/настоящее/
5.99K subscribers
356 photos
98 videos
2 files
611 links
Честно про отношения с собой и другими.
Коммуникация, коммьюнити и близость.

Реклама:
https://telegra.ph/Reklama-07-09-6 @tinderellalive_pr

До меня можно достучаться на @female_af
Download Telegram
Падпищеки, читатели, дорогие мои соприсутствующие, нужна ваша помощь, креатив и идеи.

@plachy_na_texty слегка пнула меня обратиться к вам за подсказками и я решила рискнуть.

Полгода назад родилась идея поменять название канала, чтобы оно отражало мою жизнь и концепцию сейчас. И полгода я не могу придумать ничего достойного.

Сегодня ночью мне приснилось название, но я его, естественно, забыла.

В плане концепции мне самой сложно понять о чем мой канал сейчас (будет круто, если вы тоже свои ощущения про это скажете — про что я сейчас?), и от этого тоже сложно с названием.

Но в общем, запрос таков и больше никаков, помогите:

⭐️ О чем мой канал сейчас для тебя?
⭐️ Как бы ты его назвал/а сейчас?

Можно анонимно — в будку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Получила это сегодня и задумалась — а как я воспринимаю?

Я хорошо могу понять откуда растут ноги — сейчас в принципе любой текст, в котором есть ссылка воспринимается как реклама.

Хочу тут немного об вас подумать, потому что мне достаточно резонирует: я чувствую, что канал превращается в кашу — пури, война, феминизм, обучения, коллаборации.

Я мечусь между тем, чтобы писать о том, что мне откликается, страхом, что это никому не интересно и нужно давать мясо пользу, фрустрацией от всего этого — и все это вылазит каким-то балаганом, в котором без пол-литра не разберешься.

Короче, давайте побрейнштормим — что для вас интересный контент, который не воспринимается как реклама, и при этом важно и интересно читать именно мой взгляд/мнение/советы? по этому поводу.

Если кратко —

какого именно контента вы ждете от меня, чтобы он был интересен, цеплял и оставался в воспоминаниях?

мои мысли это:
— работа с ментальным состоянием и опорой в мире полной неопределенности
— инстайты с обучений, которые я прохожу
— феминизм?
— СДВГ?
— организация тусовок?
— примеры и вдохновение как не бояться высказывать свое мнение
— как мы воспитываем собаку?

когда я писала про свидания, то там была очень понятная логика — я писала о советах, лайфхаках и личных примерах того, как это применять при знакомстве.

когда сейчас я пишу о (?) — коммуникации с самим собой и другими людьми, о том, как важно пространство, как его создавать и выдерживать

— я не до конца понимаю, что именно вас волнует в этом, что именно вам нужно.

Поэтому спрашиваю и приглашаю поделиться своими мыслями/чувствами. Можно анонимно.

P.S. для меня, кстати, это тоже про держать пространство: этот блог — место, где можно делиться своими чувствами, место для обсуждения, совместных размышлений и поиска ответов. Поэтому я задаю рамки общения здесь — через диалог, уважение мнения, искренний интерес и любопытство.
Вот это опять же очень частый вайб, который люди ловят от меня, а я не понимаю (ну ладно, немного понимаю, но не до конца!) — откуда он?

мой поинт в том, что когда я рассказывала про свидания — что, казалось бы, супер лайф-стайл тема, — меня воспринимали бОльшей эксперткой, чем сейчас, когда я работаю с двумя коммьюнити, делаю обучение на создание пространства и вообще сильно больше работаю с какими-то профессиональными штуками типо коммуникации.

ну да, у меня есть университетская дипломная работа по тиндеру. ну да, я сходила на 1000+ свиданий и шарю в том, как на них себя вести. ремарочка — я даже не могу сказать, что шарю в том, как выбирать мужиков, мой муж — в целом, пожалуй, самый адекватный партнер из всех, кто у меня был.

то есть, знакомиться, общаться и проговаривать всякое я умею супер классно, но в плане выбора партнеров — экспертно могу заявить, что если я с кем-то встречалась, то скорее всего, оно вам не надо.

короче, я не до конца могу понять, как так получается, что даже если я пишу на серьезные вещи — про то, как важно держать пространство, чтобы не обосраться с клиентами на терапии; про то, почему феминизм ≠ активизм; про теракты, войну и как справляться с отсутствием смысла — это считывается как лайфстайл?

может мы по-разному лайфстайл понимаем? Для меня лайфстайл это распаковка хуйни из магазинов, лук дня, и «это я пью кофе в старбаксе».

А мои посты даже про Пури (как по мне) ну как-то глубже — они ценности транслируют, взгляды

ВАЖНОЕ: я тут вам отвечаю не для того, чтобы поспорить или сказать «вы все неправильно поняли, это другое!!!!».

