📜🍃 #مواد_غذایی_مناسب_برای_کمردرد

① #سوپ_جو
② #شیر و لبنیات کم چرب
③ #میوه های حاوی #کلسیم مثل آلبالو


💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃👇🏻

➢✨ @hakiimbashi ✨