#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


اراده‌ای که شما را از خواب بیدار می‌کند و به سوی اهداف بزرگ می‌برد، همان چیزی است که موفقیت شما را تضمین می‌کند

👤محمدعلی کلی


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره مجازی الماس گمشده
(توانایی کنترل ذهن با عزت نفس)
---> ویژه فروردین سال ۱۴۰۱ <--


📍بخش‌هایی از جلسه دهم :


▪️جلسه دهم بخش ۱ :
https://t.me/YouBest_ir/24817


▪️جلسه دهم بخش ۲ :
https://t.me/YouBest_ir/24830


▪️جلسه دهم بخش ۳ :
https://t.me/YouBest_ir/24843


▪️جلسه دهم بخش ۴ :
https://t.me/YouBest_ir/24856


▪️جلسه دهم بخش ۵ :
https://t.me/YouBest_ir/24875


▪️جلسه دهم بخش ۶ :
https://t.me/YouBest_ir/24888


▪️جلسه دهم بخش ۷ :
https://t.me/YouBest_ir/24901


▪️جلسه دهم بخش ۸ :
https://t.me/YouBest_ir/24914


▪️جلسه دهم بخش ۹ :
https://t.me/YouBest_ir/24927


▪️جلسه دهم بخش ۱۰ :
https://t.me/YouBest_ir/24940


▪️جلسه دهم بخش ۱۱ :
https://t.me/YouBest_ir/24965


▪️جلسه دهم بخش ۱۲ :
https://t.me/YouBest_ir/24978


▪️جلسه دهم بخش ۱۳ :
https://t.me/YouBest_ir/24992


▪️جلسه دهم بخش ۱۴ :
https://t.me/YouBest_ir/25004


▪️جلسه دهم بخش ۱۵ :
https://t.me/YouBest_ir/25016


▪️جلسه دهم بخش ۱۶ :
https://t.me/YouBest_ir/25024


▪️جلسه دهم بخش ۱۷ :
https://t.me/YouBest_ir/25037


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


🔹به همسرتان  توجه کنید!

⚜یکی از راهکارهای شوهرداری خوب، توجه کردن به همسر است. به نیازها و خواسته های شوهرتان توجه کنید. وقتی وارد جمعی می شوید، او را تنها نگذارید و محترمانه او را صدا بزنید.

⚜اکثر مردان دوست دارند در جمع دوستانه و مهمانی ها موردتوجه همسرشان قرار بگیرند.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🔺کارهایی که باید از ۱ سالگی تا ۵ سالگیِ فرزندمون انجام بدیم:

📍۱ تا ۲سالگی زیاد براش قصه بخون.

📍۲ تا ۳سالگی باهاش بازی های خلاقانه انجام بده، مثل لگو و خمیر بازی

📍۳ تا ۴سالگی نوبت گرفتن و اشتراک گذاری باهاش انجام بده.

📍۴ تا ۵سالگی کارهای کوچک خونه مثل ظرف چیدن بهش بسپار.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


اينكه بعد از هر شكست
چطور دوباره برمى خيزيم
چيزيست كه شخصيت
ما را تعريف ميكند 😎👊


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره مجازی الماس گمشده
(توانایی کنترل ذهن با عزت نفس)
---> ویژه فروردین سال ۱۴۰۱ <--


📍بخش‌هایی از جلسه یازدهم :


