#انگیزشی

هنوزم فکر میکنی باید فقط مدرک دانشگاهی داشته باشی تا موفق باشی؟؟!
پس کلیپ رو ببینید تا متوجه بشید کلید "برنده بودن" چیه😉

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


اگر می توانی اقیانوس باش،
اگر نه دریا باش،
اگر نه حداقل رودخانه باش ...
اگر نمی توانی یک رود کوچک باش
اما هرگز مرداب نشو !
نهری باش و جاری، زلال و مهربان
شو با جوشش زیبایت مهربانی را به همه هدیه کن .
وقتی جاری باشی، هم زنده ای و هم به دیگران زندگی می دهی .


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨


🌸خدای من “بهشتی” دارد
✨نزدیک ، زیبا ، بزرگ
🌸و به گمانم “دوزخی ” دارد
✨کوچک، بعید و در پی
🌸دلیلی‌ست که ببخشد ما را
✨گاهی به بهانه یک دعا

شبتون سرشار از آرامش💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌺زندگی کاش که بر وفق مرادت باشد
🍀آنکه از یاد تو را برد به یادت باشد
🌺بعد از این از ته دل کاش بخندی،
🍀نه فقط خنده بر کنج لبت،
🌺از سر عادت باشد

صبح‌تون زیبا بهترین‌ها😍


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


برای شروع ورزش امروز، پشت به زمین دراز بکشید و پاهای خود را مستقیم روی زمین دراز کنید، یک توپ بدنسازی را با دست بالای سر خود بگیرید. شکم را به داخل بکشید تا قوس کمر به حداقل برسد. این وضعیت نخست شماست.
عضلات شکمی را منقبض کرده، دست و پاها را بالا ببرید و توپ را بین ساق پا به گونه ای نگه دارید که شکل v ایجاد شود.
کمر خود را پایین برده تا به وضعیت نخست برگردید اما این بار توپ در دستتان باشد.
این حرکت را تکرار کنید و توپ را بین دست و پا جا به جا نمایید.



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


من اكنون كنار مي ايستم
و كار خدا را می نگرم.
مسحور اين افسونم كه زمانی
که امور را به او می سپارم،
چه تند و آسان مرادهای دلم
را به من می دهد.

👤فلورانس اسکاول شین



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

تقدیم به بهترین‌ها🌸

دل من دیر زمانی‌ست که می‌پندارد
دوستی نیز گلی‌ست
مثل نیلوفر و ناز
ساقه ترد ظریفی دارد
بی‌گمان سنگدل است آنکه روا می‌دارد
جان این ساقه نازک را
دانسته بیازارد
در زمینی که ضمیر من و توست
از نخستین دیدار
هر سخن هر رفتار
دانه‌هایی‌ست که می‌افشانیم
برگ و باری‌ست که می‌رویانیم
آب و خورشید و نسیمش مهر است
گر بدانگونه که بایست به‌بار آید
زندگی را به دل‌انگیزترین چهره بیاراید
آنچنان با تو در آمیزد این روح لطیف
که تمنای وجودت همه او باشد و بس
بی‌نیازت سازد از همه چیز و همه کس
زندگی گرمی دلهای به‌هم پیوسته‌ست
تا در آن دوست نباشد همه درها بسته‌ست

فریدون مشیری


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


♦️واقعيت تلخ ، شايد هم شيرين ، اين است كه :
هیچکدام از آنهایی که با همسرت
مقایسه میکنی،
با تو زندگی نکرده اند
تا نقاط ضعفشان را ببینی
از دور همه قهرمان زندگی هستند !


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🍭داد زدن، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهر کردن و محروم کردن طولانی مدت کودک باعث شعله‌ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد.

