#آلودگی
#روان_کوک
@TA9Gram
توضیح👇👇👇👇

#آلودگی
🙌🙌پیش ار هر چیز از تمام دوستانی که در پست قبل نظرشون رو اعلام کردن تشکر می کنم و برای چندمین بار میگم که یکی از هیجان انگیزترین کارها برای من خوندن نظرات دوستان و شنیدن برداشتهای مختلف از یک جمله مشخصه.

و اگه شما به تازگی به صفحه پیوستید لطفا با #روان_کوک_آلودگی پستهای مشابه رو ببینید.
.
👇اما بریم سراغ تحلیل:
اگر پستهای قبلی صفحه در زمینه آلودگی رو مطالعه کرده باشید آلودگی این سخن منتسب به هوگو کاملا مشخصه.

اصولا تعمیم هر چیزی رو تبدیل به آلودگی می کنه...تعمیم یعنی چی؟یعنی استفاده از همه،هیچ،همیشه،هرگز و مفاهیمی از این دست.
وقتی من تجربه شخصی خودم رو به کل چه از نظر زمان چه مکان و چه اشخاص تعمیم میدم انگار می خوام با این کار کوتاهی و تقصیر خودم در پیشایند تجربه ناخوشایند رو نادیده بگیرم.
🔴فلانی تو چرا هنوز مجردی؟
🔵چون زنها عاشق هییییچ مرد خوبی نمیشن،اوناوفقط عاشق مردای بد میشن...میگی نه؟بفرما ویکتور هوگو گفته...همممه میدونن😐😐😐 .
.
🔴فلانی تو چرا عاشق هرکی میشی ناجور از آب در میاد؟؟
🔵چون مردای خوب هرگز نصیب زنای خوب نمیشن....و متاسفانه من یه زن خوبم...خدایا کاش منو انقدر خوب نمی آفریدی.😐😐😐

گویی با همچین توجیهاتی و با استفاده از حرف یک نویسنده که شاید نظر واقعی نویسنده نیست و از زبان یکی از شخصیتهای داستانش به قصد خاصی بیان شده می خوایم آنچه که هستیم رو بالغانه توجیه کنیم و کوتاهی و قصور خودمون رو نپذیریم و از خودمون سلب مسئولیت کنیم.
نمونه بارز #آلودگی .
.
✔برای خروج از آلودگی بهترین راه کشف واقعیته.
💥آیا هیچ مرد خوبی نیست که نصیب زن خوبی شده باشه؟🙏🙏🙏
💥آیا هیچ زنی نیست که عاشق مرد خوبی شده باشه؟
🙏🙏🙏

#روان_کوک
@TA9Gram

#آلودگی
#روان_کوک
@TA9Gram
👇👇👇👇

#آلودگی

اگه صفحه رو از قبل دنبال کرده باشید متوجه شدید که چند وقت یکبار با مضمون آلودگی از این دست پستها میذارم.جملات یا عباراتی که با یه تصویر همراهه و بعضا از یک آدم مشهور نقل شده و در فضای مجازی می چرخه و اتفاقا زیاد هم لایک می خوره.
مثل پست قبلی.
همونطور که پیش از این گفتیم اصولا کارکرد همچین جملات و پستهایی تحریف واقعیت وتوجیه و موندن در شرایط فعلیه و به زبان تخصصی تر کاهش اضطرا ب و حال بده.
اگه نظرات دوستانی که زیر پست قبل کامنت گذاشتن رو ملاحظه کرده باشید می بینید که فضا تقریبا دو قطبیه.عده ای موافقن و عده ای مخالف.
اما بیاید بهتر بررسی کنیم.وقتی که نگاهی به این صحبت خانم "مونرو" می کنیم،به نظر میرسه چیزی که ایشون میخواد روش تاکید کنه اینه.اعتماد نکن!!!
نکته جالب اینه که ایشون حتی سعی نمی کنه بگه به کی اعتماد کن و به کی نکن.اینکه اگه چی دیدی اعتماد نکن.می فرماین کلا اعتماد نکن!!!
اگه بخوایم یکم از مطالبی که پیش ازین در صفحه توضیح دادیم کمک بگیریم به نظر می رسه خانم مونرو نتونسته پله سوم هرم مازلو رو که ارتباط؛اعتماد،عشق و تعلق داشتن بوده رو به خوبی پشت سر بذاره و به اصطلاح اینجا گیر کردن.
ایشون در آخر جمله شون اشاره کردن که ترک می کنه قبل ازینکه ترکشون کنن.در واقع ایشون و احتمالا(دقت بفرمایید که عرض کردم احتمالا) دوستانی که با ایشون موافق بودن با این فرض وارد رابطه میشن که ترک شدن توسط فرد مقابل قطعیه و حالا که قراره این رابطه تموم شه پس بذار من تمومش کنم.
دقت کنید که این پیش فرض چطوری می تونه باعث تحریف واقعیت بشه.فرد مورد نظر وارد یک رابطه میشه و هر لحظه در موضع دفاعی قرار داره.احساس می کنه که هرآن ممکنه طرف مقابل ترکش کنه.اینجور افراد احتمالا(بازهم برای تاکید می کنم که قطعیت نداره) در رابطه در کمینن.منتظر کوچکترین بهانه هستند برای اینکه رابطه رو ترک کنن.یعنی اگر فردی که با این افراد در رابطه قرار داره هم قصدی برای ترک نداشته باشه، این افراد بهانه لازم رو برای خودشون هر طور شده پیدا می کنن.
ولی واقعیت اینه که این افراد ترس از رابطه دارن،ترس از دست دادن دارن،ترس از دوست داشتنی نبودن دارن که البته بسیاری از این ترسها در ناخودآگاهه و به زبان تحلیل رفتار متقابل در حالت شخصیتی کودک قرار داره.به زبان دیگر ارتباط در سطح ناخودآگاه برای این افراد اضطراب ایجاد می کنه و این افراد برای روبرو نشدن با این اضطراب که ریشه در کودکی داره صورت مسئله که همون رابطه،عشق و تعلق داشتنه رو پاک می کنن.
دوستانی که با آلودگی در تحلیل رفتار متقابل آشنا هستن می تونن تشخیص بدن که این یک آلودکی بالغ توسطه کودکه.یعنی وقتی که من ترس ها و اضطراب های حالت شخصیتی کودک رو بالغانه توجیه می کنم.در این مثال با کمک گرفتن از یک جمله از یک آدم معروف.در واقع در آلودگی ها واقعیت تحریف میشه تا با دنیای درونی فرد تطابق پیدا کنه.

قبلا گفتم و باز هم میگم وقتی من این جمله رو در فضای مجازی می بینم و لایک می کنم و ممکنه زیرش در کامنت از الفاظی مثل دقیقا،یا عالی بود و یا 👌👌👌👌 استفاده می کنم در لحظه حال بدی که از این ضعف در من هست تخفیف پیدا می کنه اما به شکل موقت.
نظراتتون رو با من در میون بذارید.

#روان_کوک
@TA9Gram

#آلودگی
#روان_کوک
@TA9Gram
تحلیل👇👇👇👇👇👇👇

یکی از متداول ترین و همه گیر ترین #آلودگی ها توجیه کردن و نادیده گرفتن نقاط ضعف شخصیتی به وسیله ماه تولده.

در فیلم بالا جناب #ریوندی با طنازی و زیبایی این موضوع رو بیان کردن.

💥چی شد با فلانی بهم زدی؟

✖من تیر ماهی ،اونم که بهمن ماهی...دیگه خودت حسابش رو بکن.

⤵من این جمله رو اینجوری می شنوم:
✔من نمی خوام و طاقتش رو ندارم که نقاط ضعف ارتباطی و شخصیتی خودم رو ببینم.نمی خوام کاری واسشون بکنم.واسه همین ترجیح میدم که اونا رو بندازم گردن ماه تولدم.این جوری راحت تره.

💥فلانی چرا تو نمی ری سرکار؟نمی خوای پول در بیاری؟

✖من یه مردادی ام...یه مردادی هیچ وقت برای پول دراوردن تن به خفت و خواری کار کردن برای دیگری نمی ده.
⤵من این جمله رو اینطوری می شنوم:
✔من از مستقل شدن می ترسم...حال کار کردن هم ندارم ولی برای اینکه اینارو نبینم ترجیح میدم بندازم گردن ماه تولدم.

💥فلانی!چرا هر چی به تو میگن زود بهت بر می خوره؟

✖من یه تیرماهی حساسم!
⤵من این جمله رو اینطوری می شنوم:
✔من نمی خوام رو شخصیتم کار کنم.نمی خوام یه کاری برای عقده های حقارتم بکنم.واسه همین ترجیح میدم اینو بندازم گردن ماه تولدم
و صدها مثال دیگه.

در این توجیهات ما هم آلودگی بالغ توسط والد داریم،هم آلودگی بالغ توسط کودک.

موافقید؟
شما نظرتون چیه؟

#روان_کوک
#آلودگی

@TA9Gram

#آلودگی
تحلیل👇👇👇
#روان_کوک

اگه از مخاطبان قدیمی صفحه باشید(اگه جدید هستید می تونید با #روان_کوک_آلودگی پست های مشابه قبلی رو ملاحظه کنید) می تونید که چیزی که همیشه من در رابطه با این صحبتها تاکید کردم فارغ از درستی و غلطی خود جمله،شیوه ایه که یه نفر می تونه ازش استفاده کنه.

تصور کنید فردی رو که ازمهارتهای ارتباطی برخوردار نیست و نمی تونه یک رابطه رو پله پله جلو ببره،وارد یک رابطه عاطفی میشه و قبل از اینکه طرف مقابل رو خوب بشناسه،یا نسبت به حسن رفتار و خلق و نیت طرف مقابل مطمئن بشه رازهایی رو از خودش به طرف مقابل میگه.رابطه کمی جلو میره و به هر دلیل منطقی یا غیر منطقی رابطه بهم می خوره.فرد مورد نظر ما در حالیکه حالش بده و نمیدونه که دلیل به هم خوردن رابطه عدم مهارت های ارتباطی خودشه و نه چیز دیگه، در فضای مجازی می چرخه و این جمله مورد نظر رو می بینه و یهو احساس می کنه که آره،این رابطه به اینجا رسید چون من صادق بودم،چون نخواستم دروغ بگم و فقط راست گفتم و به این شکل خودش رو توجیه می کنه.یا به عبارت دیگه واقعیت رو طوری تحریف می کنه که نهایتا نقطه ضعف اصلی و اساسی خودش رو نبینه که مصداق بارز #آلودگی در تحلیل رفتار متقابله.(البته این فقط یه مثال بود و میشه مثالهای دیگه با تم متفاوت آورد)
اما اینجا بد نیست کمی راجع به واژه صمیمیت توضیح بدم.اریک برن بنیانگذار تحلیل رفتار متقابل(که تحلیل های این صفحه بر اساس متد ایشونه) صمیمیت رو دقیق توضیح داده.صمیمیت نوع خاصی از ارتباطه که دو طرف رابطه بدون ترس از قضاوت شدن،بدون هرگونه نقش و نقاب بتونن خودشون رو چه خوب و چه بد به طرف مقابل نشون بدن و به هم اعتماد کنن.با این تعریف می بینیم که خیلی از روابطی که ما بهش میگیم صمیمت،احتمالا صمیمیت نیست.و مشخصا بر اساس تعریف لازمه صمیمیت اینه که من خودم رو با تمام نقاط قوت و ضعف و ویژگی های مثبت و منفی بدون قید و شرط دوست داشته باشم(عزت نفس بالا) و دوم اینکه اصولا بتونم به افراد دیگه اعتماد کنم.
پس اگه بخوایم به شکل خلاصه جمع بندی کنیم اگه من عزت نفس پایینی داشته باشم (یا به زبان تحلیل رفتار متقابل از مهارهای عزت نفسی مثل #وجود_نداشته_باش ، #مهم_نباش ،#خودت_نباش و #بچه_نباش رنج ببرم) یا اینکه ترس از ارتباط و تعلق داشته داشته باشم(به زبان تحلیل رفتار متقابل از مهارهای #نزدیک_نباش یا #متعلق_نباش رنج ببرم) اصولا نمی تونم به راحتی یک ارتباط صمیمانه رو تجربه کنم و اینجاست که این جمله میشه دست مایه ای برای آلودگی.
اینکه در یک رابطه چه چیزهایی رو باید گفت و چه چیزهایی رو نباید گفت، مسئله ایه که قطعا جواب مشخصی نداره و شاید افراد حتی متخصص در زمینه روانشناسی،نظرات متفاوتی داشته باشن اما تاکید و قصد من از بیان این مطالب آگاهی به آلودگی هاست.اینکه ببینیم آیا اگه با این جمله موافقیم اصولا زیرش این نیست که از رابطه صمیمی می ترسیم(یا به عبارت دیگه آیا خودمون رو دوست داریم و از ارتباط نمی ترسیم)

