Раньше я очень болезненно переживала отдаление и расставание с друзьями.
Когда человек прошёл с тобой большой отрезок жизни, иногда доходящий до половины, сложно допустить даже мысль, что он из неё уйдёт окончательно и безповоротно.
Но цепляясь за прошлые воспоминания, которые раньше связывали нас с когда-то близкими людьми, мы часто не осознаем главное.
С течением жизни каждый из нас меняется, меняются наши друзья, интересы, цели, приоритеты, мироощущение каждого. Это неизбежно влияет на наши отношения с людьми.
Как не тяжело это признавать, но некоторые люди для нас лишь период в жизни, как и мы для них.
То, как ребёнок вырастает из одежды, мы вырастаем из некоторых давних друзей, а они из нас.
Об отдалении друзей красочно написала Ольга Примаченко в книге «К себе нежно».
«Отдаления всегда происходят постепенно. Сначала как за стеклом - уже нельзя дотронуться, потом как за стеной - уже нельзя увидеться, а после как амнезия - невозможно вспомнить».
И самое лучше, что мы можем сделать, поблагодарить друга за счастливые годы дружбы и отпустить его, если уже не о чем дружить и кроме ярких воспоминаний вас ничего не связывает.
Тяжело расстаётесь с людьми, отпускаете друзей? Поделитесь в комментариях.
#skoptsova_живыемысли
Когда человек прошёл с тобой большой отрезок жизни, иногда доходящий до половины, сложно допустить даже мысль, что он из неё уйдёт окончательно и безповоротно.
Но цепляясь за прошлые воспоминания, которые раньше связывали нас с когда-то близкими людьми, мы часто не осознаем главное.
С течением жизни каждый из нас меняется, меняются наши друзья, интересы, цели, приоритеты, мироощущение каждого. Это неизбежно влияет на наши отношения с людьми.
Как не тяжело это признавать, но некоторые люди для нас лишь период в жизни, как и мы для них.
То, как ребёнок вырастает из одежды, мы вырастаем из некоторых давних друзей, а они из нас.
Об отдалении друзей красочно написала Ольга Примаченко в книге «К себе нежно».
«Отдаления всегда происходят постепенно. Сначала как за стеклом - уже нельзя дотронуться, потом как за стеной - уже нельзя увидеться, а после как амнезия - невозможно вспомнить».
И самое лучше, что мы можем сделать, поблагодарить друга за счастливые годы дружбы и отпустить его, если уже не о чем дружить и кроме ярких воспоминаний вас ничего не связывает.
Тяжело расстаётесь с людьми, отпускаете друзей? Поделитесь в комментариях.
#skoptsova_живыемысли
👍6🔥1
Личные (психологические) границы - это зона комфорта вокруг своего «Я», которая определяет поведение других людей в отношении вас.
Поскольку мы все разные. У каждого ЛГ свои.
🔴 Как их определить ❓
Только через своё эмоциональное состояние и личное восприятие. Поскольку, что недопустимо для одних, вполне норма для других.
Для примера 👇
Я не работаю на постоянной основе в выходные и после 19.00 в будни (за редким исключением, на время судебного заседания мы не всегда можем влиять). Соответственно, все поступающие рабочие коммуникации в это время я пресекаю. А звонок от доверителя утром в выходной (без предварительного сообщения о реальной угрозе жизни и здоровью) вообще воспринимаю, как открывание двери «с ноги» в моё личное пространство.
При этом полно коллег, кто позиционирует себя адвокатом 24/7, особенно практикующих в уголовной сфере. Там своя специфика, правоохранительные органы при задержании обычно не сверяются с рабочим календариком и временем суток. И это выбор этих коллег, который определяет их индивидуальные личные границы.
Главное, чтобы человек хорошо понимал, чувствовал свои ЛГ и умел их защищать.
🔴 Каким образом ❓
Только через через прямые, честные, открытые коммуникации.
Люди никогда не поймут, что с вами так нельзя обращаться, да и вообще не узнают, где проходит красная линия в общении с вами, если вы прямо им об этом не скажете .
