🌿 Абсолютное здоровье, успех и благополучие во всех сферах вашей жизни — это реально!
Стартует запись на 103 поток с 28 Октября по 1 Ноября 2020 г..
«Первый Шаг» — эффективная методика очищения, выздоровления и омоложения организма, исцеляющая большинство существующих в традиционной медицине форм болезней, в том числе «неизлечимых».
Это новый уровень сознания, здоровья и физического развития, позволяющий раскрыть ваш истинный потенциал и предназначение. Практика «Первый Шаг» предполагает регулярное выполнение всех рекомендаций в течение года.
Авторы: Анна и Ара Аруш.
Всего за 5 дней практического онлайн курса в Школе Исцеления «Первый Шаг» вы полностью измените свое отношение к жизни, питанию, здоровью, это поможет закрепиться в правильном воззрении, укрепить свои силы и получить колоссальную поддержку на пути к целостности!
Программа исцеления рассчитана на 1 год!
Легкая подача большого объема ценнейшей информации по основам мироздания от клетки до Бога;
Изучение биохимии тела и принципов работы жизненно-важных систем;
Мотивация к исцелению;
Мощная поддержка в чатах Первого Шага, общение с единомышленниками, пошаговые инструкции к практике, возможность посещения лекций, медитации, консультаций в течении года и многое другое.
🌿 Что вы получите при регулярном соблюдении практики:
~ Глубокая очистка всех систем организма;
~ Решение проблем при переходе на живое питание, таких как: срывы, кризы, нехватка минералов, витаминов, потеря массы тела, энергии и жизненного тонуса;
~ Интуитивный переход на осознанное питание без сложностей;
~ Внутриклеточное исцеление от всех существующих форм болезней;
~ Увеличение энергии и собственного потенциала в несколько раз;
~ Похудение или набор веса, в зависимости от вашего состояния тела;
~ Выравнивание гормонального фона и иммунного статуса;
~ Избавление от вредных привычек, зависимостей;
~ Омолаживание организма, обновление кожи, волос, укрепление костей, зубов;
~ Быстрое выздоровление при болезнях, вирусах в активной фазе, а также быстрое восстановление тела при травмах.
~ Укрепление семьи, переход на новый уровень отношений, управление сексуальной энергией. Здоровое развитие детей.
~ Восстановление женской и мужской репродуктивных систем (бесплодие, импотенция);
~ Подготовка и очищение тела перед вынашиванием малыша;
~ Восстановление после родов и улучшение качества молока матери;
~ Повышение эффективности в духовной практике;
~ Творческая реализация;
~ Желание перейти на новый уровень энергий (для хиллеров, целителей, мастеров);
~ Исправление ДНК и родовых программ;
~ Самосовершенствование, реализация мечт и достижение желаемого через управление реальностью.
~ Переход на праноедение;
+ БОНУС Восстановление тонуса женской груди и ее увеличение в объёме**
🌿 Программа online-интенсива по ссылке:
https://vk.com/topic-123927766_34101893
Мы приглашаем вас:
~ Пройти это опыт в группе, получить колоссальную поддержку и легкость в вашей первой практике;
~ Восстановить крепкое здоровье, очистить тело и сознание от старых программ, навести порядок в голове, перейти на новый уровень жизни, вспомнить своё истинное предназначение и заняться реализацией.
~ Совершить свой «ПЕРВЫЙ ШАГ» на встречу к гармоничной жизни.
~ Ощутить на себе все краски жизни вместе с нами!
Большой список отзывов от участников, прошедших программу «Первый Шаг» можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-123927766_34428154
Подробнее об авторах:
https://vk.com/topic-123927766_34526140
Зарегистрироваться в онлайн-интенсиве можно по ссылке https://neyra.academy
Почта: firststep@neyra.io
Зарегистрироваться в офлайн-интенсиве Первого Шага по ссылке:
https://neyra.academy/bali
Ссылка на видео:
https://www.youtube.com/watch?v=gcyxUcTK034&t=4s
Стоимость участия (регистр. взнос): 3789 руб.
Все желающие участвовать проходят обязательный отбор.
Программа «Первый Шаг» доступна только для готовых к глубокой трансформации тела и духа.
Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Стартует запись на 103 поток с 28 Октября по 1 Ноября 2020 г..
«Первый Шаг» — эффективная методика очищения, выздоровления и омоложения организма, исцеляющая большинство существующих в традиционной медицине форм болезней, в том числе «неизлечимых».
Это новый уровень сознания, здоровья и физического развития, позволяющий раскрыть ваш истинный потенциал и предназначение. Практика «Первый Шаг» предполагает регулярное выполнение всех рекомендаций в течение года.