#روان_کوک
@TA9Gram

#آلودگی
#روان_کوک
@TA9Gram
👇👇👇👇👇👇

قبل ا زهر چیز این جمله تکراری که اگه تازه با این صفحه آشنا شدید می تونید تحلیل های مشابه رو با #روان_کوک_آلودگی ببینید.

اجازه بدید اینطور شروع کنیم.

به نظرتون کسی که این گزاره رو بیان کرده یا حتی اون کسی که عمیقا با این جمله همذات پنداری می کنه در چه وضعیتیه؟

آیا ردپایی از واقع گرایی تو این جمله هست؟

یک سوال اساسی اینه که اصولا یک نفر چطوری می تونه از عشق فرد دیگری مطمئن بشه؟

اصلا آیا امکان اینکه من توی یک رابطه نباشم و بتونم عشق طرف مقابلم رو محک بزنم وجود داره؟

به نظر میرسه این جمله بیشتر از اینکه با واقعیت و منطق سر و کار داشته باشه یک بیان کاملا احساسی از زبان فردیه که یک عشق نا فرجام رو تجربه کرده.
تا اینجای کار مسئله ای به وجود نمیاره و هر کسی مختار و آزاده که احساسات خودش رو بیان کنه.

اما تصور کنید فردی ترس از صمیمیت داره،ترس از برقراری ارتباط داره،ترس از پذیرش مسئولیت در یک رابطه داره یا خودش رو اونقدری دوست نداره که بخواد به خودش اجازه بده یک رابطه خوب رو تجربه کنه(که البته این ترسها در سطح خودآگاه نیست و در ناخودآگاهه و احتمالا ریشه در دوران کودکی داره).

حالا همین فرد ممکنه از سمت کسی مورد عشق و علاقه قرار بگیره.اینجاست که تمام این ترسها که ریشه در ناخودآگاه داره به شکل اضطراب بالا میزنه و فرد مورد نظر تلاش می کنه تا به هر شکلی این اضطراب رو سرکوب کنه.یک روز که در حال چرخیدن در فضای مجازیه، چشمش می خوره به این جمله و ناگهان چراغی در ذهنش روشن میشه.با خودش میگه گابریل گارسیا مارکز که حرف بی ربط نمی زنه.پس من دارم کار درستی انجام میدم که تن به یه رابطه نمیدم.چون تهش می تونه جنون باشه.این عکس نوشته رو برای عاشق مورد نظر میفرسته و اضطراب خودش که به خاطر تمام ضعفهای درونیه رو نادیده می گیره. البته این یکی از انواع سناریوهای احتمالیه.