🍭اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن، امیدوار بودن، آرام بودن و مدیریت رفتار خود را داشتن نه تنها آتش خشم را خاموش می‌کند، بلکه به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#بیشتربدانیم
#ثروت

✅ تا چه اندازه ای می‌توانیم از خداوند درخواست ثروت و نعمت داشته باشیم؟؟

🔹 بخش‌های از جلسه هفتم
🔸 دوره دوقورت و نیم ثروت




📌 جهت کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید.
👇👇👇👇

➡️ http://youbest.ir



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨کلیپ های انگیزشی فوق العاده✨



در اینستاگرام با ما همراه باشید👇



https://www.instagram.com/p/BsnmER9ApjR/?igshid=1fxlq155d80b3


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست


🆔 @YouBest_ir

#مطالعه

📚 دانسته‌هایت را به کار بگیر
🖋اثر کن بلانچارد
🖋ترجمه سعید محمدی


همانطور که در روز قبل برای شما عزیزان توضیح دادم، در قسمتی از کتاب،کار آفرین سه دلیلی که باعث می شود مردم دانسته هایشان را به کار نگیرند را بیان می کند که یکی از این دلایل، فیلترهای منفی‌ست؛ به این معنی که هر گاه نکته مثبتی بیاموزیم از اندیشه های بدبینانه حتی درباره خودمان رنج می بریم در نتیجه، آن نکته مثبت را بی ارزش می بینیم یا باورش نمی کنیم. این نگرش منفی دائما ما را عقب نگه می دارد. بدون شک شاهد بوده اید این نوع نگرش ها در مقابل تغییر مقاوم اند. بدون یک نگرش باز،مثبت و بدون تعصب شما هیچ گاه نخواهید توانست به فاصله میان دانش و عمل فائق آیید.
اطلاعات جدید را بدون توجه به اینکه از چه منبعی صادر شده اند، با ذهن باز و بدون تعصب بشنویم.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


هرگز همه مسیر به تو نشان داده نخواهدشد!

با برداشتن یک قدم، گام بعدی ظاهر میشود و همانطور که پیش میروی مسیر برایت آشکار میشود.با قدم برداشتن به سمت اهدافت مسیر را میسازی..



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر

همه چیز از احساس زیبا آغاز می شود.
احساس و روحیه ی خوب، یک مغناطیس جذب بسیار قوی است.
اگر فرشته ی زیبای درونت را از اسارت همه ی زنجیرهای بدبینی، غم، منفی نگری، دشمنی و ناتوانی آزاد کنی، کاملا رها میشوی و با قدرت جذبی که بدست می آوری به هر آنچه که بخواهی، میرسی!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨در مدار آرامش✨



🌟 نگران آینده‌ی
ناشناخته ات نباش
وقتی خدای
شناخته شده ی بخشنده ای داری

🌟به یاد داشته باش
زمانی که فکر می کنی
همه چیز را از دست داده ای
هنوز فردا را داری...


شبتون آرام 💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌼زندگى كن و لبخند بزن
☕️به خاطر آن‌هایى كه
🌼با لبخندت زندگى می‌كنند
☕️از نفست آرام می‌گیرند
🌼به امیدت زنده هستند
☕️و با یادت خاطره می‌سازند

روزتون پر از لبخند😊🌼


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


برای انجام این حرکت بدنسازی باید دستان خود را مستقیماً روی زمین قرار دهید و انگشتان پای خود را روی یک توپ بدنسازی بگذارید.
سپس شکم خود را به داخل بکشید و ماهیچه های سر سینه را منقبض کنید تا بدن شما در یک خط راست از سر تا انگشتان قرار گیرد.
آرنج های خود را خم کنید تا قفسه ی سینه به زمین نزدیک شود و آن ها را محکم نزدیک به بدن نگه دارید. آن ها باید زاویه ی ۴۵ درجه ای را با بدن ایجاد کنند، همانطور که در شکل مشاهده می کنید.
بازوهای خود را مطابق شکل به زمین فشار دهید تا به وضعیت نخست بازگشته و تمرین را تکرار کنید.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


تمام روز در مورد آنچه می‌خواهی انجام دهی خیال‌پردازی کن. این رویاها خواسته‌های تو را تعبیر خواهند کرد. اجازه نده هیچ شکی وارد رویاها و خواسته‌هایت شود...

👤وین دایر



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir