در رابطه با اعتیاد به فضای مجازی من یه مقاله‌ای رو قبلا نوشته بودم با عنوان:
شما تولیدکننده‌اید یا مصرف‌کننده؟
که مطالعه اونو توصیه می‌کنم.
شما تولیدکننده‌اید یا مصرف‌کننده؟
که مطالعه اونو توصیه می‌کنم.
Telegram
رضا جوشن
شما تولید کننده اید یا مصرف کننده ؟
✍ #رضا_جوشن
امروز به همراه خانواده در منزل یکی از اقوام، مهمان بودیم؛ بعد از ناهار و جمع و جور کردن میز غذا، تقریباً همه رفتند سراغ گوشی هایشان و فقط انگشت های شست بود که تکان می خورد؛ از کوچک تا بزرگ، زن و مرد، مجرد و…
✍ #رضا_جوشن
امروز به همراه خانواده در منزل یکی از اقوام، مهمان بودیم؛ بعد از ناهار و جمع و جور کردن میز غذا، تقریباً همه رفتند سراغ گوشی هایشان و فقط انگشت های شست بود که تکان می خورد؛ از کوچک تا بزرگ، زن و مرد، مجرد و…
#معرفی_فیلم
روز گراندهاگ Groundhog Day
یا روز موش خرما
کارگردان: هارولد ریمیس
سال: ۱۹۹۳
کشور: آمریکا
ژانر: کمدی
داستان:
یه گزارشگر هواشناسی توی یک روز تکراری گیر میفته و دوم فوریه هر روز برای او تکرار می‌شود و ....
به‌نظرم هر کدوم از ما اگه حواسمون نباشه دچار روزمرگی میشیم، روزمرگی در روزهایی که دوسشون نداریم😢
عادتهای تکراری، روزهای تکراری و نتایج تکراری برامون میسازن
و ما برای نجات خودمون از این تکرارهای خسته کننده باید کاری بکنیم😉
باید تغییراتی بدهیم❗️
روز گراندهاگ Groundhog Day
یا روز موش خرما
کارگردان: هارولد ریمیس
سال: ۱۹۹۳
کشور: آمریکا
ژانر: کمدی
داستان:
یه گزارشگر هواشناسی توی یک روز تکراری گیر میفته و دوم فوریه هر روز برای او تکرار می‌شود و ....
به‌نظرم هر کدوم از ما اگه حواسمون نباشه دچار روزمرگی میشیم، روزمرگی در روزهایی که دوسشون نداریم😢
عادتهای تکراری، روزهای تکراری و نتایج تکراری برامون میسازن
و ما برای نجات خودمون از این تکرارهای خسته کننده باید کاری بکنیم😉
باید تغییراتی بدهیم❗️
نقش و جایگاه بهره وری در مسیر توسعه فردی
✍ رضاجوشن
✅ اگر در مسیر زندگی خود با موانع یا مشکلاتی روبرو شویم که قادر به حل آنها نباشیم و راه حلی برای از بین بردن آنها به ذهنمان نرسد، این نقطه از زندگی دقیقا همان نقطه ای است که دارد به ما هشدار می دهد برای بالا بردن سطح توانمندی هایمان؛
✅ افراد در زمان برخورد با مشکلات، واکنش های مختلفی از خود نشان می دهند:
1⃣ برخی بقیه را مقصر می دانند و به جای قدم برداشتن برای رفع موانع، ترجیح می دهند بر روی صندلی قربانی بنشینند
2⃣ برخی رها می کنند و بی خیال می شوند و کار را به دست تقدیر می سپارند
3⃣ و عده ای هم هستند که در پی حل و رفع مشکلات بر می ایند و به این منظور سعی در توسعه ابعاد مختلف خودشان می کنند؛
✅ برای توسعه فردی، ابزار، تکنیک ها و روش های مختلفی وجود دارد:
- مطالعه
- مشاوره
- کوچینگ
- و . . .
✅ یکی از ابزار بسیار قدرتمند در این راستا، تکنیک های بهره وری است؛
بهره وری می تواند مجموعه تکنیک هایی را به ما ارائه دهد برای بالا بردن سطح توانمندی ها و توسعه فردی؛
جعبه ابزار بهره وری، تلفیقی از دانش و مهارت‌هایی است که به صورت کاملا کاربردی می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود عملکرد افراد داشته باشد.
#بهره_وری #توسعه_فردی
اتاق شماره ۱ از خانه بهره‌وری
✍ رضاجوشن
✅ اگر در مسیر زندگی خود با موانع یا مشکلاتی روبرو شویم که قادر به حل آنها نباشیم و راه حلی برای از بین بردن آنها به ذهنمان نرسد، این نقطه از زندگی دقیقا همان نقطه ای است که دارد به ما هشدار می دهد برای بالا بردن سطح توانمندی هایمان؛
✅ افراد در زمان برخورد با مشکلات، واکنش های مختلفی از خود نشان می دهند:
1⃣ برخی بقیه را مقصر می دانند و به جای قدم برداشتن برای رفع موانع، ترجیح می دهند بر روی صندلی قربانی بنشینند
2⃣ برخی رها می کنند و بی خیال می شوند و کار را به دست تقدیر می سپارند
3⃣ و عده ای هم هستند که در پی حل و رفع مشکلات بر می ایند و به این منظور سعی در توسعه ابعاد مختلف خودشان می کنند؛
✅ برای توسعه فردی، ابزار، تکنیک ها و روش های مختلفی وجود دارد:
- مطالعه
- مشاوره
- کوچینگ
- و . . .
✅ یکی از ابزار بسیار قدرتمند در این راستا، تکنیک های بهره وری است؛
بهره وری می تواند مجموعه تکنیک هایی را به ما ارائه دهد برای بالا بردن سطح توانمندی ها و توسعه فردی؛
جعبه ابزار بهره وری، تلفیقی از دانش و مهارت‌هایی است که به صورت کاملا کاربردی می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود عملکرد افراد داشته باشد.
#بهره_وری #توسعه_فردی
اتاق شماره ۱ از خانه بهره‌وری
Audio
آدم امن
ما بیشتر آسیبهای روانی را از روابط خودمان میبینیم
اما شفا و درمان هم در رابطه اتفاق میفتد؛
رابطه امن و آدم امن روان ما را شفا میدهد.
#رادیو_بهره_وری
ما بیشتر آسیبهای روانی را از روابط خودمان میبینیم
اما شفا و درمان هم در رابطه اتفاق میفتد؛
رابطه امن و آدم امن روان ما را شفا میدهد.
#رادیو_بهره_وری
#معرفی_فیلم
وارث Successor
کارگردان: Yan Fei
Peng Damo
کشور: چین
سال: 2024
ژانر: کمدی - اجتماعی
داستان:
پدر و مادری که ثروت خود را پنهان کرده‌اند و زندگی فقیرانه‌ای را در پیش گرفته‌اند تا فرزندشان خودساخته بار بیاید، اما ...
این فیلم مختص والدینی است که فکر می‌کنند بهتر از فرزندانشان می‌فهمند و به همین دلیل حق انتخاب را از فرزاندانشان می‌گیرند!
وارث Successor
کارگردان: Yan Fei
Peng Damo
کشور: چین
سال: 2024
ژانر: کمدی - اجتماعی
داستان:
پدر و مادری که ثروت خود را پنهان کرده‌اند و زندگی فقیرانه‌ای را در پیش گرفته‌اند تا فرزندشان خودساخته بار بیاید، اما ...
این فیلم مختص والدینی است که فکر می‌کنند بهتر از فرزندانشان می‌فهمند و به همین دلیل حق انتخاب را از فرزاندانشان می‌گیرند!
#معرفی_فیلم
زندگی زیباست
life is beautiful
(به ایتالیایی: La vita è bella)
کارگردان: روبرتو بنینی
ژانر: کمدی - عاشقانه - درام
کشور: ایتالیا
سال: 1997
این فیلم یکی از برترین آثار کمدی جهان محسوب می‌شود؛ هرچند که فقط نیمه اول فیلم حالت کمدی دارد. در واقع فیلم از آن دسته ایست که به دو قسمت کاملاً متفاوت تقسیم می‌شوند. نیمهٔ اول این فیلم دربارهٔ گوییدو یک یهودی است که تازه به شهر آمده درگیر ماجرای عاشقانه می‌شود. نیمهٔ دوم فیلم به مسئلهٔ یهودی‌ستیزی در زمان جنگ جهانی دوم می‌پردازد.
کیفیت زندگی ما به این بستگی دارد که ما چه روایتی از زندگی داشته باشیم!
زندگی زیباست
life is beautiful
(به ایتالیایی: La vita è bella)
کارگردان: روبرتو بنینی
ژانر: کمدی - عاشقانه - درام
کشور: ایتالیا
سال: 1997
این فیلم یکی از برترین آثار کمدی جهان محسوب می‌شود؛ هرچند که فقط نیمه اول فیلم حالت کمدی دارد. در واقع فیلم از آن دسته ایست که به دو قسمت کاملاً متفاوت تقسیم می‌شوند. نیمهٔ اول این فیلم دربارهٔ گوییدو یک یهودی است که تازه به شهر آمده درگیر ماجرای عاشقانه می‌شود. نیمهٔ دوم فیلم به مسئلهٔ یهودی‌ستیزی در زمان جنگ جهانی دوم می‌پردازد.
کیفیت زندگی ما به این بستگی دارد که ما چه روایتی از زندگی داشته باشیم!