Авторы: Анна и Ара Аруш.
Всего за 5 дней практического онлайн курса в Школе Исцеления «Первый Шаг» вы полностью измените свое отношение к жизни, питанию, здоровью, это поможет закрепиться в правильном воззрении, укрепить свои силы и получить колоссальную поддержку на пути к целостности!
Программа исцеления рассчитана на 1 год!
Легкая подача большого объема ценнейшей информации по основам мироздания от клетки до Бога;
Изучение биохимии тела и принципов работы жизненно-важных систем;
Мотивация к исцелению;
Мощная поддержка в чатах Первого Шага, общение с единомышленниками, пошаговые инструкции к практике, возможность посещения лекций, медитации, консультаций в течении года и многое другое.
🌿 Что вы получите при регулярном соблюдении практики:
~ Глубокая очистка всех систем организма;
~ Решение проблем при переходе на живое питание, таких как: срывы, кризы, нехватка минералов, витаминов, потеря массы тела, энергии и жизненного тонуса;
~ Интуитивный переход на осознанное питание без сложностей;
~ Внутриклеточное исцеление от всех существующих форм болезней;
~ Увеличение энергии и собственного потенциала в несколько раз;
~ Похудение или набор веса, в зависимости от вашего состояния тела;
~ Выравнивание гормонального фона и иммунного статуса;
~ Избавление от вредных привычек, зависимостей;
~ Омолаживание организма, обновление кожи, волос, укрепление костей, зубов;
~ Быстрое выздоровление при болезнях, вирусах в активной фазе, а также быстрое восстановление тела при травмах.
~ Укрепление семьи, переход на новый уровень отношений, управление сексуальной энергией. Здоровое развитие детей.
~ Восстановление женской и мужской репродуктивных систем (бесплодие, импотенция);
~ Подготовка и очищение тела перед вынашиванием малыша;
~ Восстановление после родов и улучшение качества молока матери;
~ Повышение эффективности в духовной практике;
~ Творческая реализация;
~ Желание перейти на новый уровень энергий (для хиллеров, целителей, мастеров);
~ Исправление ДНК и родовых программ;
~ Самосовершенствование, реализация мечт и достижение желаемого через управление реальностью.
~ Переход на праноедение;
+ БОНУС Восстановление тонуса женской груди и ее увеличение в объёме**
🌿 Программа online-интенсива по ссылке:
https://vk.com/topic-123927766_34101893
Мы приглашаем вас:
~ Пройти это опыт в группе, получить колоссальную поддержку и легкость в вашей первой практике;
~ Восстановить крепкое здоровье, очистить тело и сознание от старых программ, навести порядок в голове, перейти на новый уровень жизни, вспомнить своё истинное предназначение и заняться реализацией.
~ Совершить свой «ПЕРВЫЙ ШАГ» на встречу к гармоничной жизни.
~ Ощутить на себе все краски жизни вместе с нами!
Большой список отзывов от участников, прошедших программу «Первый Шаг» можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-123927766_34428154
Подробнее об авторах:
https://vk.com/topic-123927766_34526140
Зарегистрироваться в онлайн-интенсиве можно по ссылке https://neyra.academy
Почта: firststep@neyra.io
Зарегистрироваться в офлайн-интенсиве Первого Шага по ссылке:
https://neyra.academy/bali
Ссылка на видео:
https://www.youtube.com/watch?v=gcyxUcTK034&t=4s
Стоимость участия (регистр. взнос): 3789 руб.
Все желающие участвовать проходят обязательный отбор.
Программа «Первый Шаг» доступна только для готовых к глубокой трансформации тела и духа.
Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Vk
Об авторах | Школа исцеления ПЕРВЫЙ ШАГ | VK
Анна и Ара Аруш, авторы системы интуитивного перехода на осознанное питание «Первый Шаг», фрукторианцы, натуропаты, целители. Основатели Школы Исцеления..
🌱🍵ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ КОФЕ
Как часто наши читатели и студенты пишут о кофейной зависимости, волнительно узнавая, чем же можно будет заменить на первых порах столь полюбившийся многим горький ароматный напиток, ассоциирующийся с чашечкой бодрящего удовольствия. ☕️
Жмите ❤️ >>>>> и читайте до конца, чтобы получить от нас приятный БОНУС!
Итак, предлагаем вашему вниманию...
🍵🌱Топ 7 полезных заменителей кофе:
1. «ПУЭР ШУ».🌱
Если заварить покрепче, с виду выглядит весьма «кофейно», очищает кровь, чистит сосуды, кишечник, стимулирует метаболизм.