▪️جلسه یازدهم بخش ۱ :
https://t.me/YouBest_ir/25045



▪️جلسه یازدهم بخش ۲ :
https://t.me/YouBest_ir/25053



▪️جلسه یازدهم بخش ۳ :
https://t.me/YouBest_ir/25061



▪️جلسه یازدهم بخش ۴ :
https://t.me/YouBest_ir/25091



▪️جلسه یازدهم بخش ۵ :
https://t.me/YouBest_ir/25104



▪️جلسه یازدهم بخش ۶ :
https://t.me/YouBest_ir/25116



▪️جلسه یازدهم بخش ۷ :
https://t.me/YouBest_ir/25139



▪️جلسه یازدهم بخش ۸ :
https://t.me/YouBest_ir/25150



▪️جلسه یازدهم بخش ۹ :
https://t.me/YouBest_ir/25168



▪️جلسه یازدهم بخش ۱۰ :
https://t.me/YouBest_ir/25180



▪️جلسه یازدهم بخش ۱۱ :
https://t.me/YouBest_ir/25192



▪️جلسه یازدهم بخش ۱۲ :
https://t.me/YouBest_ir/25204


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🛡آلفرد نوبل از جمله افراد معدودی بود که این شانس را داشت تا قبل از مردن، آگهی وفاتش را بخواند!
زمانی که برادرش لودویگ فوت شد، روزنامه‌ها اشتباهاً فکر کردند که نوبل معروف (مخترع دینامیت) مرده است....

🔸آلفرد وقتی صبح روزنامه‌ها را می‌خواند با دیدن آگهی صفحه اول، میخکوب شد: آلفرد نوبل، دلال مرگ و مخترع مر‌گ‌آورترین سلاح بشری مرد!
آلفرد، خیلی ناراحت شد. با خود فکر کرد: آیا خوب است که من را پس از مرگ این گونه بشناسند.‌.؟

🔸سریع وصیت نامه‌اش را آورد. جمله‌های بسیاری را خط زد و اصلاح کرد.
پیشنهاد کرد ثروتش صرف جایزه‌ای برای صلح و پیشرفت‌های صلح آمیز شود.
امروزه نوبل را نه به نام دینامیت، بلکه به نام مبدع جایزه صلح نوبل، جایزه‌های فیزیک و شیمی نوبل و... می‌شناسیم.
او امروز، هویت دیگری دارد.یک تصمیم، برای تغییر یک سرنوشت کافی است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


به گمانم فردا روز خوبی باشد
صورت ماه به من می گوید
گرچه شب تاریک است
دل قوی دار سحرنزدیک است 💫


شبتون آرام و در پناه خداوند مهربان💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️زیباست صُبحی که شبش را در آغوش
🌱مهربانی ات گُذران کرده ام و با صدای
☀️بال فرشتگانت بیدار شده ام، چه اندک
🌱است این سپاس در برابرِ بیکران محبت
☀️تو خـــدای دوست داشتنی من . . . . ❣

صبح دوشنبه‌تون سرشار از عشق و شادی🌸🍃

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


هنگامی که صبح از خواب بیدار می‌شوید، به این فکر کنید که چه مزیت فوق‌العاده‌ای است این زنده بودن؛ نفس کشیدن، تفکر کردن، لذت بردن و عشق ورزیدن...

👤مارکوس اورلیوس


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

با سلام و وقت بخیر خدمت شما همراهان عزیز و همیشگی کانال تو بهترینی🌸🍃

جهت سهولت در دسترسی به جلسات دوره مجازی الماس گمشده که بصورت رایگان توسط موسسه فرهنگی آموزشی موعود برگزار شد ، میتوانید از طریق لینک‌های زیر اقدام نمایید.


📌لینک جلسه اول الماس گمشده :
https://t.me/YouBest_ir/34510



📌لینک جلسه دوم الماس گمشده :
https://t.me/YouBest_ir/34521



📌لینک جلسه سوم الماس گمشده :
https://t.me/YouBest_ir/34528



📌لینک جلسه چهارم الماس گمشده :
https://t.me/YouBest_ir/34532



📌لینک جلسه پنجم الماس گمشده:
https://t.me/YouBest_ir/34539



📌لینک جلسه ششم الماس گمشده:
https://t.me/YouBest_ir/34543


📌لینک جلسه هفتم الماس گمشده:
https://t.me/YouBest_ir/34549


📌لینک جلسه هشتم الماس گمشده:
https://t.me/YouBest_ir/34555



📌لینک جلسه نهم الماس گمشده:
https://t.me/YouBest_ir/34559


📌لینک جلسه دهم الماس گمشده:
https://t.me/YouBest_ir/34566



📌لینک جلسه یازدهم الماس گمشده:
https://t.me/YouBest_ir/34570


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


🔖طرز رفتار با همسر شلخته :


📯کارها را تقسیم کنید.

📯سعی کنید خشمگین نشوید.

