Здесь по любви 💗
900 subscribers
253 photos
439 videos
115 links
💕Я - Анастасия Пономарева
💖Любовь и радость в каждом моменте— вместе мы приумножим атмосферу тепла и вдохновения✨️
💕Здесь про красоту снаружи и изнутри
🌟Делюсь своими мыслями, чувствами, опытом, вдохновляю и заряжаю

По всем ❔️❔️❔️ @Nastiy_profumo
Download Telegram
Возвращаю свои полезные привычки в жизнь на ежедневной основе:

✔️ Натощак стакан тёплой или даже горячей воды с эфирным маслом лимона 🍋
✔️Ещё один стакан с псиллиумом.

Отслеживать сколько чистой воды выпиваю в день , не в голове, а наглядно видеть все это.

✔️Завтрак через 20-30 минут
Исключительно из цельный продуктов баланс по кбжу

✔️Приём бадов

✔️Патчи и массаж лица нефритовым роликом

#красотаизнутри #моипривычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Недавно начала испробовать новый бренд Бадов и витамином FitLine.

Смотрю наблюдаю за собой, однозначно, что чувствую это при маленьком количестве сна утром быстро становлюсь бодрой 🔥
энергия в сильном приливе через 10-15 минут

#красотаизнутри
Запланированный чек-ап организма, и вы знаете, как я люблю всё планировать — это мой способ избежать хаоса в жизни.

Хочу поделиться с вами своим опытом с удивительным инструментом — квантовым магнитно-резонансным анализатором тела! Это действительно нечто невероятное! В прошлом году я впервые прошла этот анализ, и, честно говоря, была поражена результатами.

Представьте себе: ваш организм анализируется по клеткам, а затем вы получаете целых 30 страниц информации о состоянии вашего здоровья в виде таблиц и шкал. Это просто фантастика!

Особенно интересно наблюдать за изменениями "до" и "после". За время приема правильно подобранных добавок и выполнения рекомендаций я увидела колоссальные улучшения и практически нормализовала работу всего организма.

Я в восторге! 💖 Это не просто подтверждение моих усилий по заботе о здоровье, но и вдохновение продолжать двигаться вперёд.

И вас мотивировать!

От души делюсь контактом Юли @yulya_danshina это мой нутрициолог больше года

Заботьтесь о себе, друзья, и помните: ваше здоровье — это ваша сила!

#красотаизнутри