#معرفی_کتاب

‎📖زندگي خود را دوباره بيافرينيد
‎جفري يانگ، ژانت کلوسکو
‎با مقدمۀ آرون ت. بک
‎ترجمه: دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده
‎چاپ پنجم 1395
‎416 صفحه، وزیری، 25000 تومان

‎📘در این کتاب که مؤلفان آن هر دو از شناخت‌درمانگران بنام و مبدع #طرحواره درمانی هستند ، 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری(طرحواره ) که با خودانگارۀ منفی ارتباط دارند، مشخص کرده‏ اند. مولفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی ریشه گرفته و خود مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند.
‎در ادامۀ کتاب، برنامه‌ای عملی با استفاده از تکنیک‌های تجربی (تماس با کودک درون) و شناختی (بازنویسی خود و جایگزینی آن با الگوی ناکارآمد) و رفتاری (شناسایی رفتارهای خاص و تغییر آنها) معرفی می‌شود. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای کار با مراجعان براساس رویکردهای شناختی و طرحواره‏ درمانی است.

‎دکتر آرون تی. بک بنیانگذار درمان شناختی-رفتاری در مقدمۀ این کتاب می‏‌نویسد: “یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته‌اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‏‌فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین‏ فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد.
‎ این کتاب نشان می‌دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه‌حل اندیشی مشکلات بین‏ فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.”
‎این کتاب به زبان ساده و برای افراد غیر متخصص (عامه مردم ) نوشته شده است .

‎#طـرحـواره
‎#مـعرفى_كـتاب

‎☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎☎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
⠀ @Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
‎ 🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