🔴 А если неудобно сказать ❓
Опять упираемся в вопрос выбора👇
Терпеть дискомфорт и быть удобными для ВСЕХ или выбирать свой психологический комфорт, даже если это кому-то не понравится.
Честно скажу, я за второй вариант.
И напоследок личное наблюдение. Кто, хорошо знает свои личные границы и умеет их отстаивать - уважает границы других. А у кого самого с этим проблемы, не задумываясь заступает за запретную черту в общении.
Как у вас с личными границами? Хорошо их чувствуете?
#skoptsova_живыемысли
#личныеграницы
Поскольку мы все разные. У каждого ЛГ свои.
Только через своё эмоциональное состояние и личное восприятие. Поскольку, что недопустимо для одних, вполне норма для других.
Для примера 👇
Я не работаю на постоянной основе в выходные и после 19.00 в будни (за редким исключением, на время судебного заседания мы не всегда можем влиять). Соответственно, все поступающие рабочие коммуникации в это время я пресекаю. А звонок от доверителя утром в выходной (без предварительного сообщения о реальной угрозе жизни и здоровью) вообще воспринимаю, как открывание двери «с ноги» в моё личное пространство.
При этом полно коллег, кто позиционирует себя адвокатом 24/7, особенно практикующих в уголовной сфере. Там своя специфика, правоохранительные органы при задержании обычно не сверяются с рабочим календариком и временем суток. И это выбор этих коллег, который определяет их индивидуальные личные границы.
Главное, чтобы человек хорошо понимал, чувствовал свои ЛГ и умел их защищать.
Только через через прямые, честные, открытые коммуникации.
Люди никогда не поймут, что с вами так нельзя обращаться, да и вообще не узнают, где проходит красная линия в общении с вами, если вы прямо им об этом не скажете .
Опять упираемся в вопрос выбора👇
Терпеть дискомфорт и быть удобными для ВСЕХ или выбирать свой психологический комфорт, даже если это кому-то не понравится.
Честно скажу, я за второй вариант.
И напоследок личное наблюдение. Кто, хорошо знает свои личные границы и умеет их отстаивать - уважает границы других. А у кого самого с этим проблемы, не задумываясь заступает за запретную черту в общении.
Как у вас с личными границами? Хорошо их чувствуете?
#skoptsova_живыемысли
#личныеграницы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1🔥1
А если серьёзно. Январь для меня был очень трудным и принёс много испытаний .
💣Как мины, весь месяц постоянно взрывались проблемные вопросы по разным проектам.
💣Рабочие чаты в режиме нон-стоп с утра до вечера.
💣Решения часто приходилось принимать мгновенно в моменте.
💣Возникли личные трудности в семье.
💣Заболел ребёнок, благо, сегодня уже значительно лучше себя чувствует.
И «красивый» мазочек этого бодрого месяца в его последний день - вчера вечером, приехав на дачу за восстановлением, не могли попасть в дом, сломался замок в двери, пришлось разбивать окно.
Но к этому отнеслись уже, как к приключению, будет что вспомнить😂
Последнее время постоянно рефлексирую, что мне этим хочет показать пространство и высшие силы, что я должна проработать .
Когда случается такой период испытаний всегда задаюсь вопросом:
ДЛЯ ЧЕГО мне это?
А не:
ЗА ЧТО?
Чувствуете разницу ❓
◾️В первом случае позиция, когда мы САМИ несём ответственность за свою жизнь, свои решения, действия и выносим уроки .
◾️Во втором - позиция жертвы : «я ни при чём, за что на меня это всё свалилось?».
Кому-то выгоднее вторая модель поведения.
Никого не осуждаю. Это их выбор.
Но дело в том, что жизнь мудрее. Если не делать выводы, не учитывать полученные уроки и ничего не менять в себе и в своём пути, жизнь вновь и вновь будет приводить вас в ту же проблемную точку/ситуацию.
