♻️#تغذیه_کودکان

✴️تدابیری برای افزایش #قد کودکان

🚫پرهیزات :

❌غذاهای طبع سرد(ترشیجات، برنج خارجی، گوجه، خیار ...)
❌فست فودها و غذاهای آماده بازاری

🔹افزایش مصرف غذاهای گرم وخشک(تا حدی که تعادل مزاجی به هم نخورد) مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ...

🔹مصرف روزانه پودر یا سویق #سنجد همراه با عسل و دارچین

🔹مصرف روزانه #شیربادام (۷الی۱۴عدد بادام درختی را روزانه بشکنید و پوست بگیرید سپس در آبجوش بریزید و پوسته ی نازک روی آنرا نیز جدا کنید سپی با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید)

🔹مصرف انواع #جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل

🔹مصرف روزانه ی #سیاهدانه با عسل

‌‌🔹#روغن مالی (پشت ، کمر ،کتفها و پاها ) روزانه با روغن کنجد و با روغن زیتون “صبح وشب”

🔹انجام #حجامت و #بادکش
______________

✅خواص شیر بادام

🔸تقویت اعصاب و حافظه

🔸سریع کننده رشد در بچه ها و نوجوانان

🔸تقویت کننده کبد است

🔸تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر

🔸جلوگیری ازپوکی استخوان

🔸تنظیم الکترولیت‌های بدن

🔸لطافت و نشاط و شادابی پوست

🔸مفید برای سرفه ،تنگی نفسو ناراحتیهای حنجره

🔸حاوی کلسیم، فسفر پتاسیم و ویتامینهای گروه ب و ...

✅طرز تهیه :

🔹۱۴عدد بادام درختی را بشکنید و مغز آنرا در آبجوش ریخته و ۱دقیقه بجوشانید تا پوست آن به راحتی جدا شود. سپس آنها را همراه با یک لیوان آب و یک قاشق عسل در مخلوط کن ریخته و حدود ۱۰ دقیقه مخلوط کنید. مایع سفید به دست آمده حاوی شیره ی بادام است و شیر بادام نامیده میشود
🔸میتوان در کودکان آنرا از توری عبور داد و فقط عصاره ی آنرا به طفل خوراند
__________________

⚠️کودکان را به خوردن #پفک عادت ندهید !

🔴پفک حاوی #تارترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود.
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

#تقویت_کننده_های_قلب3
#غذای_غیر_خوراکی

#غذای_لمسی:

غذای کل بدن است از همه مهم تر است ودر درمان کارایی بسیاری دارد‌.

1⃣ #حمام:
🚿معتدل کننده طبایع،نرم کننده رگها وعصب،رفع عفونت وفضولات،پاکسازی بدن ازاخلاط درونی بدن

🚿 حمام اسلامی هست با تمام آداب و شرایط زیر بسیاری از بیماری ها را از بین می برد حمام همان بیمارستان اسلامی است .

#نوره
🚿مهمترین مرحله حمام است که فوایدو طرز درست کردن آن قبلاً ذکر شده است. #اهمیت_نوره

#حنا
🚿در بحث #اهمیت_حنا مباحث مربوط به حناقبلا ذکر شده است

#مورد
🚿طبع آن سرد است.
🚿ترکیب مورد وسرکه برای درمان شوره وشپش خوب است.

#سدر
🚿رزق را زیاد می کند وبرای غلبه صفرا وسودا مناسب است .

🚿 #لایه_بردار_پوست ،ترکیب سدر وسرکه شب تا صبح روی صورت بماند .

🚿ترکیب سدروحنادرمان وسواس، افسردگی، استرس واضطراب شب تا صبح روی سر باشد.

#ختمی
🚿ختمی را پودر کنیم چند دقیقه داخل آب جوش بماند لعاب می اندازد به عنوان شامپو استفاده شود .

🚿درمان افسردگی،تقویت ریشه مو،پیشگیری ودرمان شپش ،خنک کننده سر،ختمی نباید زیاد روی سر بماند.

