مشترک‌تان، جلوگیری کنید.
🔹 نحوه بیان صحیح و بدون واکنش، نیازها و خواسته‌های‌تان را بیاموزید.
🔹 با اصلاح‌ رفتارهای به ظاهر کم‌اهمیت، نتایج فوق‌العاده‌ای را تجربه کنید.
🔹 زندگی مشترک‌تان را از یک‌رابطه یکنواخت، به یک عاشقانه لذت‌بخش تبدیل کنید.
🔹 و ...


👈 اطلاعات بیشتر و خرید آنلاین
🔹 ( دریافت لینک دانلود، بلافاصله پس از پرداخت )

👇👇👇

➡️ http://youbest.ir/product-category/download


🍃🌸 توبهترینی 🌸🍃
وبهترین‌ها از آن توست
🆔 @Youbest_ir