#skoptsova_живыемысли
💣Как мины, весь месяц постоянно взрывались проблемные вопросы по разным проектам.
💣Рабочие чаты в режиме нон-стоп с утра до вечера.
💣Решения часто приходилось принимать мгновенно в моменте.
💣Возникли личные трудности в семье.
💣Заболел ребёнок, благо, сегодня уже значительно лучше себя чувствует.
И «красивый» мазочек этого бодрого месяца в его последний день - вчера вечером, приехав на дачу за восстановлением, не могли попасть в дом, сломался замок в двери, пришлось разбивать окно.
Но к этому отнеслись уже, как к приключению, будет что вспомнить😂
Последнее время постоянно рефлексирую, что мне этим хочет показать пространство и высшие силы, что я должна проработать .
Когда случается такой период испытаний всегда задаюсь вопросом:
ДЛЯ ЧЕГО мне это?
А не:
ЗА ЧТО?
Чувствуете разницу ❓
◾️В первом случае позиция, когда мы САМИ несём ответственность за свою жизнь, свои решения, действия и выносим уроки .
◾️Во втором - позиция жертвы : «я ни при чём, за что на меня это всё свалилось?».
Кому-то выгоднее вторая модель поведения.
Никого не осуждаю. Это их выбор.
Но дело в том, что жизнь мудрее. Если не делать выводы, не учитывать полученные уроки и ничего не менять в себе и в своём пути, жизнь вновь и вновь будет приводить вас в ту же проблемную точку/ситуацию.
#skoptsova_живыемысли
👍7❤3🙏2
Вы успеваете замечать, как меняется ваша жизнь и вы сами?
Жизнь похожа на бесконечную карусель. Да, у всех она своя и все движутся с разной скоростью.
И всё же, думаю всем знакомо ощущение, когда порой рабочее и личное, удачи и поражения, а с ними и новые события, опыт, встречи, приобретения, потери сливаются в одну бессвязную картинку. Неприятный побочный эффект такой безостановочной движухи в том, что в ней теряется и растворяется всё хорошее, что вы приобретаете в жизни.
Но есть способ, как это изменить.
🔴 Периодически замедляться.
Чтобы оглянуться на прожитый кусочек жизни.
С этой целью я уже около 3-х лет веду дневник достижений и благодарностей.
С появлением этой привычки я поняла, как много раньше упускала и сама себе позволяла обесценивать. Ведь даже самый обычный «серый» месяц, если его проанализировать, может показать вам, сколько всего нового вы приобрели, узнали, преодолели, достигли либо наоборот избавились от того, что давно тяготило.
А, что касается благодарностей, жизнь начинает играть совсем другими красками, если научиться благодарить. И дневник, как раз тоже этому в помощь. Замечать и искренне направлять свою благодарность: какому-то человеку, ситуации, событию (даже негативному) и себе❤️
#skoptsova_живыемысли
Жизнь похожа на бесконечную карусель. Да, у всех она своя и все движутся с разной скоростью.
И всё же, думаю всем знакомо ощущение, когда порой рабочее и личное, удачи и поражения, а с ними и новые события, опыт, встречи, приобретения, потери сливаются в одну бессвязную картинку. Неприятный побочный эффект такой безостановочной движухи в том, что в ней теряется и растворяется всё хорошее, что вы приобретаете в жизни.
Но есть способ, как это изменить.
Чтобы оглянуться на прожитый кусочек жизни.
С этой целью я уже около 3-х лет веду дневник достижений и благодарностей.
С появлением этой привычки я поняла, как много раньше упускала и сама себе позволяла обесценивать. Ведь даже самый обычный «серый» месяц, если его проанализировать, может показать вам, сколько всего нового вы приобрели, узнали, преодолели, достигли либо наоборот избавились от того, что давно тяготило.