📯از شر وسایل اضافی خلاص شوید.

📯لیستی از مسائل آزار دهنده را تهیه کنید.

📯مثل مادر با همسر خود رفتار نکنید. 

📯تذکر مثبت بدهید.

📯انتظار خود را کنترل کنید.

📯در عمل ثابت کنید که آراسته بودن او را دوست دارید.

📯به طور غیر مستقیم صحبت کنید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


⭕️وقتی بچه‌تون میاد و از یه چیز کم اهمیت شکایت می کنه جدیش بگیرید تا اتفاقات بزرگتر رو هم
بهتون بگه.
اگه بچه از بدرفتاری بقیه بگه و شما بهش بگید «مهم نیست، بزرگش نکن»

👈  این پیام رو بهش دادی تو درست نمیفهمی و درک غلطی داری! و این باعث میشه خیلی جاها سكوت كنه....❗️

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


🔖هر خطایی که کردی ، حتما باید انجام می‌دادی
تا برات تجربه شه و درس بگیری ❗️
🌀پس دست از قضاوت و سرزنش خودت بردار و به گذشته‌ی خودت به چشم تجربه نگاه کن‌ تا بتونی کسی که میخوای رو از خودت بسازی..💪



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✴️ یک لحظه چشمانتان را ببندید تصور کنید هرآنچه را که در ذهن بتوانید تصور کنید، در واقعیت پدیدار میشود…
حالا به چه چیزهایی فکر میکنید⁉️

〽️احتمالا برای بار اول تصور بعضی چیزهای سخت خواهد بود…

💭 درست است که تصور کردنمان هیچ هزینه و محدودیتی ندارد، اما ما اغلب اوقات آنچه را که شرایط فعلی نمیتوانستیم بدست آوریم را هم حتی تصور نکردیم !
یعنی، حتی برای تخیلاتمان هم حد و حدود مشخص کردیم‼️

💥در صورتی که تمام فیلسوفان، اندیشمندان ذهن و دانشمندان بزرگ تاریخ چیز دیگری به ما گفته اند :
“آنچه را در ذهن بتوانید تصور کنید، در واقعیت تان پدیدار خواهد شد"🌱


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🔹 دختر بچه کوچکی هر روز پیاده به مدرسه می‌رفت و بر می‌گشت. با اینکه آن روز صبح هوا زیاد خوب نبود و آسمان نیز ابری بود، دختر بچه طبق معمولِ همیشه، پیاده به سوی مدرسه راه افتاد…
بعد از ظهر که شد، ‌هوا رو به وخامت گذاشت و طوفان و رعد و برق شدیدی درگرفت.
مادر کودک که نگران شده بود مبادا دخترش در راه بازگشت از طوفان بترسد یا اینکه رعد و برق بلایی بر سر او بیاورد، تصمیم گرفت که با اتومبیل به دنبال دخترش برود.

⚡️با شنیدن صدای رعد و دیدن برقی که آسمان را مانند خنجری درید، با عجله سوار ماشینش شده و به طرف مدرسه دخترش حرکت کرد.
اواسط راه، ناگهان چشمش به دخترش افتاد که مثل همیشه پیاده به طرف منزل در حرکت بود، ولی با هر برقی که در آسمان زده میشد ، او می‌ایستاد ، به آسمان نگاه می‌کرد و لبخند می زد و این کار با هر دفعه رعد و برق تکرار می‌شد.

🔹زمانیکه مادر اتومبیل خود را به کنار دخترک رساند، شیشه پنجره را پایین کشید و از او پرسید: چکار می‌کنی؟ چرا همینطور بین راه می ایستی؟
دخترک پاسخ داد: من سعی می‌کنم صورتم قشنگ بنظر بیاید، چون خداوند دارد مرتب از من عکس می‌گیرد!

⚜در طوفانها لبخند را فراموش نکنید!

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌟خدایا
در این شب زیبـای بـهاری ،
یک ذهن آرام ، یک تــن سـالـم
یک شادی بی دلیل، یک خواب شیـرین
یک خیـال راحــت و یک خوشی از ته دل
نصیب دوستان و عزیزانم کن 🙏✨


شبتون منور به نور الهی💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir