🪷شايد كلمه‌ی "زندگى" يعنى جستجوى خود!
هر آنچه هستيم و هر آنچه از
خود به جا ميگذاريم...

🪷 شايد زندگى جستجوى زندگيست.
شايد زندگى جستجوى بهترينِ خودمان است.
شايد زندگى يعنى داشتن جرأت،
براى جستجوى واقعيت خود.
شايد زندگى يعنى جستجو براى
پيدا كردن نقاط ضعف يا قوت خود.
شايد زندگى فرصتى است براى تكامل.

📍 تا ميتوانيم "زندگى" كنیم...

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


⭕️متأسفانه برخی آقایان فکر می کنند همین که با کارهایشان نشان دهند که به همسرشان توجه دارند و او برایشان مهم است، کافیست❗️

👈 اما خانم ها روحیه حساسی دارند و دوست دارند همسرشان به آن‌ها ابراز دوست داشتن کند. برای یک خانم ابراز محبت بسیار مهم و حیاتی است...

✅ پس اگر می خواهید دل همسرتان را به دست آورید و او را شاد کنید، هر روز و به طور مداوم جمله دوستت دارم را به او بگویید و ابراز عشق و محبت را فراموش نکنید❣


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه



❇️ برای عادت دادن بچه ها به رفتار خوب ،

✅رفتار درست بچه ها را تقویت کنید نه بدرفتاری شان را ...

✅درخواست های مودبانه بچه ها را تقویت کنید، نه نالیدن ها و فریاد زدن هایشان را یا سربه سر گذاشتن ها و کج خلقی ها و قهر کردن هایشان را.

✅سعی کنید بحث و گفت وگوهای آرام را چند برابر کنید، نه مجادله کردن و پافشاری و جنگیدن هایی که گاه و بی گاه را.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


🔸همه چیز به یک باره ممکنه تغییر کنه❗️
چه تو اوج باشی، چه روی زمین...
🔰واسه اولی سعی کن خودتو گم نکنی ،
واسه دومیم سعی کن امیدتو از دست ندی👌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌻برای داشتن یک روان قدرتمند:

🌿فردیتت رو حفظ کن
🌿 ذهن کنجکاو و جست‌و‌جو گر داشته باش
🌿با دیگران ارتباط شفاف و محکم داشته باش
🌿 هدف داشته باش
🌿با دیگران مهربون باش
🌿 مسئولیت‌پذیر باش

🌱چیزهایی که در محدوده کنترلت هست رو شناسایی کن و فقط برای اون‌ها انرژی صرف کن💯


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


❣ هر چیزی که شما را به شوق می آورد، جنبه ای از وجود شماست.

هیچ چیز وجود ندارد که به فکرتان برسد و نباشید.

هر آنچه در دیگران قضاوت یا محکوم کنیم،در نهایت بخش ناخواسته یا طرد شده خودمان است.

ما نقطه ضعف های خود را به دیگران نسبت میدهیم و مطالبی را به دیگران میگوییم که در واقع باید به خودمان بگوییم.

اگر طالب عشق بیشتری هستید به خود عشق بورزید،اگر خواهان پذیرفته شدن هستید خود را بپذیرید...

👤دبی فورد


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


خدایا
در قلب ما
آرزویی هست
و تو اجابت کننده اش... 🤍✨


شبتون آرام و پر امید💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌸بامدادت قشنگ ، آرزوهایت سپید

🍃 آسمـانـت روشـن از جادوی مـاه

🌸شاخه احساس تو از ریشه سبز

🍃کوچه باغ قصه هـایـت پـر صفا

🌸گرد شمع آرزویت شاپرکهای امید

     🍃خنده ات بـی انتها😍


روزتــون شاد و پر برکت بهترین‌ها🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


اساسا انسانی که دنیای درون خود را کاملا متحول کرده باشد، کسی است که سرزنش را بطور کلی از زندگی خود حذف نموده است.

👤 وین دایر


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔖هميشه اين جمله را
با خودت تكرار كن:

⚜من مستحق آرامشم🌱

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


💕همسر خوب و نمونه به تنهاییِ شما احترام می‌گذارد!!