А, что касается благодарностей, жизнь начинает играть совсем другими красками, если научиться благодарить. И дневник, как раз тоже этому в помощь. Замечать и искренне направлять свою благодарность: какому-то человеку, ситуации, событию (даже негативному) и себе❤️
#skoptsova_живыемысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🙏1
Пообщались сегодня с Алсу, посетовали, что не удастся провести такое крутое мероприятие. А потом обе пришли к ключевой мысли, которую хочу до вас донести:
мы не в силах управлять ВСЕМ в нашей жизни. Как бы не было иногда тяжело и обидно за потраченное время, силы, энергию, важно признать, что всегда будет место обстоятельствам, которые нам неподвластны.
Поэтому то, на что мы не можем влиять, мы можем только принять. И скорректировать планы😊
Учимся принятию🙌
#skoptsova_живыемысли
мы не в силах управлять ВСЕМ в нашей жизни. Как бы не было иногда тяжело и обидно за потраченное время, силы, энергию, важно признать, что всегда будет место обстоятельствам, которые нам неподвластны.
Поэтому то, на что мы не можем влиять, мы можем только принять. И скорректировать планы😊
Учимся принятию🙌
#skoptsova_живыемысли
💯4🥰2🙏1
Н А В И Г А Ц И Я
Дорогие друзья, для того, чтобы вам было удобно ориентироваться в моем блоге и находить контент по интересам, я подготовила для вас навигацию.
📌 #skoptsova_практика - обзор интересных кейсов из адвокатской практики и рабочих моментов.
📌 #skoptsova_медиация - всё самое интересное и полезное о процедуре медиации, включая реальные истории о её применении.
📌 #skoptsova_советыадвоката - что полезно знать, а в идеале ещё и применять👌
📌 #правовыеновости - обзоры и анализ актуальных изменений законодательства и высшей судебной практики.
📌 #skoptsova_этоинтересно - не единым правом жив адвокат, рубрика для тех, кто интересуется другими сферами, в том числе психологией, а также ищет способы поддержания и восстановления своих ресурсов.
📌 #skoptsova_живыемысли о работе, отношениях, жизни и о личном.
📌 #skoptsova_прямойэфир - эфиры на актуальные темы в сфере права, медиации, психологии и не только.
📌#юмор - мемы, видео для поднятия настроения.
📌 #подкаст - мои наблюдения и размышления на разные темы, то, чем хочется поделиться в моменте, открыто и искренне.
📌 #skoptsova_коллегам - идеи, советы, рекомендации, предложения, благодарности для дорогих коллег❤️
📌 #skoptsova_мастермаинды - о том как проходят юридические мастермаинды под моим модераторством, в чём их польза и значение.
📌 #skoptsova_отдых
#skoptsova_вресурсе -
отдыхать и восстанавливать свои ресурсы нужно тоже уметь, у меня не всегда получается, но я учусь, предлагаю и вам присоединиться👌
📌 #skoptsova_моясемья - семья - главная ценность в моей жизни, без неё мой блог не отражал бы полностью мою суть.
По мере развития блога, рубрики могут меняться и добавляться новые.
Дорогие друзья, для того, чтобы вам было удобно ориентироваться в моем блоге и находить контент по интересам, я подготовила для вас навигацию.
📌 #skoptsova_практика - обзор интересных кейсов из адвокатской практики и рабочих моментов.
📌 #skoptsova_медиация - всё самое интересное и полезное о процедуре медиации, включая реальные истории о её применении.
📌 #skoptsova_советыадвоката - что полезно знать, а в идеале ещё и применять👌
📌 #правовыеновости - обзоры и анализ актуальных изменений законодательства и высшей судебной практики.
📌 #skoptsova_этоинтересно - не единым правом жив адвокат, рубрика для тех, кто интересуется другими сферами, в том числе психологией, а также ищет способы поддержания и восстановления своих ресурсов.
📌 #skoptsova_живыемысли о работе, отношениях, жизни и о личном.
📌 #skoptsova_прямойэфир - эфиры на актуальные темы в сфере права, медиации, психологии и не только.
📌#юмор - мемы, видео для поднятия настроения.
📌 #подкаст - мои наблюдения и размышления на разные темы, то, чем хочется поделиться в моменте, открыто и искренне.