Но стоит с осторожностью пить людям легко возбудимым и не стоит пить его вечером, чтобы не нарушить сон.
Действует быстро и возбуждающе, как крепкий кофе.
2. «ЧАГА».🌱
По цвету и фактуре совсем как чёрный кофе, при желании можно даже погадать.
Вкус очень нейтральный, слегка отдает сырой землёй. Удивительное содержание полезности в этом напитке просто зашкаливает. И совсем отсутствует кофеин, прекрасно восстанавливая здоровье уже после первой чашечки.
3. Самый модный на сегодня японский чай «МАТЧА»🌱
Имеет насыщенный зелёный цвет, это прекрасный антиоксидант, энергетик, очиститель крови и сосудов.
Отлично заменяет привычку пить кофе.
Мода на этот напиток достигла невероятной популярности за последние годы, и вызвало буйный интерес среди всех кофеманов, решивших иногда заменять чашечку любимого напитка матчей.
Кроме этого, теперь можно встретить не только зелёный, но и какой угодно по цвету «Матча», добавляя вместо чая окрашивающие порошки растений или фруктов.
4. «ГАБА ЧАЙ»🌱
Знаменит содержащейся в нем гамма-аминомаслянной кислоты, которая является биологически активным естественным нейрамедиатором, укрепляя центральную нервную систему, активируя шишковидную железу. «Габа» питает мозг, укрепляет иммунитет, улучшает умственную деятельность, память, держит в тонусе. Является популярным напитком в среди учащихся и студентов.
5. «МАТЭ»🌱
Бодрящий парагвайский напиток, который традиционно пьют из стильной мини-тыковки «Калабас», он обладает антиоксидантными свойствами, но не лишен кофеина. При этом он хорошая альтернатива черному кофе.
6. «САГАН-ДАЙЛЯ» (Рододендрон Агамса)🌱
Таёжная душистая трава, ее можно добавлять в любой чай, 2-3 листочка на 1 чашку способны буквально разбудить зверя, чтобы отправиться в гору после бессонной ночи.
7. «РОЙБОШ» и «ЛАПАЧО»🌱
Эти напитки не менее прекрасны в качестве безкофеиновой замены кофе.
При этом в составе содержат всю таблицу Менделеева, являясь к тому же природными антибиотиками.
И БОНУС, 🌟как и обещали — это рецепт для любителей капучино и латте:
🌱«ТУРМЕРИК ЛАТТЕ», «золотое молоко» — прекрасная альтернатива легендарному аюрведическому напитку. Такой латте поддержит иммунитет и согреет изнутри.
Любое растительное молоко нагреть до 45 гр., размешать 1 ч. л. куркумы, щепотка гималайской соли, черный перец, кардамон, корица, имбирь, анис.» ©️Анна Аруш @annaarush
Если вам интересно узнать и другие варианты, пишите ваши пожелания, мы поделимся с вами списком лучших рецептов полезного латте.
Понравилась статья? Ставьте ЛАЙК❤️ и сохраняйте в закладках, чтобы всегда вернуться к этому списку.
Поделитесь в комментариях, как у вас происходит или происходил отказ от кофе?
#Кофе #Пуэр #ЗаменительКофе #Матэ #СаганДайля #Чага #Напиток #ВкусныйЧай
Как часто наши читатели и студенты пишут о кофейной зависимости, волнительно узнавая, чем же можно будет заменить на первых порах столь полюбившийся многим горький ароматный напиток, ассоциирующийся с чашечкой бодрящего удовольствия. ☕️
Жмите ❤️ >>>>> и читайте до конца, чтобы получить от нас приятный БОНУС!
Итак, предлагаем вашему вниманию...
🍵🌱Топ 7 полезных заменителей кофе:
1. «ПУЭР ШУ».🌱
Если заварить покрепче, с виду выглядит весьма «кофейно», очищает кровь, чистит сосуды, кишечник, стимулирует метаболизм.
Но стоит с осторожностью пить людям легко возбудимым и не стоит пить его вечером, чтобы не нарушить сон.
Действует быстро и возбуждающе, как крепкий кофе.
2. «ЧАГА».🌱
По цвету и фактуре совсем как чёрный кофе, при желании можно даже погадать.
Вкус очень нейтральный, слегка отдает сырой землёй. Удивительное содержание полезности в этом напитке просто зашкаливает. И совсем отсутствует кофеин, прекрасно восстанавливая здоровье уже после первой чашечки.
