لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۲ بهمن:
😊 اسرار سلامتی
👚 لباس ارزان‌قیمت، به چه قیمت؟
🛍 آموزش هنر نقطه کوبی بر سطح اشیا
🙏 آموزش یوگا با استاد Rodney Yee
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649
#توشه #سلامت #انیمیشن
@tooshehapp
😊 اسرار سلامتی
👚 لباس ارزان‌قیمت، به چه قیمت؟
🛍 آموزش هنر نقطه کوبی بر سطح اشیا
🙏 آموزش یوگا با استاد Rodney Yee
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649
#توشه #سلامت #انیمیشن
@tooshehapp
👍11👎3
لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۳ بهمن:
🎥 فیلم طبیعت بی جان
🎥 فیلم دیکتاتور بزرگ، چارلی چاپلین
📹 مرگ مشکوک اکبر هاشمی رفسنجانی
📹 آیا شما یک دوقلو همسان غیرمرتبط دارید؟
📹 مستند چهار قسمتی از دیدگاه فروید روانکاوی چیست؟
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #کتاب_صوتی #موسیقی
@tooshehapp
🎥 فیلم طبیعت بی جان
🎥 فیلم دیکتاتور بزرگ، چارلی چاپلین
📹 مرگ مشکوک اکبر هاشمی رفسنجانی
📹 آیا شما یک دوقلو همسان غیرمرتبط دارید؟
📹 مستند چهار قسمتی از دیدگاه فروید روانکاوی چیست؟
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #کتاب_صوتی #موسیقی
@tooshehapp
👍10
لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۴ بهمن:
⁉️ کارگاه آموزش اصول پايه‌ای طنزنویسی
🎵 منتخب ترانه های مرضیه
🎸 برترین موزیک ویدیوهای خارجی ماه
📖 کتاب صوتی حرمسرای قذافی
📖 کتاب صوتی سفرهای گالیور اثر جاناتان سویفت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#روانکاوی #فیلم_سینمایی #توشه
@tooshehapp
⁉️ کارگاه آموزش اصول پايه‌ای طنزنویسی
🎵 منتخب ترانه های مرضیه
🎸 برترین موزیک ویدیوهای خارجی ماه
📖 کتاب صوتی حرمسرای قذافی
📖 کتاب صوتی سفرهای گالیور اثر جاناتان سویفت
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#روانکاوی #فیلم_سینمایی #توشه
@tooshehapp
👍11
لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۵ بهمن :
🔠 گرامر زبان فرانسه سطح A
⁉️ آموزش سلفژ، صدا سازی و خوانندگی
💉 ملاقات با زوج دانشمند کاشف واکسن کرونا
👁 راهنمای خرید بهترین کامپیوتر با بودجه ۱۰ میلیون تومان
👁 بررسی و آموزش کار با دوربین ۳۶۰ درجه
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز سه شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #زبان_فرانسه #صداسازی
@tooshehapp
🔠 گرامر زبان فرانسه سطح A
⁉️ آموزش سلفژ، صدا سازی و خوانندگی
💉 ملاقات با زوج دانشمند کاشف واکسن کرونا
👁 راهنمای خرید بهترین کامپیوتر با بودجه ۱۰ میلیون تومان
👁 بررسی و آموزش کار با دوربین ۳۶۰ درجه
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز سه شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #زبان_فرانسه #صداسازی
@tooshehapp
👍12
لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۶ بهمن:
💻 دوره آموزش جامع و پروژه محور illustrator (پایه تا پیشرفته)
💻 دوره ی آموزش کامل زبان پی اچ پی
💻 آموزش جاوا اسکریپت
💻 آموزش TypeScript از مقدماتی تا پیشرفته
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز چهارشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #آموزش #ایلاستریتور
@tooshehapp
💻 دوره آموزش جامع و پروژه محور illustrator (پایه تا پیشرفته)
💻 دوره ی آموزش کامل زبان پی اچ پی
💻 آموزش جاوا اسکریپت
💻 آموزش TypeScript از مقدماتی تا پیشرفته
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز چهارشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #آموزش #ایلاستریتور
@tooshehapp
👍12
لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۷ بهمن:
⁉️ دانش بدنسازی؛ حرکات و تغذیه
💡 چگونه به بی حالی پایان دهیم؟
🎞 انیمه حمله به تایتان _ ۴ قسمت آخر
📹 معضل مقاومت آنتی بیوتیکی
📹 راز دوستی جدا نشدنی سگ و انسان- مستند دویچه وله
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #انیمه #روانشناسی #بدنسازی
@tooshehapp
⁉️ دانش بدنسازی؛ حرکات و تغذیه
💡 چگونه به بی حالی پایان دهیم؟
🎞 انیمه حمله به تایتان _ ۴ قسمت آخر
📹 معضل مقاومت آنتی بیوتیکی
📹 راز دوستی جدا نشدنی سگ و انسان- مستند دویچه وله
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #انیمه #روانشناسی #بدنسازی
@tooshehapp
👍9
لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۸ بهمن:
📺 جوکر، فصل دوم- قسمت چهار
😎 شوخی با مردم امریکا
📹 پابلو اسکوبار، شمارش معکوس تا مرگ
📹 چرا کلیسا از مریم مجدلیه متنفر است؟
📹 مستند روایت ۴۸ ساعت آخر حکومت شاهنشاهی در ایران
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #مستند #پهلوی
@tooshehapp
📺 جوکر، فصل دوم- قسمت چهار
😎 شوخی با مردم امریکا
📹 پابلو اسکوبار، شمارش معکوس تا مرگ
📹 چرا کلیسا از مریم مجدلیه متنفر است؟
📹 مستند روایت ۴۸ ساعت آخر حکومت شاهنشاهی در ایران
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز جمعه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4649"
#توشه #مستند #پهلوی
@tooshehapp
👍15❤2
جدول برنامه ها.pdf
104.9 KB
👍17❤3👎1
لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۹ بهمن:
🍽 چند دستور آشپزی وگان
😊 تهیه میان وعده های رژیمی برای ورزشکاران
⛹️♀️🏇 بهترین مبارزات کشتی کج ۲۰۲۱
🤣 ویدیوهای خنده‌دار هفته
📱 مجموع والپیپرهای 4K برای موبایل
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #تغذیه #کشتی_کج
@tooshehapp
🍽 چند دستور آشپزی وگان
😊 تهیه میان وعده های رژیمی برای ورزشکاران
⛹️♀️🏇 بهترین مبارزات کشتی کج ۲۰۲۱
🤣 ویدیوهای خنده‌دار هفته
📱 مجموع والپیپرهای 4K برای موبایل
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #تغذیه #کشتی_کج
@tooshehapp
👍8❤1👎1
لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۱۰ بهمن:
🚺 دوشیزگی - مستند بکارت در زنان از دویجه وله
📺 برنامه چند چند، ورزش زنان از نگاه دلواپسان
📹 مجموعه مستندهای ابراهیم گلستان
📹 پسران کما
📹 پانچس پایلت مردی که عیسی مسیح را کشت - مستند تاریخی
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #مستند #بکارت
@tooshehapp
🚺 دوشیزگی - مستند بکارت در زنان از دویجه وله
📺 برنامه چند چند، ورزش زنان از نگاه دلواپسان
📹 مجموعه مستندهای ابراهیم گلستان
📹 پسران کما
📹 پانچس پایلت مردی که عیسی مسیح را کشت - مستند تاریخی
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز یکشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #مستند #بکارت
@tooshehapp
👍11👎2❤1
لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۱۱ بهمن:
🎸 آهنگ‌های خاطره‌انگیز انیمیشن‌های والت دیزنی
🎸 معروفترین آهنگ‌های قدیمی فرانسوی
📝 شاهنامه فردوسی؛ کتاب صوتی
🎭 تئاتر موزیکال بینوایان
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #شاهنامه #کتاب_صوتی
@tooshehapp
🎸 آهنگ‌های خاطره‌انگیز انیمیشن‌های والت دیزنی
🎸 معروفترین آهنگ‌های قدیمی فرانسوی
📝 شاهنامه فردوسی؛ کتاب صوتی
🎭 تئاتر موزیکال بینوایان
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز دوشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #شاهنامه #کتاب_صوتی
@tooshehapp
👍13
لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۱۲ بهمن :
💻 آموزش پروژه محور نرم‌افزار COMFAR
💻 آموزش C++ در 3 ساعت - سطح مقدماتی
🗿 چگونه عربستان از یک صحرا به کشوری ثروتمند تبدیل شد؟
👁 آیا بشر می‌تواند با ربات‌های قاتل مقابله کند؟ کلیک
👁 تکنیک و ترفندهای مربوط به سیستم‌عامل‌های موبایل
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز سه شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #کامفار #مستند
@tooshehapp
💻 آموزش پروژه محور نرم‌افزار COMFAR
💻 آموزش C++ در 3 ساعت - سطح مقدماتی
🗿 چگونه عربستان از یک صحرا به کشوری ثروتمند تبدیل شد؟
👁 آیا بشر می‌تواند با ربات‌های قاتل مقابله کند؟ کلیک
👁 تکنیک و ترفندهای مربوط به سیستم‌عامل‌های موبایل
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز سه شنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #کامفار #مستند
@tooshehapp
👍15❤2👎1
لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۱۳ بهمن:
💻 آموزش کامل Bootstrap 4
🎮 بازی‌های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز چهارشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #آموزش #بازی_اندروید
@tooshehapp
💻 آموزش کامل Bootstrap 4
🎮 بازی‌های اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز چهارشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #آموزش #بازی_اندروید
@tooshehapp
❤10👍8👎1
لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱۴ بهمن:
💡 چه افرادی دارای اختلال شخصیت مرزی هستند؟
🌍 سفر بلاگر چینی به شیراز
📹 مستند کلوپاترا
🎸 کنسرت بیلی آیلیش در فستیوال Music Midtown
📹 شیرها و فیل ها؛ زندگی بر لبه تیغ
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #روانشناسی #فرازمینیها
@tooshehapp
💡 چه افرادی دارای اختلال شخصیت مرزی هستند؟
🌍 سفر بلاگر چینی به شیراز
📹 مستند کلوپاترا
🎸 کنسرت بیلی آیلیش در فستیوال Music Midtown
📹 شیرها و فیل ها؛ زندگی بر لبه تیغ
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای برنامه های روز پنجشنبه رو برای ما ارسال کنید:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/4657
#توشه #روانشناسی #فرازمینیها
@tooshehapp
👍16👎3
«توشه سرویس ارسال محتوای اینترنت از طریق ماهواره»
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
❤22👍9👎1
«توشه سرویس ارسال محتوای اینترنت از طریق ماهواره»
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
❤10👍8👎1
«توشه سرویس ارسال محتوای اینترنت از طریق ماهواره»
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
👍20👎3
«توشه سرویس ارسال محتوای اینترنت از طریق ماهواره»
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
👍16❤1
«توشه سرویس ارسال محتوای اینترنت از طریق ماهواره»
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
🎥راهنمای دریافت از توشه
💻نرم افزار ویندوز توشه
📱نرم افزار اندروید توشه
#توشه #اینترنت_آزاد #قطعی_اینترنت #tooshehapp
@TooshehApp
👍13❤1