عشق بايد در خور معشوق باشد

یک قاعده ی کلی در مورد هرگونه عشقی وجود دارد،
چه عشق به زندگی باشد،
چه عشق به یک انسان دیگر،
به یک حیوان، و یا یک گل :

من هنگامی می توانم دوست بدارم که عشق من «درخور»معشوق باشد و با نیازها و طبیعت او «همخوانی» داشته باشد.

عشق من به گیاهی که به آب کم نیاز دارد، خود را در این نشان می دهد که تنها همانقدر که نیاز دارد به آن آب بدهم.
اگر درباره ی «آنچه که برای گیاهان سودمند است» یک پیش باوری دارم، مثلا این که همه ی گیاهان به آب فراوان نیاز دارند، گیاه را خراب خواهم کرد و از بین خواهم برد، چون نمی توانم آن را چنان که شایسته ی اوست دوست بدارم .

پس فقط دوست داشتن و «بهترین آرزوها» را برای یک موجود زنده ی دیگر داشتن، كافي نيست.

تا ندانم «نیاز» یک گیاه،
یک حیوان، یک کودک، یک مرد، و یا یک زن چیست، و تا نتوانم خود را از پیش فرض ام در این باره، که بهترین چیز برای دیگران چیست
و از «میل ام به کنترل دیگران» ،
رها کنم،
"عشق من ویرانگر است" .


#اریک_فروم
#روان_کوک
@TA9Gram

فردا عصر

تمام روابط با جدایی آغاز می شوند و با جدایی پایان می یابند.ما در حالی سفر زندگی را آغاز می کنیم که از طریق شبکه خونی با مادرمان و در نتیجه،با نبض و ضرب آهنگ کائنات متصل هستیم.سپس از مادرمان بریده می شویم و بدین ترتیب برای همیشه از کائنات جدا می شویم ...
ما نمی توانیم به رحم مادر بازگردیم،هرچند اگر تلاش زیادی برای این کار انجام دهیم.
#جیمز_هالیس
از مقدمه کتاب بهشت رابطه
...
#روان_کوک
@TA9Gram

🔴تخفیف شصت هزار تومانی به شرط قطعی کردن ثبت نام پیش از شروع دوره
🔴به علاقمندان اطلاع دهید🔴
❌ ظرفیت بسیار محدود❌
🆗 شروع دوره از یکشنبه 7 بهمن
❗️دوره در دوترم مقدماتی و پیشرفته برگزار می شود.
‼️مدت هر ترم بیست و چهار ساعت است که در هشت جلسه سه ساعته برگزار می شود.
⬇️برای اطلاعات بیشتر با شماره 09903130129 یا آیدی زیر تماس بگیرید.
@ta9gram_admin
#روان_کوک
@TA9Gram

کیفیت تمام روابط ما تابع مستقیمی از رابطه با خودمان است.
از آنجایی که بیشتر رابطه ما با خودمان، در سطحی ناخودآگاه فعال است،عمده سناریو و عوامل روانی تاثیرگذار روی روابط ما با دیگران و وجود متعال،مظهر یا نمودی از روانشناسی شخصی ماست.بنا براین،بهترین کاری که می توانیم برای روابطمان با دیگران و وجود متعال انجام دهیم این است که رابطه با خودمان را آگاهانه تر کنیم.
#جیمز_هالیس
#روان_کوک
@TA9Gram

وقتی به مانع بر می خورید ،
در واقع این نگرش شما است که به چالش افتاده است.

#مایستر_اکهارت
#روان_کوک
@TA9Gram

حقیقت انسان به آنچه اظهار می‌دارد نیست بلکه حقیقت او نهفته در آن چیزی است که از اظهار آن عاجز است،بنابراین اگر خواستی او را بشناسی نه به گفته‌هایش بلکه به ناگفته‌هایش گوش کن.

#فروید
#روان_کوک
@TA9Gram

کاش فرزندانمان را به گونه ای پرورش دهیم که نیاز به ترمیم دوران کودکی خود نداشته باشند.
#روان_کوک
@TA9Gram

#روان_کوک
@TA9Gram

وقتى یه بچه داره راه رفتن ياد ميگيره و پنجاه بار زمين ميخوره، هیچوقت با خودش فكر نميكنه که شايد من براى اينكار ساخته نشدم.