3. Самый модный на сегодня японский чай «МАТЧА»🌱
Имеет насыщенный зелёный цвет, это прекрасный антиоксидант, энергетик, очиститель крови и сосудов.
Отлично заменяет привычку пить кофе.
Мода на этот напиток достигла невероятной популярности за последние годы, и вызвало буйный интерес среди всех кофеманов, решивших иногда заменять чашечку любимого напитка матчей.
Кроме этого, теперь можно встретить не только зелёный, но и какой угодно по цвету «Матча», добавляя вместо чая окрашивающие порошки растений или фруктов.
4. «ГАБА ЧАЙ»🌱
Знаменит содержащейся в нем гамма-аминомаслянной кислоты, которая является биологически активным естественным нейрамедиатором, укрепляя центральную нервную систему, активируя шишковидную железу. «Габа» питает мозг, укрепляет иммунитет, улучшает умственную деятельность, память, держит в тонусе. Является популярным напитком в среди учащихся и студентов.
5. «МАТЭ»🌱
Бодрящий парагвайский напиток, который традиционно пьют из стильной мини-тыковки «Калабас», он обладает антиоксидантными свойствами, но не лишен кофеина. При этом он хорошая альтернатива черному кофе.
6. «САГАН-ДАЙЛЯ» (Рододендрон Агамса)🌱
Таёжная душистая трава, ее можно добавлять в любой чай, 2-3 листочка на 1 чашку способны буквально разбудить зверя, чтобы отправиться в гору после бессонной ночи.
7. «РОЙБОШ» и «ЛАПАЧО»🌱
Эти напитки не менее прекрасны в качестве безкофеиновой замены кофе.
При этом в составе содержат всю таблицу Менделеева, являясь к тому же природными антибиотиками.
И БОНУС, 🌟как и обещали — это рецепт для любителей капучино и латте:
🌱«ТУРМЕРИК ЛАТТЕ», «золотое молоко» — прекрасная альтернатива легендарному аюрведическому напитку. Такой латте поддержит иммунитет и согреет изнутри.
Любое растительное молоко нагреть до 45 гр., размешать 1 ч. л. куркумы, щепотка гималайской соли, черный перец, кардамон, корица, имбирь, анис.» ©️Анна Аруш @annaarush
Если вам интересно узнать и другие варианты, пишите ваши пожелания, мы поделимся с вами списком лучших рецептов полезного латте.
Понравилась статья? Ставьте ЛАЙК❤️ и сохраняйте в закладках, чтобы всегда вернуться к этому списку.
Поделитесь в комментариях, как у вас происходит или происходил отказ от кофе?
#Кофе #Пуэр #ЗаменительКофе #Матэ #СаганДайля #Чага #Напиток #ВкусныйЧай
🍁 5 ПОТРЯСАЮЩИХ ФАКТОВ О ТЫКВЕ!
Проверим ваши знания о тыкве?🎃
Тыква — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Мы собрали для вас 5 наиболее интересных фактов об этом чудесном продукте.
#1️⃣Факт номер один!
Часть витаминов содержится в самой мякоти, ещё часть — в семечках.
И угадаете, где ещё? В цветах!
Цветы тыквы готовят лучшие Маэстро мира! Изысканно и оригинально подавая во всей красе!🌼
И на самом деле, тыква — ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких сотен кг..
Свежую тыкву можно купить только с августа по ноябрь, так как именно в этот период происходит сбор урожая. Осень — лучшее время для приготовления различных блюд из тыквы.
#2️⃣ Факт номер два. В тонкой пленке – оболочке тыквенного семени содержится аминокислота кукурбитин, которая обладает антигельминтными свойствами, буквально останавливая, выводя «чужаков». А омните, что вам необходимо проделать следующий шаг, — это очищение от тех самых «товарищей», иначе они так и останутся внутри!🐛
#3️⃣Факт третий о том, что тыква на 90% состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина.
Если вы думаете, что в этом поле лидер — морковь, то ошибаетесь. В тыкве каротина аж в 5 раз больше, чем в моркови.
Каротин в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для регенерации и обновления клеток, синтеза белка, омоложения и является мощным антиоксидантом.
Она богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме.
Тыква содержит магний, кальций, железо, фосфорную и кремниевую кислоту, а также витамины группы B, C и D. На все эти полезные вещества, содержащиеся в мякоти тыквы, приходится всего 25 калорий в 100 гр. продукта.
#4️⃣ Четвертым жирным фактом стало то, семечки — по содержанию цинка входят в тройку лидеров.
А это значит, что масло из семечек и сами семечки особенно полезны для мужчин. Так как цинк отвечает за мужскую половую систему.