اینجاست که ما با این دست جملات دچار مسئله می شیم.اینکه ابزاری میشن برای تحریف واقعیت و نادیده گرفتن نقاط ضعف درونی.چرا چون از دهن یک آدم مشهور زده شده و لایک هم زیاد خورده.پس حتما درسته!!!(مصداق بارز #آلودگی)

اما فکر می کنم پاراگراف زیر از اروین یالوم حسن ختام خوبی برای این بحث باشه:
به هر حال هر رابطه ای ممکن است تمام شود !
هیچ تضمینی نیست که رابطه ای تا آخر عمر ادامه یابد !
ولی این كه به این دلایل از ارتباط سرباز بزنی ؛
مثل این است که از لذت دیدن طلوع خورشید ، خودت را محروم کنی چون از دیدن غروب بیزاری.

#میرعمادی
#روان_کوک
@TA9Gram

باید تعصباتی که ذهن شما را تابع خود می سازد،تجزیه و تحلیل کنید.هر زمان که تصمیمی میگیرید،از خود بپرسید:
آیا این کار ریشه در احساسات دارد یا عقل؟
و یا عوامل دیگر؟
مادامی که بردهٔ خشم،و طمع باشید و متاثر از افکار دیگران....
از عقل و هوش خویش بهره نبردید.

#پارام_هانس_یوگاناندا
#شیفت_به_بالغ
#آلودگی_زدایی
#روان_کوک
@hekmatekhamoushi
@TA9Gram

#آلودگی
توضیح👇👇👇👇

#روان_کوک_آلودگی
اول از همه دوستانی که در پست قبل نظراتشون رو مکتوب اعلام کردن و همینطور دوستانی که در نظر سنجی شرکت کردن تشکر می کنم.همونطور که می بینید پست زیاد لایک خورده(با این پیش فرض که غالب افرادی که لایک می کنن با محتویات پست موافقن) و اینکه در نظر سنجی هم بیشتر افراد موافق این اظهار نظر هستن.
اما بریم سراغ تحلیل
با یه دیالوگ فرضی شروع می کنیم.
🙋اولی: آقا شنیدم با فلانی بهم زدید.رفتم ازش پرسیدم خیلی از دستت دلخوره.فک کنم دچار سوتفاهم شده.خب چرا سعی نکردی توجیهش کنی؟
🙌دومی در حالی که یک لبخند تلخ میزنه😏 : "آلبرت هابارد" جوابتو قبلا داده.
🙋اولی: جان؟ این که میگی کی هست؟چی گفته؟
🙌دومی: یه نویسنده و فیلسوف آمریکاییه که یه جا گفته هرگز چیزی رو توضیح نده،دوستات بهش نیازی ندارن و دشمناتم باورش نمی کنن.الحق که باید این حرف رو با آب طلا نوشت و قاب کرد.
🙋اولی:😐😐😐
البته این یکی از انواع سناریوهاییه که با این جمله میشه متصور شد.در این مثال به وضوح مشخصه عقده حقارتی که(عقده حقارت به معنای روانشناسانه اون و نه توهین آمیزش) با مکانیزم دفاعی واکنش وارونه تبدیل به نوعی غرور و تکبر شده و شخصیتی ایجاد کرده که فکر می کنه همیشه درست فکر می کنه و هر کسی با اون مخالفت کنه،مشکل از اونه با آوردن یک جمله از یک فرد مشهور که معلوم نیست در چه شرایطی این جمله رو گفته و غالبا این جمله از دهان شخصیت های داستانی این افراد زده شده،خودش رو توجیه می کنه.
به طور کل به نظر میرسه افرادی که با این جمله موافقن یک یا چند مورد زیر در موردشون صدق می کنه.
🔴من باور دارم که انقدر درست و کاملم که کاری نمی کنم که به توضیح نیاز داشته باشه.
🔴اطراف من مملو از آدمهاییه که من رو نمی فهمن و توضیح دادن براشون بی فایده ست.
🔴کسی که دوست تو باشه هیچوقت از تو توضیح نمی خواد.
🔴هر کسی که از من توضیح می خواد دوست من نیست و دشمن منه.
🔴این رفتاره که مهمه...توضیح دادن ارزشی نداره.
و ...
در نهایت همونطور که یکی از دوستان به درستی اشاره کردن استفاده از قیدهایی مثل هرگز،همیشه،هیچوقت،همه و ... بسیار زیاد ما رو ازارتباط با واقعیت اکنون و اینجا دور می کنن و منجر به تحریف واقعیت میشن.که به این فرآیند در تحلیل رفتار متقابل #آلودگی گفته میشه.
برای جلوگیری از آلودگی ها بهترین راه کشف واقعیته.
🔴آیا من از همه بیشتر می فهمم؟(البته که نه)
🔴آیا من هرگز اشتباه نمی کنم؟(البته که گاهی اشتباه می کنم)
🔴آیا دوست من حق نداره از من توضیح بخواد؟(البته که لازمه گاهی برای دوستانم چیزهایی رو توضیح بدم)

