Доброго времени суток от Российского Института Инновационной Натуропатии (РИИН)! 🌿🇷🇺
Мы рады поделиться с вами вдохновляющим рецептом смузи, который вписывается в концепцию нашего института. Этот удивительный напиток не только утоляет жажду вкусом, но и становится источником важных витаминов, минералов и антиоксидантов.
🔬 Рецепт:
1 банан
1 чашка замороженных ягод (малина, клубника)
1/2 чашки шпината
1/2 чашки греческого йогурта
1/2 чашки воды или кокосовой воды
Ложка меда (по желанию)
Инструкции:
Положите все ингредиенты в блендер.
Смешивайте до получения однородной консистенции.
Добавьте мед, если хотите придать смузи слегка сладкий вкус.
Наслаждайтесь своим освежающим и полезным напитком!
Этот смузи рекомендуется РИИН для поддержания здоровья и нашего стремления к инновационной натуропатии.
Присоединяйтесь к нам в путешествии к заботе о здоровье с удовольствием! 💚💡 #РИИН #Инновации #Натуропатия"
riin.ru
Мы рады поделиться с вами вдохновляющим рецептом смузи, который вписывается в концепцию нашего института. Этот удивительный напиток не только утоляет жажду вкусом, но и становится источником важных витаминов, минералов и антиоксидантов.
🔬 Рецепт:
1 банан
1 чашка замороженных ягод (малина, клубника)
1/2 чашки шпината
1/2 чашки греческого йогурта
1/2 чашки воды или кокосовой воды
Ложка меда (по желанию)
Инструкции:
Положите все ингредиенты в блендер.
Смешивайте до получения однородной консистенции.
Добавьте мед, если хотите придать смузи слегка сладкий вкус.
Наслаждайтесь своим освежающим и полезным напитком!
Этот смузи рекомендуется РИИН для поддержания здоровья и нашего стремления к инновационной натуропатии.
Присоединяйтесь к нам в путешествии к заботе о здоровье с удовольствием! 💚💡 #РИИН #Инновации #Натуропатия"
riin.ru
С точки зрения медицины:
Гидрация: Пить воду утром важно для восполнения утрат жидкости, произошедших во время сна.
Стимуляция пищеварения: Горячая вода может стимулировать пищеварительный процесс, улучшая его эффективность.
Разбавление слизи: Теплая вода может помочь в разжижении слизи и облегчении дыхания.
С точки зрения физиологии:
Тепловое воздействие: Горячая вода может повысить температуру тела, что может активизировать обмен веществ и улучшить кровообращение.
Расслабление мышц: Тепло способствует расслаблению мышц, что может помочь уменьшить напряжение.
С точки зрения атомной теории:
Разрушение водородных связей: Горячая вода может воздействовать на водородные связи между молекулами воды, приводя к их временному разрушению.
Большая подвижность молекул: Повышение температуры увеличивает кинетическую энергию молекул воды, делая их более подвижными.
В целом, пить горячую воду утром может быть полезным, но стоит учитывать индивидуальные особенности организма.
Слишком горячая вода может вызвать ожоги и повреждение слизистой оболочки желудка, поэтому следует соблюдать разумные пределы.
Если у вас есть медицинские проблемы или сомнения, всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Присоединяйтесь к нам в путешествии к заботе о здоровье с удовольствием! 💚💡 #РИИН #Инновации #Натуропатия"
riin.ru
Наши менеджеры:
info@riin.ru
8 (938) 871 08 88
Гидрация: Пить воду утром важно для восполнения утрат жидкости, произошедших во время сна.
Стимуляция пищеварения: Горячая вода может стимулировать пищеварительный процесс, улучшая его эффективность.
Разбавление слизи: Теплая вода может помочь в разжижении слизи и облегчении дыхания.
С точки зрения физиологии:
Тепловое воздействие: Горячая вода может повысить температуру тела, что может активизировать обмен веществ и улучшить кровообращение.
Расслабление мышц: Тепло способствует расслаблению мышц, что может помочь уменьшить напряжение.
С точки зрения атомной теории:
Разрушение водородных связей: Горячая вода может воздействовать на водородные связи между молекулами воды, приводя к их временному разрушению.
Большая подвижность молекул: Повышение температуры увеличивает кинетическую энергию молекул воды, делая их более подвижными.
В целом, пить горячую воду утром может быть полезным, но стоит учитывать индивидуальные особенности организма.
Слишком горячая вода может вызвать ожоги и повреждение слизистой оболочки желудка, поэтому следует соблюдать разумные пределы.
Если у вас есть медицинские проблемы или сомнения, всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Присоединяйтесь к нам в путешествии к заботе о здоровье с удовольствием! 💚💡 #РИИН #Инновации #Натуропатия"
riin.ru
Наши менеджеры:
info@riin.ru
8 (938) 871 08 88
Присоединяйтесь к нам в путешествии к заботе о здоровье с удовольствием! 💚💡 #РИИН #Инновации #Натуропатия"
riin.ru
Наши менеджеры:
info@riin.ru
8 (938) 871 08 88
riin.ru
Наши менеджеры:
info@riin.ru
8 (938) 871 08 88