#تعریق
🚿حمام باید خیلی داغ باشد طوری که فرد داخل آن به عرق بیفتد.

🚿صفرا‌وبلغم با عرق خارج می شود.

🚿بیماری های مثل کیست را با دویدن وعرق کردن در حمام می توان از بین برد.

#کیسه_کشی
🚿بهترین پاک کننده پوست وکبد است.

2⃣ #لباس
👕بهترین جنس لباس به ترتیب پنبه لباس انبیا است.

👕کتان ساقه گیاه کتان است وپیدا نمی شود .

👕ابریشم برای خانم ها توصیه شده است بسیار گرم است.

3⃣ #فرش_زیر_انداز
✅زیلو گرم‌وخشک،حصیر گرم وتر، پشم ونمدگرم است.

✅فرش پلاستیکی سرد و خشک است.

✅متکا وکلاه با پشم طبیعی برای کسانی که سردی مغز ،سینوزیت،خلط گلو دارند مناسب است.

4⃣ #روغن_مالی
🍾نرم کننده و روشن کننده پوست است.

🍾از بین برنده فقر وبیماری است‌.

🍾 #ترک_لب روغن بنفشه روی ابرو مالیده شود‌.

🍾 #ترک_دست_پا داخل ناف چند قطره روغن بادام شیرین ریخته روی آن پنبه قرار دهیم شب تا صبح بماند .

5⃣ #دلک_غمز
🖐ماساژ از طرف سر به سمت کمر واز طرف پا به سمت کمر باشد.

🖐غمزهمان فشاردرمانی است برای سیاتیک ،گرفتگی عروق،تحلیل عضلانی ،MS

6⃣ #شانه_کردن_مو
👩مناسب برای استرس واضطراب

👩بلغم را ازبین می‌برد

👩تقویت قوه جنسی

👩تقویت حافظه

👩وزوز گوش

👩شانه چوبی باشد.

👩ایستاده شانه کردن مو موجب فقر وضعف قلب می شود.

7⃣ #لوازم_آرایش
💄۷ قلم آرایش معروف همان حنا،وسمه،سرمه ،سرخاب،سفیداب و...بوده وکاملا منشأ طبیعی داشته است.

💄لوازم آرایشی شیمیایی باعث بیماری وسردی می شوند .

8⃣ #ارتباط_جنسی
باعث خروج صفرا‌وبلغم از بدن می شود.

9⃣ #ناخن_گرفتن
📅در روز جمعه بهتر است پیشگیری از جنون،حذام ،برص وکوری.

📅پنج شنبه درمان وامان از چشم درداست.

📅بلند کردن ناخن برای خانم ها زینت است.

📅کسانی که ناخن نرم است وزود می شکند باید استخوان ساز مصرف کنند.

0⃣1⃣ #زیور_آلات
💍انگشتر عقیق برای رزق،دفع بلا،استجابت دعا،امان از طلسم

💍انگشتر فیروزه برای افزایش رزق، ناباروری،استجابت دعا

💍طلا گرم است برای خانم ها سفارش شده است.

💍استیل(آهن)زینت اجنه است وجذب اجنه.

💍در انگشت اشاره ووسط نباید انگشتر انداخت.

1⃣1⃣ #مسواک
😬خوشبو کننده دهان،استحکام، دندان،هضم کننده غذا،جلای چشم،افزایش حافظه،درمان افسردگی واضطراب،خشنودی ملائک.

😬مسواک پلاستیکی سرد است.

😬فلوراید موجود درخمیر دندان هم باعث سردی مغز می شود.

😬بهترین مسواک چوب اراک است.

😬 بهترین خمیر دندان سعد کوفی است.

2⃣1⃣ #کفش
👞نگهدارنده بدن وکف پا (قلب دوم).

👞کفش پلاستیکی نباشد نخی باشد یا چرم رنگ زرد یاسفید بهتر است.

3⃣1⃣ #شوینده_ها
🛁در قدیم برای شستشو از گیاه اشنان استفاده می کردند.

🛁بهتر است مایع ظرفشویی با سرکه مخلوط شود برای کاهش اثرات شیمیایی آن .


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