شب جمعه است و یادی کنیم از زنده‌ها😉
‌
از کسانی که زنده دل هستند، برای #عاشقانه ها و معشوق و دلبری، وقت دارند و از لذت‌های دنیا، پربهــره‌اند.

پناه ببریم به سعدی شیرین سخن و غزل‌هایش:

گفتیم عشق را، به صبوری دوا کنیم
هر روز عشق بیشتر و، صبر کمتر است

‌
#سعدی@sajadsoleimanicom

می‌فرمایند:

"Opportunities multiply as they are seized."

Fortune favors the bold.

منظورشان این است که:

«استفاده از فرصت‌ها، آنها رو چند برابر می‌کنه.»

پس، بخت و اقبال، یارِ جسوران است.

‌
برای کسانی که اهل #ریسک و ساختن زندگی و بیزینس دلخواهشان هستند و چیزی که هستند/دارند، قانع نشدن... عشقید شماها ❤️

#تلنگر@sajadsoleimanicom

آفیس دلخواهم...
#رویاپردازی

@SajadSoleimanicom

تن و بدن هم، ساختن هرچیزی زمان می‌بره و زحمت داره، اما نهایتاً ازش لذت میبری و از مسیری که طی می‌کنی، چیزهای زیادی برات یادگاری می‌مونه، مثل:
بدن زیبا / سکس خوب / حس خوب / عزت نفس بیشتر / من تونستم پس x هم میتونم / و...

این کلیپ رو ببینیم،
و علاوه بر چشم‌چرونی و هیزبازی، انگیزه بگیریم برای ساختن تن خودمون. تنها چیزی که از اولین تا آخرین لحظه زندگی، خونه اصلی ماست و پر از خاطره‌ها.

#انگیزشی@sajadsoleimanicom

نام کلیپ: رویای بزرگ

یک کلیپ انگیزشی / زبان انگلیسی با زیرنویس

اینو روزی چندبار بشنوید، به مرور متوجهش می‌شید و از هر جمله‌ای که متوجهش بشید، انگیزه خواهید گرفت، حتی اگر زبان انگلیسی شما ضعیفه😉

#انگیزشی@sajadsoleimanicom

▫️این کلیپ‌ها رو بشنوید و ببینید اگـــــر قراره کار مهمی توی زندگیتون انجام بدید،
▫️و از آدم‌های تنبل، افسرده، چس‌ناله، یُـبس و اخته و داغون، فاصله بگیرید. دنبال کسانی مثل خودتون باشید...

#انگلیسی@sajadsoleimanicom

رمز تقلب: استمرار

جمله جذابی به انگلیسی هست که میگه:

Consistency is the cheat code a lot of people ignore

ترجمه‌اش میشه:

پایبندی و استمرار، رمز تقلبی است که خیلی‌ها نادیده‌اش می‌گیرند.

یکمی در موردش توضیح بدم:

برخلاف تصور عموم، بیشتر دستاوردهای بزرگ نتیجه‌ی کارهای خارق‌العاده نیستند، بلکه از انجام مداوم و منظم کارهای ساده و اصولی بدست میاد، درست مثل بازی‌های ویدیویی که با وارد کردن یک کد خاص، مسیر موفقیت را برای خودت هموار می‌کنی،

در زندگی واقعی هم اگر بتوانی با ثبات ادامه بدی، خیلی جلوتر از دیگرانی خواهی بود که فقط هیجان‌زده شروع می‌کنند ولی زود خسته می‌شوند یا تغییر مسیر می‌دهند.

مشکل اینه که چون استمرار ساده و روزمره به نظر می‌رسه، خیلی‌ها اون رو دست‌کم می‌گیرند و سراغ روش‌های سریع و عجیب می‌روند، در حالی که موفق‌ترین افراد دنیا، استاد تکرار کارهای درست بوده‌اند.

مثال: ثروتمند شدن

فرض کنید دو نفر تصمیم می‌گیرند که سرمایه‌گذاری کنند.

نفر اول، هر ماه و به‌طور منظم ۲ میلیون رو توی صندوق‌های سرمایه‌گذاری یا سهام با بازده متوسط میگذاره

نفر دوم، صبر می‌کند تا یک فرصت «عالی و بزرگ» پیدا کند، و هر بار تصمیمش عوض می‌شود.

بعد از ۵ سال، نفر اول با همین کار مداوم، سرمایه قابل‌توجهی جمع کرده، در حالی که نفر دوم هنوز منتظر فرصت طلایی است.
رمز موفقیت نفر اول، نه هوش بالاست نه ریسک بزرگ، بلکه فقط «ثبات در عمل» است.

مثال: مدیریت کسب‌وکار

تصور کن یک مدیر فروشگاه آنلاین، تصمیم می‌گیرد هر روز فقط ۲۰ دقیقه برای بررسی موجودی، به‌روزرسانی قیمت‌ها و پاسخ به مشتری‌ها وقت بگذارد.
این کار به ظاهر ساده و کوچک است، اما چون هر روز بدون وقفه انجام می‌شود، بعد از چند ماه باعث رشد چشم‌گیر فروش، کاهش نارضایتی مشتریان، و مدیریت بهتر منابع می‌شود.
در مقابل، مدیری که فقط گاهی این کارها را با شدت زیاد انجام می‌دهد، دچار آشفتگی، موجودی نامنظم، و نارضایتی کاربران می‌شود.

نتیجه:
استمرار، راه شفاف و ساده‌ای است که اگر درست استفاده بشه، همان‌قدر قدرتمند است که یک رمز تقلب توی بازی؛ فقط بیشتر مردم حوصله‌اش را ندارند.

@Sajadsoleimanicom

مشاوره و بیزینس کوچینگ

اگر صاحب کسب‌وکاری هستید (یا قصد راه‌اندازی آن را دارید) و تمایل دارید روی خودتون، افکارتون، رشد و توسعه بیزینس خودتون در شرایط امروزی، کار کنید،

من میتونم به عنوان مشاور و کوچ (مربی) همراه شما باشم، تا علاوه بر تحول و رشد فردی، بیزینس خودتون رو هم توسعه بدید.

علاقمندان، دایرکت، پیام بدید

اگر شخصی رو میشناسید که به چنین خدماتی نیاز و علاقه داره، براش ارسال کنید.
@SajadSoleimaniCom
با مهر
سجاد سلیمانی

آقامون ناوال راویکانت امروز صبح، فرمودند:

The art of conversation is best practiced between three to four people.

Two is too intimate. Five is too impersonal.

یعنی که:

هنر گفت‌وگو زمانی بهترین نتیجه را می‌دهد که بین سه تا چهار نفر انجام شود.

دو نفر بیش از حد صمیمی است. پنج نفر بیش از حد غیرشخصی.

#ناوال@sajadsoleimanicom
#گفتگو@sajadsoleimanicom
#تلنگر@sajadsoleimanicom

دوران خوش ِ وبلاگ نویسی
‌
ما اینجوری وبلاگ‌نویسی میکردیم و پیگیری وبلاگ و نوشته‌های دیگران بودیم. اگر نبودن هم ایمیل می‌زدیم. مثل این ایمیلی که حدود ۱۲ سال قبل زدم که کجایی.. چرا نمی نویسی؟

کارل یونگ می‌فرمایند:

“You are what you do, not what you say you'll do.”

منظور حضرت این بود که:

تو چیزی هستی که انجام میدی،
نه چیزی که میگی «میخواهم، انجام بدهم»!

یونگ از معلمان بزرگ زندگی منه.
#یونگ@sajadsoleimanicom

چند توصیۀ قلمی به دوستان جوان

۱. چه و چگونه
هر متنی که خواندید و بر دل شما نشست، همه یا بخش‌هایی از آن را دوباره بخوانید. خوانش دوم و سوم، چشم شما را به ظرایف و دقایقی از متن باز می‌کند که در خوانش اول به چشم نمی‌آمد. بار اول می‌خوانیم که بدانیم نویسنده «چه» گفته است؛ اما اینکه «چگونه» نوشته است، در خوانش دوم صید می‌شود.

۲. چارچشمی
پس از آنکه یادداشت یا مقاله یا کتاب خود را نوشتید، چارچشمی در آن بنگرید؛ یعنی حداقل چهار بار آن را بخوانید و هر بار با چشمی. بار اول را وقف غنی‌سازی متن کنید؛ بار دوم از چشم منتقد در متن خویش بنگرید تا بتوانید کاستی‌ها و ناراستی‌های آن را ببینید؛ بار سوم با چشم مخاطب متوسط و حواس‌پرت بخوانید تا ابهام‌ها و اغلاق‌های نوشتارتان را بیابید و بستُرید. چهارم‌بار را به نیت نازک‌کاری و غلط‌زدایی از صورت متن بخوانید.

۳. گشودگی به اندیشه‌های دیگران
دربارۀ هر چه می‌نویسید، غیر از مراجعه به منابع و آثار مرتبط، حتما با چند نفر دربارۀ آن گفت‌وگو کنید. و اگر کسی را برای گپ‌وگفت نیافتید یا نیازی به آن ندیدید، دست‌کم با خودتان گفت‌وگو و محاجّۀ طولانی کنید. نوشتن، ورود به میدان مین است. تنها و بی‌کس وارد این میدان خطرناک نشوید.

