Forwarded from Türkan global
🍊 مصرف #میوه های حاوی قند پایین در هنگام صبح منجر به #کاهش_وزن می شود.
🍓میوه های حاوی مواد با قند کم هستند که بدن را مجبور می کند تا از چربی های ذخیره شده بدن استفاده کند.
🍃🍂حـــــڪیم باشـــــے🍂🍃👇👇
https://telegram.me/joinchat/Bpkmaz9snWY01TQSaVVgaA
🍓میوه های حاوی مواد با قند کم هستند که بدن را مجبور می کند تا از چربی های ذخیره شده بدن استفاده کند.
🍃🍂حـــــڪیم باشـــــے🍂🍃👇👇
https://telegram.me/joinchat/Bpkmaz9snWY01TQSaVVgaA
📜🍃 #مواد_غذایی_مناسب_برای_کمردرد
① #سوپ_جو
② #شیر و لبنیات کم چرب
③ #میوه های حاوی #کلسیم مثل آلبالو
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻
➢✨ @hakiimbashi ✨
① #سوپ_جو
② #شیر و لبنیات کم چرب
③ #میوه های حاوی #کلسیم مثل آلبالو
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻
➢✨ @hakiimbashi ✨