Веган Беларусь
404 subscribers
651 photos
137 videos
7 files
807 links
👣18+
🐾🥦🌍Веганствуем с 2012
🌱Стандарты VEGAN www.vegan.by с 2014
🫶Фестивалем www.veganfest.by с 2018
💌 по делу @vegan_by

👾www.vk.com/veganbelarus
www.instagram.com/veganbelarus
www.YouTube.com/veganbelarus

⚡️Ваша поддержка www.vegan.by/support
Download Telegram
Завтрак самый важный прием пищи (поговаривают). Я решил поделиться с вами моими самыми любимыми вариантами завтраков. Каша, сырники, омлет - все это не только вкусно, но и полезно (поговаривают). Поделитесь в комментариях своими вариантами завтраков на каждый день!

Молочная рисовая каша:
Рис 50-60 гр.
Овсяное NeMoloko 250 мл.
Сахар, соль, кокосовое масло.

Сырники:
Тофу 400 гр.
Бананы 2 шт.
Сок 1/3 лимона
Ванильный сахар 10 гр.
Мука 2 ст.л.

Омлет:
Нутовая мука 100 гр.
Специи - перец, соль, мускатный орех, копченая паприка, кориандр или то, что вам нравится.
1 пакетик разрыхлителя
Вода или овсяное NeMoloko 200 мл.
Лук, чеснок, перец, помидоры.

#завтрак #рецепт https://www.youtube.com/watch?v=DgExw1_-DDY