باقیش رو شما اضافه کنید.
#میرعمادی
#روان_کوک
@TA9Gram

#آلودگی
#روان_کوک
@TA9Gram
تحلیل👇👇👇👇👇

اول سال نو رو به همه تبریک میگم و بعد تشکر می کنم از دوستانی که نظرشون رو زیر پست قبل اعلام کردن و بابت وقفه چندروزه ای که برای نوشتن این تحلیل پیش اومد عذر خواهی می کنم.
اما بریم سراغ تحلیل
اگه یه نگاه کلی به نظرات دوستان بندازیم ، نظرات رو میشه به چند دسته کلی تقسیم کرد.
🔴اول دوستانی که تقریبا همه خانم بودن و با واژه هایی مثل گل گفتی خیلی با متن اصطلاحا حال کرده بودن.
🔴دوم اون دسته از دوستانی که گفته بودن بله درسته ولی مرد ها هم همونقدر مهمن.
🔴سوم دوستانی که نسبت به نادیده گرفتن نقش مرد معترض بودن و این متن رو یک طرفه تشخیص داده بودن.
🔴چهارم هم دوستانی که تحلیلهای متفاوت و بعضا جذاب و قابل تاملی داشتن.
💡اما نظر من چیه؟
من از دو بعد این متن رو تحلیل می کنم
↙نگاه اول خوشبینانه
اینکه منظور نویسنده از زن،جنسیت زن نیست و زن و مرد رو در این نوشته به عنوان نماد انرژی های زنانه و مردانه بیان کرده.همون چیزایی که یونگ بهشون آنیما(انرژی زنانه) و آنیموس(انرژی مردانه) میگه.در این صورت این گزاره کاملا درسته.انرژی زنانه که به طور خیلی کلی مظهر عشق و شور و الهام و خیلی چیزهای دیگه ست و در حین حال هنوز بالقوه و منفعله و برای بالفعل شدن نیاز به یک انرژی مردانه داره تا به اون شکل و فرم بده و فعالانه بالفعلش کنه.
این نکته رو باید تاکید کنیم که همونطور که خیلی از دوستان اشاره کردن در هر جنس مردی علاوه بر انرژی بالفعل مردانه انرژی زنانه یا آنیما هم موجوده و در هر زنی علاوه بر انرژی بالفعل زنانه ،انرژی مردانه یا آنیموس هم وجود داره.
↙نگاه دوم بدبینانه
در حالت بدبینانه همونطور که برخی از دوستان هم اشاره کرده بودن این جمله می تونه توسط یک ذهن مردسالار و زن ستیز تصدیق بشه.(دقت کنید در این حالت دیکه بحث جنسیتی مطرحه و نه لزوما انرژی)
اینکه زن رو یک موجود درجه دوم قرار داده و نقش زن رو در حاشیه برده.اینکه اصل مرده و فرع زنه.
به نظر میرسه این جمله می تونه این نگاه جنسیت زده که زن خیلی از کارها رو نمی تونه بکنه،نمی تونه در قد و قامت حافظ و شکسپیر(به عنوان خالق آثار بزرگ) ظاهر بشه رو داره تقویت می کنه.برای زن یک نقش انفعالی قائله و فقط این جملات رو به عنوان دل خوش کنک بهش تحویل میده.
دراین حالت این عبارت می تونه به شکل #آلودگی در بیاد.اینکه مردی تمایلات مرد سالارانه و زن ستیزانه خودش رو اینچنین با رنگ و لعاب خاص به زنها غالب کنه و زنی که اضطراب حاصل از انفعال وناتوانی وعدم تلاش برای پذیرفتن نقشی فعال در زندگی رو با مرور همچین جملاتی موقتا سرکوب و انکار می کنه.

#روان_کوک
@TA9Gram

امیدهای واهی

اگر دلفینی امید داشته باشد که پرنده شود، یا عقابی امید داشته باشد روزی بتواند شنا کند، این آن امیدی نیست که آن را بهترین چیزها می‌نامیم. امیدهای واهی خطرناک هستند، آنها می‌توانند انسان را نابود کنند.

زنی را در نظر بگیرید که طبعی گرم و پرشور دارد و سالهاست با مردی سرد مزاج زندگی می‌کند. این زن سالها امید دارد که شوهرش تغییر کند، راه‌های مختلفی می‌رود - از دارو و دکتر تا رمال و دعانویس! - تا واقعیت را تغییر دهد و میل جنسی او و همسرش به هم نزدیک شود. این زن سالها با امیدی زندگی می‌کند که به واقعیت نزدیک نیست و نمی‌شود. حالا زن - که چندباری هم مرتکب خیانت شده است - پیش درمانگر می‌آید و می‌گوید به من راهکاری ارائه کن که زندگی‌ام با شوهرم بهتر شود.


وظیفه درمانگر چیست؟ دمیدن امیدهای دروغین؟ ارائه راه‌هایی که زن پیشتر آنها را رفته است؟ ایجاد این باور که شوهرت تغییر می‌کند؟ یا اینکه درمانگر باید آینه‌ای شود از فرد و مشکلش و این واقعیت را یادآوری کند که چگونه این امید واهی سالها زندگی مراجع را به ناکجا برده است.

همیشه انتخاب با مراجع است، من ممکن است انتخاب کنم که با سرد مزاجی همسرم کنار بیایم، اما وقتی این انتخاب معنا دارد که دست بردارم از انکار واقعیت، آن هم به نام امید، و ضمن مواجهه با واقعیت خود، رابطه و احساساتم، تصمیمی بر مبنای امیدهای حقیقی بگیرم، امیدهایی که پایشان در واقعیت استوار است و نه در دروغ.

#امید_واهی #آلودگی
#نادیده_گرفتن
#روان_کوک
@TA9Gram

امیدهای واهی

اگر دلفینی امید داشته باشد که پرنده شود، یا عقابی امید داشته باشد روزی بتواند شنا کند، این آن امیدی نیست که آن را بهترین چیزها می‌نامیم. امیدهای واهی خطرناک هستند، آنها می‌توانند انسان را نابود کنند.

زنی را در نظر بگیرید که طبعی گرم و پرشور دارد و سالهاست با مردی سرد مزاج زندگی می‌کند. این زن سالها امید دارد که شوهرش تغییر کند، راه‌های مختلفی می‌رود - از دارو و دکتر تا رمال و دعانویس! - تا واقعیت را تغییر دهد و میل جنسی او و همسرش به هم نزدیک شود. این زن سالها با امیدی زندگی می‌کند که به واقعیت نزدیک نیست و نمی‌شود. حالا زن - که چندباری هم مرتکب خیانت شده است - پیش درمانگر می‌آید و می‌گوید به من راهکاری ارائه کن که زندگی‌ام با شوهرم بهتر شود.


وظیفه درمانگر چیست؟ دمیدن امیدهای دروغین؟ ارائه راه‌هایی که زن پیشتر آنها را رفته است؟ ایجاد این باور که شوهرت تغییر می‌کند؟ یا اینکه درمانگر باید آینه‌ای شود از فرد و مشکلش و این واقعیت را یادآوری کند که چگونه این امید واهی سالها زندگی مراجع را به ناکجا برده است.

همیشه انتخاب با مراجع است، من ممکن است انتخاب کنم که با سرد مزاجی همسرم کنار بیایم، اما وقتی این انتخاب معنا دارد که دست بردارم از انکار واقعیت، آن هم به نام امید، و ضمن مواجهه با واقعیت خود، رابطه و احساساتم، تصمیمی بر مبنای امیدهای حقیقی بگیرم، امیدهایی که پایشان در واقعیت استوار است و نه در دروغ.

#امید_واهی #آلودگی
#نادیده_گرفتن
#روان_کوک
@TA9Gram

امیدهای واهی

اگر دلفینی امید داشته باشد که پرنده شود، یا عقابی امید داشته باشد روزی بتواند شنا کند، این آن امیدی نیست که آن را بهترین چیزها می‌نامیم. امیدهای واهی خطرناک هستند، آنها می‌توانند انسان را نابود کنند.

زنی را در نظر بگیرید که طبعی گرم و پرشور دارد و سالهاست با مردی سرد مزاج زندگی می‌کند. این زن سالها امید دارد که شوهرش تغییر کند، راه‌های مختلفی می‌رود - از دارو و دکتر تا رمال و دعانویس! - تا واقعیت را تغییر دهد و میل جنسی او و همسرش به هم نزدیک شود. این زن سالها با امیدی زندگی می‌کند که به واقعیت نزدیک نیست و نمی‌شود. حالا زن - که چندباری هم مرتکب خیانت شده است - پیش درمانگر می‌آید و می‌گوید به من راهکاری ارائه کن که زندگی‌ام با شوهرم بهتر شود.


وظیفه درمانگر چیست؟ دمیدن امیدهای دروغین؟ ارائه راه‌هایی که زن پیشتر آنها را رفته است؟ ایجاد این باور که شوهرت تغییر می‌کند؟ یا اینکه درمانگر باید آینه‌ای شود از فرد و مشکلش و این واقعیت را یادآوری کند که چگونه این امید واهی سالها زندگی مراجع را به ناکجا برده است.

همیشه انتخاب با مراجع است، من ممکن است انتخاب کنم که با سرد مزاجی همسرم کنار بیایم، اما وقتی این انتخاب معنا دارد که دست بردارم از انکار واقعیت، آن هم به نام امید، و ضمن مواجهه با واقعیت خود، رابطه و احساساتم، تصمیمی بر مبنای امیدهای حقیقی بگیرم، امیدهایی که پایشان در واقعیت استوار است و نه در دروغ.

#امید_واهی #آلودگی
#نادیده_گرفتن
#روان_کوک
@TA9Gram

انتخابای بد همیشه همین طوری انجام می‌شن، وقتی خودتو متقاعد می‌کنی که هیچ گزینه دیگه‌ای نداری.

📕 #دروغگویی_روی_مبل
👤 اروین_ #یالوم
#آلودگی
#روان_کوک

@TA9Gram

انتخابای بد همیشه همین طوری انجام می‌شن، وقتی خودتو متقاعد می‌کنی که هیچ گزینه دیگه‌ای نداری.

📕 #دروغگویی_روی_مبل
👤 اروین_ #یالوم
#آلودگی
#روان_کوک

@TA9Gram