🪷برخیز که صبح و روز آدینه رسید
🌱هنگام طلوع عشق در خانه رسید

🪷بنگر تو ببین در آیینه از دم صبح
🌱نور آمد و عطر و بوی ِ بابونه رسید


صبح آدینه‌تون زیبا و دلنشین🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


بسیاری از کسانی که از ما بدشان می‌آید، در واقع از خودشان متنفر هستند! زیرا ما بازتابی از چیزی هستیم که آن‌ها آرزوی بودنش را دارند...

👤پائولو کوئلیو


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۲۴ و ۲۵



▪️جلسه بیست و چهارم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27847


▪️جلسه بیست و چهارم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27854


▪️جلسه بیست و چهارم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27858


▪️جلسه بیست و چهارم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27865


▪️جلسه بیست و چهارم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27871


▪️جلسه بیست و چهارم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27875


▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27882


▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27886


▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27893


▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27897


▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27904


▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27908



▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/27915



▪️جلسه بیست و پنجم بخش ۸
https://t.me/YouBest_ir/27919


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


آرزو میکنم که در ناباور ترین حالتِ زندگیتون
اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمیکنید بیفته...✨


شبتون سرشار از امید و آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔆امروز با نهایت شوق زندگی را در آغوش
می‌کشم و تمام احساسات خوبم را دوباره می‌رویانم
شادمان از دیروزها و امیدوار به فرداهای زیباتر،
قدم‌های استوارتری برمی‌دارم و در هر لحظه
مهر بی‌پایان پروردگارم را به یاد دارم ...♥︎🌱
خداوندا سپاسگزارم🙏


شروع هفته‌تون پر از معجزه‌های زیبای خدا🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


دنبال خطا و خطاکار نباشید، دنبال راه چاره باشید. شکایت کردن را همه بلدند!

👤هنری فورد


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۲۶ و ۲۷


▪️جلسه بیست و ششم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27926


▪️جلسه بیست و ششم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/27930


▪️جلسه بیست و ششم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27937



▪️جلسه بیست و ششم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27943


جلسه بیست و ششم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27947


▪️جلسه بیست و ششم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27954


▪️جلسه بیست و هفتم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27958


▪️جلسه بیست و هفتم بخش۲
https://t.me/YouBest_ir/27965


▪️جلسه بیست و هفتم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/27969


▪️جلسه بیست و هفتم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/27977


▪️جلسه بیست و هفتم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/27981


▪️جلسه بیست و هفتم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/27988


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


🔰هیچ انسانی مصون از خطا و اشتباه نیست....در نتیجه ممکن است روزی هم شما دچار اشتباه شوید. هیچ که از ما انسان عالی و کاملی نیستیم. در نتیجه باید سعی کنیم خودمان را جای یکدیگر قرار دهیم.

👈 قطعا اگر خودمان مرتکب اشتباه شویم، توقع و آرزوی بخشش از سمت همسرمان را داریم؛ پس چه بهتر که کمی بیشتر او را درک کنیم✔️


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


⭕️والدگری نادرست یعنی تربیت بچه‌ها با داد و تنبیه. والدینی که این روش رو به کار می‌برن، درک نمی‌کنن که بچه‌ها به حرفای ما گوش نمی‌دن، بلکه از رفتارمون الگو می‌گیرن....

اونا از ما یاد می‌گیرن که:
• چطور با استرس کنار بیایم.
• چطور بحث و اختلاف رو مدیریت کنیم.
• چطور احساساتمون رو کنترل کنیم.
• چطور وقتی اشتباه می‌کنیم، برخورد کنیم.
• چطور از خودمون مراقبت کنیم.
• چطور با دیگران رفتار کنیم.

- بچه‌هاتو با رفتار خودت تربیت کن، نه با فریاد و تنبیه!🌱


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


❗️اگه نمی خواست بشه چرا توی ذهن تو اومده؟
❗️اگه شدنی نبود چرا در درون تو وجود داره؟
❗️اگه رسیدن بهش کار تو نیست چرا تو میل بهش داری؟
❗️اگه قرار بوده که برات نشه چرا شده آرزوی تو؟

🔻تو فکر می کنی همه اینا دلیل خاصی نداره و رویاها و ارزوها و اهداف همینجوری در ذهن ما میشینن و کشش و خواستن اونا بی دلیله و شانسی و اتفاقی در وجود ما قرار میگیرن؟ یا اینکه دلیلی و علتی و رازی پشتش هست⁉️

❇️ در جهان ما هیچ چیزی شانسی و اتفاقی نیست . دنبالش برو رازش میفهمی فقط دست نکش و ناامید نشو... برو ببین داستان چیه !


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔰دوره سرشت باور سرشک ارتباط
"ارتباط یا عرطبات ؟! "
(ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲)


📍بخش‌هایی از جلسات ۲۸ و ۲۹ و ۳۰



▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/27992


▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/28011


▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/28015


▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/28022


▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/28026


▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/28033


▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۷
https://t.me/YouBest_ir/28037


▪️جلسه بیست و هشتم بخش ۸
https://t.me/YouBest_ir/28044


▪️جلسه بیست و نهم بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/28048


▪️جلسه بیست و نهم بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/28055


▪️جلسه بیست و نهم بخش ۳
https://t.me/YouBest_ir/28059


▪️جلسه بیست و نهم بخش ۴
https://t.me/YouBest_ir/28065


▪️جلسه بیست و نهم بخش ۵
https://t.me/YouBest_ir/28069


▪️جلسه بیست و نهم بخش ۶
https://t.me/YouBest_ir/28076


▪️جلسه سی‌ام بخش ۱
https://t.me/YouBest_ir/28082


▪️جلسه سی‌ام بخش ۲
https://t.me/YouBest_ir/28086


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🔹درویشی به در خانه خواجه اصفهانی رفت. به او گفت آدم پدر من و تو است و حوا نیز مادر ماست. پس ما با هم برادریم، تو اینهمه ثروت داری و میخواهم برادرانه سهم مرا بدهی.

🔹خواجه به غلام خود گفت یک فلوس (سکه سیاه) به او بده.
درویش گفت ای خواجه چرا در تقسیم، برابری را رعایت نمیکنی؟

🔹خواجه گفت:
ساکت باش که اگر برادرانت با خبر شوند همین قدر هم به تو نمیرسد...


📚 کشکول شیخ بهائی


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌟بارالها ...
اینک دستم را بر آستانت بلند می کنم🤲
که دستگیرم باشی🙏
تو همانی که من می خواهم
پس مرا همان کن که تو میخواهی ♥️🌟
آمیـــن یا رَبَّ 🙏


شبتون در پناه خداوند مهربان💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌱یک جوانه کوچک در ذهنت
کافی است تا درختی تنومند
با ریشه‌هایِ جاودانه در
زندگی‌ات خلق کند....✨
به ندایِ درونت گوش کن
و امروز قاصدکِ
رویاهایت را به پرواز در بیاور...❣


صبح‌ یکشنبه‌تون بخیر بهترین‌ها🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir