نگرانی، نوعی بازی روانی است که ذهن ما آنرا به‌جای اقدام کردن انتخاب می‌کند !

#مدیریت_بر_خویشتن

این عکس رو من توی یزد از پشت بام منزل پدری گرفتم
دوتا باغ کنار هم با دو مدیریت متفاوت !
بجز مدیریت همه شرایط برای این دو باغ یکسان بوده است.
#بهره_وری #تغییر

[راوکست]
پادکستی برای شنیدن وقایع تاریخی و درس گرفتن از تاریخ

#یادگیری

ماهی پرنده
لحظاتی حساس که کوچک‌ترین اشتباه به قیمت زندگی تمام می‌شود!
استراتژی مناسب برای زنده‌ماندن!

به‌نظر من تصمیماتی هم که ما در زندگی می‌گیریم شبیه همین لحظات حساسیه که تکلیف مرگ و زندگی ماهی‌های پرنده رو مشخص میکنه!
#مدیریت_بر_خویشتن
#کلیپ_آموزشی

آینده ما می‌تواند هیچ ربطی به گذشته ما نداشته باشد !
#تغییر

ما در زندگی هیچ اشتباهی مرتکب نمی‌شویم !

مغز ما تصمیم اشتباهی نمی‌گیرد!
وظیفه مغز ما حفظ بقاست و بر همین اساس بهترین تصمیم ممکن در هر لحظه را برای ما می‌گیرد!
اشتباه بودنِ یک تصمیم، در آینده معلوم می‌شود!
پشیمانی، حسرت خوردن و سرزنشِ خود را کنار بگذارید؛
افسوس نخورید که چرا فلان تصمیم را در گذشته گرفته‌اید؛ احتمالا هر کسِ دیگری هم در همان وضعیت و همان شرایط بود، همان تصمیم را می‌گرفت!
〰〰〰〰〰〰〰
این نحوه‌ی تفکر به شما جسارت و شجاعت بیشتری برای رشد و پیشرفت خواهد داد.
#عزت_نفس #رضا_جوشن
#تفکر
[عکس‌نوشته‌ای در همین رابطه]

امید داشتن ما را به موفقیت نمی‌رساند!
بلکه این هدف‌داشتن است که به ما انگیزه می‌دهد تا سختی‌ها را تحمل کنیم و امیدوار به مسیرمان ادامه دهیم.
#موفقیت #کلیپ_آموزشی

درد

درد با اینکه خوشایند نیست اما چیز خوبیه !
چون به ما میگه که یه چیزی سر جای خودش نیست و یه جای کار میلنگه؛
معنیش اینه که شرایط از حالت نرمال خارج شده و ما باید یه کاری بکنیم،
درد اگه وجود نداشت، ممکن بود دستمان بشکند و ما متوجهش نشویم و استخوان‌ شکسته‌مان دیگه کارایی اولیه رو نخواهد داشت؛
درد باید باشد تا ما بفهمیم که باید اقدامی بکنیم!
〰〰〰〰〰〰〰
استرس و حال بد هم همینطور است!
استرس به ما میگه که باید تغییری بدهی
باید اقدامی بکنی
باید شروع کنی
هرجای زندگی دیدیم که حال‌مان خوب نیست باید تصمیم جدیدی بگیریم!
به استرس و اضطراب و حال بد، عادت نکنیم!
#مدیریت_بر_خویشتن #تغییر #رضا_جوشن
#تفکر