Кроме того это рекордсмены по содержанию L-аргинина. По количеству железа она на порядок ценней других овощей, а белков в ней больше, чем в яйцах курицы и перепелки.
Вкупе они оказывают влияние на весь организм: участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют функцию предстательной железы, улучшают состояние сердечно – сосудистой системы, влияют на эректильную функцию.
#5️⃣ И напоследок — про особенно полезные свойства тыквы для организма. Тыквенная мякоть богата аминокислотой триптофан, ответственной за выработку гормона счастья, а сок тыквы борется с бессонницей.
Так что ешьте тыкву, спите без проблем и будьте счастливы!
🍁ТЫКВЕННЫЙ СОК
Обладает:
• жаропонижающими,
• ранозаживляющими,
• антитоксическими,
• противомикробными,
• противовоспалительными.
• мягкое слабительными,
• мочегонными и
• желчегонным.
🍁И теперь вопрос вам!
Вы любите тыкву также, как и мы?
Хотите узнать больше рецептов с тыквой?
#Тыква #Польза #ПервыйШаг #СокТыквы #Свойства #ЗОЖ #РастительноеПитание
Проверим ваши знания о тыкве?🎃
Тыква — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный для здоровья продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Мы собрали для вас 5 наиболее интересных фактов об этом чудесном продукте.
#1️⃣Факт номер один!
Часть витаминов содержится в самой мякоти, ещё часть — в семечках.
И угадаете, где ещё? В цветах!
Цветы тыквы готовят лучшие Маэстро мира! Изысканно и оригинально подавая во всей красе!🌼
И на самом деле, тыква — ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких сотен кг..
Свежую тыкву можно купить только с августа по ноябрь, так как именно в этот период происходит сбор урожая. Осень — лучшее время для приготовления различных блюд из тыквы.
#2️⃣ Факт номер два. В тонкой пленке – оболочке тыквенного семени содержится аминокислота кукурбитин, которая обладает антигельминтными свойствами, буквально останавливая, выводя «чужаков». А омните, что вам необходимо проделать следующий шаг, — это очищение от тех самых «товарищей», иначе они так и останутся внутри!🐛
#3️⃣Факт третий о том, что тыква на 90% состоит из воды и обладает высоким содержанием бета-каротина.
Если вы думаете, что в этом поле лидер — морковь, то ошибаетесь. В тыкве каротина аж в 5 раз больше, чем в моркови.
Каротин в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для регенерации и обновления клеток, синтеза белка, омоложения и является мощным антиоксидантом.
Она богата натрием и калием, которые необходимы для поддержки мышц в тонусе и регулирования баланса воды в организме.
Тыква содержит магний, кальций, железо, фосфорную и кремниевую кислоту, а также витамины группы B, C и D. На все эти полезные вещества, содержащиеся в мякоти тыквы, приходится всего 25 калорий в 100 гр. продукта.
#4️⃣ Четвертым жирным фактом стало то, семечки — по содержанию цинка входят в тройку лидеров.
А это значит, что масло из семечек и сами семечки особенно полезны для мужчин. Так как цинк отвечает за мужскую половую систему.
Кроме того это рекордсмены по содержанию L-аргинина. По количеству железа она на порядок ценней других овощей, а белков в ней больше, чем в яйцах курицы и перепелки.
Вкупе они оказывают влияние на весь организм: участвуют в синтезе тестостерона, нормализуют функцию предстательной железы, улучшают состояние сердечно – сосудистой системы, влияют на эректильную функцию.
#5️⃣ И напоследок — про особенно полезные свойства тыквы для организма. Тыквенная мякоть богата аминокислотой триптофан, ответственной за выработку гормона счастья, а сок тыквы борется с бессонницей.
Так что ешьте тыкву, спите без проблем и будьте счастливы!
🍁ТЫКВЕННЫЙ СОК
Обладает:
• жаропонижающими,
• ранозаживляющими,
• антитоксическими,
• противомикробными,
• противовоспалительными.
• мягкое слабительными,
• мочегонными и
• желчегонным.
🍁И теперь вопрос вам!
Вы любите тыкву также, как и мы?
Хотите узнать больше рецептов с тыквой?
#Тыква #Польза #ПервыйШаг #СокТыквы #Свойства #ЗОЖ #РастительноеПитание
Forwarded from Planeta Zemlya
❗️СУПЕР ВАЖНАЯ НОВОСТЬ❗️
У НАС НОВЫЙ ИНСТАГРАММ
Т.к. предыдущий к сожалению заблокировали.