📌 #skoptsova_коллегам - идеи, советы, рекомендации, предложения, благодарности для дорогих коллег❤️
📌 #skoptsova_мастермаинды - о том как проходят юридические мастермаинды под моим модераторством, в чём их польза и значение.
📌 #skoptsova_отдых
#skoptsova_вресурсе -
отдыхать и восстанавливать свои ресурсы нужно тоже уметь, у меня не всегда получается, но я учусь, предлагаю и вам присоединиться👌
📌 #skoptsova_моясемья - семья - главная ценность в моей жизни, без неё мой блог не отражал бы полностью мою суть.
По мере развития блога, рубрики могут меняться и добавляться новые.
👍8
Жизнь после права. Чем я займусь, если уйду из профессии?
Коллега юрист Дмитрий Желнин запустил эстафету с таким названием. И предложил юристам/адвокатам выпустить из кладовочек своей души запылившиеся мечты или просто пофантазировать на тему:
А кем бы мы стали, если бы не пошли в «юридический»?
И кем ещё можем стать, если когда-нибудь решим изменить свой профессиональный путь?
Я не могла пройти мимо возможности заглянуть внутрь себя и поделиться с вами, что скрывается за адвокатом.
С первым вопросом как-то проще.
Я с детства мечтала пойти по стопам мамы и стать учителем начальных классов.
Тренировалась сначала на игрушках, а потом на друзьях, заманивая их в свою домашнюю школу.
Но ближе к старшим классам, наблюдая за мамой, пришло осознание: что в жизни быть учителем не так романтично, как в кино и книгах. В итоге до пединститута дело так и не дошло.
В ранней молодости, уже работая юристом, сходив разок на массаж, у меня случился мимолётный порыв: «А чё бы не открыть свой spa-салон?» 😄 Тогда индустрия телесного релакса только набирала обороты. Но в 20 максималистичные мечты часто разбиваются из-за отсутствия пошагового плана и денег.
Сегодня по-прежнему горячо люблю spa, но предпочитаю быть потребителем этой услуги, а не продавцом.
«Чем бы я занялась, если бы захотела совсем уйти из права?» - вопрос со звёздочкой.
И речь не о трудных днях, когда нет-нет да пронесётся мысль: «Да может ну оно всё?! Пойду ноготочками займусь и не буду постоянно испытывать свою нервную систему на прочность».
А про то, чтобы честно себе ответить: есть что-то, что мне настолько интересно помимо юриспруденции, чтобы последнее полностью убрать из своей жизни?
А вообще это реально?
Ведь когда юридический стаж переваливает за экватор твоей настоящей жизни, право врастает в тебя, меняя ДНК на клеточном уровне. Спустя 20 лет право - это уже не просто работа, а особый стиль жизни и образ мышления.
Может Валерия Качура права, и стоит просто вспомнить, что мы больше, чем наша профессия?
Если пофантазировать, что через несколько лет я решу совсем завершить практику, я бы с головой окунулась в психологию , которой всегда интересовалась. Мне хочется ещё лучше понимать людей и помогать им понимать себя.
Отсюда и другая моя деятельность - медиация, и начало моего пути, как наставника коллег.
Если конкретнее про психологию, то скорее всего, это будет семейная психотерапия. Хочется заниматься не «похоронами» брака, а помогать его возрождать.
А ещё я бы писала книги. Кстати, есть маленький шажок на этом пути.
В 2020 г. мой художественный рассказ с ощутимым привкусом права (куда ж без него) «Попутчики» занял первое место на конкурсе журнала The Lawyer и был опубликован в одном из выпусков.
И мне нравится видеть себя в мечтах лет через 25 на веранде домика у моря в кресле качалке с ноутбуком, на котором рождается текст новой книги в стиле Law Story, а не иск о разделе имущества.
Передаю эстафету мой подруге, адвокату, фанатику своей работы - Ольге Крыловой и всем вам, дорогие коллеги👌
Открывайте свои шкафчики с детскими мечтами и включайте фантазию.
