لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۲۰ مهر:
⁉️ آموزش مبانی هنرهای تجسمی
💡 ارتباط بین خوش بینی و دسترسی به هدف در زندگی
📺 گرینگوشو قسمت ۶۴
📻 گفتگوی کینگ رام با مهدی یحیی نژاد
📹 مستند رادیویی پرونده نوید افکاری
🎵 مجموعه آهنگ‌های کینگ رام
🎦 بازگوی زندگی و آثار «آندری تارکوفسکی»‌ از زبان خودش
📽 قصه تکامل انسان، فول آلبوم گروه پینک فلوید
📹 مستند رضا شاه بنیان گذار ایران مدرن
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز یکشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو به آبتین ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3919
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #آموزش #پادکست #موسیقی #سینما #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲۱ مهر:
📹 فرخزاد، مردی فراتر از زمان خود
🎵 منتخب رادیو جوان
🎸 بهترین آهنگ‌های کلاسیک سبک Reggae
🎸 گلچین اجرا و موزیک ویدیوهای جنیفر لوپز
🎼 برنامه زوم،مستند عرفان
🎼 گزارشی از موزه بتهوون در بُن، شهر زادگاه او
📖 کتاب صوتی زنان کوچک - اثر لوییزا می الکات
📝 چند دکلمه با صدای دلنشین فریدون فرح اندوز
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز دوشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش موسیقی، هنر و ادبیات رو به شراره ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3919
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #موسیقی #کنسرت #رقص #فیلم #مستند #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۲۲ مهر:
🔠 جلسه اول آموزش زبان انگلیسی دوره پاییز
💻 آموزش تکنیک‌های وردپرس
💻 آموزش کامل روولوشن ️اسلایدر
💻 آموزش طراحی سایت چند زبانه
⁉️ اموزش تحلیل تکنیکال بازارهای مالی
⁉️ فرگشت، منشأ حیات و نظریه تکامل داروین
👁 نقشه‌خوانی و عیب‌یابی مدار موبایل
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز سه شنبه
🔒 فیلترشکن برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و جامعه مدنی رو به ارغوان ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3919
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #آموزش #آموزش_نرم_افزار #اینترنت #طراحی_سایت #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۲۳ مهر:
💻 صفر تا صد نصب و پارتیشن‌بندی ویندوز ۱۰
💻 آموزش نرم‌افزار InShot
💻 آموزش راه رفتن کاراکترادوبی کرکتر انیمیتور
💻 آموزش ادیت حرفه ای ویدیو با موبایل
💻 آموزش ادوبی دریم‌ ویور
📹 مستند قارچ‌های خارق‌العاده
📹 فستیوال نور در بلژیک ۲۰۱۸
🔐 بات‌های امن و ناامن در تلگرام
🔐 قمار و مسئولیت ما برای مبارزه و اطلاع رسانی
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز چهارشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید و ویندوز

💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و نرم‌افزار رو به لیلا ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3919
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #آموزش #آموزش_نرم_افزار #اینترنت #گوگل #مستند #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۲۴ مهر:
⁉️ آموزش مقدماتی سنتور، مخصوص روزهای قرنطینه
💡 درباره چهره و بدن خود چه فکر می کنید؟
💡 سمینار هنر خوب زیستن موضوع : خشم و عصبانیت
🍽 برنامه جدید آشپزی جیمی الیور به زبان اصلی( قسمت دوم و سوم)
📹 واترگیت - قسمت ۱ و ۲
💡 علل افسردگی و اضطراب
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید و ویندوز
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز پنجشنبه
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای روزهای پنجشنبه رو به وفا ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3919
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #مستند #آشپزی #آموزش_روانشناسی #مشاوره #tooshehapp
@TooshehApp

مهندسی اجتماعی چیست و چگونه میتوان از حملات مبتنی بر مهندسی اجتماعی جلوگیری کرد؟
هر روز اشخاص زیادی با روش‌های متفاوتی از حمله‌های سایبری قربانی مجرمان اینترنتی می‌شوند، آشنایی با هشدارهای سایبری می‌تواند از قربانی شدن افراد جلوگیری کند.
#توشه #آموزش #TooshehApp #امنیت_مجازی #مهندسی_اجتماعی
@tooshehapp

لیست مهمترین برنامه‌های جمعه ۲۵ مهر:
🍽 طرز تهیه انواع کباب
🍽 غذاهای خوشمزه با بادمجان
⛹️‍♀️🏇 هفته اول مسابقات فرمول یک گرند پری ایتالیا
🎥 تئاتر جنایت و مکافات
🎥 تله تئاتر تاجر ونیزی بخش اول
📹 زندگی در کره شمالی
🎵 اجراهای ارکستر آوای شفق
🎵 کنسرت آنلاین سوگند
"💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو برای ما ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3919
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #گردشگری #مستند #آشپزی #کنسرت #موسیقی #tooshehapp
@TooshehApp

لیست کامل فایل‌های کانال توشه - ۲۶ مهر تا ۲ آبان
#لیست
#TooshehApp
#توشه #فیلترشکن #توشه_موزیک
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های شنبه ۲۶ مهر:
🔠 آموزش زبان کودکان هفته دوم
🍽 طرز تهیه چند کوفته لذیذ افغانستانی
🍽 طرز تهیه مرباهای بدون شکر و رژیمی
🏠 ایده‌های جذاب برای تزیینات منزل
😊 آموزش کامل مانیکور روسی
🛍 سبدی با برگ‌های سوزنی کاج
♨️ شعبده بازی‌های برتر زک کینگ ماه سپتامبر
⛹️‍♀️🏇 زاویه دید هیجان انگیز پارکورکاران
🎞 مجموعه انیمیشن‌های کوتاه از Omeleto
🎞 کارتون‌‌های خاطره‌انگیز تام و جری
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز شنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سرگرمی و سبک زندگی رو به روبین ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3930
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #گردشگری #مستند #آشپزی #سرگرمی #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های یکشنبه ۲۷ مهر:
⁉️ چگونه عفو می‌تواند نظام قضایی عادلانه‌تری ایجاد کند؟
🗿 حقایق جنگ ایران و عراق
📺 گرینگوشو قسمت ۶۵
📺 تئاتر هادی و صمد ١٠ سال بعد
🛍 آموزش دوخت عروسک روسی
🎦 تحلیل سینمای دیوید فینچر
🎥 نسخه ترمیم شده فـیلم دلشـدگان
📹 مستند کودکان بیش فعال
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز یکشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید
"
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش سینما و تلویزیون رو به آبتین ارسال کنین:
@TooshehShoma"
"
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3930
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #TED #مستند #سینما #آموزش_روانشناسی #کاردستی #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های دوشنبه ۲۸ مهر:
📹 زندگی در سیاره ما
🎵 ریمیکس‌های پرطرفدار این ماه رادیو جوان
🎵 ۳۵ آهنگ از استاد شجریان
🎸 موزیک ویدیوهای رپ افریقایی
🎸 ۵۰ آهنگ برتر پاپ در ماه سپتامبر
📚 بررسی آثار و زندگی نامه محمدعلی جمال زاده
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز دوشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش موسیقی، هنر و ادبیات رو به شراره ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3930
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #محمدرضا_شجریان #موسیقی #کنسرت #کتاب #مستند #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های سه‌شنبه ۲۹ مهر:
🔠 جلسه دوم آموزش زبان انگلیسی دوره پاییز
💻 ساخت استیکر تلگرام (از طراحی تا اجرا)
💻 آموزش نصب sql server
💻 آموزش تولید محتوا و کسب درآمد
👁 تعمیرات لوازم منزل
🔭 داستان سیاره ما
📹 «علی‌اکبر رائفی‌پور، روایتگر برتر اخبار جعلی» - فکت‌نامه
📹 داعش در افغانستان
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز سه شنبه
🔒 فیلترشکن برای اندروید
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و جامعه مدنی رو به ارغوان ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3930
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #رائفی_پور #آموزش #مستند #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های چهارشنبه ۳۰ مهر:
💻 آموزش OBS : ضبط صدا در چند لایه مختلف
💻 بهترین نرم افزار رایگان ادیت فیلم برای کامپیوتر؛ داوینچی
💻 آشنایی با بوت استریپ
💻 آموزش مقدماتی پایتون به زبان انگلیسی
💻 کمتازیا بهترین نرم افزار ضبط فیلم از صفحه نمایش کامپیوتر
🔐 آموزش امنیت اندروید
👁 آموزش عکاسی و فیلمبرداری با استبلایزر
👁 مقایسه گلکسی A01 و A11
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز چهارشنبه
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید و ویندوز
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای بخش آموزش و نرم‌افزار رو به لیلا ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3930
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #آموزش_نرم_افزار #امنیت_دیجیتال #آموزش_برنامه_نویسی #tooshehapp
@TooshehApp

برای آشنایی با سرویس بک پک موجود در نرم افزار توشه این ویدیوی آموزشی را ببینید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید!
توشه راهی امن و رایگان برای دسترسی به اطلاعات!
#توشه #نرم_افزار_توشه #بک_پک #tooshehapp
@TooshehApp

لیست مهمترین برنامه‌های پنجشنبه ۱ آبان:
OCD - اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
💡 ۱۵ واقعیت روانشناختی که ذهن شما را به حیرت می‌آورد
💡 چقدر رفتارهای ما منشا ژنتیکی دارد؟ دکتر آذرخش مکری
📻 چرا می‌خوابیم
🍽 برنامه جدید آشپزی جیمی الیور به زبان اصلی - قسمت چهارم
🍽 دستور تهیه اکبرجوجه
📹 واترگیت - قسمت ۳ و ۴
🎸 کنسرت Imagine Dragons در برلین ۲۰۱۸
📹 مستند استاد شجریان با نام همسفر با مرغ سحر
🔒 فیلترشکن‌ برای اندروید و ویندوز
📱 جدیدترین آپدیت نرم افزارهای اندروید روز پنجشنبه
💬 نظرات و پیشنهاداتتون برای روزهای پنجشنبه رو به وفا ارسال کنین:
@TooshehShoma
🔘 لیست کامل فایل‌های این هفته رو هم می‌تونید اینجا ببینید:
https://t.me/TooshehApp/3930
#توشه #فیلترشکن #نرم_افزار_اندروید #آموزش_روانشناسی #مستند #محمدرضا_شجریان #tooshehapp
@TooshehApp

همراهان همیشگی توشه!
اگر تا به حال شما یا خانواده و یا نزدیکانتان برای تست کرونا به مراکز درمانی مراجعه کرده‌اید، می‌توانید با شرکت در این نظرسنجی، پایگاه داده باز ایران را در شفافیت بیشتر یاری کنید.

با ورود به لینک زیر کمتر از دو دقیقه در این نظرسنجی شرکت کنید.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRRFmAmwOK0CfEsalGCNX0JPmy_ZCXL42_3GHvQunWtE92bg/viewform

@tooshehapp