Подписывайтесь, друзья, и помогайте распространить для своих друзей из Первого Шага, чтобы быть всегда в курсе наших новостей и прямых эфиров.
https://www.instagram.com/p/Cam4ESZMrcZ/
У НАС НОВЫЙ ИНСТАГРАММ
Т.к. предыдущий к сожалению заблокировали.
Подписывайтесь, друзья, и помогайте распространить для своих друзей из Первого Шага, чтобы быть всегда в курсе наших новостей и прямых эфиров.
https://www.instagram.com/p/Cam4ESZMrcZ/
Абсолютное здоровье, успех и благополучие во всех сферах вашей жизни — это реально!
К сожалению реальность нашей жизни такова: стресс, пищевые привычки, продукты низкого качества и избыточные углеводы сопровождают нас повсюду, а следовательно нарушение гормонального фона, лишний вес, снижение иммунитета, захламление нашего организма и сознания происходит неизбжно.
В новой реальности мы просто обязаны брать ответственность за своё здоровье. Нам необходимо научиться регулярно убирать внутри себя и очищать поле вокруг нас 🗑
Благодаря эффективной методике «Первый Шаг+» мы исключаем ряд продуктов, которые способствуют избыточному повышению инсулина и накоплению жировой массы. Убираем из рациона продукты, вызывающие аутоиммунные и воспалительные реакции. Практикуем пищевую паузу, занимаемся личной гигиеной и гигиеной окружающего пространства. В помощники подключаем средства, поддерживающие организм во время «уборки».
В этот раз, во время обновленной программы #ПервыйШаг+, помимо перечисленного, мы запускаем ЭВО БОТ- онлайн помощника, который сопровождает на протяжении пути оздоровления и развития 🎉👏
Для регистрации на онлайн-программу переходите по ссылке: https://t.me/+tG-lfWctratjMTE1
К сожалению реальность нашей жизни такова: стресс, пищевые привычки, продукты низкого качества и избыточные углеводы сопровождают нас повсюду, а следовательно нарушение гормонального фона, лишний вес, снижение иммунитета, захламление нашего организма и сознания происходит неизбжно.
В новой реальности мы просто обязаны брать ответственность за своё здоровье. Нам необходимо научиться регулярно убирать внутри себя и очищать поле вокруг нас 🗑
Благодаря эффективной методике «Первый Шаг+» мы исключаем ряд продуктов, которые способствуют избыточному повышению инсулина и накоплению жировой массы. Убираем из рациона продукты, вызывающие аутоиммунные и воспалительные реакции. Практикуем пищевую паузу, занимаемся личной гигиеной и гигиеной окружающего пространства. В помощники подключаем средства, поддерживающие организм во время «уборки».
В этот раз, во время обновленной программы #ПервыйШаг+, помимо перечисленного, мы запускаем ЭВО БОТ- онлайн помощника, который сопровождает на протяжении пути оздоровления и развития 🎉👏
Для регистрации на онлайн-программу переходите по ссылке: https://t.me/+tG-lfWctratjMTE1
ЧТО ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ ОЧИЩЕНИЯ? 🤓☝️
В основе любого очищения организма лежит питание. Программа Первый Шаг+ делится на 3 уровня для начинающих и продвинутых участников: фито, водная и абсолютная пищевая пауза.
Основные правила:
📍Отказываемся от токсичных продуктов питания
📍Каждый день пьём минимум 3 л воды.
📍Помним: что исцеляя себя вы исцеляете этот мир!
Что можно начать делать уже сегодня для очищения организма:
✅ Исключаем злаки.
Слышите корень этого слова?
Три зла от злаков:
Глютен — клей, облепляющий белки и мешающий им всосаться или вывестись из организма.
Лектин — яд, блокирующий синтез белка внутри клетки.
Легкоусвояемые углеводы — избыточная нагрузка на поджелудочную железу.
⠀
✅ Убираем сахар, легкоусвояемые углеводы и практикуем пищевую паузу.
Ослабляем нагрузку на поджелудочную железу и прекращаем кормить кандиду — патогенные дрожжи, которые питаются только лёгкими углеводами.
⠀⠀
✅ Убираем молочные продукты.
Генетическое или возрастное изменение фермента, расщепляющее молочку, приводит к потере способности организма её расщепить, переварить и усвоить. А это ведёт к проблемам кишечника и аллергиям.
⠀
✅ Убираем алкоголь, кофе и уксусы.
Эти продукты сильно закисляют организм. Как говорят современные учёные — вы не больны, вы окислены. Окислительный механизм старения — основной процесс угасания организма.