Нет, мне правда интересно в чем мы разные, как мы воспринимаем одну и ту же ситуацию. Мне интересно диалог тут выстроить, и если честно, очень трогательно, что вы делитесь своими мыслями, я прям чувствую себя ближе с вами
Forwarded from Дежурный по Израилю (Mark Novikov)
Главарь террористической организации ХАМАС Яхья Синвар, ответственный за разработку, организацию и осуществление самого страшного теракта в истории Израиля — уничтожен.

Слава солдатам и офицерам, которые провели эту операцию. Слава всем, кто приближал этот день на фронте: срочникам, резервистам, кадровым военным и всем их семьям. 🍾

Ждем хороших новостей о заложниках.
Внутренний конфликт

Я вам не скажу за всю Одессу, но у меня зачастую случаются ситуации, когда нужно что-то решить, но внутри все разрывается между тем, что хочешь сделать и тем, что кажется правильным.

«Правильное» особенно сводит с ума, потому что чаще всего оно не какое-то четкое, типо «помеха справа», даже если тебе очень хочется туда повернуть. Оно такое разорванное из разных источников, кто-то сказал то, а кто-то это, и я мечусь между тем, к кому прислушаться и куда бежать. А есть еще то, как хочу поступить я сама.

Чем старше я становлюсь, тем чаще стараюсь выбирать то, что хочется именно мне — по крайней мере, когда придется разгребать последствия, будет не так обидно.

Я много вчера получила обратной связи — и в комменты, и анонимно. Там много разного было, но это не важно. Хочу обратиться к одной важной теме, про рекламу.

Да, на канале есть реклама. Да, я не стараюсь делать какие-то супернативные подводки, чтобы никто не догадался до последнего абзаца, что это интеграция — потому что мне кажется это тупым)

Истории, которые я пишу к рекламе — настоящие, важные для меня. Я не рекламирую сервисы, которыми не пользуюсь сама, unless об этом прямо сказано — как было с рекламой сервиса для осанки. У меня просто есть свой тренер + онлайн-тренировки.

Далеко не каждая ссылка, которую вы видите на канале — это реклама))) Довольно часто это просто штуки, которыми мне хотелось поделиться — скажем, то же упоминание Лены пару постов назад.

Я не сомневаюсь, что для кого-то этот пост прозвучит как попытка оправдаться, кого-то там в чем-то там переубедить. Но мне это было важно — просто ответить на вопросы про рекламу.

Кстати, сегодня будет рекомендация тоже. Сервиса, которым пользуюсь я сама. Так что это заранее предупреждение, чтоб вы внутренне подготовились)))))

Если остались вопросы, задавайте
/настоящее/
Привет! Это запись нашего эфира с Сашей @adhdlifes❤️ Поговорили о том, какие проблемы бывают в отношениях, если у вас СДВГ — супер актуально для тех, кто думал «я один такой», чтобы почувствовать себя нормальным. Если соберете 200 огонечков🔥, сделаем вторую…
C учетом реакций у Саши на канале, нам осталось собрать всего 20))))

Господа СДВГшники, если вы собирались нажать, а потом что-то отвлекло, а потом круговорот сдвг — эта напоминалка для вас❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы когда-то будете загоняться из-за того, что вы кому-то не нравитесь, просто вспомните, что есть люди, которым не нравится Пури.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я не пользуюсь будильниками уже очень давно. Раз в сто лет случается, что я просыпаю, но в 99% случаев внутренние часы работают как… часы)))

Но один будильник у меня все-таки есть. Он звонит в 18:50, на нем написано «через 10 минут конец работы».

Прямо скажем, довольно часто я на него забиваю — да, спасибо, но как бы работа не кончилась, че поделаешь. За это я тоже себя не корю, привычки вырабатываются временем, а я только сравнительно недавно поняла, что рабочее время должно подстраиваться под меня, а не наоборот: если я что-то не закончила, значит, оно было не настолько важным, чтобы сделать это за день. Значит, оно может подождать до завтра.

Но вчера я посмотрела на телефон и махнула рукой. Не просто так, а чтоб закрыть компьютер.
And it felt so damn good.

Не то что бы я сделала чет прям по-настоящему стоящее. Вышла погулять с Пури на новом 5-метровом поводке, чуть не сдохла от того, что она все подбирала, а ругаться нельзя, нужно «Пуричка, солнышко, молодец, оставь, давай поменяемся на вкусняшку». Если б со мной кто-то в детстве так разговаривал, поверьте, я была бы другим человеком. Почитала книжку. Сходила в душ.

Зато сам факт вот этих границ, вот этого «вырваться из рабочего рабства», победить внутреннего контролера-тревожника и выбрать себя — вот это, конечно, ощущается как триумф.

Поэтому ловите #откровенныйвторник сегодня.

Самое главное с прошлой недели вмещается в два пункта:

Экспертный контент перекочевывает в новый канал. Да, больше каналов богу каналов, но по зрелом размышлении, я пришла к выводу, что это хороший вариант.

Всех тех, кто-таки видит во мне человека, который шарит или хочет проникнуться этой моей ипостасью — приглашаю сердечно.

Остальных попрошу остаться здесь)) Ну и два канала никто не отменял, если мсье знает толк.

Вторая новость в том, что сегодня последнее занятие в Gogol.school и я очень собой горжусь — хоть у меня еще не готова домашка, а урок через полтора часа, я честно прослушала весь курс, не пропустила ничего и забрала себе много полезного.

Какое последнее обучение вы проходили и вам понравилось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Перформанс

Если честно, я очень мало знаю о перформансе как об искусстве — конечно, я видела несколько перформансов Абрамович, но никогда особенно не погружалась в историю самого направления, смыслы и т.д.

Но есть один перформанс, часть которого я однажды услышала на практикуме у своего учителя Саши Андрияшкина — «Путь домой» Ивана Вырыпаева (это часть из перформанса «Сахар»)

Сегодня почитала биографию Вырыпаева и его даже не стыдно упоминать: у него открытая анти-военная позиция.

Этот перформанс «Путь домой» настолько восхитил меня — и фразами, и смыслом, и исполнением, — что очень хочется и в Перу, и почувствовать вот это «зов домой».

Значимость текста для меня измеряется в том, чувствуешь ли в нем ответы на свои глубинные вопросы. В этом перформансе Вырыпаева для меня звучит смысл.

Очень рекомендую ознакомиться и с отрывком, и с целым перформансом. Как пример работы с аудиторией — это виртуозно: держать аудиторию не просто удаленно, а вообще в записи невероятно сложно, а у него получается пробраться под кожу.

Да, конечно, он профессионал и все такое, но это же не отменяет того, что к этому стоит стремиться?

Если посмотришь/послушаешь, поделись своими впечатлениями в комментариях, мне очень любопытно.

#рекомендую
Моя мама написала стих про Пури….

Умер Машин кот Шанурик.
Был он стар.
А взамен ей послан Пурик –
Божий дар.
Пусть погрызла со всей дури
В доме всё.
Все равно, красотка Пури –
Наше всё.
Стены мы оштукатурим,
Поменяем плинтуса,
И отмоем все, что Пури
Обосса…
Нашу детку причепурим
От души.
Поводок и шлейка Пури
Хороши.
Брови черные нахмурив,
Саша строго говорит:
Ты оставь-ка это, Пури,
И вот это не бери!
Смотрит Маша, глаз прищурив,
На подписчиков своих.
- Кто из вас не любит Пури?
- Нету среди нас таких!
Нам наезды злобных фурий
Не страшны.
Они будут нашей Пури
Сгрызены.
Ну а тот, кто нам в натуре
Друг и брат,
Потрепать по холке Пури
Будет рад.
Не страшны зимой нам бури
И метель.
Ведь всегда согреет Пури
Нам постель.
А с весной придет и Пурим
В свой черед.
И Амману уши Пури
Отгрызет.
Уступи Синвару гурий,
Насралла!
Тут тебе подарок Пури
Наср…ла

Восхищения в комментарии, она все читает
/настоящее/
Привет! Это запись нашего эфира с Сашей @adhdlifes❤️ Поговорили о том, какие проблемы бывают в отношениях, если у вас СДВГ — супер актуально для тех, кто думал «я один такой», чтобы почувствовать себя нормальным. Если соберете 200 огонечков🔥, сделаем вторую…
Котовищи, завтра мы с Сашей @adhdlifes делаем вторую часть эфира про СДВГ

«А ЧТО, СОБСТВЕННО, ДЕЛАТЬ»

Поговорим о том, как помочь себе и партнеру, если вы в отношениях с нейротипичным человеком, или наоборот — ваш партнер нейроотличник 🔅

Как договариваться, строить рутину и не сбегать на другой континент, если вы повздорили

Завтра в 13:00 по Тель-Авиву, GMT+3

Запись будет, но если вы хотите задавать вопросики, то лучше присутствовать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Live stream started
/настоящее/
Live stream started
Мы уже в эфире присоединяйтесь!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В двух словах резюме этого эфира: тормози и слушай.

То есть, самые сложные действия для СДВГ)))))

Но, вообще эфир очень полезный, рекомендую послушать — там советы для каждой стадии отношений: и знакомств, и жизни вместе, и даже расставаний
Forwarded from masha today
Причина 1020303 почему я охуенная жена (и вообще человек):

Из-за своих тревожностей с едой и запасливости, я за вечер приготовила:

— кислые щи
— запас из сырников в морозилку
— запас из драников в морозилку
— засолила лосося
— заморозила еще бульона говяжьего (на другой суп)
— сделала 2 шарлотки, одну с яблоком, малиной и грецким орехом, а другую с грушей, малиной фундуком и миндалем.