Кем вы хотели стать, до того, как выбрали юриспруденцию?
А чем бы вы занялись, если бы завтра решили попрощаться с правом?
#skoptsova_живыемысли
#жизньпослеправа
Коллега юрист Дмитрий Желнин запустил эстафету с таким названием. И предложил юристам/адвокатам выпустить из кладовочек своей души запылившиеся мечты или просто пофантазировать на тему:
А кем бы мы стали, если бы не пошли в «юридический»?
И кем ещё можем стать, если когда-нибудь решим изменить свой профессиональный путь?
Я не могла пройти мимо возможности заглянуть внутрь себя и поделиться с вами, что скрывается за адвокатом.
С первым вопросом как-то проще.
Я с детства мечтала пойти по стопам мамы и стать учителем начальных классов.
Тренировалась сначала на игрушках, а потом на друзьях, заманивая их в свою домашнюю школу.
Но ближе к старшим классам, наблюдая за мамой, пришло осознание: что в жизни быть учителем не так романтично, как в кино и книгах. В итоге до пединститута дело так и не дошло.
В ранней молодости, уже работая юристом, сходив разок на массаж, у меня случился мимолётный порыв: «А чё бы не открыть свой spa-салон?» 😄 Тогда индустрия телесного релакса только набирала обороты. Но в 20 максималистичные мечты часто разбиваются из-за отсутствия пошагового плана и денег.
Сегодня по-прежнему горячо люблю spa, но предпочитаю быть потребителем этой услуги, а не продавцом.
«Чем бы я занялась, если бы захотела совсем уйти из права?» - вопрос со звёздочкой.
И речь не о трудных днях, когда нет-нет да пронесётся мысль: «Да может ну оно всё?! Пойду ноготочками займусь и не буду постоянно испытывать свою нервную систему на прочность».
А про то, чтобы честно себе ответить: есть что-то, что мне настолько интересно помимо юриспруденции, чтобы последнее полностью убрать из своей жизни?
А вообще это реально?
Ведь когда юридический стаж переваливает за экватор твоей настоящей жизни, право врастает в тебя, меняя ДНК на клеточном уровне. Спустя 20 лет право - это уже не просто работа, а особый стиль жизни и образ мышления.
Может Валерия Качура права, и стоит просто вспомнить, что мы больше, чем наша профессия?
Если пофантазировать, что через несколько лет я решу совсем завершить практику, я бы с головой окунулась в психологию , которой всегда интересовалась. Мне хочется ещё лучше понимать людей и помогать им понимать себя.
Отсюда и другая моя деятельность - медиация, и начало моего пути, как наставника коллег.
Если конкретнее про психологию, то скорее всего, это будет семейная психотерапия. Хочется заниматься не «похоронами» брака, а помогать его возрождать.
А ещё я бы писала книги. Кстати, есть маленький шажок на этом пути.
В 2020 г. мой художественный рассказ с ощутимым привкусом права (куда ж без него) «Попутчики» занял первое место на конкурсе журнала The Lawyer и был опубликован в одном из выпусков.
И мне нравится видеть себя в мечтах лет через 25 на веранде домика у моря в кресле качалке с ноутбуком, на котором рождается текст новой книги в стиле Law Story, а не иск о разделе имущества.
Передаю эстафету мой подруге, адвокату, фанатику своей работы - Ольге Крыловой и всем вам, дорогие коллеги👌
Открывайте свои шкафчики с детскими мечтами и включайте фантазию.
Кем вы хотели стать, до того, как выбрали юриспруденцию?
А чем бы вы занялись, если бы завтра решили попрощаться с правом?
#skoptsova_живыемысли
#жизньпослеправа
🔥9👍5❤4
Прикооольная неделька👀
Что я там недавно писала насчёт перегруза?!
Да, конечно у адвокатов обычно волновая загрузка: пик напряжёнки сменяется спокойным размеренным периодом, а иногда даже затишьем.
