Продолжая тему переживания разрыва в отношениях .
Следующий вопрос из лички - что почитать об этом?
Есть ли доступная литература, которая написана для людей, а не терапевтов ?
Перед вами 3 книги, которые я могу рекомендовать на эту тему.
Первая мной особенно любима, и , как видите, даже зачитана :)
#почитасана
Следующий вопрос из лички - что почитать об этом?
Есть ли доступная литература, которая написана для людей, а не терапевтов ?
Перед вами 3 книги, которые я могу рекомендовать на эту тему.
Первая мной особенно любима, и , как видите, даже зачитана :)
#почитасана
Среда - это маленькая пятница, и ответ на вопрос : "А что ты читаешь прямо сейчас ?"
Анна Пожарская, "Это Клиника"
Свежая, аж 2023 года, исповедь клинического психолога, волею судеб попавшего в психиатрию. И про то, как кажущееся страшным и гнетущим место превратилось в откровение и зону узнавания себя и других.
#почитасана
Анна Пожарская, "Это Клиника"
Свежая, аж 2023 года, исповедь клинического психолога, волею судеб попавшего в психиатрию. И про то, как кажущееся страшным и гнетущим место превратилось в откровение и зону узнавания себя и других.
#почитасана
Ну и моя любимая выжимка из книги: духовность, психиатрия и эзотерика, или волк, коза и капуста.
Как человек, регулярно сталкивающийся с Василиями, и также выступающий за принцип целостности, могу сказать, что все три части психики должны быть хотя бы СВЯЗАНЫ.
Отсутствие связей, расщепление и вытеснение , замещение одного другим и порождает в итоге самые причудливые формы искажений.
#почитасана
Как человек, регулярно сталкивающийся с Василиями, и также выступающий за принцип целостности, могу сказать, что все три части психики должны быть хотя бы СВЯЗАНЫ.
Отсутствие связей, расщепление и вытеснение , замещение одного другим и порождает в итоге самые причудливые формы искажений.
#почитасана
Еще одна
#почитасана на тему самосострадания от Шоны Шапиро, книга "Доброе утро, я люблю тебя"
Что внутри книги:
Теория, практики, примеры из опыта и клиентские истории .
Написана доступным языком, прекрасно переведена. Можно читать в метро - не настолько загружаешься, чтоб проехать свою станцию.
Чему посвящена книга :
- практикам осознанности
- принятию боли без страдания
- эмоциональному регулированию
- культивированию доброты к себе и другим
- прощению
- развитию чувства счастья в себе и других
#почитасана
#самосострадание
#mindfulness
#почитасана на тему самосострадания от Шоны Шапиро, книга "Доброе утро, я люблю тебя"
Что внутри книги:
Теория, практики, примеры из опыта и клиентские истории .
Написана доступным языком, прекрасно переведена. Можно читать в метро - не настолько загружаешься, чтоб проехать свою станцию.
Чему посвящена книга :
- практикам осознанности
- принятию боли без страдания
- эмоциональному регулированию
- культивированию доброты к себе и другим
- прощению
- развитию чувства счастья в себе и других
#почитасана
#самосострадание
#mindfulness
🌱А вот и пришло время подарков-арендарков.
❤️От моей любимой фотографини души @lebedeva_j в качестве арендарка прямо к весне, да еще и с доставкой в руки, мне досталась эта волшебная без преувеличения книга.
🌱Сегодня спонтанно получился день @podrugomu.
❤️Книга Ани - это настоящая спрессованная терапия и волшебная dragon-dreaming таблетка не от, а для.
🌱Для полноценной, неистовой, бушующей жизни, в которой есть место Истинности, самым разным чувствам и состояниям.
🌱Когда я смотрю на Аню, слушаю или читаю, у меня перед глазами разворачивается клип Bjork Barchelorette про ожившую книгу. (Мишель Гондри вообще плохого не посоветует)
🌱Для меня Время праздновать- это книга и человек, что пишут сами себя, и они по-настоящему живые, можете не сомневаться.
🌱Аня для меня была и будет человеком, который празднует живую неидеальную, неподдельную самость на всех уровнях ее глубины.
Огромный рекомендасьон.
Живая книга Ани есть на всех озонах страны.
#почитасана
❤️От моей любимой фотографини души @lebedeva_j в качестве арендарка прямо к весне, да еще и с доставкой в руки, мне досталась эта волшебная без преувеличения книга.
🌱Сегодня спонтанно получился день @podrugomu.
❤️Книга Ани - это настоящая спрессованная терапия и волшебная dragon-dreaming таблетка не от, а для.
🌱Для полноценной, неистовой, бушующей жизни, в которой есть место Истинности, самым разным чувствам и состояниям.
🌱Когда я смотрю на Аню, слушаю или читаю, у меня перед глазами разворачивается клип Bjork Barchelorette про ожившую книгу. (Мишель Гондри вообще плохого не посоветует)
🌱Для меня Время праздновать- это книга и человек, что пишут сами себя, и они по-настоящему живые, можете не сомневаться.
🌱Аня для меня была и будет человеком, который празднует живую неидеальную, неподдельную самость на всех уровнях ее глубины.
Огромный рекомендасьон.
Живая книга Ани есть на всех озонах страны.
#почитасана