لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۲ خرداد:
💡 منشا احساس گناه و پشیمانی بعد از خود ارضایی چیست؟
📺 برنامه مهمونی قسمت ۱۱
🎸 موزیک ویدیوهای Kovacs
🔒 وی پی ان های اندروید
♨️ سوژه‌های پنج تایی بخش دوم
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4847"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #روانشناسی #طرح_صیانت #قطعی_اینترنت #فیلم_سینمایی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۹ خرداد:
💡 ویژگی افراد خودشیفته چیست و چه آسیب‌هایی به همراه دارند؟
🤣 تبلیغات خلاقانه و جذاب
🌍 شگفت انگیزترین هتل ها
🎸 برترین موزیک ویدیوهای خارجی ماه
🎸 منتخب آهنگ های رپ امینم
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4869"
#توشه #روانشناسی #موزیک #سرگرمی #فیلترشکن
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۶ خرداد:
💡 روان‌شناسان بدون مدرک چه کسانی هستند؟
📺 مهمونی قسمت ۱۳
📻 پادکست پرسه ظهور تزار نو
📹 پسران رم: منحصر به فردترین پارک‌های اسکیت جهان
🔒 وی پی ان های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4892"
#توشه #روانشناسی #فیلترشکن #امنیت_آنلاین #روسیه #اوکراین #مستند
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۳۰ تیر:
💡 درسگفتار چندش
📻 آثار ماندگار تروما(سانحه) روی ذهن و بدن
♨️ آخرین حرف های قاتلین و جنایتکاران - مناسب بزرگسالان
📹 رابطه جدایی ناپذیر انسان و رودخانه
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5003"
#توشه #روانشناسی #گردشگری #فیلترشکن #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۶ مرداد:
💡 آشنایی با پارافیلیاهای جنسی
📹 مستند درون چرنوبیل
📹 قدرت کلمات - النور روزولت
🎨 آموزش نقاشی با مداد رنگی بخش ۱
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5025"
#توشه #نقاشی #مستند #روانشناسی #فیلترشکن
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۳ مرداد:
💡 درسگفتار همدلی
📺 شهرک کلیله و دمنه قسمت ۷
🔒 وی پی ان های اندروید
🎨 آموزش نقاشی با مداد رنگی بخش ۲
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5049"
#توشه #فیلترشکن #نقاشی #روانشناسی #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۰ مرداد:
💡 حمله‌های پنیک چه هستند و چه زمانی اتفاق می‌افتند؟
💡 روانشناسی شک و بد بینی در روابط
🌍 سفری به تایلند
📹 میشل کارتر: دوستت دارم، حالا بمیر
📱 آنتی ویروس‌‌ها، پیام‌رسان‌ها ونرم‌افزارهای مدیریت امنیت اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5074"
#توشه #روانشناسی #فیلترشکن #آموزش #گردشگری #مستند
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۲۳ مرداد: 
💡  پنهان‌کاری از کودکان؛ از بین بردن اعتماد و نهادینه‌ کردن دروغ
🌈  روزگار سخت جامعه رنگین‌کمانی افغانستان
🚻  ویدئوهای کوتاه ایران وایر
🚺  حجاب اجباری و اوتیسم؛ دخترانی با سرهای تراشیده و لباس پسرانه
📹  سیاه یا سفید: داستان عدالت و بخشش
🔒  وی‌پی‌ان‌های اندروید 
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
  https://t.me/TooshehApp/5096"
#توشه #فیلترشکن #روانشناسی #آموزش #مستند
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۷ مرداد: 
⁉️  راهنمای مهاجرت تحصیلی به آلمان
💡  آیا میشود از گذشته عبور کرد؟
💡  هنر لذت از تنهایی
🌍  سفر با موتور، از هلند تا روسیه
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
  https://t.me/TooshehApp/5096"
#آموزش #روانشناسی #توشه #مهاجرت_تحصیلی #سفر #جهانگردی #فیلترشکن
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۳ شهریور: 
🗿  دانستنی‌ها و حقایق دوران هخامنشیان
📹  مستند قاتل دخترم
📹  در محضر ابن سینا 
📱  آنتی ویروس‌‌ها، پیام‌رسان‌ها ونرم‌افزارهای مدیریت امنیت اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5120"