Про затишье я уже давно забыла. А весь этот год какой-то безумный по нагрузке и ритму с минимальными передышками. Но эта неделька решила мне поставить новые вызовы. Возникло ощущение, что придавило бетонной плитой. Только и хочется кричать: ПАМАГИТЕ! Всю неделю нахожусь в диком стрессе.
✔️ 4 судебных процесса, на 2 двух были члены команды, но мою вовлечённость и контроль никто не отменял;
✔️ куча рабочих задач, которые необходимо ловить как мячики в пинг-понге;
✔️у мамы операция, да плановая, да ничего страшного, но это же МАМА, а за близких мы переживаем больше всего;
✔️в безумстве рабочих будней бомбануло сообщение от подруги: «подозрение на онкологию», слава богу повторное обследование его исключило. Но след внутри остался, а стресс только усилился.
Казалось бы, пятница. Можно выдохнуть. На выходные планы на отдых и восстановление. Но сверху другие планы. Сегодня прилетает сообщение из суда, как насмешка:«Ты планируешь работу и дела, но будь всегда готова к тому, что все твои планы полетят в одно место. Попробуй справиться ещё с этим». Короче в выходные полноценный отдых отменяется, срочно готовлю один сложный документ по одному из проектов.
И как обычно в такие периоды в голове мелькает вопрос: «Про что мне это?». Обязательно порефлексирую и найду ответ.
Пока очевидно, что надо ускорять процесс расширения команды, который уже идёт, но медленно из-за моей личной большой загрузки.
Потому что в конечном счёте за свою жизнь и своё состояние мы сами несём ответственность.
#skoptsova_живыемысли
Что я там недавно писала насчёт перегруза?!
Да, конечно у адвокатов обычно волновая загрузка: пик напряжёнки сменяется спокойным размеренным периодом, а иногда даже затишьем.
Про затишье я уже давно забыла. А весь этот год какой-то безумный по нагрузке и ритму с минимальными передышками. Но эта неделька решила мне поставить новые вызовы. Возникло ощущение, что придавило бетонной плитой. Только и хочется кричать: ПАМАГИТЕ! Всю неделю нахожусь в диком стрессе.
✔️ 4 судебных процесса, на 2 двух были члены команды, но мою вовлечённость и контроль никто не отменял;
✔️ куча рабочих задач, которые необходимо ловить как мячики в пинг-понге;
✔️у мамы операция, да плановая, да ничего страшного, но это же МАМА, а за близких мы переживаем больше всего;
✔️в безумстве рабочих будней бомбануло сообщение от подруги: «подозрение на онкологию», слава богу повторное обследование его исключило. Но след внутри остался, а стресс только усилился.
Казалось бы, пятница. Можно выдохнуть. На выходные планы на отдых и восстановление. Но сверху другие планы. Сегодня прилетает сообщение из суда, как насмешка:
И как обычно в такие периоды в голове мелькает вопрос: «Про что мне это?». Обязательно порефлексирую и найду ответ.
Пока очевидно, что надо ускорять процесс расширения команды, который уже идёт, но медленно из-за моей личной большой загрузки.
Потому что в конечном счёте за свою жизнь и своё состояние мы сами несём ответственность.
#skoptsova_живыемысли
🔥5❤1🤗1
Иногда хочется закрыться. Сбежать. Всё бросить. Потому что кажется, что больше нет сил. Ресурс исчерпан. Больше не можешь выносить чужую боль, слёзы, семейные трагедии и травмы, что невыносима тяжела ответственность, которая лежит на тебе, как на адвокате.
А потом получаешь от доверителя такой отзыв и понимаешь… Что всё не зря. Что ты нужна. Это твой путь. Собираешься. И идёшь дальше.
#skoptsova_отзывы
#skoptsova_живыемысли
А потом получаешь от доверителя такой отзыв и понимаешь… Что всё не зря. Что ты нужна. Это твой путь. Собираешься. И идёшь дальше.
#skoptsova_отзывы
#skoptsova_живыемысли
🥰10❤3🔥1👏1