#پوکی_استخوان
📒 کم شدن تراکم #استخوان که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود و احتمال شکستگی در آن بیشتر میشود و معمولا در ستون مهره،لگن،مچ دست و دنده ها بیشتر دیده میشود
📒 علل

⚡️پیری
⚡️ژنتیک
⚡️تغذیه(کاهش دریافت کلسیم و ویتامین دی)
⚡️کارهای پشت میز نشینی زیاد
⚡️عدم تحرک روزانه و ورزش آرام
⚡️استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل
⚡️داروهای شیمیایی حاوی کورتیکوستروئید، هپارین، فنیتوئین
⚡️انجام شیمی درمانی های رایج
📒 بیماریهایی که سبب پوکی استخوان میشوند

⚡️روماتیسم مفاصل
⚡️قطع عادت ماهانه در زنان(آمنوره)
⚡️بیماری گوارشی سوء جذب
⚡️سطح پایین تستسترون در مردان
⚡️نارسایی مزمن کبدی
⚡️کم کاری غده تیروئید
⚡️پرکاری غده پاراتیروئید
⚡️سکته مغزی که به سبب آن شخص به مدت طولانی بی حرکت باشد
🍀 درمان پوکی استخوان در طب اسلامی
⬅️ داروی ویژه #غبیرا جهت افزایش استخوان سازی در بدن
⬅️ سویق #گندم و سویق #سنجد جهت رویش استخوان و افزایش کلسیم و ویتامین دی
⬅️ نشستن پشت به آفتاب طللوع خورشید به مدت 15 دقیقه هر روز
⬅️ استفاده از تغذیه مفید سنجد...شیرطبیعی

پژوهشکده طب اسلامی شفابخش
نشانی: قم. بلوار جمهوری. خیابان قیام. کوچه ۴ پلاک ۶ از ساعت ۵ تا ۷ شب
پرسش و پاسخ :
https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال:
https://telegram.me/shafabakhshteb

🌺 #پوکی_استخوان


📒 کم شدن تراکم #استخوان که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود و احتمال شکستگی در آن بیشتر میشود و معمولا در ستون مهره،لگن،مچ دست و دنده ها بیشتر دیده میشود
📒 علل

⚡️پیری
⚡️ژنتیک
⚡️تغذیه(کاهش دریافت کلسیم و ویتامین دی)
⚡️کارهای پشت میز نشینی زیاد
⚡️عدم تحرک روزانه و ورزش آرام
⚡️استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل
⚡️داروهای شیمیایی حاوی کورتیکوستروئید، هپارین، فنیتوئین
⚡️انجام شیمی درمانی های رایج


📒 بیماریهایی که سبب پوکی استخوان میشوند
⚡️روماتیسم مفاصل
⚡️قطع عادت ماهانه در زنان(آمنوره)
⚡️بیماری گوارشی سوء جذب
⚡️سطح پایین تستسترون در مردان
⚡️نارسایی مزمن کبدی
⚡️کم کاری غده تیروئید
⚡️پرکاری غده پاراتیروئید
⚡️سکته مغزی که به سبب آن شخص به مدت طولانی بی حرکت باشد


🍀 درمان پوکی استخوان در طب اسلامی

⬅️ داروی ویژه #غبیرا جهت افزایش استخوان سازی در بدن
⬅️ سویق #گندم و سویق #سنجد جهت رویش استخوان و افزایش کلسیم و ویتامین دی
⬅️ نشستن پشت به آفتاب طللوع خورشید به مدت 15 دقیقه هر روز
⬅️ استفاده از تغذیه مفید سنجد...شیرطبیعی


گروه پرسش وپاسخ طب اسلامی شفابخش

https://telegram.me/joinchat/AqgjBT-3Dk887KJpF9x0KA
کانال

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗
@shafabakhshteb
╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

⚛#هفت_سین_سلامتی

✴️•⇦#سنجد

🔶•↫ از جمله فواید بسیار زیاد سنجد ⬇️

🔸↫ در بهبود سحج (خراش) های ناشی از زیادی صفرا مفید است.
🔸↫ به عنوان تنقلات کودکان بسیار عالی است و خواص زیادی برایشان دارد.
🔸↫ مقوی معده، بندآورنده اسهال، شادی آور و در بهبود سردردهایی که ناشی از بخارات معده و اعضای دیگر باشد، موثر است.
🔸↫ اگر آرد و هسته‌ میوه سنجد با هم آسیاب شود، مصرف خوراکی آن بیماری آرتروز را درمان می‌کند. 

🔅↫ مزاج آن سرد و خشک است و مصلح آن عسل و شکر سرخ است.

🌸#پیشاپیش_سال_نو_مبارک🌸

➣ 💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

♻️#تغذیه_کودکان

✴️تدابیری برای افزایش #قد کودکان

🚫پرهیزات :

❌غذاهای طبع سرد(ترشیجات، برنج خارجی، گوجه، خیار ...)
❌فست فودها و غذاهای آماده بازاری

🔹افزایش مصرف غذاهای گرم وخشک(تا حدی که تعادل مزاجی به هم نخورد) مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ...

🔹مصرف روزانه پودر یا سویق #سنجد همراه با عسل و دارچین

🔹مصرف روزانه #شیربادام (۷الی۱۴عدد بادام درختی را روزانه بشکنید و پوست بگیرید سپس در آبجوش بریزید و پوسته ی نازک روی آنرا نیز جدا کنید سپی با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید)

🔹مصرف انواع #جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل

🔹مصرف روزانه ی #سیاهدانه با عسل

‌‌🔹#روغن مالی (پشت ، کمر ،کتفها و پاها ) روزانه با روغن کنجد و با روغن زیتون “صبح وشب”

🔹انجام #حجامت و #بادکش
______________

✅خواص شیر بادام

🔸تقویت اعصاب و حافظه

🔸سریع کننده رشد در بچه ها و نوجوانان

🔸تقویت کننده کبد است

🔸تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر

🔸جلوگیری ازپوکی استخوان

🔸تنظیم الکترولیت‌های بدن

🔸لطافت و نشاط و شادابی پوست

🔸مفید برای سرفه ،تنگی نفسو ناراحتیهای حنجره

🔸حاوی کلسیم، فسفر پتاسیم و ویتامینهای گروه ب و ...

✅طرز تهیه :

🔹۱۴عدد بادام درختی را بشکنید و مغز آنرا در آبجوش ریخته و ۱دقیقه بجوشانید تا پوست آن به راحتی جدا شود. سپس آنها را همراه با یک لیوان آب و یک قاشق عسل در مخلوط کن ریخته و حدود ۱۰ دقیقه مخلوط کنید. مایع سفید به دست آمده حاوی شیره ی بادام است و شیر بادام نامیده میشود
🔸میتوان در کودکان آنرا از توری عبور داد و فقط عصاره ی آنرا به طفل خوراند
__________________

⚠️کودکان را به خوردن #پفک عادت ندهید !

🔴پفک حاوی #تارترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اخـتلالات رفتاری و اضـطراب و پـرخاشگری و عصبانیت در کودکان می شود.
💫 @shafabakhshteb💫
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