یکی از میوه های پر طرفدار فصل تابستان #آلبالو 🍒 است، این میوه ترش خوشمزه در سراسر جهان وجود دارد و رنگ قرمز آن به دلیل وجود آنتوسیانین است.
🍒رنگ قرمز آلبالو بیش از هر چیزی به ما می‌گوید که باید منبع غنی #آنتی‌اکسیدان باشد و برای سلامتی و پاکسازی خون مفید باشد. اما قطعاً خواص بسیار زیادی داشته و مصرف آن فواید زیادی به بدن ما می‌‌رساند.
🍒میوه آلبالو به خاطر قند کمی که دارد، کالری زیادی نداشته و به خاطر نوع قندش، بیماران دیابتی نیز می‌توانند به اندازه متعادل از این میوه در رژیم غذایی خود استفاده کنند.
🍒آلبالو، مسکن تشنگی است و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند.
🍒هسته آلبالو ، ضد اسهال و قابض خوبی است و ضد فشار خون نیز می‌باشد.
🍒آلبالو ضد مواد صفراوی، ضد حالت تهوع و ضد سنگ کلیه است.
🍒آلبالو، اشتها آور بسیار خوبی است.



🆔 @sanazsaniaofficial
🔗 www.sanazsania.com
🔺 YouTube/Sanazsania