#روان_کوک

@TA9Gram

توضیحات بیشتر👇👇👇
#روان_کوک
@TA9Gram

این تصویر قبل از هر چیز من رو یاد حالت شخصیتی " #والد " انداخت.

البته شک دارم که منظور خالق اثر با برداشت من کاملا منطبق باشه اما به نظر می رسه بخشی از کاری که حالت شخصیتی والد با ما می کنه در این کارتون به خوبی به تصویر دراومده.

همونطور که قبلا در صفحه به تفصیل توضیح داده شده طبق تئوری اریک برن که به TA معروفه و در ایران بهش تحلیل رفتار متقابل گفته میشه شخصیت ما از سه بخش والد و بالغ و کودک تشکیل شده.

حالت شخصیتی والد حاصل درون اندازی یا ضبط رفتار،افکار و احساسات عناصر والدی ماست(هر فردی که به شکلی از اون الگو برداری شده).نکته قابل تاکید اینه که ما اونا رو در حالت شخصیتی والد ضبط می کنیم و اینطوری اونا همیشه با ما هستن.

بخش مستبد و سرزنشگر حالت شخصیتی والد(والد بخش دیگه ای هم داره که بهش بخش حمایتگر گفته میشه) در کارتون به تصویر دراومده.

وقتایی که ما خودمون رو سرزنش می کنیم،خودمون رو تنبیه می کنیم و کتک میزنیم(نه لزوما فیزیکی) به خاطر اینکه از نظر والد درست نبودیم و به اندازه کافی خوب نبودیم همین اتفاق در روان ما میفته. زخمهایی که در روان ایجاد میشه،فرسودگیهایی که اتفاق میفته و عزت نفسی که مخدوش میشه.

اما خبر خوش اینه که ما می تونیم انتخاب کنیم که با خودشناسی و کار روی خودمون این روند معیوب درون روانی و رو متوقف و حتی ضعیف کنیم.

سید فرید الدین میرعمادی
#روان_کوک
@TA9Gram

در دنیای "قضاوت‌ها" تنها به این نکته توجه می‌شود که دیگران بر اساس نظر ما چگونه‌اند؟
فردی در ترافیک جلوی ما بپیچد «احمق» ما که جلوی دیگران می‌پیچیم «زرنگ» کسی جواب تلفن ما را ندهد «بی‌معرفت» ما که جواب ندهیم «گرفتار» فرد بلندتر از ما «دراز» کوتاه‌تر از ما «کوتوله». دنیای قضاوت‌ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش‌های خودمان

📚 ارتباط بدون خشونت
👤مارشال روزنبرگ
☘ #روان_کوک_قضاوت
#روان_کوک
@TA9Gram

کسی که از خود اطاعت نکند،
باید از دیگران دستور بگیرد.
مطیع دیگران بودن،
ساده تر،
بسیار ساده تر از فرمان دادن
به خود است !!

📚 وقتی نیچه گریست
"اروین #دیالوم"
#مسئولیت
#روان_کوک
@TA9Gram

🏵وقتی که آسیب دیدی، میبینی که زندگی دارد سعی میکند چیزی یادت بدهد.
همواره به خاطر بیاور که به زودی هیچ کس و هیچ کجا نخواهی بود؛ به خودت بابت انسان بودنت سخت نگیر.

🖌 #ویکتور_فرانکل
📝 #روان_کوک
@TA9Gram

▫️حقیقت، خود مقدس نیست. آنچه مقدس است جست‌وجویی است که برای یافتنِ حقیقتِ خویش می‌کنیم!
آیا کاری مقدس‌تر از خودشناسی سراغ دارید؟
کارهای فلسفی من، به تعبیری از ماسه ساخته می‌شوند؛ دید من مرتباً تغییر می‌کند. ولی یکی از جملات ماندگار من این است: " بشو، آن‌که هستی!"
بدون حقیقت چگونه می‌توان فهمید کیستم و چیستم؟



👤 #اروین_یالوم
📔 #وقتی_نیچه_گریست
#روان_کوک

@TA9Gram