⠀
✅ Исключаем мясные продукты.
Мясо очень загрязнено гнилостными бактериями, трупными ядами, яйцами паразитов и способно закислить внутреннюю среду организма. Дабы облегчить работу почек, убираем его из рациона.
⠀
Помогаем организму в очищении выделительной системы. Как мы это будем делать, расскажем в следующих публикациях!
#очищениеорганизма #детокспрограмма #бали #детоксикацияорганизма #здоровоепитание #ПервыйШаг
В основе любого очищения организма лежит питание. Программа Первый Шаг+ делится на 3 уровня для начинающих и продвинутых участников: фито, водная и абсолютная пищевая пауза.
Основные правила:
📍Отказываемся от токсичных продуктов питания
📍Каждый день пьём минимум 3 л воды.
📍Помним: что исцеляя себя вы исцеляете этот мир!
Что можно начать делать уже сегодня для очищения организма:
✅ Исключаем злаки.
Слышите корень этого слова?
Три зла от злаков:
Глютен — клей, облепляющий белки и мешающий им всосаться или вывестись из организма.
Лектин — яд, блокирующий синтез белка внутри клетки.
Легкоусвояемые углеводы — избыточная нагрузка на поджелудочную железу.
⠀
✅ Убираем сахар, легкоусвояемые углеводы и практикуем пищевую паузу.
Ослабляем нагрузку на поджелудочную железу и прекращаем кормить кандиду — патогенные дрожжи, которые питаются только лёгкими углеводами.
⠀⠀
✅ Убираем молочные продукты.
Генетическое или возрастное изменение фермента, расщепляющее молочку, приводит к потере способности организма её расщепить, переварить и усвоить. А это ведёт к проблемам кишечника и аллергиям.
⠀
✅ Убираем алкоголь, кофе и уксусы.
Эти продукты сильно закисляют организм. Как говорят современные учёные — вы не больны, вы окислены. Окислительный механизм старения — основной процесс угасания организма.
⠀
✅ Исключаем мясные продукты.
Мясо очень загрязнено гнилостными бактериями, трупными ядами, яйцами паразитов и способно закислить внутреннюю среду организма. Дабы облегчить работу почек, убираем его из рациона.
⠀
Помогаем организму в очищении выделительной системы. Как мы это будем делать, расскажем в следующих публикациях!
#очищениеорганизма #детокспрограмма #бали #детоксикацияорганизма #здоровоепитание #ПервыйШаг
Оздоровление с помощью Природы🌿
❇️запись прямого эфира/аудио❇️
🔔Тема:
Эфирные масла в ПЕРВОМ ШАГЕ🍃
• Оздоровление организма с помощью ЭМ.
• Снижение аппетита / регулирование веса
• Антипаразитарная программа🦠
• Детокс🪠
• Антигрибковая терапия
• Комплекс микроэлементов🧬
• Создание бизнес команды с doTERRA 📈
Ведущие: Анна Аруш и Татьяна Андреянова 💫
❇️запись прямого эфира/аудио❇️
🔔Тема:
Эфирные масла в ПЕРВОМ ШАГЕ🍃
• Оздоровление организма с помощью ЭМ.
• Снижение аппетита / регулирование веса
• Антипаразитарная программа🦠
• Детокс🪠
• Антигрибковая терапия
• Комплекс микроэлементов🧬
• Создание бизнес команды с doTERRA 📈
Ведущие: Анна Аруш и Татьяна Андреянова 💫
«Осторожно-КРАПИВА!🌿💥⚡️🔥
Я не буду писать о многочисленных полезных свойствах этого растения, об этом много есть на страницах сети, я напишу как его применить в пищу.
Знаете ли Вы, какое блюдо по-настоящему жгучее? 💥💥💥
Это блюдо готова сделать не каждая женщина.
Конечно можно легко надеть перчатки быстро приготовить салат из крапивы, и быстро съесть его вилкой, и лишиться всего наслаждения, которое вы получите при тесном контакте с ней, проведя долгий диалог.
Очищая, омывая, разминая ее в ладошках.
Такая закуска оставляет исключительное трехдневное послевкусие «до кончиков пальчиков»!🙌😉
Итак, если вы всетаки осмелились сделать это , купили или нашли где-то хорошие молодые верхушки кустов крапивы, растущей в благородных местах, то первое что делаем:
1️⃣ Говорим крапивушке добрые слова, выражаем ей искренне приветствие, уважение, почтение, не смотря на все ее острые укусы.
2️⃣ Успокаиваем крапивушку.