✅ هرفردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند!

🚫کسانی که این قانون را رعایت نمی‌کنند ، پس از مدتی از هم خسته می‌شوند و در رابطه احساس خفقان می‌کنند ....

🔰در هر چیزی تعادل لازم است ، حتی باهم بودن...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


✅مهم‌ترين ركن تربيت، بابای کودکه

🗯پدری که سر سفره از همسرش تشکر میکنه؛ قدردانی رو به فرزندش یاد میده.

🗯پدری که توی کارای خونه کمک میکنه ؛ مسئولیت پذیری رو به فرزندش یاد میده.

🗯پدری که محبت کلامی به همسرش میکنه؛ ابراز عشق به همسر رو به فرزندش یاد میده.

🗯پدری که صداش رو روی مادر بلند نمیکنه؛ احترام رو به فرزندش یاد میده.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


🛡با مشكلاتت روبرو شو
پيش از اينكه مشكلاتت
با خوشبختيت روبرو بشن 😒✋


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌱احساسات معلم زندگی ما هستن؛

• خشم بهمون نشون می‌ده که کجا باید حد و مرزهامون رو بذاریم.

• حسادت می‌گه دلت می‌خواد به چی برسی.

• شرم اون جایی از وجودت رو نشون می‌ده که نیاز داره بهتر بشه و پذیرفته بشه.

• ترس می‌گه بزرگ‌ترین توانایی‌هات کجا قایم شدن.

• اضطراب یادآوری می‌کنه که کجا باید روی اعتماد به نفس و عزت نفست کار کنی.

• غم بهت می‌گه که کی وقتشه برای چیزی سوگواری کنی و رهاش کنی.

• پشیمونی دعوتت می‌کنه خودت رو ببخشی.

• ناامیدی نشون می‌ده کجا انتظاراتت رو نگفتی و کجاها داره اذیتت می‌کنه.

احساسات رو سرکوب نکن، گوش بده، چون اونا دارن مسیر رشدت رو نشون می‌دن.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر



🔸 هشت ساله بودم که در یک میهمانی شبانه برای اولین بار با پدیده ای سرخ رنگ به نام "خرمالو" آشنا شدم...
نامبرده را شکافته و چشیدم...
شوربختانه خرمالوی مذکور به غایت گس بود و تا چند ساعت احساس می کردم گونه هایم در حال تجزیه شدن هستند..
در نهایت ؛
تجربه تلخ اولین کام از خرمالو،باعث شد که من سی سال این گردالی سرخ رنگ را به صورت یک طرفه تحریم کنم.

🔸با اصرار فراوان همسرم،دیوار تحریم خرمالو ترک برداشت و من هم در سی و هشت سالگی به خرمالو یک فرصت تازه دادم...
خرمالو هم از این فرصت به نحو احسن استفاده کرد و چنان مزه ای را تجربه کردم که مجبور شدم خرمالو را از لیست سیاه بیرون آورده و ایشان را پس از لیمو ترش و توت فرنگی در "صدر مصطبه" بنشانم...
یک تجربه ی تلخ در هشت سالگی،باعث شد که سی سال از همه خرمالو ها متنفر باشم...

🔹پ.ن اولین تجربه های کودکی،
شالوده ی ما را می سازند...
چه بسیارند باورها،هنجارها و
اعتقاداتی که به خاطر ؛
تجربه طعم"گس" آن ها در
کودکی، هنوز منفور ما هستند....


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨



🌙زیاد بهش فکر نکن...
اگر به خواست خدا باشد،این اتفاق می‌افتد
و هیچ چیز جلوی آن را نمی گیرد!!
اگر اینطور نیست، خدا برنامه بهتری دارد
و آرامش داشته باشید...✨


شبتون سرشار از امید و آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌻صبح شد بیدار شو،
🌱مهتاب بر بالین توست

🌻آسمان با آن شکوهش،
🌱بهت این آذین توست

🌻چشم دل را بازکن
🌱بر نغمه‌خوان خوش‌سخن

🌻دلبری‌ها می‌کند،
🌱هر صبح عطرآگین توست


صبحتون بخیر و نیکی بهترین‌ها🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir