Эликсир красоты и здоровья.
«Призываю всех ежедневно пить Эликсир красоты и здоровья- целительное и питательное нежнейшее воздушное молочко из льна!
⁃ Мой фаворит на воде молодого кокоса (для тех, кто живет в кокосовых странах).
⁃ На воде с добавлением 1 шт финика
⁃ Или на морковном соке.
Как готовить:
2 ст.ложки льна (flex seed) промыть, оставить на 15 минут в воде и снова промыть, далее замочить в 200мл кокосовой(или питьевой) воды.
Спустя 40 минут или более (чем дольше, тем лучше), перемолоть в блендере в течение 2 минут(не меньше)
Польза:
~ Насыщение омега жирными кислотами, витамины группы В и витамин Е, йод, кальций, цинк, железо, каротин, магний, сера, фосфор, калий, кремний, медь, никель, марганец, молибден, кобальт и хром, а еще некоторые полезные ферменты, которые помогают пищеварению других продуктов питания, которые мы употребляем, улучшающими состояние кожи, костей, связок, суставов, ногтей, волос и всего организма в целом. ~ Восстановление родной микрофлоры .
~ Выведение токсинов, мягкое очищение кишечника.
~ Выравнивание аппетита.
И многое другое!»
С любовью, Анна Аруш
Друзья! Кто с нами готов начать вводить в свой рацион Эликсир здоровья? Или вы уже пробовали его? Начнем наполнять себя утром вкусным и полезным напитком?
Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-eliksir-krasoty-i-zdorovya
#Семенальна_ПервыйШаг #Эликсир_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Вкусныйнапиток_АннаАруш #ПервыйШаг #Напиток_ПервыйШаг #Молочкоизсемянльна
«Призываю всех ежедневно пить Эликсир красоты и здоровья- целительное и питательное нежнейшее воздушное молочко из льна!
⁃ Мой фаворит на воде молодого кокоса (для тех, кто живет в кокосовых странах).
⁃ На воде с добавлением 1 шт финика
⁃ Или на морковном соке.
Как готовить:
2 ст.ложки льна (flex seed) промыть, оставить на 15 минут в воде и снова промыть, далее замочить в 200мл кокосовой(или питьевой) воды.
Спустя 40 минут или более (чем дольше, тем лучше), перемолоть в блендере в течение 2 минут(не меньше)
Польза:
~ Насыщение омега жирными кислотами, витамины группы В и витамин Е, йод, кальций, цинк, железо, каротин, магний, сера, фосфор, калий, кремний, медь, никель, марганец, молибден, кобальт и хром, а еще некоторые полезные ферменты, которые помогают пищеварению других продуктов питания, которые мы употребляем, улучшающими состояние кожи, костей, связок, суставов, ногтей, волос и всего организма в целом. ~ Восстановление родной микрофлоры .
~ Выведение токсинов, мягкое очищение кишечника.
~ Выравнивание аппетита.
И многое другое!»
С любовью, Анна Аруш
Друзья! Кто с нами готов начать вводить в свой рацион Эликсир здоровья? Или вы уже пробовали его? Начнем наполнять себя утром вкусным и полезным напитком?
Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-eliksir-krasoty-i-zdorovya
#Семенальна_ПервыйШаг #Эликсир_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Вкусныйнапиток_АннаАруш #ПервыйШаг #Напиток_ПервыйШаг #Молочкоизсемянльна
VK
Эликсир красоты и здоровья
«Призываю всех ежедневно пить Эликсир красоты и здоровья - целительное и питательное нежнейшее воздушное молочко из льна!
МОЛОЧКО ЛЬНЯНОЕ.
✨🕊Эликсир красоты и здоровья.
«Призываю всех ежедневно пить Эликсир красоты и здоровья- целительное и питательное нежнейшее воздушное молочко из льна!
⁃ Мой фаворит на воде молодого кокоса (для тех, кто живет в кокосовых странах).
⁃ На воде с добавлением 1 шт финика
⁃ Или на морковном соке.
🥥Как готовить:
2 ст.ложки льна (flex seed) Золотистый лён более нежный, чем коричневый.
Промыть, оставить на 15 минут в воде и снова промыть, далее замочить в 200мл кокосовой(или питьевой) воды.
Спустя 40 минут или более (чем дольше, тем лучше), перемолоть в блендере в течение 2 минут(не меньше)
🥥Польза:
~ Насыщение омега жирными кислотами, витамины группы В и витамин Е, йод, кальций, цинк, железо, каротин, магний, сера, фосфор, калий, кремний, медь, никель, марганец, молибден, кобальт и хром, а еще некоторые полезные ферменты, которые помогают пищеварению других продуктов питания, которые мы употребляем, улучшающими состояние кожи, костей, связок, суставов, ногтей, волос и всего организма в целом.
~ Восстановление родной микрофлоры .
~ Выведение токсинов, мягкое очищение кишечника.
~ Выравнивание аппетита.
И многое другое!»
✨🕊С любовью, Анна Аруш
Друзья! Кто с нами готов начать вводить в свой рацион Эликсир здоровья? Или вы уже пробовали его? Начнем наполнять себя утром вкусным и полезным напитком?
Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-eliksir-krasoty-i-zdorovya
#Семенальна_ПервыйШаг #Эликсир_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Вкусныйнапиток_АннаАруш #ПервыйШаг #Напиток_ПервыйШаг #Молочкоизсемянльна
✨🕊Эликсир красоты и здоровья.
«Призываю всех ежедневно пить Эликсир красоты и здоровья- целительное и питательное нежнейшее воздушное молочко из льна!
⁃ Мой фаворит на воде молодого кокоса (для тех, кто живет в кокосовых странах).
⁃ На воде с добавлением 1 шт финика
⁃ Или на морковном соке.
🥥Как готовить:
2 ст.ложки льна (flex seed) Золотистый лён более нежный, чем коричневый.
Промыть, оставить на 15 минут в воде и снова промыть, далее замочить в 200мл кокосовой(или питьевой) воды.
Спустя 40 минут или более (чем дольше, тем лучше), перемолоть в блендере в течение 2 минут(не меньше)
🥥Польза:
~ Насыщение омега жирными кислотами, витамины группы В и витамин Е, йод, кальций, цинк, железо, каротин, магний, сера, фосфор, калий, кремний, медь, никель, марганец, молибден, кобальт и хром, а еще некоторые полезные ферменты, которые помогают пищеварению других продуктов питания, которые мы употребляем, улучшающими состояние кожи, костей, связок, суставов, ногтей, волос и всего организма в целом.
~ Восстановление родной микрофлоры .
~ Выведение токсинов, мягкое очищение кишечника.
~ Выравнивание аппетита.
И многое другое!»
✨🕊С любовью, Анна Аруш
Друзья! Кто с нами готов начать вводить в свой рацион Эликсир здоровья? Или вы уже пробовали его? Начнем наполнять себя утром вкусным и полезным напитком?
Ссылка на статью: vk.com/@firststepdetox-eliksir-krasoty-i-zdorovya
#Семенальна_ПервыйШаг #Эликсир_ПервыйШаг #АннаиАраАруш #Вкусныйнапиток_АннаАруш #ПервыйШаг #Напиток_ПервыйШаг #Молочкоизсемянльна
VK
Эликсир красоты и здоровья
«Призываю всех ежедневно пить Эликсир красоты и здоровья - целительное и питательное нежнейшее воздушное молочко из льна!
🌱🍵ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОФЕ
Как часто наши читатели и студенты пишут о кофейной зависимости, волнительно узнавая, чем же можно будет заменить на первых порах столь полюбившийся многим горький ароматный напиток, ассоциирующийся с чашечкой бодрящего удовольствия. ☕️
Жмите ❤️ >>>>> и читайте до конца, чтобы получить от нас приятный БОНУС!
Итак, предлагаем вашему вниманию...
🍵🌱Топ 7 полезных заменителей кофе:
1. «ПУЭР ШУ».🌱
Если заварить покрепче, с виду выглядит весьма «кофейно», очищает кровь, чистит сосуды, кишечник, стимулирует метаболизм.
Но стоит с осторожностью пить людям легко возбудимым и не стоит пить его вечером, чтобы не нарушить сон.
Действует быстро и возбуждающе, как крепкий кофе.
2. «ЧАГА».🌱
По цвету и фактуре совсем как чёрный кофе, при желании можно даже погадать.
Вкус очень нейтральный, слегка отдает сырой землёй. Удивительное содержание полезности в этом напитке просто зашкаливает. И совсем отсутствует кофеин, прекрасно восстанавливая здоровье уже после первой чашечки.
3. Самый модный на сегодня японский чай «МАТЧА»🌱
Имеет насыщенный зелёный цвет, это прекрасный антиоксидант, энергетик, очиститель крови и сосудов.
Отлично заменяет привычку пить кофе.
Мода на этот напиток достигла невероятной популярности за последние годы, и вызвало буйный интерес среди всех кофеманов, решивших иногда заменять чашечку любимого напитка матчей.
Кроме этого, теперь можно встретить не только зелёный, но и какой угодно по цвету «Матча», добавляя вместо чая окрашивающие порошки растений или фруктов.
4. «ГАБА ЧАЙ»🌱
Знаменит содержащейся в нем гамма-аминомаслянной кислоты, которая является биологически активным естественным нейрамедиатором, укрепляя центральную нервную систему, активируя шишковидную железу. «Габа» питает мозг, укрепляет иммунитет, улучшает умственную деятельность, память, держит в тонусе. Является популярным напитком в среди учащихся и студентов.
5. «МАТЭ»🌱
Бодрящий парагвайский напиток, который традиционно пьют из стильной мини-тыковки «Калабас», он обладает антиоксидантными свойствами, но не лишен кофеина. При этом он хорошая альтернатива черному кофе.
6. «САГАН-ДАЙЛЯ» (Рододендрон Агамса)🌱
Таёжная душистая трава, ее можно добавлять в любой чай, 2-3 листочка на 1 чашку способны буквально разбудить зверя, чтобы отправиться в гору после бессонной ночи.
7. «РОЙБОШ» и «ЛАПАЧО»🌱
Эти напитки не менее прекрасны в качестве безкофеиновой замены кофе.
При этом в составе содержат всю таблицу Менделеева, являясь к тому же природными антибиотиками.
И БОНУС, 🌟как и обещали — это рецепт для любителей капучино и латте:
🌱«ТУРМЕРИК ЛАТТЕ», «золотое молоко» — прекрасная альтернатива легендарному аюрведическому напитку. Такой латте поддержит иммунитет и согреет изнутри.
Любое растительное молоко нагреть до 45 гр., размешать 1 ч. л. куркумы, щепотка гималайской соли, черный перец, кардамон, корица, имбирь, анис.» ©️Анна Аруш @annaarush
Если вам интересно узнать и другие варианты, пишите ваши пожелания, мы поделимся с вами списком лучших рецептов полезного латте.
Понравилась статья? Ставьте ЛАЙК❤️ и сохраняйте в закладках, чтобы всегда вернуться к этому списку.
Поделитесь в комментариях, как у вас происходит или происходил отказ от кофе?
#Кофе #Пуэр #ЗаменительКофе #Матэ #СаганДайля #Чага #Напиток #ВкусныйЧай
Как часто наши читатели и студенты пишут о кофейной зависимости, волнительно узнавая, чем же можно будет заменить на первых порах столь полюбившийся многим горький ароматный напиток, ассоциирующийся с чашечкой бодрящего удовольствия. ☕️
Жмите ❤️ >>>>> и читайте до конца, чтобы получить от нас приятный БОНУС!
Итак, предлагаем вашему вниманию...
🍵🌱Топ 7 полезных заменителей кофе:
1. «ПУЭР ШУ».🌱
Если заварить покрепче, с виду выглядит весьма «кофейно», очищает кровь, чистит сосуды, кишечник, стимулирует метаболизм.
Но стоит с осторожностью пить людям легко возбудимым и не стоит пить его вечером, чтобы не нарушить сон.
Действует быстро и возбуждающе, как крепкий кофе.
2. «ЧАГА».🌱
По цвету и фактуре совсем как чёрный кофе, при желании можно даже погадать.
Вкус очень нейтральный, слегка отдает сырой землёй. Удивительное содержание полезности в этом напитке просто зашкаливает. И совсем отсутствует кофеин, прекрасно восстанавливая здоровье уже после первой чашечки.
3. Самый модный на сегодня японский чай «МАТЧА»🌱
Имеет насыщенный зелёный цвет, это прекрасный антиоксидант, энергетик, очиститель крови и сосудов.
Отлично заменяет привычку пить кофе.
Мода на этот напиток достигла невероятной популярности за последние годы, и вызвало буйный интерес среди всех кофеманов, решивших иногда заменять чашечку любимого напитка матчей.
Кроме этого, теперь можно встретить не только зелёный, но и какой угодно по цвету «Матча», добавляя вместо чая окрашивающие порошки растений или фруктов.
4. «ГАБА ЧАЙ»🌱
Знаменит содержащейся в нем гамма-аминомаслянной кислоты, которая является биологически активным естественным нейрамедиатором, укрепляя центральную нервную систему, активируя шишковидную железу. «Габа» питает мозг, укрепляет иммунитет, улучшает умственную деятельность, память, держит в тонусе. Является популярным напитком в среди учащихся и студентов.
5. «МАТЭ»🌱
Бодрящий парагвайский напиток, который традиционно пьют из стильной мини-тыковки «Калабас», он обладает антиоксидантными свойствами, но не лишен кофеина. При этом он хорошая альтернатива черному кофе.
6. «САГАН-ДАЙЛЯ» (Рододендрон Агамса)🌱
Таёжная душистая трава, ее можно добавлять в любой чай, 2-3 листочка на 1 чашку способны буквально разбудить зверя, чтобы отправиться в гору после бессонной ночи.
7. «РОЙБОШ» и «ЛАПАЧО»🌱
Эти напитки не менее прекрасны в качестве безкофеиновой замены кофе.
При этом в составе содержат всю таблицу Менделеева, являясь к тому же природными антибиотиками.
И БОНУС, 🌟как и обещали — это рецепт для любителей капучино и латте:
🌱«ТУРМЕРИК ЛАТТЕ», «золотое молоко» — прекрасная альтернатива легендарному аюрведическому напитку. Такой латте поддержит иммунитет и согреет изнутри.
Любое растительное молоко нагреть до 45 гр., размешать 1 ч. л. куркумы, щепотка гималайской соли, черный перец, кардамон, корица, имбирь, анис.» ©️Анна Аруш @annaarush
Если вам интересно узнать и другие варианты, пишите ваши пожелания, мы поделимся с вами списком лучших рецептов полезного латте.
Понравилась статья? Ставьте ЛАЙК❤️ и сохраняйте в закладках, чтобы всегда вернуться к этому списку.
Поделитесь в комментариях, как у вас происходит или происходил отказ от кофе?
#Кофе #Пуэр #ЗаменительКофе #Матэ #СаганДайля #Чага #Напиток #ВкусныйЧай