۴. احترام به شعور مخاطب
من عاملی را نمی‌شناسم که به اندازۀ احترام به شعور مخاطب در توفیق متن مؤثر باشد. کسی که به شعور مخاطب احترام می‌گذارد، سخن تکراری نمی‌گوید، مغلطه نمی‌‌کند، بی‌مایه نمی‌نویسد، وقت خواننده را همچون عمر خویش گرانبها می‌شمارد، جانب حقیقت را فرونمی‌گذارد، فروتن است و هیچ نوشته‌ای را بدون غلط‌گیری‌های مکرر و بدون اطمینان از پاکیزگی آن، منتشر نمی‌کند.

۵. آهستگی
هیچ‌کس از راه پُرنویسی و پُرچانگی به جایگاهی بلند نرسیده است و اگر هم برسد، زودا که سرنگون گردد.

۶. پیوستگی
اگر هوای نویسندگی در سر دارید، نباید روزی بر شما بگذرد که در آن چند سطری ننوشته باشید؛ هرچند برای خویش و نه برای انتشار.

۷. مثنوی‌خوانی
همچنان معتقدم که خواندن هیچ کتابی به اندازۀ مثنوی مولانا، قلم را قدرتمند و چابک نمی‌کند. من تا کنون فرصت نکردم که دلایلم را دربارۀ این توصیه به‌تفصیل بنویسم. اینجا همین‌قدر می‌گویم که زبان فارسی در کمتر اثری به اندازۀ آثار مولانا زنده و پویا است. انس با این زبان نیرومند، قلم را برای خلاقیت‌های بسیار مستعد می‌کند. تقلید از او و از هیچ کس دیگر جایز نیست؛ اما بیگانگی از سرمایه‌های پیشینی، ابتری و سترونی است.

رضا بابایی
۹۷/۱۱/۱
@RezaBabaei43

تمرین نوشتن به زبان انگلیسی (writing)

در سایت زیر که زیرنظر دانشگاه کمبریج اداره میشود شما میتوانید از ساده ترین جملات تا پیچیده ترین رو بر اساس متد و سوالات ساده ای که مطرح میکنه، بنویسید.
بعدش تصحیح میکنه و غلط املایی، نگارشی و.. رو میگیره و میتونید خودتان هم تصحیح کنید و دوباره بدید بررسی کنه.
انصافاً با این همه امکانات دنیای جدید، آدم دلش نمیاد زبان جدیدی یاد نگیره😉
https://writeandimprove.com/

▫️برای دوستان علاقمند هم بفرستید
▫️اولش خیلی سخته، بعدش دستتون روان میشه
▫️سایت رایگان هست.
▫️چی بهتر از این؟

#انگلیسی@SajadSoleimaniCom

تلاش یک انسان چاق برای ساختن بدنش
رهایی از چربی و افزایش سلامتی

باورنکردنیه، ولی شدنیه

#ورزش #انگیزشی

حضرت ناوال راویکانت فرمودند:

"Don't focus on more than one desire at a time"

منظور حضرت این بود:

«در هر زمان فقط روی یک خواسته تمرکز کن.»

دو مثال ساده و قابل‌فهم برای روشن‌تر شدن بیانات ناوال راویکانت:

🔹 مثال اول – رشد فردی: یادگیری زبان و تناسب اندام

فرض کن یه نفر (جوانک خامی) تصمیم گرفته هم‌زمان زبان انگلیسی یاد بگیره و بدنش را هم به تناسب ایده‌آل برسونه (با هم شروع کنه)؛
با خودش فکر می‌کنه: «خب، هر روز ۲ ساعت برای زبان، ۲ ساعت هم برای ورزش!»
اما در عمل، بعد از چند روز فنرش در می‌ره و دچار خستگی ذهنی و بی‌نظمی میشه، نه زبان را درست یاد می‌گیره، نه بدنش تغییر خاصی می‌کنه.

ولی اگر همون اول، فقط روی زبان تمرکز می‌کرد (مثلاً به مدت ۳ ماه)، به یک پیشرفت قابل‌ ِ قبول می‌رسید. بعد اون، با ذهن آزادتر سراغ هدف بعدی یعنی تناسب اندام می‌رفت.

در واقع #تمرکز روی یک خواسته، قدرت پیگیری و احتمال موفقیت را چند برابر می‌کند.