Кладем в холодную воду на 30 минут, тем временем отдыхаем от нее сами и готовим другие ингредиенты.
3️⃣ После этого необходимо стряхнуть с листьев воду, разорвать на деления и хорошо перемять голыми руками с соком лимона или яблочным уксусом до мягкого состояния, направляя крапиве любовь, благодарность за ее свойства, ее качества.
И здесь нам снова нужно сделать паузу для маринования 30-40 мин.
4️⃣ После того, как время маринования закончится, объединяем ее с другими растениями и овощами.
5️⃣ Масло сыродавленное, да побольше, крапива любит масло, можно
прянные специи, соль по желанию.
📗Состав
🌿Вариант 1:
Питательный обед
Крапива
Свекла
Топинамбур
Салат (лоло-россо, ромэн, латук)
Зелень (кинза, петрушка)
Лимонный сок (яблочный уксус)
Белый перец
(соль, масло, специи по желанию)
🌿Вариант 2:
Крапива со свеклой.
Крапива
Свекла
Лимонный сок (яблочный уксус)
Семена укропа
(соль, масло, специи, по желанию)
🌿Вариант 3.
Крапива
Топинамбур
Лимон
🌿и еще вот вам несколько!
💰💰💰
крапива+авокадо
крапива+морковь
крапива+редька(дайкон, редис)
крапива+всевозможная зелень.
🌵Всех дружественно перемешиваем подаем к столу и кушаем пальчиками всей семьей.
🌵И если ты хорошие качества крапиве передал(а) своим примером, то научишь ее быть доброй.
А если не достаточно, то получишь жала в язык за то, что лукавила и лицемерила.☝️
🌵Вот такой вам будет хороший крапивный тренинг.
Приятного аппетита, дорогие! Будьте добрее!
С большой любовью, Анна Аруш.💚
Я не буду писать о многочисленных полезных свойствах этого растения, об этом много есть на страницах сети, я напишу как его применить в пищу.
Знаете ли Вы, какое блюдо по-настоящему жгучее? 💥💥💥
Это блюдо готова сделать не каждая женщина.
Конечно можно легко надеть перчатки быстро приготовить салат из крапивы, и быстро съесть его вилкой, и лишиться всего наслаждения, которое вы получите при тесном контакте с ней, проведя долгий диалог.
Очищая, омывая, разминая ее в ладошках.
Такая закуска оставляет исключительное трехдневное послевкусие «до кончиков пальчиков»!🙌😉
Итак, если вы всетаки осмелились сделать это , купили или нашли где-то хорошие молодые верхушки кустов крапивы, растущей в благородных местах, то первое что делаем:
1️⃣ Говорим крапивушке добрые слова, выражаем ей искренне приветствие, уважение, почтение, не смотря на все ее острые укусы.
2️⃣ Успокаиваем крапивушку.
Кладем в холодную воду на 30 минут, тем временем отдыхаем от нее сами и готовим другие ингредиенты.
3️⃣ После этого необходимо стряхнуть с листьев воду, разорвать на деления и хорошо перемять голыми руками с соком лимона или яблочным уксусом до мягкого состояния, направляя крапиве любовь, благодарность за ее свойства, ее качества.
И здесь нам снова нужно сделать паузу для маринования 30-40 мин.
4️⃣ После того, как время маринования закончится, объединяем ее с другими растениями и овощами.
5️⃣ Масло сыродавленное, да побольше, крапива любит масло, можно
прянные специи, соль по желанию.
📗Состав
🌿Вариант 1:
Питательный обед
Крапива
Свекла
Топинамбур
Салат (лоло-россо, ромэн, латук)
Зелень (кинза, петрушка)
Лимонный сок (яблочный уксус)
Белый перец
(соль, масло, специи по желанию)
🌿Вариант 2:
Крапива со свеклой.
Крапива
Свекла
Лимонный сок (яблочный уксус)
Семена укропа
(соль, масло, специи, по желанию)
🌿Вариант 3.
Крапива
Топинамбур
Лимон
🌿и еще вот вам несколько!
💰💰💰
крапива+авокадо
крапива+морковь
крапива+редька(дайкон, редис)
крапива+всевозможная зелень.
🌵Всех дружественно перемешиваем подаем к столу и кушаем пальчиками всей семьей.
🌵И если ты хорошие качества крапиве передал(а) своим примером, то научишь ее быть доброй.
А если не достаточно, то получишь жала в язык за то, что лукавила и лицемерила.☝️
🌵Вот такой вам будет хороший крапивный тренинг.
Приятного аппетита, дорогие! Будьте добрее!
С большой любовью, Анна Аруш.💚