#توشه #آموزش #تاریخ #مستند #فیلترینگ #فیلترشکن #روانشناسی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۰ شهریور: 
⁉️  نکات روانشناسی و تربیتی سگ قسمت دوم
📻  شرح حال خیالی سعدی، حافظ و خیام
🎥  فیلم سینمایی ربه کا
📹  درون ذهن یک گربه
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5142"
#توشه #مستند #فیلترشکن #آموزش #روانشناسی #سرگرمی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۷ شهریور: 
💡  قربانی، آزارگر یا نجات‌ دهنده‌ایم؟
📻  زندگی زمینی در هم تنیده ما
📻  داستان بیژن و منیژه به روایت فردوسی
📹  می دانم این مقدارش حقیقت دارد
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5164"
#توشه #روانشناسی #مستند #فیلترشکن #طرح_صیانت #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۲۰ شهریور: 
🗿  تاریخ ایران به ترتیب سلسله ها قسمت اول
🗿  تاریخ فنلاند
🚻  تاثیر افزایش همکاری اطلاعات و سپاه بر پرونده‌های سیاسی
🚻  چطور درباره آزار جنسی با کودکان صحبت کنیم؟
🔒  وی‌پی‌ان‌های اندروید 
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5184"
#توشه #فیلترشکن #روانشناسی #آموزش #تاریخ
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۸ مهر: 
📹  چگونه حجاب اجباری شد؟
📹  شروین حاجی پور؛ مستند «تمام من» در بلوربنفش
📖  کتاب صوتی امید علیه امید
🚻  ویدیوهای اعتراضات سراسری
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
  https://t.me/TooshehApp/5304"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #کتاب_صوتی #روانشناسی #اعتراضات_سراسری
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۵ آبان: 
⁉️  آموزش ثبت نام لاتاری گرین کارت آمریکا
🗿  انقلاب رومانی چگونه رخ داد؟ سرگذشت و سرنوشت یکسان دیکتاتوری ها
💡  افسردگی و شیدایی (بخش نخست)
🚻  ویدیوهای اعتراضات سراسری
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5326"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #اعتراضات_سراسری #مهسا_امینی #روانشناسی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۲ آبان: 
🗿  چگونه خمینی یک ملت را فریب داد؟
💡  افسردگی و شیدایی (بخش پایانی)
📚  کتاب صوتی در تاریکی اثر هاینریش بل
🚻  ویدیوهای اعتراضات سراسری
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5348"
#توشه #روانشناسی #فیلترشکن #اوتلاین #قطعی_اینترنت #آموزش
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۹ آبان: 
⁉️  آموزش مقدماتی گیتار بخش اول
💡  بخش نخست از درس‌گفتار کمال‌گرایی
🚻  ویدیوهای اعتراضات سراسری
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5369"
#توشه #فیلترشکن #آموزش #مستند #روانشناسی #اعتراضات_سراسری
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۶ آبان: 
⁉️  آموزش مقدماتی گیتار بخش دوم
💡  بخش دوم از درس‌گفتار کمال‌گرایی
📚  داستان کوتاه صوتی اعترافات یک طنزنویس
🚻  ویدیوهای اعتراضات سراسری
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5391"
#توشه #فیلترشكن #روانشناسی #اعتراضات_سراسری
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۳ آذر: 
  سلامت روان در شرایط پر استرس
🚻  در مورد نهضت عمامه پرانی
🍽  زیبایی‌های قنادی
📹  ندای شجاعت
🚻  ویدیوهای اعتراضات سراسری
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه  رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5420"
#توشه #فیلترشکن #روانشناسی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲۸ آذر: 
💡  درس‌گفتار مصاحبه انگیزشی
🎸  گلچین اجراهای Capital's Jingle Bell Ball 2022
📚  داستان کوتاه صوتی از کتاب چهره غمگین من از هانس بندر
🚻  ویدیوهای اعتراضات سراسری
🔒  وی پی ان واپلیکیشن‌های کاربردی قطعی اینترنت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma" 
"🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/5515"
#توشه #فیلترشکن #اعتراضات_سراسری #روانشناسی
@tooshehapp