مثال دوم – زندگی و کار: راه‌اندازی کسب‌وکار و نوشتن کتاب

فردی همزمان می‌خواد یه آنلاین‌شاپ بزنه و کتاب شخصی‌اش رو هم بنویسه. هر دو کار مهمه و واقعاً نیازمند زمان، انرژی و خلاقیت هستند.

اما چون انرژی‌اش تقسیم شده، (احتمالاً) در هیچ‌کدام پیشرفت چشمگیری نمی‌کنه. دلسرد می‌شه و حس می‌کنه «من آدم این کار نیستم، ولش کن».

اگر از اول روی یک‌ کار تمرکز می‌کرد، بعد از تثبیت یا انجام اون، با تجربه‌ی بیشتر و ذهن آزادتر، بره سراغ بعدی بهتره.

پس: ذهن انسان، قدرتِ محدود داره؛ اگر اون رو پخش کنیم، نتیجه‌ای نمی‌گیریم. اما اگر متمرکز بشیم، همه‌چیز ممکن می‌شود.

آرشیو بیانات ناوال:
#ناوال@SajadSoleimaniCom
برای #تنلگر بیشتر

🔸فتوای خودمم اینه:
من بخش مهمی از عمر خودم رو از دست دادم و تلف کردم، پس با این جمله موافق هستم. برای انجام کار جدّی در زندگی، واقعاً به تمرکز بالا نیاز هست. والسلام

«توپخانۀ بورژوازی»

می‌خوایید بدونید مارکسیسم چطوری به افکار ارتجاعی در جهان سوم دامن می‌زد؟ به انحای مختلف، یکی‌ش این چیزیه که در ادامه می‌خونید: در مانیفست کمونیست، مارکس و انگلس دربارۀ شیوۀ تولید و گسترش کاپیتالیسم در جهان می‌گن:

«فروبستگی و خودبسندگی محلی و ملی قدیمی جای خود را می‌دهد به دادوستدی همه‌جانبه، وابستگی همه‌جانبۀ ملت‌ها به همدیگر.» بورژوازی با قیمت‌های مفت کالاهای خود که چونان «توپخانه‌ای سنگین» برایش عمل می‌کند، همۀ ملت‌ها را مجبور می‌کند برای اینکه نابود نشوند شیوۀ تولید بورژوازی را به کار گیرند. «بورژوازی آنها را مجبور می‌کند آنچه را به اصطلاح تمدن نامیده می‌شود بپذیرند؛ یعنی بورژوا شوند. در یک کلام، بورژوازی بر اساسی تصویر خودش دنیایی می‌سازد.» و این نه فقط در مورد تولید مادی، بلکه در مورد تولید معنوی هم صدق می‌کند. «محصولات معنوی یک ملت به داشته‌ای مشترک تبدیل می‌شود. محدودیت و یکسویگی ملی بیشتر و بیشتر ناممکن می‌شود، و از ادبیات‌های ملی و محلی متعدد ادبیاتی جهانی شکل می‌گیرد.»


همین چند جمله کافیه تا باهاش افکار ارتجاعی رو توجیه کنی و بگی «غرب می‌خواد صورت و محتوای زندگی ما رو نابود کنه». بشر پیشرفت می‌کنه، روش‌های بهینۀ تولید رو کشف می‌کنه و در نتیجه با کمترین مواد اولیه و نیروی کار، کالاهایی باکیفیت و مدرن می‌سازه... خب کافیه شما به این کالاها بگی «توپخانۀ سنگین»! همین حرف کافیه تا بدخیم‌ترین ویروس رو در مغز یک جهان‌سومی کنی! درست مثل اینکه به روستایی‌ها بقبولونی تراکتور یک کالا نیست، بلکه توپ و تانکه برای نابود کردن شیوه‌های زندگی سنتی‌تون.

حتی اگر به فرض ــ که فرض غلطیه ــ در پس این افکار معانی عمیق‌تری نهفته باشه، اون معانی عمیق‌تر در جهان سوم و عقب‌مونده درک نمی‌شه و معنایی سطحی و کوته‌بینانه در اذهان جوون‌هایی که اون مانیفست کمونیست سمی رو می‌خونند نقش می‌بنده. این اون بلایی بود که چپ سر ما آورد؛ وقتی این حرف‌ها رو خرید و حاضر شد به خاطرش اسلحه بکشه، جوونی‌ش رو بذاره، خون بده و خون بگیره. و چقدر هم این دیدگاه با دیدگاه‌های ارتجاعیِ سنتی همسو بود! خوراک تفکرات ضداستعماری، ضدتجدد، ضدلیبرال...

#مارکسیسم
@Garajetadayoni | گاراژ